SUP瑜伽 马上预约
全国のSUPヨガ（サップヨガ）体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・石垣島のSUP（サップ）ヨガ貸切ツアーがおすすめ。貸切なのでSUP（サップ）初心者でも安心。滋賀・琵琶湖のプランはアクセスの良さがアクティブ派のカップルやグループに人気。神奈川・葉山エリアの記念撮影＆ドリンク付きプランもおすすめ。
![[JR京叶线/千叶港] SUP Cruise + SUP Yoga 3小时初学者非常满意 开设Intra课程第10年の画像](http://img.activityjapan.com/wi/loading-circle.gif?20180905)
- 12岁～70岁
- 2〜3小时
- 09:20 / 12:20 / 15:20
我想和SUP在海上漫步！我也想體驗水瑜伽的話題！歷史悠久的SUP瑜伽課程（自2012年起）是一項非常令人滿意的既定計劃，以其豐富的經驗和專業知識來回應這種貪婪的要求。我們學校開發的原始SUP瑜伽專用板具有出色的浮力，穩定性和乘坐舒適性，即使初學者也可以放心使用。如果您想面向上級者例如瑜伽老師和Intranet）使用高級序列，請在申請前通過“諮詢表格”與我們聯繫。千葉港塔下的持坡非常平靜且較淺。人工海岸。SUP瑜伽是在您可以伸直腳的深度進行的，因此即使是不會游泳的人也可以放心地進行。 〜當天的流量〜09：00、12：00、15：00共同部分①設置，換衣服②工具說明〜搬到海岸③SUP操作在陸地上講課後，進行內海行走④巡航，分別加強核心隨意練習自己的瑜伽。SUP瑜伽（60分鐘）開始之後，拍一張紀念照。⑥清理⑦淋浴間，換衣服，按順序解散-注意）根據天氣情況，安全性可能是重中之重。
SUPをしたあと、ヨガをするプランを2人分予約しました。 千葉県民ですが、千葉みなとの海がこんなに綺麗だと思いませんでした！ 海とポートタワーの景色は美しかったです。 はじめにSUPの丁寧な説明がありました。はじめてのSUPでしたが、丁寧な説明もあり怖さはありませんでした。海の上をスイスイ動けて、とても楽しかったです。SUPヨガは思ってたよりもずっと難しく、そしてものすごく楽しかったです。ヨガ初心者と経験者の組み合わせだったのですが、どちらにも配慮があり簡単にするポーズなどを教えていただきました。何度も海に落ちましたが海に落ちたことも楽しくて、最後は自分から海に飛び込んでしまいました（笑） インストラクターの方のお人柄も快活で、楽しい体験になりました。写真もたくさん撮っていただいて、後から見返した時にとてもいい思い出になりました。ありがとうございました。
- 12岁～60岁
- 1小时内
- 09:45 / 13:45
我们在起源于夏威夷的 SUP 板上练习瑜伽，这种板在全世界都很受欢迎。地球瑜伽协会认证的sap & sap瑜伽教练会用心教你，所以即使是初学者也可以放心♪
- 13岁～70岁
- 1〜2小时
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
它从一个可以看到漂浮的早晨阳光的地方开始，在大自然的包围下。当早晨的太阳开始逐渐升起时，在板上慢慢移动你的身体。从轻松伸展的瑜伽让自己清醒。尽量早起！然后，最美好的一天的开始等着你！即使在旅行结束时，也会在晚上8点，这肯定是一个充实的一天！
初めてSUPヨガをしましたが、最高でしたー！ 自然の中で、壁などの隔たりがない、無限の空間でできるヨガは、最高です(^^) ガイドの方も一つひとつ丁寧にやり方を教えてくれるので、 初心者の方も是非安心して、 受けて頂けたらと思います^ - ^ また是非参加したいです！(^_^)
- 10岁～100岁
- 2〜3小时
- 10:00 / 13:00
近年大人在Ki的SUP（站立式桨板）上做瑜伽。在阳光下，在海浪中摇摆，刷新你的身心，有时增加健身，并有一个有趣的训练经验！这是一位教练的一课，他获得了由日本Paddler认证的Sap瑜伽教练执照，由Yoguini Tamao先生认证，他喜欢大海。由于它是在浅水中用脚完成的，那些不擅长游泳和初学者的人可以自信地加入。初级，男性人们也欢迎！ ！
サップヨガとサップを初体験。 とても素敵な先生の御指導、写真まで沢山撮ってくれるサービスには感謝です！ このお値段で満喫な時間を過ごせるのは感動！ラニカイさん最高‼︎ また是非行きますので、よろしくお願いします！
- 12岁～65岁
- 3〜4小时
- 14:00
