运动健康 马上预约 8 页

• 18岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

泰国传统的一种。按摩作为泰国联合国教科文组织非物质文化遗产而广受欢迎。泰国医学的宗旨是美容、健康和放松。它不仅包括指压、揉捏动作，还包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼镜蛇等多种手法。用手掌、手指、肘部等以类似于大象行走的缓慢节奏刺激全身肌肉。 （我避免使用对身体有害的技术。）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们根据客户的各种问题提供量身定制的治疗，例如使用各种技术、精心选择的压力和节奏的治疗、健康和美容。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 面部护肤面膜 ↓ 面部按摩 ↓ 肩颈护理 ↓ 手部反射疗法 ↓ 足部反射疗法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装饰精美的沙龙。该治疗师拥有在国外度假酒店水疗沙龙担任治疗师治疗海外顾客的经验，并且已在本沙龙治疗过数百名顾客。我们提供多种技术、精心选择的压力强度和弱点，以及根据您的需求量身定制的节奏治疗和健康和美容护理。在手术之前将进行全面的咨询。我们将提出符合您的意愿和顾虑的治疗方案。我很乐意以自然的方式与您谈论您的担忧，包括一些一般性的谈话。 [时间表] 信息 更衣 ↓ 一边喝草药茶一边咨询 决定香气 ↓ 身体护理按摩 ↓ 干头部水疗 ↓ 治愈芳香油护理 ↓ 更衣 ↓ 喝茶 所需时间120分钟（包括体验时间选项约100分钟）

• 雨天OK

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装修精美的沙龙。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对您的各种问题（例如康复、健康和美容）提供量身定制的治疗。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 热石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：120 分钟（包括体验时间选项约 100 分钟）

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 13:30

这是德岛县鸣门市唯一一处专门观赏和体验阿波舞的设施。可以欣赏德岛县阿波舞协会旗下著名团体的表演，体验阿波舞。为什么不尝试像个傻子一样随着音乐的节奏跳舞和观看呢？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

新千歲機場 - 自由與札幌之間的回升非常方便！ 其中，似乎北海道山頭蔓延的美景，舒適騎自行車沒有車的一個農場的道路。 私人之旅獨特的，我們將在合併時間設置客戶出發。 由於一天的課程推薦給那些誰想要享受北海道充足的性質。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 2〜3小时

新千歲機場 - 自由與札幌之間的回升非常方便！ 其中，似乎北海道山頭蔓延的美景，舒適騎自行車沒有車的一個農場的道路。 私人之旅獨特的，我們將在合併時間設置客戶出發。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 一天超过6小时

最流行的騎自行車的前沿北海道單車遊！ 一個舒適的田間小路主菜和指導深入的支持，享受騎自行車的北海道！ 知道札幌附近的導遊，引導您前往可以欣賞Ichoshi風景的路線！這是札幌附近我想不到的一系列精彩景觀。交通量也很小，包括最受歡迎的80公里路線，當然大部分路線都是幾輛車的後街！這是由專業導遊監督的最佳課程。讓我們穿越北海道令人振奮的♪ 由於一天的課程推薦給那些誰想要享受北海道充足的性質。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

最流行的騎自行車的前沿北海道單車遊！ 一個舒適的田間小路主菜和指導深入的支持，享受騎自行車的北海道！ 知道札幌附近的導遊，引導您前往可以欣賞Ichoshi風景的路線！這是札幌附近我想不到的一系列精彩景觀。交通量也很小，包括最受歡迎的80公里路線，當然大部分路線都是幾輛車的後街！這是由專業導遊監督的最佳課程。讓我們穿越北海道令人振奮的♪

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅直到...現在。設備，我們準備請進來“熱心臟”之一！成就感和興奮的感覺，不室內味道！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！對於那些建議的活動誰說“！外岩登場！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女” ★[是VER-1級，當然了！ ] ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务

• 12岁～90岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

震惊世界的剑术，如今已经到了巅峰。终极武士体验，由“世界上最伟大的居合道大师”町井功监督。町井功是一位在电视、电影和海外媒体上备受关注的男人，他甚至可以砍断高速飞行的 6 毫米 BB 子弹。我们将在这些令人难以置信的技术的监督下为您提供真实的武士体验。指导将由秀心流居合术黑带练习者进行，该武术的负责人是町井勋 (Machii Isao)。在多田神社这个充满历史和神圣气息的地方，您可以了解古代武士的举止、精神和战术，并获得有关日本刀的结构和使用方法的深入、真实的知识。穿上练习服并学习居合的基础知识后，您将获得佩戴剑在寺庙场地内漫步的特殊权利。在一片寂静与历史交织的空间中，您可以体验到真正进入武士世界的探索时刻。 ※根据文化厅和警察厅的指示，除弟子外，不会对任何人进行试剪。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

該課程將是“體驗之旅”的內容，而不是“培訓”的格式。如果你有沉迷於攀岩，它是主題之旅。不同的是VER-1，VER-2，山坡上，甚至斜率變得陡峭，比以往先進的意識，態度也變得更細，是一些阻力充足。整個一天，它是徹底反對的培訓課程和岩石 從我們的經驗VER-1，VER-2※，請加入我們！ ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 09:00

