【 福冈 / 宗像市】日落沙滩瑜伽 ！在海边治愈，充满了太阳的能量！

我希望在一生中体验一次Sunset 沙滩瑜伽 ！
，晚上在鲜红的秋季从天窗染成海闻日 ，培育感官Tokihanashi所有，
我小时候回到童年的自由。
除非看到美丽的东西，否则人们不会变得美丽。
日日落脸从日常生活中我走沙滩瑜伽 。

根据经验，我们将进行以下课程。
★正念，冥想（冥想）
┗正念专注于呼吸，感受周围的世界，感受到自己心灵的状态，释放大脑的疲惫。
★积极休息，能量瑜伽Pos
┗这是一种任何人都可以做的瑜伽姿势。提高自身的能量日让我们消除了时间的压力！
★美洲原住民塞德娜的脱离仪式（跳舞）。
┗美国亚利桑那州塞多纳的美洲原住民（拆除）舞蹈仪式。
　那些在工作中承受着家务劳动的人，想要抹去消极的想法让我们放弃。
★Sandfoot疗法（sandhill足底疗法）
┗沙滩是一个很棒的治疗基地。姿势（姿势）改善拇外翻，浮动手指和弯曲手指。

海洋有能力对心脏和身体产生巨大影响。

从海中吹来的风对皮肤有保湿作用，波浪的声音是真正令人愉悦的自然声音。

柔软的沙滩环绕着我们，蓝天成为一个没有天花板的大空间，成为一个自然的瑜伽工作室。在无限的空间内释放您的心脏和身体，让您的身体保持温暖的沙子，度过幸福的时光。

那些没有时间被工作追赶的人，在审查自己的时候。

男性可以加入。