SUP＆Sunset Beach瑜伽的貪婪計劃！ 在逗子的海邊美麗！ 這是一個SUP（站起來槳衝浪）和海灘瑜伽的集合計劃。 首先，我會喜歡在水上行走，具有極佳的塑身效果SUP。 當太陽光溫柔的時候，讓我們在黃昏時體驗沙灘瑜伽吧！ 請享受特別的體驗，讓您身心煥然一新。 可靠的專業指導！從身體，從外面乾淨！ 這是教你的專業教練 我們會根據每個人的水平和條件告訴你，所以請第一次充滿信心地加入我們。 用SUP訓練你的內在肌肉，用瑜伽來準備你的頭腦和身體。 這是一個建議的經驗，你可以得到足夠的美麗參與！
supは、興味がありましたが、できるか不安でした。楽しく教えてくれるので、すぐに乗れるようになりました。 時間もたっぷりあったので、海の上で、たくさん遊べて、大満足でした^_^ サンセットビーチヨガは、マット以外に、海に足を入れて、ポーズをとったり、普通のヨガでは、できない経験をさせてもらいました。 一日中満喫できました。 また参加する予定です！
- 18岁～100岁
- 2〜3小时
瑜伽，“闷棍瑜伽”今天在顽固的桨板上做。 国内姓名首字母男性国际闷棍（International Sap）一种刺激感官的方案，同时感受大自然与瑜伽老师的不同，这与完全在海滩和泳池完成的闷棍瑜伽不同。我推荐给女性的原因之一是，会后会话与附属咖啡馆共进午餐等服务以及船上的巡游船和冷饮服务均为大人这是
5/30の今年度初のサップヨガの予約だったようです。天気は晴れで、ラッシュガードだけでも十分ですがもし、チャンポンしてしまうと寒いでしょう。500円でボディスーツを借りました。サップヨガは、初めてでしたが丁寧にインストラクターさんが教えてくださいますので、安心してチャレンジできます。翌日は筋肉痛でした。日頃の忙しさは忘れて心身ともにリフレッシュできました。ランチはハワイアンなお店で頂きました。またチャレンジしたいです！
- 13岁～100岁
- 1〜2小时 /一天超过6小时
- 10:00 / 13:00
☆为什么不在Yamanakako做SUP瑜伽 ☆ 尽管人气迅速普及的SUP虽然通过骑行有锻炼效果，但您可以通过结合瑜伽和普拉提来更有效地进行火车训练。 天气晴朗日您可以一边欣赏富士山一边欣赏，所以请随时加入我们。 ※因为变成容量所以请尽快申请截止日期。
- 6岁～100岁
- 1〜2小时
在夏威夷出生的直立桨板。 SUP的瑜伽体验非常出色！ ※由于Sapp瑜伽教练的日程安排调整， 可预约的通知有可能被延迟。请预先警告。
- 12岁～100岁
- 1〜2小时
- 10:00 / 13:00 / 15:00
SUP（Stand Up Paddle Boat）是一项海洋运动，您可以在没有经验的情况下随意享受。这个计划是一个90分钟的SUP YOGA（Sap瑜伽）体验课程，加上SUP的瑜伽。即使单独使用SUP，也可以训练躯干，但通过添加瑜伽更多的躯干也可以训练，我们可以期待饮食效果。
天気が心配で何度とお問い合わせしてしまったのに、いつも親切な対応をしてくれました。当日も集合場所の変更等で集合場所までの行き方等でわからないこともわかりやすく教えてくださり無事に辿りつけました。天気は優れなかったけど、インストラクターの方が気を遣って丁寧に乗り方や注意事項を教えてくれて楽しかったです！姉御的に頼れるかっこいいインストラクターのお姉さん！友達は初めてのヨガがサップヨガで不安だったみたいですが、思ってた以上に楽しくて習いたい〜〜！っていってました！またぜひ天気の良い日にも行きたいです！
- 6岁～100岁
- 1〜2小时
- 12:00 / 15:30
- 10岁～60岁
- 1〜2小时
- 17:00 / 18:00
周末让我们在琵琶湖“轻松”和“免提”享受每周的SUP！交通便利，环境优越，每周末都会在“阳光海滩”举办各种SUP定期体验，您可以空手享受BBQ！在市中心，您可以在午餐或购物时快速 SUP！今年的计划将进一步增加，Café & SUP!、SUNSET SUP 和海滩瑜伽也将举行！在舒适便利的位置尽情享受 SUP / SUP 瑜伽！
- 10岁～60岁
- 1小时内
- 10:00 / 11:30
周末让我们在琵琶湖“轻松”和“免提”享受每周的SUP！交通便利，环境优越，每周末都会在“阳光海滩”举办各种SUP定期体验，您可以空手享受BBQ！在市中心，您可以在午餐或购物时快速 SUP！今年的计划将进一步增加，Café & SUP!、SUNSET SUP 和海滩瑜伽也将举行！在舒适便利的位置尽情享受 SUP / SUP 瑜伽！
びわ湖上で手ぶらでSUPヨガにはじめて参加させていただきました。 初心者でも無理のないポーズや和やかな雰囲気でとても楽しむことができました。 普段凝り固まった身体とともに、自然を感じながら心もほぐれました。 スタッフの方々もとても親切で良かったです。 また参加させていただきたいです。
