甲信越当地玩乐 5 页

• 6岁～100岁
• 3〜4小时
• 08:00 / 13:00

对于想要开始骑自行车、长距离跑步、舒适攀爬、进一步增强心肺功能的人来说！ ！！长野县强化教练将教授公路自行车所需的练习要素。 【教练：大岛典彦】前长野县代表，现任长野县自行车联盟强化委员会委员，拥有JSPO教练资格。利用在国家政体、全日本、商业团队等方面的比赛经验，我们不仅会教授道路，还会教授赛道。 【日程】我们会在会议开始前做一个准备工作。 ↓ 出发 训练。请联系我们，因为我们将准备一辆支持车。 ↓ <Course 1> or <Course 2> * 课程详情请查看以下 <Course 1> Meteor Garden → Poka-Poka Land → Miasa → Nakayama Kogen → Omachi → Nishina Sanko → Meteor Garden Miasa 有一个全日本课程 I有。我们将根据您的要求为您提供指导。 <路线2> 流星花园→仁科三湖→鹿岛矢里滑雪场→小熊林道→仁科三湖→流星花园路线可增减。我们将根据您的节奏提出建议。 ↓ 培训结束感谢您的辛勤工作。祝您玩得开心！痛苦的时间不应该长！我们期待再次见到您。 * 旅游时间表仅供参考。

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～90岁
• 1〜2小时
• 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00

一日入浴（带原装绣花毛巾外卖及租借浴巾）入场时间：15：00-19：00（入浴时间为90分钟）*如果您在18:00进入，入浴时间为19:00. 增加。 * 预约时间仅供参考。如果您的访问时间在附近，请与我们联系。大浴场【柿之汤】和【桃之汤】男女皆可使用。请理解您不能选择您可以使用的浴室。柿之汤的魅力在于从浴缸中动态溢出的大量热水。每分钟 1,415 升（7 桶）的大量新鲜自喷源直接通过管道输送至每个浴缸，无需循环、加热、加水或氯消毒即可享受最优质的 100% 源流。与充满活力的柿子热水不同，桃之汤的结构平静而古朴，融合了日本风味。我们还建议在露天浴池前使用巨石和水源进行小脚按摩。 [Juku-no-Yu]（源温 36 度）和 [Kan-no-Yu]（源温 50.8 度）的混合泉水（约 38 摄氏度），使得由伊豆石头制成的室内浴池的边缘是被柏树包围，可用作盖浴。）正在喷涌而出，从浴缸中取出[Kan no Yu]（源温50.8度）会出现浴缸内的温差（40度至42.5度）花岗岩喷口，每个温度任君选择。您可以在此享受温泉浴。 “源头之河”在窗外流淌，你可以用眼睛感受源头的流水。

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 3岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00

在青云亭山重制作的咖啡厅“Yama Cafe”，可以品尝到人气的“日式篮子便当”。 “Yama Cafe”建筑于2021年秋季被认定为国家注册有形文化财产。您可以边感受历史边享用美食。

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30

一日入浴（带原厂绣花毛巾外卖及租借浴巾）入馆时间：10:30～13:00（入浴时间90分钟）※13:30入场时入浴时间为14:30 增加。 * 预约时间仅供参考。如果您的访问时间在附近，请与我们联系。大浴场【柿之汤】和【桃之汤】男女皆可使用。请理解您不能选择您可以使用的浴室。柿之汤的魅力在于从浴缸中动态溢出的大量热水。每分钟 1,415 升（7 桶）的大量新鲜自喷源直接通过管道输送至每个浴缸，无需循环、加热、加水或氯消毒即可享受最优质的 100% 源流。与充满活力的柿子热水不同，桃之汤的结构平静而古朴，融合了日本风味。我们还建议在露天浴池前使用巨石和水源进行小脚按摩。 [Juku-no-Yu]（源温 36 度）和 [Kan-no-Yu]（源温 50.8 度）的混合泉水（约 38 摄氏度），使得由伊豆石头制成的室内浴池的边缘是被柏树包围，可用作盖浴。）正在喷涌而出，从浴缸中取出[Kan no Yu]（源温50.8度）会出现浴缸内的温差（40度至42.5度）花岗岩喷口，每个温度任君选择。您可以在此享受温泉浴。 “源头之河”在窗外流淌，你可以用眼睛感受源头的流水。