这场为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合术练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，他曾出现在众多媒体上，并以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合术而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ～一日研修概要～ 上午 8:40 在能势电铁“多田站”集合，乘坐免费班车前往多田神社。 8：50 抵达多田神社。移辦官署。 9:10 换好衣服后，我们将进行祈祷，然后开始练习的前半部分。 12：00 午休（享用丰盛的怀石料理） 13：00 下半场练习开始 16：00 练习结束，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和国外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:00

本栖湖 在日本最常見的湖泊。 “嗯，你沒看過嗎？” 事實並非如此。 請參閱1000日元鈔票背面的圖片。 實際上，這個湖是本栖湖！ 您實際上可以去參觀這個風景。 如果您有第一本運動自行車的指南，那很安全！ 此外，由於湖邊道路的高程差很小， 推薦給對身體不滿意的人。 [計劃流程] ①We將接受在會議集合地點。 ②我們將自行車帶到集合地點所以請試駕。 ③從那裡，在導遊的帶領下，享受本栖湖周圍的路線。 ④返回會場集合地點並把自行車交回去！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

在2013年被註冊為世界文化遺產的是日本的聖山“富士山”。 在這25種資產中，當地嚮導將指導您穿越山中湖和八H牛野！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:00

※このツアーは【11月9日～12日】開催のモニターツアーです。 　特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 世界遺産白川郷の”とっておきの場所”をeバイクで巡るツアーです♪ 深い山間にある白川郷は自然豊かで起伏にとんだ魅力的な場所。 高低差200mを走ります。 そんな場所も”eバイク”という電動アシストのある自転車でならばスイスイ巡ることが出来ますよ。 通常の観光では巡ることの出来ないルートをガイドが案内いたします。 白川郷の集落内ではカフェタイムも楽しめます。 気になるeバイクの使い方は、ツアーのはじめにレクチャーがありますので初めてeバイクに乗る方も安心です。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 白川郷を巡る3時間。 是非この機会に、通常では味わえない白川郷の自然とその地形を、ご自身の足で巡りましょう♪ ■開催日時；2023年11月9日～12日 （午前の部）9:00-12:00/（午後の部）13:00-16:00 　（※自転車を漕げる服装でご集合ください） ■集合場所；道の駅”白川郷”裏 第２駐車場 ■対象年齢；中学1年生以上（65歳まで） 　※eバイク（自転車）のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行；2名（定員；5名） ■持ち物；荷物を入れるリュックサック、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 （当日キャンセルは代金を100％頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。） 【料金に含まれるもの】 ・eバイク（ヘルメット、通信用無線機 含む） ・ガイド料 ・傷害保険料 ・集落内でのカフェ代

• 12岁～70岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00

在武雄市已經開展了800多年的傳統活動。您可以在Takeo Shrine Yabusame方法中獲得模擬體驗。由於工作人員會隨身攜帶拖鏈，因此即使沒有騎行經驗的人也可以參加。在星期日的11:00和12:00舉行。

• 室内活动

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

2021 年东京奥运会。自行车公路赛是绕山中湖并爬上山口的路线。为什么不在电动自行车上骑一些呢？山是用来下山的吗？不，它是用来攀登的！萨卡巴卡欢迎您！征服陡坡的人才是真正的胜利者！ （电动自行车很容易，这是一个秘密，哈哈）

• 接机服务

• 6岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 14:00

“來富士山後該怎麼辦？”如果您願意，請申請這次旅行！當地導遊將邀請您參加讓您滿意的課程♪現在，讓我們開始神秘之旅！如有任何要求或疑問，請隨時與指南聯繫。我們邀請您參加完美的遊覽！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

三浦的海岸线是神奈川最主要的自行车路线之一！ 租借公路自行车，单杠公路自行车，电动交叉自行车，交叉自行车，轻便摩托车 到运动自行车租借“ Umikaze Cycle”♪

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～80岁
• 1〜2小时

在森林中“重新发现自我”的奢华时光。本方案每天限一组客人享受完全私密的桑拿体验。在私密空间中，无需与其他客人接触，即可焕活身心。桑拿房掩映于自然之中，配备私人泳池、私人按摩浴缸和户外空间！与家人、朋友或情侣共度轻松治愈的美好时光。一组90分钟，11,000日元（含税）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

在东京银座并木通的美甲沙龙体验凝胶美甲！ [沙龙介绍] 位于银座并木通，交通便利的人气美甲沙龙。以“放松的地方”为理念，通过细致的护理和热情的服务，让顾客享受美丽的指甲和放松的心情。基础凝胶采用对指甲温和的产品制成，并有 300 多种颜色和 1,000 多种指甲图案，可用简约而优雅的艺术来装饰您的指甲。所有计划均包括使用热水进行角质层护理，因此即使是那些担心皮肤干燥的人也可以放心。在治疗期间，您还可以享用多种饮品服务供您选择，包括可食用的水果茶。我们友善的美甲师将为您推荐适合您生活方式的设计，因此，如果您有任何问题想咨询我们，欢迎随时来找我们讨论。它曾出现在流行时尚杂志、各种媒体上，甚至火车上。 [本次课程内容] 彩色凝胶指甲课程（60-90分钟） 造型、角质层护理、凝胶指甲彩绘、护理 在Instagram上搜索 nailsalonmarie

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 2〜3小时
• 14:00

TERAREHA 的目标： - 接受康复（物理/职业治疗）的人及其家人 - 预防 - 疾病前期：缓解不适 - 改善姿势以及下背部、肩部、颈部和膝盖的不适 - 改善姿势 您担心・治疗后/预防复发：体力恢复 针对治疗后因住院等原因而出现的身体不适或希望从体力下降中恢复过来的担心。总体而言，我们提供针对每个人的服务 ●寺庙的身体护理和康复 120 分钟 预定 100,000 日元起（含税） *价格包括阿弥陀堂使用费和上书院入场费 *祈祷费由屋顶支付 捐款补偿更换及榻榻米修复 [治疗程序] 住持讲经 → 咨询 → 治疗 → 下午茶时间（祈祷） → 参观、走动上书院（例：手 - 脚底 - 腿 - 背部 - 颈部）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

位于御坂岭山顶的天茶屋是1933年创业的著名餐厅，也是太宰治曾经下榻的地方。这家店可以将富士山和河口湖尽收眼底，被认为是富士见三大美景之一。这是计划骑电动助力自行车去这个景点！御坂岭的森林景色优美，有很多可以看到大自然的地方！导游会拍摄很多照片和视频，所以一定要上传到SNS！

• 10岁～65岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 11:15 / 13:30 / 15:45 / 18:00

【主岛透明度最高！海浴♪] 安智浜是冲绳本岛透明度最高的海滩之一！由于它的透明度，这里也是吸引全国各地人们的浮潜胜地！我们在 Anti Beach 设有帐篷桑拿房！当你离开海滨桑拿房时，眼前的一切真是太奢华了！？跳进水浴吧！一边听着海浪声，一边在露天洗澡，那种感觉是最好的……！ *每组最多 10 人（桑拿房容量：6 人） *如果超过 10 人，我们建议使用两个座位 *如果您有任何疑虑或疑问，请随时与我们联系。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 5〜6小时
• 09:00

※このツアーは【10月25日～30日】開催のモニターツアーです。 　特別価格でご参加いただき、ツアー終了後にはアンケートにご協力をお願い致します。 （※このツアーへのご参加は、自転車に乗れる方のみとなります。予めご了承ください。） 世界遺産白川郷の南部地区。 秘境白川郷のさらに奥地、白山国立公園内にある”大白川園地”へと自分の脚で漕いでいくツアーです。 距離約14km、高低差約600mをeバイク（電動アシスト自転車）で行きます。 大白川園地は国の特別保護地区にもなっている場所で、そこにはたくさんの巨木たちが立ち並び、その森の深さを体感できる場所です。 途中には高さ72mの”しらみずの滝”、ゴール地点にはエメラルドグリーンに輝く”白水湖” があり、皆さんを癒してくれることでしょう。 白水湖畔では湖を眺めながら、みんなでお弁当を食べます。 湖畔にある天然露天風呂での入浴もお楽しみください♪ 時季は紅葉真っ盛り！ 是非一緒に、ゴールドに輝く 見事な ”黄葉” の中を、eバイクで走りましょう！ ■開催日時；2023年10月25日～30日 9:00-15:00 　（※自転車を漕げる服装でご集合ください） ■集合場所；道の駅 ”飛騨白山” トイレ棟前 ■対象年齢；中学1年生以上（65歳まで） 　※eバイク（自転車）のサイズが大人用であるため小学生以下はご参加できません。 ■最少催行；2名（定員；5名） ■持ち物；荷物を入れるリュックサック、飲み物、タオル、着替え（露天風呂入浴のため）、保険証のコピー ※無断キャンセルや遅刻は、他のお客様にご迷惑をお掛けする可能性がございます。 予めのご連絡とお早目のご到着をお願い致します。 ※15分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。 （当日キャンセルは代金を100％頂戴いたしますので、予めご了承くださいませ。） 【料金に含まれるもの】 ・eバイクレンタル（ヘルメット、通信用無線機 含む） ・ガイド料 ・傷害保険料 ・お昼弁当 ・露天風呂入浴料

• 18岁～99岁
• 1〜2小时

从代官山站步行2分钟，从惠比寿站步行10分钟的小脸沙龙。通过此计划，您可以体验日本最新的美容小脸治疗。它由日本最流行的“小脸矫正”和“刺猬美容针”组成，是您在其他任何地方都无法体验的计划，例如穿着金杯并在享受日本茶和日本甜点的同时变得美丽。 。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时

距离代官山站步行 2 分钟，距离惠比寿站步行 10 分钟。该计划将日本脊椎按摩治疗与 KADOMORI 的独特方法相结合。

• 雨天OK