冲绳沙滩瑜伽体验

• 6岁～70岁
• 1〜2小时
• 06:00 / 18:30

仅限一组的SUP日落/日出巡游之旅 何不放松地在海上巡游，聆听大海和海浪的声音，观看日出和日落？您还可以选择加入 SUP 瑜伽！可以放松旅途中疲惫的身体♪即使是第一次练习瑜伽也不用担心！

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

由於我們將與少數完全私人的人一起做瑜伽，因此我們將根據客戶的擔憂和身體狀況為每個人量身定制瑜伽。讓我們為自己找到最好的運動♪最多兩個人可以與朋友和孩子一起參加。

• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在觀看美麗的海灘和日落的同時，我們將分享石垣島的時間並練習瑜伽。為什麼在深呼吸時不堅定地移動全身？

• 0岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在觀看美麗的海灘和日落的同時，分享石垣島的時間，並做放鬆的海灘瑜伽。從剛接觸瑜伽的人到說“我今天要慢慢走”的人，為什麼不一邊看海灘一邊放鬆呢？

• 儿童、亲子参加OK

• 7岁～
• 1天以上
• 15:00

在感受恩纳村的早晨空气的同时，您可以专注于脚底的感觉，并深刻感受到与大地的联系。工作人员带头走路的步伐比走路慢。冥想的时候去感受风，听见鸟儿，看着花。慢速行走将与自然融为一体，使您的感觉更加细腻。 在天堂，海洋和所有大自然中，我们将补充自然的能量，作为新的一天的开始。 *场地和内容可能会因天气而变化。 [时间表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空闲时间 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）从7:00开始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～
• 1天以上
• 15:00

“ Wayn-Zen禁食与冥想静修”是一个程序，旨在通过在恩纳村冲绳上的Wayn-Zen Onna Manor庄园丰富自然的自然能量来冥想，禁食和排毒。 ..一个豪华的时光，让您在大自然中安静地度过时光，凝视自己，远离繁忙的日常生活，那里有很多东西，信息和食物。 “禁食”（通常使过度使用的消化器官处于静止状态）与韦恩·詹（Waen-Zen）独特的“冥想”（在冥想天地之间的联系时进行）的结合使五种感官更加敏锐，使身心充满活力。 .. [周末3天冰沙快速课程]每个星期五15:00至星期日15:30此课程为初学者推荐，并且从星期五至星期日每3天很容易参加。 *参加为期3天的周末课程的人仅从第一天起就可以吃冰沙。参加当天的半餐应正常。 *当天，除了携带自己需要的物品外，还请带上便于移动的衣服，运动鞋和雨具。 *如果进行团体培训或参观，则事件日期可能会更改。 *有关更多信息，请致电问询与我们联系。 [日程]◆第1天◆15：00-17：00入住，接待17：00-18：30产品说明和设施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜间冥想或免费冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡时间14：00-15：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空闲时间（围绕步行路线等） ，我们建议您采用推荐的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上进行冥想或免费冥想22:00上床时间◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00问答，印象共享时间15:30退房*内容和时间可能会根据当天的情况和天气而变化。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时
• 06:30

·具有县立凉茶的好处 ·在天然海滩上40分钟沙滩瑜伽经验 ·与心脏的对话，通过自然的声音来治愈 - 可以融入日常生活的走路冥想 在感受Onna村的早晨空气的同时，您可以将您的意识转变为您的鞋底感觉并深深感受到与地球的联系。工作人员带头，走路的速度比步行慢。冥想时间感受风，听鸟，看花。慢走会与大自然融为一体，你的感官会变得微妙。 在天堂，大海和大自然中，我们将补充自然能量作为一天的茶点开始。 *场地和内容可能会根据天气变化。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 1〜2小时
• 06:00 / 18:30

在宫古岛的最佳地点享受瑜伽，同时聆听大海和海浪的声音。可以放松旅途中疲惫的身体♪即使是第一次练习瑜伽也不用担心！

• 10人以上团体・多人OK