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 2岁～90岁
• 1小时内
• 14:30

这是酒店大浴场（室内浴池和露天浴池）的一日入浴体验计划。您可以随意体验我们引以为豪的温泉，这些温泉100%从源头流出。 [当天的流程] 请在前台告诉我们您已经预订了一日游。如果您显示预订完成电子邮件等，指导将很顺利。 ↓ 解说完馆内，马上洗澡♪ 享受从源头流出的温泉，是美游之宿的骄傲。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1〜2小时
• 12:00 / 13:00 / 18:00 / 19:00

■ 壁炉中的木炭烤架 ■ 壁炉……。它经常出现在古老的故事中。壁炉在酒店里。茅草屋顶下。在壁炉里，用木炭慢慢地烤着串上的五味子年糕和河鱼。与您的家人和朋友慢慢交谈，直到它燃烧殆尽。那个谈话使木炭烧烤变得美味。说话间，河鱼身上的脂肪都掉下来了。但是，不要急躁。炭火烤美味的河鱼，细心等待。有时候边看边喝也不错。酒店有冷清酒和热清酒。烧酒也有土豆、小麦和大米。我们也提供自制的梅酒。谈话会更加精彩。有很多软饮料，所以即使是那些不能喝酒的人也没关系！ 100%长野县产果汁、自制梅子汁、自制药茶。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:30

之一，並已完成了體驗過程中，誰可能是騎加拿大獨木舟的人，想享受多一點，是一個當然是希望提高手臂的興趣。和多種技術皮划艇和享受獨奏（單座）的培訓。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

这是在长野县八岳山脚下的小型天然湖“松原湖”，无论是大人还是婴儿都可以自由享受的SUP（Stand Up Paddle）体验之旅。说到家人和朋友可以享受的户外运动...... !! SUP是最好的！在1号、2号、3号户外，有很多出租工具供大家享用！还有空闲时间！您可以使用 SUP 留下最美好的回忆！也欢迎狗！它是长野县唯一一所被SIJ（日本SUP领导人协会）正式认可的学校。 ～当天的流程～ ① 填写接待协议并在现场安顿下来。在更衣室更衣和租借设备（所需时间：15-30分钟） ②导游介绍、预备练习等 更衣后，陆上预训练准备练习和划桨（划船工具）（所需时间： 15分钟） ③ 前半湖 : 划到湖边吧！在湖的前半部分，我们将教您如何骑马、划船和玩SUP。 （所需时间：50分钟） * 上半场结束后有10分钟左右的休息时间 ④自由时间 下半湖：相扑、连线SUP、甩尾、水枪与朋友开火！让我们在SUP上自由享受吧！ （所需时间：50 分钟） ⑤ 体验结束 归还租赁设备。在更衣室换好衣服，在接近尾声的一日温泉（Yahho-no-Yu：折扣票分发）中暖身！

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1小时内
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30

您可以在向当地人学习的同时体验制作出生于妙高/杉之泽地区的当地菜肴 Sasa-Mino 寿司。与家人、朋友和情侣！您想一起体验制作Sasa Mino寿司吗？

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 13:00

何不和孩子一起体验制作传统日本料理和年糕呢？妙高的奶奶会从头教你。纪念品包括糯米、紫苏粉和红豆。还附有食谱，即使回家也可以复制！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 10:00

