【長野・森の湖SUP】初心者講習付きサップレンタル！木崎湖で気軽にクルージング
- 初学者·初次挑战欢迎
- 培训
- 0准备OK
- 可包场
- 雨天OK
- 儿童参加OK
- 照片礼物
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可预约数2～20
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参加年龄4歳 ～ 62 歳
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所需时间1〜2小时 他
初心者講習付きのレンタルプラン！もっと手軽にSUP(サップ/スタンドアップパドルボード)を体験！レンタル開始時に漕ぎ方、乗り方を丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたら湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪（8:30、15:40スタートは80分）
インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪
さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！
当ツアーは“楽しい思い出つくりを徹底サポートいたします。楽しいSUPがしたい方ぜひお待ちしております！
※安全管理のため2名様以上での出艇をお願いしています
※20名超の団体ご利用はTEL/メールにてお問い合わせくださいませ
パドルの漕ぎ方、ボードの乗り方から公認ガイド監修のレッスンプログラムでしっかり丁寧にレクチャーいたします。陸上でトレーニング後にボードに乗るので全く初めての方も安心してご参加頂けます。湖は海に比べて波も少なく潮のベタつきもなく快適で初心者の方にも最適です。SUPでの水上散歩は楽しいですよ♪
木崎湖の透明度は最高8m！日差しが差し込むと湖底が透けて見えます♪周りを山々に囲まれているから風や波が穏やかなことが多いので、景色を眺めながらゆったりクルージングでリフレッシュできます。慣れてきたらSUPを使った遊びをいろいろ♪特に朝～日中がオススメです★
SUP中にはぜひ楽しい思い出を撮影してください♪スマホの防水ケースをお持ちでない方には無料でお貸出ししています。
※スマホの防水対策はしっかりと！無料貸出の防水ケースは数に限りがございます。なおスマホ等の持込は自己責任のため水没や故障等の責任は負いかねます。
请选择希望日程
关于价格
基本费用
可选项费用
※显示价格均为含税价格。
※以上为基本费用。
※据日期价格会有变动。请选择具体日期后查看当天具体价格。
| 支付方法 |
|
|---|---|
| 显示特约商户交易法相关内容 | 显示特约商户交易法相关内容 |
| 预约取消费用的产生日期 | 从活动日期的前7天开始收取取消费。 |
| 关于取消预约 | ・お客様都合によるキャンセル 予約完了後、お客様のご都合または意思によりご予約を取り消される場合、もしくは無連絡キャンセルの場合、以下のキャンセル料を承ります。 7～2日前まで 30％ 1日前 50％ 当日 100％ |
| 关于中止活动 | ・弊社都合によるキャンセル 前日までに悪天候による中止決定の場合は、振込手数料を差し引いた金額を全額返金いたします。当日サービス開始後に中止となった場合の返金はいたしかねます。予めご了承ください。 |
此活动详情
| 最少实施人数 | 2人 |
|---|---|
| 可预约数 | 2～20 |
| 关于活动所需时间 |
1〜2小时
/
2〜3小时
体験開始～終了時間①8:30～9:50、②10:30～12:30、③13:10～15:10、④15:40～17:00 体験時間：②③は120分（①④は80分） |
| 开始实施日期 | 2025/4/28〜2025/10/29 |
| 集合时间 | スタート時間の30～10分前に集合場所へお越しください（入れ替え制）水着を着込んで集合頂けるとよりスムーズにご案内ができます。 ※現地には個室タイプの更衣室をご用意しています |
| 预约截止 | 直到前一天20:59 |
| 参加时的注意事项 | 当サービスは野外で実施するため当方でも細心の注意を払いますが天候や地形、他状況等によるリスクが存在します。傷害保険の加入状況を確認のうえお申込みください。未加入の際は1日レジャー保険等の加入をお勧めいたします。受講中(スタッフが同行する)での事故等では応急処置をいたしますがそれ以外は一切の責任を負いかねます。レンタル(スタッフが同行しない)ご利用の際はお客様の自己責任で保険適用外、私有地立入を避けるなど法令順守のうえ判断と行動をお願いします。なおお客様同士でのトラブル等は当事者間で解決くださいますようお願いいいたします。 ・下記いずれかに該当する方はご利用をお断りさせて頂いております １．18歳未満で保護者の同意がない方 ２．医師等に運動を禁じられている方 ３．営業や勧誘等が目的の方 ４．暴力団関係者の方 ５．サービスご利用開始時および利用中の飲酒、喫煙、酩酊の方 ６．サービス提供および安全確保に必要なスタッフの指示・注意に従って頂けない方 ７．その他、当方判断によりお断りさせて頂く場合がございます ※参加に不安な事柄や障害がある方は事前にご相談ください |
|---|---|
| 其他事项 | ・事前予約制です。前日・当日のご予約はお電話でお問合せください。 ・レンタル物品の破損 該当商品をご返却頂き破損状況を確認のうえで実費を申し受けます |
活动亮点
湖畔の木陰でリラックス♪ 木崎湖畔には木が張り出してつくられた天然のツリーアーチがあります。ツアー中に木陰で休んで一息♪
4歳～参加OK！ご家族一緒に遊びましょう！ みんな一緒に楽しめる！湖でのSUPは途中で水遊びもできるので普段はできない体験がいっぱいです！ ※一人乗りは小学4年生～。4～小学3年生のお子様は保護者のボードに同乗【キッズパドル付き！】
湖でアクティブに楽しむ！ SUPはシンプルなボードなので楽しみ方は無限大！ぜひSUPをめいっぱい楽しみましょう！
旅の思い出に絶景の桟橋で・・ 桟橋のすぐ横から出発します。桟橋から飛び込んでみたい方はぜひスタッフにお声かけください♪飛び込めちゃうかも!?
