运动健康 马上预约 4 页

• 13岁～70岁
• 1〜2小时
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

它從一個可以看到漂浮的早晨陽光的地方開始，在大自然的包圍下。當早晨的太陽開始逐漸升起時，在板上慢慢移動你的身體。從輕鬆伸展的瑜伽讓自己清醒。盡量早起！然後，最美好的一天的開始等著你！即使在旅行結束時，也會在晚上8點，這肯定是一個充實的一天！

• 3岁～100岁
• 1小时内

营业时间请参阅下文。周二~周五 15:00-21:00周六 11:00-21:00周日/节假日 11:00-18:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 3〜4小时

您可以自由乘坐Shimanami乘坐SPECIALIZED的最新電動自行車VADO。即使在坡度很大的島嶼上，您也可以使用電動自行車！毫無疑問，您可以享受Shimanami獨特的島嶼美景。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性观光景点，也是必去的景点。经过认证的导游将慢慢引导您完成约 3 公里的路线，海拔差异很小。边散步边观察动物的踪迹，感受知床丰富的自然风光。被原始森林包围的湖泊是一片非常安静且迷人的田野。 ***导览流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期间参观，开始时间①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④请选择15:00至15:30。有关飞机和游轮的出发和到达时间，请随时与我们联系。如果您有任何要求，请在预订申请表（免费填写字段）上填写详细信息。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右 ②10:00～10:30左右 ③13:00～14:00左右 请从中选择。黄金周和盂兰盆节期间，活动仅在8:40开始，以避免交通拥堵。 ●在知床五古田野馆与导游会合。 [开始前15分钟] *根据导游时间表，也可以在宇登吕地区接送[开始前40分钟] ↓●请准备好洗手间并在场馆内等候。在知床五子田野馆听完讲座后出发。 [旅行开始] ↓●知床五湖步行[约3公里/3小时] ↓●步行结束/解散[旅行结束] *也可以根据导游时间表前往宇登吕地区的交通 *如果看到棕熊，我们将返回长廊，可能会关闭。 （会议前或听讲座期间可能会关闭。）在这种情况下，我们将根据导游的时间表取消或提出替代方案。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

普通的“徒步旅行”的人不夠絕對推薦！ ！岩嶺（Iwaryo）的目標，而被固定用繩子頂部！的活動，MIX“攀岩”和“徒步旅行”，“搖滾迷航”！ ！如果你也想啃一點點“攀岩”，它推薦給那些你想一場驚心動魄的“徒步旅行”！良好的岩坎步行訓練的日本阿爾卑斯山（穗高，Tsurugidake等）！ ！是的。 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

從札幌開車約1小時。讓我們去“ Palette Hill”，每個季節散發出的鮮豔色彩令人眼花azz亂。北海道獨有的令人振奮的旅程，就是被穿越廣闊農田的風的氣味和風光環繞。就像您在圖畫書或明信片中一樣。此外，在純種牧場和某個啤酒公司的CM地點之間的農場路旁停車。午餐將帶您前往農場餐廳。請使用您所見過的田野中種植的蔬菜品嚐菜餚。在當地的作坊和商店，您可以與當地人互動並享受購物。為了結束旅程，請品嚐北海道人氣的當地冰淇淋和甜點♪因為種類繁多，我們會根據您的口味引導您前往商店。 ★初學者歡迎遊★即使對於從未騎過mamachari的公路自行車的人，也可以享受這種旅行。客戶反饋“我很擔心，因為我沒有Chari媽媽的經驗，但是我很樂於教我，所以我享受騎車的樂趣。因此，它比Mama Chari容易。”

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 4〜5小时

Korezo而悠閒的騎車北海道，或者在海蒂牧場（門票）擠奶經驗的單胺氧化酶景區的山上，享有石狩平原牧場眺望。您還可以享受咖啡廳和工作室旅遊的關注。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

这就是北海道！我们将游览风景秀丽的舞鹤地区，这里是丹顶鹤家族及其后代的家园。在真爱山悠闲地骑自行车，俯瞰石狩平原和乡村时，您甚至可能会看到一些丹顶鹤！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

札幌這是從Yoichi到Niki-cho的25公里自行車旅行。與NHK早晨電視連續劇相關的地方洋一（Yoichi）到處都是日本酒愛好者的推薦景點，例如Nikka威士忌酒廠和洋一釀酒廠。遊覽過程中不好，但是遊覽後您可以購買和品嚐。從9月中旬到10月中旬，您將沿著Niki-cho山中一條風景優美的農場小路騎行。葡萄園等果園已達到豐碩的季節，您可以一起享受芬芳。您可以安全放心地欣賞北海道的壯麗景色，因為該課程包含了當地人甚至都不知道的農場之路。 ★初學者歡迎之旅★即使是從未體驗過僅騎過Mamachari的公路車的人也可以享受它。客戶的印象：“我很著急，因為我只有Mamachari的經驗，但是我很樂於教我，所以我能夠快樂，舒適地騎自行車。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

这是一间私人桑拿浴室，您可以在露天浴池中一边欣赏大阪平原的壮丽景色一边享受。桑拿房温度为105度，冷水浴设置为10度，并配有冷却器。桑拿后，您可以前往酒店内的老字号怀石料理餐厅“明月”享用美食（需现场额外付费；营业时间请咨询）。备有毛巾、雨披等便利设施，并且有从最近车站出发的接送巴士，请空手前来。

• 接机服务
• 雨天OK

• 3岁～65岁
• 4〜5小时
• 05:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【赏花】“赏花”是只有在八重山群岛的部分地区才能观赏到的夏季传统活动。它也被称为夜花，意思是它在夜间开花，黎明时消失。如果在观赏旺季时在西表岛的红树林河中散步，可以享受到梦幻般的氛围！ [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。何不去看看只有六月到八月才能看到的“神秘花”萨加里巴纳呢？ [旅行当天的日程示例] ① 5:00 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 5:20 到达现场。活动开始啦！ ↓③5:30 漫步Sagaribana景点！ ↓④6:20 活动结束！ ↓⑥6:30 我们将把您送至您的住处。 ↓⑦9:00 上原港/酒店集合！ ↓⑧9:20 到达当地场！ ↓⑨9:30活动开始！ ↓⑩11:00 活动结束！ ↓⑪11:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程可能会根据当天的天气、潮位、参加人数而变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 13:30

久米岛萤火虫馆，在拉姆萨尔遗址的象征性生物的演讲登记了湿地“菊花长廊”及其环境之后，它是一个名为Nibuti Forest的注册湿地，开车约5分钟，与老人们的生活有关。学会共存。 所需时间约为1小时45分钟。

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅並沒有到現在。成就的設備，我們已經準備了“熱心臟”感覺不是滋味在未來請室內之一，不亦樂乎！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！它是為那些誰說“★搖滾登場之外的推薦活動！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女”！從頂部，等待是非常漂亮的景色在眼前的琵琶湖 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 10岁～65岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:30

享受轻松的 SUP 瑜伽课程，同时从舒适的摇摆 SUP 上欣赏琵琶湖和美丽的风景。该课程由驻扎在当地关西地区和滋贺县琵琶湖的 Supyoga 教练团队授课。跟随琵琶湖，享受每位老师自然迷人的指导，感受琵琶湖的魅力，让您与自然和谐相处！每周末在交通便利的阳光海滩以“便捷”、“空手”的方式享受SUP！

• 3岁～90岁
• 2〜3小时

一个可以让你的头脑和大脑都快乐的地方-度假村的答案在这里-一个你不想告诉任何人的秘密私人桑拿出现在热带度假胜地石垣岛。你只能体验海和山的香味和这里温柔的海浪 海的声音，轻柔的风，还有变幻莫测的天空的颜色丛林和度假村。如何安排是每个人的事。漂浮在海中。迷迷糊糊地望着大海。被南风吹过。日落和黄昏。面对自己，治愈自己。不被成见所束缚，敞开心扉，自由地度过自己的时光。帐篷桑拿房是号称世界第一的俄罗斯公司Morges制造的。您可以在帐篷内享受日本最南端的最佳位置。 Cellulourew 和摇篮椅。在石垣岛享受奢华时光，感受阳光、大海、风和沙滩上的自我。

• 10岁～60岁
• 1〜2小时
• 10:00

隆重推出一日内同时享受 SUP 瑜伽和 SUP 巡游的贪婪体验！不仅让你在SUP中得到满足，还可以吃饱肚子的ARICA fe人气近江牛肉汉堡和芝士蛋糕，真正的“满足SUP”体验！另外，它还附带礼物奖金！

• 10岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 10:30 / 11:30 / 12:00

这是一种低空放松的空中瑜伽，吊床距离地面约 20 厘米高。可以在户外一边欣赏风景一边体验，而不是在室内，这是非常“难得且有价值”的体验。与拥有治愈光环的阿笠博士一起，在清新的空气中享受低空吊床瑜伽体验！

• 16岁～65岁
• 1天以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00

轻松享受时尚电动浮板的一日套餐！随时上下车，狭窄的道路也能顺利通行，尽情享受商店林立的湘南地区！ 16岁以上无需驾照即可骑行！ ！跟着流行的电动滑板一起畅游湘南吧！人流量大的江之岛、镰仓地区，用电动滑板也没关系！自由畅游湘南！ -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------- 【湘南T-SITE/藤泽站前店接受预订啦！ ] ・对于驾车前来的客人，我们推荐湘南T-SITE，那里有免费停车场。・乘坐电车前来的顾客，推荐从藤泽站步行 1 分钟的藤泽站前店。 [共有 5 种飞机可供选择] - 每种型号都有 1 架库存（STRIEMO 和 Daytona 各 2 架）。 *租赁车辆根据当天店铺库存状况而有所不同。 *如果您有想要的车辆，请提前联系我们确认。 - 特定小型轻便摩托车阵容 - ① 雅迪“KS6Pro” 1 辆（续航里程：~60km） → 推荐用于长途驾驶！ ② BLAZE “BLAZE Lite” 1 辆（续航距离约 30km） ③ BLAZE “BLAZE Basic” 1 辆（续航距离约 35km） ④ STRIEMO “S01JTA” 2 辆（续航距离约 30km） ⑤ Daytona “DK01” 2 辆单位（续航距离：~50km） *所有型号均以 20km/h 运行。 *距离将根据驾驶条件和客户体重而有所不同。 【您可以选择适合您行程的自选项目！ 】·头盔：免费·储物袋：300日元/天·架子：500日元/天·水瓶：1,320日元/瓶 *储物袋、背包、水瓶只能在SQUARE Mobility湘南T-SITE总店使用。 *如果您想使用此服务，请在租赁当天与店内工作人员联系。

• 10岁～65岁
• 1〜2小时
• 17:00 / 18:15

您可以在黄昏时分安全地享受 SUP 瑜伽，在凉爽的阳光下，不会被晒伤，同时还可以沐浴在夕阳中！因为是露天浴池，所以可以享受美妙的、“与众不同”的仲夏日落体验。不要错过这次享受极致清爽的机会！请享受每位老师自然迷人的指导，他们还会触及琵琶湖的魅力，帮助您与自然和谐相处！每周末在交通便利的阳光海滩以“便捷”、“空手”的方式享受SUP！

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /一天超过6小时

室外车站八代！何不骑着电动助力自行车来享受八代市的自然、美食、历史等呢？我们的工作人员将为您介绍著名景点和推荐的骑行路线！这是一款电动助力自行车，因此很容易骑很多地方。我们提供两种类型的自行车：山地自行车类型和具有快速转弯的城市自行车类型。您可以选择您喜欢的任何一个。欢迎朋友、家人、情侣，当然还有个人！让我们尽情活动身体，尽情运动吧~♪ ●带您了解八代市历史的自行车路线（约2小时） 在八代市的中心，有“八代城遗址”，被选为日本名城百选之一的六合市，有许多可以感受八代市历史的景点，例如拥有“旧熊本藩八代城松滨茶屋君庭园”等。被指定为风景名胜区。还有其他推荐课程，请在租赁时询问。我们店里还提供骑行地图。 ●享受美味佳肴！八代市充满了美味的美食。我们还建议您骑自行车时一起去咖啡馆。 ●日常购物、周边交通都很方便！当然，它也可以用于日常使用。可以按小时租借，适合购物或短途旅行。

• 8岁～70岁
• 1〜2小时
• 19:30

这是一次超豪华、放松的瑜伽体验，在完全私密的环境中，在水面波光粼粼、美不胜收的夜晚，享受一场轻松惬意的瑜伽课程。在尽可能少的障碍和干扰下享受摊尸式，必定会是一次您从未经历过的体验！每周末在交通便利的阳光海滩以“便捷”、“空手”的方式享受SUP！

• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00

Yoga Refresh x 阴凉处的舒适感。在每个人都可以得到治愈的树荫下，在可以充分感受自然的治愈空间中，让我们在做好准备的同时倍感舒适。与老师一起让清新的空气弥漫全身，同时感受自然、大地和琵琶湖，感受绝佳的开放感。

• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装饰精美的沙龙。该治疗师拥有在国外度假酒店水疗沙龙担任治疗师治疗海外顾客的经验，并且已在本沙龙治疗过数百名顾客。我们提供多种技术、精心选择的压力强度和弱点，以及根据您的需求量身定制的节奏治疗和健康和美容护理。在手术之前将进行全面的咨询。我们将提出符合您的意愿和顾虑的治疗方案。我很乐意以自然的方式与您谈论您的担忧，包括一些一般性的谈话。 [时间表] 信息 更衣 ↓ 一边喝草药茶一边咨询 决定香气 ↓ 身体护理按摩 ↓ 干头部水疗 ↓ 治愈芳香油护理 ↓ 更衣 ↓ 喝茶 所需时间120分钟（包括体验时间选项约100分钟）

• 雨天OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

在东京银座并木通的美甲沙龙体验凝胶美甲！ [沙龙介绍] 位于银座并木通，交通便利的人气美甲沙龙。以“放松的地方”为理念，通过细致的护理和热情的服务，让顾客享受美丽的指甲和放松的心情。基础凝胶采用对指甲温和的产品制成，并有 300 多种颜色和 1,000 多种指甲图案，可用简约而优雅的艺术来装饰您的指甲。所有计划均包括使用热水进行角质层护理，因此即使是那些担心皮肤干燥的人也可以放心。在治疗期间，您还可以享用多种饮品服务供您选择，包括可食用的水果茶。我们友善的美甲师将为您推荐适合您生活方式的设计，因此，如果您有任何问题想咨询我们，欢迎随时来找我们讨论。它曾出现在流行时尚杂志、各种媒体上，甚至火车上。 [本次课程内容] 彩色凝胶指甲课程（60-90分钟） 造型、角质层护理、凝胶指甲彩绘、护理 在Instagram上搜索 nailsalonmarie

• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和精油按摩的放松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK