运动健康 马上预约 14 页

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

日本中部有许多美军基地地区从Zakyumi城堡让人想起琉球时期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上运行的水下道路您可以创造一个永不满足的路线。 但是，由于中部有很多交通，我们将为那些参与当地导游独有的土地指南的人们创造一条安全，安全和舒适的路线。 可以在海中间运行的海路上享受乐趣宫城岛，Ikeijima，Hamahigajima等将引导您了解每个人的精湛观点。爬上Katsuren城堡的废墟，在Awase海岸降温回家。我们将根据您的腿部力量决定路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

北部地区拥有众多景点，如Koori群岛，出色的透明度，海洋博览会纪念公园，Yanbaru的亚热带植物园 ，并且可以舒适地运行，交通极少，只是一个骑自行车的天堂！ ！ 从桥顶看到的翠绿色的海是最好的！我们还将为您展示一个氛围良好的咖啡馆。根据客户的腿部力量，我将向您展示一条有趣的后路。 ※您可以自定义任意数量的课程，如果您有任何要求，请告诉我们。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 16岁～100岁
• 1〜2小时
• 14:30 / 16:30

您可以体验日本舞蹈欣赏，和服和日本舞蹈。在体验课程中设置了粉丝和经验证书，您可以同时观看，穿着和跳舞。请纪念日本舞蹈的经历。

• 雨天OK
• 室内活动

• 16岁～100岁
• 1〜2小时
• 14:30 / 16:30

您可以体验日本舞蹈欣赏，和服和日本舞蹈。这是一个体验课程，您可以同时观看，穿着和跳舞。你不愉快地享受日本传统艺术吗？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

我们将体验合气道的精髓，被认为是一个神秘的力量表演的英寸。

• 适合海外游客
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

Rakugo顾问课程的目的是培养能够为儿童提供安全，有趣和正确教育的人力资源。不仅要简单地“让比赛更快”，还要压制姿势和身体的基本原则，旨在通过课堂培养学习能力，创造力和独立性。 除了结合奥林匹克运动员的要素以及专业的运动员训练基础讲座之外，作为各种各样的体育的基础训练能够牢固地学习“Kakkoko”的内容。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

学院日将于本运行协会认证的运行顾问的资格当然！为了传播安全和愉快的跑步，您将学习必要的知识。 为了在跑步过程中应对紧急情况，您可以学习心肺复苏和AED的使用。除了掌握跑步知识外，您还将学习正确的跑步方式，应对紧急情况的能力，与跑步相关的项目信息，以及成为熟悉您自己活动区域跑步路线的人员。 2 日出席之间的讲座，如果他们通过认证考试，将颁发证书的认证运行顾问。 2 - 日之间（1 日天/ 10:00到18:00 - 2 日 TH / 9：00-17：00） ※需要完成比赛（半程马拉松以上 ）的完成经验。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP（Stand Up Paddle Boat）是一项海洋运动，您可以在没有经验的情况下随意享受。这个计划是一个90分钟的SUP YOGA（Sap瑜伽）体验课程，加上SUP的瑜伽。即使单独使用SUP，也可以训练躯干，但通过添加瑜伽更多的躯干也可以训练，我们可以期待饮食效果。

• 3岁～100岁
• 一天超过6小时

有了孩子室内攀岩想要首次亮相？ 家长和小孩在周六，周日和节假日的10:00到13:00从10:00到13:00为3岁到初中的孩子和父母提供课堂！ JR大阪距离车站有7分钟的步行路程。攀岩鞋子和粉笔租借因为它包含在计划中，所以您可以随意开始。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 1〜2小时

这是使用四万十扁柏制成的出租桑拿房。最多可容纳 5 人。这将是一个 2 小时的计划。我们将运送轻型桑拿房到现场，让我们在雄伟的四万十川中沐浴吧！ ！ Roryu 可在木炉上使用！它将在小雨中举行。我们将在这里说明如何使用它，请尽情享受桑拿！ 【特点】 以柴火炉为热源，以四万十扁柏的边角料为柴火，让桑拿房里充满扁柏的香味。此外，通过使用木工等产生的废料，我们正在减少浪费，为可持续发展目标做出贡献。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

北海道風景秀麗的鄉村和農村，丘陵地形，田園山水生豬Korezo風景。請享受包裹在北海道的土地遼闊循環！您可以在北馬區休息。 ♪我們將參觀純種

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 4〜5小时

北海道農業景觀道路蔓延。和清新山那邊掀起了顏色，如每個四季的調色板，它是符合誰在廣袤的牧場純種嬉鬧一馬一療程。騎自行車的速度，感受風，本賽季的達裡語的味道，輕輕地騎自行車，希望北海道的廣大農業景觀！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～120岁
• 1〜2小时

冒险优惠券可用于以下冒险。 - HIZUME - 游乐场 - 高空滑索 - 日常内容 - 观光缆车 - 星空温泉 *以上内容中的任意三个可使用一次。 *使用限制*・有一些物理限制。・小学生以下的儿童使用设施时，请在家长或监护人的陪同下进行。・初高中生使用本服务时，需要家长或监护人的签名。・对于老年顾客，导游将根据其健康状况做出决定。・上述使用限制为标准值。如果安全带、头盔等装备无法安全佩戴，即使符合上述标准也可能无法使用。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～70岁
• 1〜2小时

代代木体育场内有4个五人制足球场！ ！距离原宿和涩谷步行即可到达，交通便利，干净的更衣室和淋浴等设施齐全！ ！这是一个受欢迎的五人制足球场，因为有夜间游戏设备，即使在夜间也可以安全地进行比赛。

• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～99岁
• 3〜4小时
• 09:00

三依溪流渔场位于栃木县日光市北部，是一个充分利用三依丰富自然的溪流管理渔场。我们将在被大自然包围的三和峡钓鱼场举办瑜伽活动，在这里您可以感受到负离子、空气、声音和力量。如果您想缓解压力，改善身心，或者对瑜伽感兴趣，这里非常适合您，所以请加入我们。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1小时内
• 14:00

金泽艺伎的特别表演“金泽艺伎舞蹈”将在石川县立美术馆（兼六园旁边）举行。金泽共有三个茶馆区，分别是东茶屋区、西茶屋区、一町茶屋区，这里的旧街景至今仍被精心保存，各具迷人魅力，是著名的旅游胜地。每个茶馆区都有一群“金泽艺伎”，他们继承了封建时期的茶馆文化，通常不接待游客，所以与艺伎互动的机会并不多，但这次活动的特色是金泽艺伎表演的日本舞蹈，除了日本乐器（三味线和笛子）和太鼓的表演之外，这是一个可以体验只有在茶馆才能体验到的榻榻米演奏的特别表演。这是您轻松欣赏石川县金泽引以为傲的传统表演艺术的机会，如果您有兴趣，请来参加我们吧！ *会场为带椅子的大厅，可以轻松地欣赏演出。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 18岁～99岁
• 3〜4小时
• 09:00

三依溪流渔场位于栃木县日光市北部，是一个充分利用三依丰富自然的溪流管理渔场。我们将在被大自然包围的三和峡钓鱼场举办瑜伽活动，在这里您可以感受到负离子、空气、声音和力量。如果您想缓解压力，改善身心，或者对瑜伽感兴趣，这里非常适合您，所以请加入我们。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～70岁
• 3〜4小时
• 04:00

“Sagaribana”从6月下旬到7月上旬盛开“仅约一个月”。是一夜开花，早上落下的过夜花，所以我们凌晨4点到客栈接你！我会在星空下划独木舟，去看盛开的相间花。至少可以说，BGM中带有黎明气氛和鸟声的Sagaribana是最好的。哗啦啦落到水面的花瓣也很古朴，一边看着眼前冉冉升起的太阳，一边沿着相间花的河面顺流而下。在河口附近，红树林倒映在水面上，呈现出绝妙的景色。是"只有这次"的导游推荐的旅游！ ！！ [时间安排] <04:00> 住宿接机↓ <04:15> 抵达梅拉河↓ <04:30> 划桨训练结束后开始划独木舟↓ <05:30> Sagaribana上游观察/休息↓ <07 :30> 到达 Maera 一侧的河口↓ <08:00> 送至客栈结束游览

• 接机服务

• 9岁～70岁
• 一天超过6小时
• 09:00

徒步旅行x帳篷桑拿x吉別午餐Yurai 1天享受計劃！ <大峰山徒步旅行>這是一個大約30分鐘的單程路線，當您到達山頂時，可以欣賞360°的全景。在晴朗的日子裡，九州美女一定會讓您屏息。您還可以看到中國地方山脈。這是一座容易攀登的山峰，因此建議初學者使用！ <帳篷桑拿房>現在成人護理帳篷桑拿房。在桑拿浴室中熱身之後，杜邦直達Minochi河，那裡清澈的溪流正等待著最終的冷水。離開那里之後，這種快樂將永遠不會被忘記。如果幸運的話，您甚至可以在新鮮的雪中潛水！ <吉比爾午餐> Yurai的特產野豬肉。完全沒有氣味。用野豬肉製成的吉別漢堡牛排。毫無疑問，大米不會停止！