グループ・ファミリーでワイワイ楽しめます！ お子様～大人までみんなで楽しめるのがSUPのイイところ♪ ※20名超の団体貸切などもお気軽にご相談ください！
睡蓮(すいれん)のお花見SUPも♪ 睡蓮(すいれん)のお花見SUPが楽しめることも♪睡蓮のSUPができるは東日本唯一なんです！ ※睡蓮のお花見は6月中旬～8月上旬の午前ツアーのみ。気象条件等が揃わない場合は木崎湖の他の見どころスポットへ！
リカバリーもかっこよく！ バランスを崩した時も慣れてくればかっこよくパドルテクニックでリカバリー！ ※こちらの技は少し難しいので経験者向けのテクニックです
SUPで体幹トレーニングに挑戦！ ゆらゆら揺れるSUPのうえで体幹を使ったバランストレーニングに挑戦！もちろん無理なく楽しく♪どのレベルまでクリアできるかぜひチャレンジしてみましょう！
时间表
体験スタート(120分プランの場合) 着替えが終わったらまずはパドルの持ち方、漕ぎ方やボードの乗り方などを陸上でレクチャー。イメージができてから湖に漕ぎだします。
SUPに乗ってパドル練習スタート
SUPボードにのって講習のパドリングを実際に練習してみましょう。エリア唯一の遠浅の浜で足つきがよいのでご安心ください。慣れてきたら湖クルージングに出発です！水の上をスイスイ～♪景色を眺めながらの水上散歩。
※SUPボードをお渡ししたところから自由行動となります
さあボードに立ってみよう！ “スタンドアップパドル”の名の通り、ボードの上に立ってみましょう！視界が広がってクルージングがもっと楽しくなります♪
ハンノキのアーチで記念撮影
木崎湖名物の“ハンノキアーチ”で「SUPしたよ！」と自慢できるようにみんなで仲良く写真撮影しましょう。
※スマホの防水対策はしっかりと！防水ケースは無料貸出がございますが数に限りがございます。なおスマホ等の持込は自己責任のため水没や故障等の責任は負いかねます。
SUPをつないで輪をつくろう♪ 漕ぐのはひと休みして、みんなで協力してSUPをつないでみましょう！うまくつながればSUPの上を走れちゃうかも⁉
SUPの上でジャンプ！！ SUPに慣れたら体験の後半はぜひSUPを使った遊びにもチャレンジしてみましょう！ジャンプしたりSUPを揺らしてみたり、、どんどん楽しくなりますよ～♪
慣れてきたらこんなことも☆ SUPを使った遊びでは体幹トレーニングを兼ねたポージング等も試してみるのもGood！楽しくバランス感覚をUPしましょう♪
交通·地图
【木崎湖キャンプ場内】シロウマアウトドアカンパニー受付
長野自動車道 安曇野インター：40分
上信越自動車道 長野インター：60分
エイブル白馬五竜：20分、白馬岩岳マウンテンリゾート：30分、栂池高原：40分
JR大糸線 信濃木崎駅より徒歩20分
![[Ohisama no Sato·Azumino]清流漂流Amendou課程指導（Mansuigawa-Yodogawa）](https://img.activityjapan.com/10/615/10000000061501_3ZabZthu_2.jpg?version=1662623885)