- 6岁～100岁
- 1〜2小时
- 11:30 / 15:00
在日本的No.1琵琶湖SUP瑜伽而你的身心健康。 “SUP Cruise＆SUP瑜伽“非常滿意的課程”和SUP巡遊之旅SUP瑜伽60分鐘超級盈利！讓我們用槳劃到琵琶湖！ 這種水質距離火車有5分鐘的步行路程。靠近琵琶湖露台。 滋賀如果你來到縣，請去GOODTIMES之旅！
今回は、ヨガスタジオの仲間と先生、そして私の家族、計6人で「地面以外のヨガにも挑戦してみよう！」というコンセプトで初参加させていただきました（＾_＾）！！ Supクルーズ担当の、優しくパワーある素敵な方に一から教えていただきました。 緊張している私たちを、楽しい会話で和ませてくれたり、Sup中も「先生助けて〜！」って言ったらすぐに駆けつけてくれる頼れる方で、私たちも安心して楽しめました。 何より感動したのは、その方のおかげで、一番緊張して水に入るのも怖がっていた私の姉が、Supの上に立つことが出来て、幸せそうに笑っていました。 こんな風に笑いが絶えず、幸せなひと時を過ごせたのも、心の底からSupが好きで、お客さんにもその気持ちを味わってほしいと熱心に教えてくださるスタッフさんがいてこそのことだと思います。 クルーズだけではなくSupヨガでも、熱心に教えてくださった上、100枚を超えるたくさんの写真を撮ってくださって、プレゼントまでしてくださいました、、、 至れり尽くせりで、逆に申し訳なくなったくらいです笑 何にでも挑戦することで、失敗することはあるけれど、挑戦したことを後悔したり、自分にデメリットになることはない！と改めて感じました。 自然に触れることもでき、家族や大切な人との絆も育まれる、素敵すぎる体験でした♡ 必ずまた行きます〜 本当にありがとうございました
- 10岁～60岁
- 1小时内
- 14:00
「露天泳池 x SUP 瑜伽」相当超值！让我们在俯瞰琵琶湖的露天游泳池享受安静、平静、治愈日常疲劳的最好的SUP瑜伽。由迷人的 SUP 瑜伽导航团队运行的程序。请享受每一位老师自然迷人的航海，触摸琵琶湖的魅力，与自然和谐相处！ * 来到会场后，请务必先在一般接待帐篷完成接待！ ～当天的流程～ ①见面、填写誓言、讲解课程内容 15分钟 ②SUP瑜伽课 40分钟
- 10岁～60岁
- 1小时内
- 11:00 / 17:00
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- 10岁～60岁
- 1小时内
- 18:00
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- 10岁～60岁
- 1小时内
- 14:00
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- 10岁～60岁
- 1小时内
- 11:00 / 16:00
「露天泳池 x SUP 瑜伽」相当超值！让我们在俯瞰琵琶湖的露天游泳池享受安静、平静、治愈日常疲劳的最好的SUP瑜伽。由迷人的 SUP 瑜伽导航团队运行的程序。请享受每一位老师自然迷人的航海，触摸琵琶湖的魅力，与自然和谐相处！ * 来到会场后，请务必先在一般接待帐篷完成接待！ ～当天的流程～ ①见面、填写誓言、讲解课程内容 15分钟 ②SUP瑜伽课 40分钟
- 5岁～70岁
- 2〜3小时
- 10:00 / 13:00
大人每人10岁以下1个孩子免费！还有一个适合整个家庭的大瑜伽垫！ 您可以毫不犹豫地享受家庭包租之旅。 对于在波浪不来的浅点带小孩的家庭来说，这是安全的！ 我们正在为您提供许多激动人心的程序。
- 7岁～90岁
- 5〜6小时
現在在琵琶湖年第一次舉行“Wiwako Sap Yoga Festa”♪♪日Sap瑜伽協會主席田中理子先生也將訪問！ Sap經驗豐富的人，當然，初學者和那些“有興趣但沒有經歷過”的人也歡迎！邀請你的家人和朋友，大家，請過來看看！主辦單位：Pirates Harbour，日這個Sap瑜伽協會◆特別活動內容·Sap瑜伽體驗會議10：00~10：30~11：00~11：30~共舉行4次！ ※1節課30分鐘✖︎容量14人（※目標：身體140厘米以上（僅供人們參與）·使用悶棍活動遊戲·Megasap體驗（從13:00開始）※特別活動結束時間是15點。
色んなタイプのSUPも置いてあって試乗出来たし、 SUPヨガ、ドラゴンボートレースもあり、とっても楽しかったです！！ 改めてSUPの楽しさを実感出来た日でした★ 友達の都合が合わず1人参加で心細かったんですが スタッフのみなさんも参加者さんも、 みんなとっても優しくて1人でもとっても楽しめました！！ ありがとうございました\(◡̈)/
