海の上で、SUP(スタンドアップパドル)に乗ってヨガを行います。 世界的な健康志向の高まりやヨガの人気もあって、急速に広まりつつあります。 太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガが楽しめます。 男女問わず大歓迎! ~当日の流れ~ ①受付、着替え(10分) ②ビーチに移動(10分) ③陸上でレクチャー(20分) ④海に出てSUPクルージング&ヨガ(85分) ⑤お店に移動(10分) ⑥シャワー、着替え(15分)
「SUP×ヨガ」 進化したフィットネスで注目を浴びています。 水の上で揺られながらヨガを行うことでインナーマッスルも鍛えられ、リラックス効果も得られると好評です。
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太陽、風、海の大自然のパワーを感じられること
柔軟性はもちろん、インナーマッスル強化に
リラックス効果
SURFARI
小田急線「片瀬江ノ島駅」から徒歩5分
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