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 5〜6小时
• 10:00

在4天的限定时间内，我们将为您提供在国家体育场贵宾室享受由顶级厨师准备的特色午餐和日本文化体验的计划。代官山的法式餐厅兼熟食店“Maison de Suriget”的主厨浅宫岩夫主厨的“法日融合菜”和“新宿割烹中岛”店主中岛贞治的日本料理之外，还提供日式料理。应青柳先生的邀请，我们将举办书法、武术演示和空手道，包括实践体验（型）。我们还将为您提供参观通常无法进入的国家体育场 VIP 区域的宝贵体验。 *提供日语到英语的交替传译。 ■个人简介 - 麻宫岩男（负责法国菜：11月18日～11月25日） “Maison de Silliget”的店主兼主厨。 1971年出生于东京。他在高中时就发现了烹饪的乐趣，职业学校毕业后开始涉足烹饪。 22岁时，他迷上了法国美食，并前往法国旅行。之后，他在Terra's、Auberge Kusunoki和Ginza Lecan师从Totoki先生，并于29岁时在世田谷开设了Maison de Silliget。经过七年的活动，它搬到了代官山的现址。它于 2017 年 1 月更新并延续至今。他的理念是始终以注重食材的态度来烹饪。他每天都在全国各地旅行，寻找美食和食材的邂逅。・中岛定治（日本料理负责人：11月6日、11月20日）“新宿割烹中岛”的店主兼主厨。 1956年出生于东京都涩谷区广尾市。他的祖父出生并成长于厨师世家，他的祖父是北大路鲁山人经营的星冈茶寮的第一任厨师。在京都接受培训后，他于 1980 年接替父亲 Teizo，成为新宿割烹中岛的第二代店主。他利用从小培养的品味和技巧，表达从传统日本料理到新日本料理的一切。在烹饪界获得高度评价。活跃于媒体露面、写作等各个领域。・青柳美庄（日本文化体验/书法：11月18日、11月25日） 在祖母的影响下，4岁开始学习书法。曾到世界10多个国家进行书法表演。在日本，他为根据手冢治虫原作改编的电视动画系列《多罗罗》以及著名的狩猎游戏《怪物猎人崛起》进行书法工作。 2020年，他在国家体育场举行的“第99届天皇杯决赛”上，在约58,000名观众面前进行了开场书法表演。次年，他又在国家体育场贵宾室和快闪采访区的墙壁上进行创作，与国家体育场这个神圣的场地结下了深厚的渊源。 2023年，书法将献给世界遗产“高野山”。他以传统与创新为座右铭，并出现在 TBS 的“Jonetsu Tairiku”中。自2022年起，他一直担任“书法表演甲子园”的公关大使。・日本文化体验/空手道：11月6日、11月20日 ※举办演武（表演）和实践体验（型）。 *Kataenbu表演者：所有日本锦标赛参赛者（上级）

• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～99岁
• 1〜2小时

★ 仅限此时的优质清晨骑行体验 ★ 位于猪苗代湖南面海拔约1000米的高原上，可将万代山和猪苗代湖尽收眼底的绝佳位置。骑自行车俯瞰 33 座巨型风车下的向日葵，这是日本最大的风电场之一。布引高原的清晨被向日葵环绕，可以一边骑车一边在人少的地方拍照（约10分钟）。附赠甲南町的手工土特产。便餐内容：mogumogu 手工点心套餐 [日程] 所需时间 内容 6:00 布引高原停车场会议 6:10 骑行、摄影 7:00 骑行结束、分发纪念品

• 18岁～
• 一天超过6小时

18洞高爾夫比賽！ ～當日流程～ 接待，準備等（30分鐘） 高爾夫比賽（4個半小時） 洗澡，用餐等（60分鐘）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1小时内

這是一個活動，您可以在Ch子的屏風上體驗阿育吠陀小按摩。 〜這日開始的時間〜 ·14：00〜17：00阿育吠陀小按摩（收費：KATSUKO） 頭和肩膀或請選擇任何一隻手和手臂（約5分鐘）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 17:45

沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·17：45~18：45日落沙灘瑜伽 （負責人：TAKIKO）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

Sappuyoga在Ch子的折疊scref的風景。 〜這日開始的時間〜 ·11：00~11：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·12：00~12：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·13：00~13：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·14：00~14：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·15：00~15：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·16：00~16：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 10:00

沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·10：00~11：00 沙灘瑜伽 （負責人：yoko）

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

启动Narusawa冰洞，前往Komonadai。秋天的树叶，我们将在享受秋天的同时探索自然小径。在回来的路上，我一边欣赏风景，一边慢慢穿过树林，回到Narusawa冰洞。 Narusawa冰洞没有入口。这是一个悠闲悠闲的Narusawa冰洞 - Konjitadai - Narusawa冰洞约2小时的旅游。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

不寻常的森林，在树林里可以看到针叶树和硬木。你为什么不在秋天的海里慢慢走三种颜色的红色，蓝色（绿色）和黄色？课程内容缓慢且时间丰富。您可以悠闲地休息和休息，享受庄严的森林氛围，您可以漫步在秋天的海洋中。大约1个小时，我会绕着风洞停车场走走〜 东海自然人行道〜风洞入口。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～65岁
• 1小时内

位于长崎县五岛诸岛的体验式露营设施，于 2021 年 7 月开业。步行30秒即可到达海滩，地理位置优越，是海上休闲的绝佳去处，可以体验海上的海上运动，白色的沙滩非常上镜。在以白沙滩而闻名的高崎海滩，步行 30 秒即可享受您最喜爱的海洋休闲活动。高崎海滩是当地人所熟知的海滩。享受私人海滩的氛围。海上休闲可供多人使用。

• 10人以上团体・多人OK