在信州溪谷的“茅吹之屋”体验制作御烧的体验。什么是“御烧”？对于非信州人来说，这是什么？我觉得？ Oyaki是将小麦粉溶解在水中，揉成面团，然后包裹红豆和蔬菜制成的豆沙。说白了，是包子吗？ ??这是在长野县各地制作的，味道因商店和家庭而异。在 Kayabuki no Yakata，表面通过蒸汽轻轻烘烤。里面的皮和豆沙都是手工制作的！与当地母亲一起制作这样的信州灵魂食物“Oyaki”将是一种体验。在信州，各个年龄段的人都在尽情享受。放心，当地资深妈妈会用心教你！如果你来信州，请先尝尝这个信州的灵魂食物“Oyaki”！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00

这是在信州山谷的旅馆茅吹屋形的荞麦面制作体验。说到信州，手工荞麦面！当地的荞麦面师傅教你做荞麦面的秘诀！ Kayabuki no Yakata是一家位于信州龙野町山谷的旅馆。这是一个每个人都可以享受的计划，例如有孩子的家庭，情侣，情侣，女孩旅行。当地的荞麦面师傅会细心教你！请放心♪您可以当场享用自己制作的荞麦面。此外，我们还将附上时令天妇罗，这是我们厨师的骄傲，所以请一起享用。如果你体验到了，从明天起你就是荞麦面大师！？通过信州的饮食文化，你可以感受到制作和饮食的幸福♪

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

野泽温泉运动公园活动，【Zip Sky Ride】。飞影斜坡在空中伸展的钢丝上安装滑轮，与马具相连的空中活动，全长652m，高差122m。最高时速70km/h，快感尽收眼底。它可以从小学生使用，重量限制为 25 公斤至 110 公斤。对顾客来说没有什么特别困难的，所以从孩子到祖父母都可以享受。请借此机会享受空中漫步吧！ ！ 〜当天的流程〜①请在接待处填写申请表。 ②使用流程和佩戴安全带接待后，您将被要求解释体验流程和佩戴安全带。 ③ 乘坐移动升降机前往启动塔（*升降机停止运行时，将由专车接送） ④ 到达启动塔后，确认注意事项，设置好，开始体验。 ⑤ 到达球门塔球门后，返回中心，归还安全带。

• 10人以上团体・多人OK

• 1岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 12:30 / 13:00 / 14:00 / 14:30

富士山和河口湖的四季景色是根据季节变化的背景的上镜景点，最近已成为热门的婚纱照景点。春天有樱花，夏天有新绿和烟火，秋天有红叶，冬天有雪富士山，可以享受季节性的散步。从东京开车即可轻松抵达，交通也很便利，从新宿有巴士和火车运行，无需换乘。这是一个和服徒步计划，家人、情侣、朋友可以拍出非凡的照片，将日本的象征富士山和和服合影。家庭纪念日、生日、毕业纪念日、旅行纪念日、惊喜纪念日等。和服是为1岁以上的孩子准备的。除了装扮之外，还有简单的发髻和出租发饰等选择，基本上可以空手完成！更衣时间男性5分钟，女性15分钟。和服试穿场地已移至河口湖站前富士山广场2楼。现在是一个更方便的位置。地址是山梨县南都留郡富士河口湖船津3631-2丸文大厦2楼。 〜当天的流程〜 ① 和服选择：服装有不同尺码，因此请在预订时输入尺码 3 分钟 ② 着装：男士着装需要 3 分钟。 15分钟 ③ 如果添加了可选头发，则发型设计：简单的发型设计。不接受日式发型。 8分钟 ④准备好后享受3小时的自由时间：我们将引导您前往推荐的3小时课程 3小时 ⑤更改时间 2分钟