- 18岁～100岁
- 1〜2小时
- 09:00
让我们挑战海上最好的运动。瑜伽和桨板可享受女性在大人是护理的过程。 在Marine Blue，我们比任何地方都更早地将这个SUP纳入俱乐部的菜单中，我们也将重点放在初学者的试训课程上。出于这个原因，我们有足够的电路板尺寸，而且我们总是提供与租借一样便宜的最新品牌的产品。如果您正考虑在湘南的SUP，请来海洋蓝，加入我们的教练也很满。一个人也欢迎。所有工作人员都在等待。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました！ 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました！
- 10岁～60岁
- 1小时内
- 09:00
「露天泳池 x SUP 瑜伽」相当超值！让我们在俯瞰琵琶湖的露天游泳池享受安静、平静、治愈日常疲劳的最好的SUP瑜伽。由迷人的 SUP 瑜伽导航团队运行的程序。请享受每一位老师自然迷人的航海，触摸琵琶湖的魅力，与自然和谐相处！ * 来到会场后，请务必先在一般接待帐篷完成接待！ ～当天的流程～ ①见面、填写誓言、讲解课程内容 15分钟 ②SUP瑜伽课 40分钟
- 10岁～60岁
- 1小时内
- 09:00
「露天泳池 x SUP 瑜伽」相当超值！让我们在俯瞰琵琶湖的露天游泳池享受安静、平静、治愈日常疲劳的最好的SUP瑜伽。由迷人的 SUP 瑜伽导航团队运行的程序。请享受每一位老师自然迷人的航海，触摸琵琶湖的魅力，与自然和谐相处！ * 来到会场后，请务必先在一般接待帐篷完成接待！ ～当天的流程～ ①见面、填写誓言、讲解课程内容 15分钟 ②SUP瑜伽课 40分钟
- 10岁～100岁
- 1〜2小时
- 09:00 / 13:00
你认为立式桨板上的瑜伽和普拉提是由有经验的人完成的吗？没有这样的事情。瑜伽和普拉提即使对于没有经验的人来说也是安全的，他们从未做过！在山中湖和蓝天的清新空气下，瑜伽与普拉提雄伟壮观。请借此机会体验一下您无法正常品尝的特殊时光。
- 10岁～
- 1小时内
這是一個活動，您可以在Ch子的屏風上體驗阿育吠陀小按摩。 〜這日開始的時間〜 ·14：00〜17：00阿育吠陀小按摩（收費：KATSUKO） 頭和肩膀或請選擇任何一隻手和手臂（約5分鐘）
- 10岁～
- 1〜2小时
- 17:45
沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·17：45~18：45日落沙灘瑜伽 （負責人：TAKIKO）
- 10岁～
- 1〜2小时
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
Sappuyoga在Ch子的折疊scref的風景。 〜這日開始的時間〜 ·11：00~11：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·12：00~12：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·13：00~13：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·14：00~14：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·15：00~15：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·16：00~16：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA）
- 10岁～
- 1〜2小时
- 10:00
沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·10：00~11：00 沙灘瑜伽 （負責人：yoko）
- 16岁～100岁
- 1小时内
- 17:30
神奈川県中郡大磯町の大磯港そばにあるプール施設です。 水泳やサップヨガの教室、各種イベントなど行っております。 夏季には花火大会などの催し物もございます。
プールに浮かべたボードの上でのSUPヨガは初めてでしたが、グラグラするので体幹が鍛えられます。ポーズによってはプールに落ちてる方もいましたが、それはそれで楽しそうでした（笑）踏ん張っていたため翌日の太ももの筋肉痛が心地よかったです。
请稍候