活动ID

: 57320

【沖縄本島中部】〜ビーチヨガ〜海の音、風、匂いなど自然を感じながらヨガ体験☆初心者、身体が固い方も大歓迎！ヨガに興味のある方オススメ！

地图/访问信息 / 提供：CHILL DIVE （チルダイブ）

包含在价格中

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初学者·初次挑战欢迎
0准备OK
1人可参加
儿童参加OK
照片礼物

可预约数

1～
参加年龄

10歳～ 60 歳
所需时间

1〜2小时

活动说明

沖縄の綺麗な海を目の前に、音や風、匂いなどを感じながら、自分の心や体と向き合うプログラムです。(50分)

⭐︎ヨガに興味があってやってみたい方におススメ
⭐︎初めての方、身体が固い方、動けるか不安、、、でも大丈夫！
⭐︎友達同士、カップル、ご家族、もちろんお一人様も大歓迎！

時間に追われた生活から一旦離れ、沖縄の雄大な自然を感じながらゆったりと体を動かしていきましょう♪

◇時間について
・モーニングヨガ（8:00~、10:00~）
・昼ヨガ（12:00~）
・すきまヨガ（15:00~）
・サンセットヨガ（17:00~）
朝ヨガで体を起こしたい！昼ヨガでアクティブに動きたい！サンセットヨガでリラックスしたい！などなど、ご予定・ご希望に合わせてご選択ください(^^)
集合〜解散は90分を予定しております。

◇場所について
読谷村にあるユーバンタ公園で行います。
その他、恩納村にある真栄田岬でも実施可能ですので、青の洞窟シュノーケルやダイビングのご予定がある方もそのまま実施していただけます(^^)

どうしても予定が合わず、そのほかご希望の時間や場所があればお気軽にご相談ください(^^♪
ご希望に添えれる場合もございます！

ヨガマットはレンタル無料(*^^*)

もちろん持参していただいても構いません！

写真撮影付き(*^^*)

ヨガをしている姿のお写真、その場でプレゼントいたします！

少人数で開催します(*^^*)

リラックスしたい！エネルギッシュに動きたい！など要望お受けいたします！

请选择希望日程

可选择开始时间： 08:00 10:00 12:00 15:00 17:00

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※请求预约后将由活动方回信是否可接受预约

网上支付种类：

关于价格

基本费用

※显示价格均为含税价格。
※以上为基本费用。
※据日期价格会有变动。请选择具体日期后查看当天具体价格。

费用包含
费用不含

支付方法	网上支付
显示特约商户交易法相关内容	显示特约商户交易法相关内容
预约取消费用的产生日期	从活动日期的前2天开始收取取消费。
关于取消预约	参加日の2日前:50% 前日:100% 当日:100%
关于中止活动	・15分以上の遅刻は当日キャンセルとみなし催行中止となります。その際の返金はいたしません。・天候不良などにより中止になる場合があります。その際のキャンセル料はかかりません。

此活动详情

最少实施人数	1人
可预约数	1～
关于活动所需时间	1〜2小时ヨガは50分です。
开始实施日期	全年
集合时间	ご予約した時間に集合場所へお越しください。
预约截止	直到前一天23:59

更衣室		卫生间
淋浴		停车场
储物柜

服装·自备物品	・動きやすい服装(冬の時期は寒いのでパーカーを羽織っていただいたり、スウェットなどでも大丈夫です。)(更衣室はございません。着用した状態でお越しください。) ・汗拭きタオル・飲み物・ご持参する場合はヨガマット(土や砂で汚れる場合があります。)
出租品	ヨガマット(無料)

参加时的注意事项	食事はヨガの2時間前までにお済ませください。
其他事项	更衣室はありませんので、動ける服装にお着替えした状態でお越しください。

活动亮点

ビーチヨガの効果⭐︎1 とにかくリラックス効果が高い！波の音や風の音、鳥の囀りなど自然の音には『1/fゆらぎ』というものがあり、リラックス効果が証明されています。

ビーチヨガの効果⭐︎2 太陽の光を浴び"幸せホルモン"と言われるセロトニンが分泌されます。大自然のエネルギーを感じ、マイナスイオンを取り込み、より心が穏やかに。

ビーチヨガの効果⭐︎3 日光を浴びることでビタミンDが作られます。日本人の約8割がビタミンD不足で、4割は欠乏状態と言われています。ビタミンDは骨の健康を保ち、免疫力を高め、神経や筋肉の働きを助け、ガン予防にも効果が期待できるそうです

ビーチヨガの効果⭐︎4 外界からの刺激で五感を使い、自己内観も高まるので、集中力も上がります！達成感や爽快感もより強く味わえます！ヨガで日常のストレスを忘れましょう！

时间表