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～99岁
• 1天以上
• 14:00 / 16:00

在位于海拔800m以上的长野县八岳地区的农家，您可以体验2天1夜的农事和生活。 像家人一样度过温暖的时光，而不仅仅是顾客，您可以在感恩自然的恩惠的同时，一窥您所居住的土地的独特生活。 体验人们怀旧的活动，如收获高原蔬菜，制作柿子干、腌制野泽菜、味噌等腌制食品，采摘可食用的野生植物，体验烧柴的炉子，制作稻草绳等等。 此外，您可以一起使用当地食材烹制菜肴，并与餐桌旁的农民交谈。推荐给有孩子的家庭和朋友团体的体验！ 集合时有英文导游陪同，让您在开始前与家人进行顺畅的交谈。我们还将提供您在逗留期间可以使用的口译机，不会说日语也不必担心。 您可以从以下日程选择 14:00 到第二天 9:00 16:00 到第二天 11:00 ～当天的流程（14：00～次日9：00）～ 14：00 集合→介绍（自我介绍＆参观住处） 14：15农事体验→农民的季节性工作经验（农活和腌制食品等） 15:15 烹饪体验 → 使用时令食材一起煮饭 17:00 晚餐 → 围桌聊天 7:00 起床与早餐 → 起床一起做早餐

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～99岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 14:00

这是一间位于海拔1100m的长野县八岳高地，在继承当地传统的「冻豆腐」製作技术的同时，也挑战新的豆腐製作方法的小豆腐店。我们对食材很讲究，只使用美味的当地水和大豆。 想不想在村里的小豆腐工厂「千年豆腐」看看职人的手艺，并亲手製作豆腐呢？ 因为製作豆腐会使用的是小木模，因此孩子们也可以享受到製作豆腐的乐趣。 最后，除了自己亲手做的豆腐外，还可以品嚐到职人製作的各种豆腐菜餚。 （例如：豆渣沙拉、豆浆天妇罗、炖冻豆腐） 三月到十一月，我们通常会做棉豆腐，但十二月到二月，你可以做当地的特产「冻豆腐」。 ※冻豆腐是一种经过隔夜切割和冷冻的传统保存食品。 为了让您能顺利地跟职人对话，我们会准备一位英语导游陪同在身边。 〜当天的流程〜 ①集合：在店裡集合。向职人请教商店的历史和坚持。 ②豆腐製作参观：在职人的工作场所，一边听解说一边观察豆腐的製作过程。 ③体验时间：移动到体验区。自己做豆腐吧！ ④品嚐：边听职人讲当地故事，边品嚐。 ⑤解散

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～80岁
• 1小时内
• 14:00 / 15:00

您想体验抱石吗？对于抱石新手或不常锻炼的人来说都可以。首先，工作人员会仔细解释，所以你可以随意挑战自己。初学者路线的高度也适中，所以即使是不确定高度的人也可以放心。让我们享受全身运动吧！

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:30

專門面向初次體驗的客人開放的課程。在詳細說明和聯繫后，你將和導師一同出發，開始環湖之旅。1艇2人。 ※體驗課程完成後，還可以繼續挑戰進階課程（1人1艇）

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 5岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

这是在诹访根八音盒博物馆进行的八音盒组装体验。位于诹访大社下社秋宫前，从小孩到大人都可以尽情享受。您可以从大约 700 首歌曲中选择您喜欢的歌曲，享受制作世界上唯一的一个八音盒。固定鼓、插入主发条、接合对音色有很大影响的隔膜，将是您在其他任何地方都无法体验的宝贵时间。一旦您决定了您最喜欢的盒子，您的世界上唯一的八音盒就完成了。 Suwanone 工作人员将在那里解释。无论如何，为什么不自己制作音乐盒呢？

• 雨天OK
• 室内活动

• 5岁～100岁
• 2〜3小时

所有的風鈴響起來都很漂亮，但是新潟市特別以其水晶富林酯而聞名，這些風鈴的聲音比普通玻璃音更響亮，響亮。這將是一次難忘的經歷，尤其是因為您將風鈴帶回家並提醒您！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1〜2小时

所有的風鈴響起來都很漂亮，但是新潟市特別以其水晶富林酯而聞名，這些風鈴的聲音比普通玻璃音更響亮，響亮。這將是一次難忘的經歷，尤其是因為您將風鈴帶回家並提醒您！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 3〜4小时

在1800年代，新潟市蓬勃發展，成為港口城市，來自俄羅斯，中國，英國以及世界各地的船隻來此交易，新潟市民過著靠賺錢生活，靠運輸貨物和出售當地產品（主要是農產品）謀生。這座城市充滿了來自世界各地的水手，使新潟市得以融合併改變其影響力。 與我們一起參加歷史悠久的徒步旅行，穿越老港口小鎮新潟，在這裡我們將探索1800年代在新潟發展起來的西方和日本文化的獨特和諧。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～100岁
• 3〜4小时
• 11:00

和EDGE OF NIIGATA一起体验在新潟港都的寿司制作吧！ 新潟是享用高级寿司的最适合的地方。 新鲜的时令鱼和新潟越光米绝对是一种会改变味蕾习惯的美味组合。 不仅是日本各地，来自世界的人们都会为了品尝新潟寿司而来到这里。 当您有机会享用世界上最好的寿司时，更可以透过制作学习来扩展视野！ 专业的寿司师傅将会教授您新潟寿司的历史、制作方法以及正确的食用方法。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 07:00 / 10:00

去山中湖钓西太公鱼吧！出租手卷鱼竿、机关、鱼饵全齐！这是仅在工作日提供的3小时包机体验课程。 *最多可申请30人！我们正在实施以下新冠措施。・登机前进行体温测量。 *体温超过37.5度的旅客将被拒绝登机。・登机前进行酒精消毒。・船上随时备有酒精消毒剂。・经常开窗通风。 *即使窗户关闭，空调系统也始终处于唤醒状态。

• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:30

這是您可以使用安A野村的大型公共浴池的計劃。 不是溫泉，但是大型公共浴池中的熱水位於地下73m。 它是一種著名的水，富含大量礦物質。 通過在荒野中的漂流戲，信州被美麗的山川環繞 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

這是您可以使用安A野村的大型公共浴池的計劃。 不是溫泉，但是大型公共浴池中的熱水位於地下73m。 它是一種著名的水，富含大量礦物質。 通過在荒野中的漂流戲，信州被美麗的山川環繞 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

如果參加人數以上人，則日元折扣、特惠 交通便利，距安A野交流道僅7分鐘車程。 它具有出色的透明度，流向清晰。 安zu野市的漂流是面向初學者的課程，因此在有孩子的家庭女性小組中很受歡迎！ 請放心，我們將在體驗之前進行講座。 信州，被美麗的山川環繞， 通過在曠野的戲稱為漂流 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。 〜一天的流量〜 ①辦公會議，招待會 ②指南介紹，遊覽流程說明，換衣服後的設備安裝 ③穿梭車移至起點 說明準備練習，田徑講義和安全管理 ⑤轉到漂流 ⑥休息一下，到達目標點 by穿梭車移動辦公室⇒換衣服⇒溶解穿梭車移動辦公室⇒換衣服⇒溶解

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 14:00

新泻村上市的村上茶制作蔬菜染色架。从几种传统图案中选择您喜欢的，然后插入已经用村上茶染成中等颜色的织物的颜色。用水洗净，晾干，放入框架中，您便拥有自己的原始植物染色框架。您可以当天将其带回家。村上茶所特有的沉稳涩涩的色彩和传统图案的魅力将使您的房间变成一个美好的空间。没有年龄12岁以下的儿童必须有监护人陪同。体验馆内有化学品，水族馆等，因此请留意您的孩子。我们将为轮椅使用者提供支持，使他们能够享受这种体验。请联系我们。 （体验馆有一步）

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～90岁
• 2〜3小时
• 11:00

吉田富士的靈魂食品“吉田烏冬面”！沒錯，烏冬面據說是日本最強的烏冬面！市內大約有50家商店，吉田烏冬面的魅力在於每家商店都有不同的口味。我認為普通人一碗就足夠了，但是如果您是一個大食者，請加入我們！我們會在您的時間允許的範圍內為您服務！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

由富士山噴發創建的熔岩洞穴以上一千年進入張開嘴巴的漆黑洞穴有點恐怖。放心！在這次旅行中，當地嚮導將安全帶您進入洞穴！騎山地車騎車去山洞！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK