长野当地玩乐 3 页

• 6岁～90岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 12:00 / 14:00

☆ 城下町古琴体验☆ 松本城的公主可能也会弹古筝……穿上和服体验古筝吧！学习古筝后，您将能够演奏日本传统歌曲“Sakura Sakura”♪☆ 与和服租赁“Hanakomichi”的合作计划现已推出！ ！ 「和服体验×城町大琴体验」 - 体验流程 - ◎请前往花小道（松本市大手3-5-13-2F）。・接待结束后，选择和服。 ◎发型设计：上完洗手间后，进行发型设计。 （约10分钟） ◎穿和服/更衣。 （约20分钟）---约1小时--- ◎前往古筝体验设施的所需时间（约15分钟） *我们将在活动当天说明如何前往古筝体验设施。ーーーーーーー ◎抵达体验地点后 ① 调整指甲大小 ② 学习基本姿势 ③ 练习樱花樱 ④ 最后和老师一起合奏 最后，你会收到「结业证书」♪ -- - 约1小时 --- ★ 推荐给以下人群 ★ 想要体验日本传统文化的人、对古筝感兴趣的人、想穿和服弹奏古筝、拍照的人 ☆ ☆活动进行中☆☆ ・向穿着和服的顾客发放和服一日护照★ 已列出40家商店！ （杂货很多，酒吧，咖啡馆等！！） *根据申请的星期几，有些商店可能会关门。请注意。 *・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆ ～《花小道》的四点～1.我们提供和服、腰带、半领、腰带装饰等穿和服所需的一切。空手体验吧！ 2.着装时间约为20分钟。逛完小镇后，当天下午5:00之前还车。步行1-2分钟即可到达热门观光景点松本城。让您的观光成为特别的回忆♪4.如果需要的话，可以加付1,700日元（当天现场支付）加装小发饰。发饰最多2个也是免费的♪

• 雨天OK
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00 / 13:00

骑车旅行是欣赏人生最美风景的完美方式，开车过得快，走得晚！您想在白马村骑自行车旅行吗？这是您参加我的自行车的计划！ <骑自行车绕4个点> 要点1. 白马跳台 要点2. 宗宫细诹神社 要点3. 大出公园 要点4. Nohira Ippon Sakura（可选） <课程> 白马村附近 <参加条件> 身高140厘米的人身高及以上及未满 15 岁者须有监护人陪同。 <价格>每人：7,000日元起

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

骑车旅行是欣赏人生最美风景的完美方式，开车过得快，走得晚！您想在白马村骑自行车旅行吗？这是一个让您骑着自己的摩托车到处走走的计划！ <骑自行车绕7点吧> 点1.姬川源头自然探索园点2.仁科美穗点3.大出公园点4.能平一本樱（自选）点5.白马大桥点6.宗宫细诹神社点7.白马跳跃平台 <课程> 白马村郊区 <参加条件> 身高超过140厘米的人，由15岁以下的监护人陪同。 <价格>每人：15,000日元起

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00 / 13:00

骑车旅行是欣赏人生最美风景的完美方式，开车过得快，走得晚！您想在白马村骑自行车旅行吗？这是一个出租摩托车的计划！ <骑自行车绕4个点> 点1. 白马跳台 点2. 所宫细诹神社 点3. 大出公园 点4. 野平一本樱花（可选） <路线> 白马村附近 <参加条件> 140厘米的人身高及以上及未满 15 岁者须有监护人陪同。 <价格>每人：7,000日元起

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

骑车旅行是欣赏人生最美风景的完美方式，开车过得快，走得晚！您想在白马村骑自行车旅行吗？这是您租用摩托车的计划！ <骑自行车绕7分吧> 第1点.姬川源头自然探索园 第2点.仁科美穗第3点.大出公园 第4点.能平一本樱（自选） 第5点.白马大桥 第6点.宗宫细菅神社 第7点。白马跳跃平台 <课程> 白马村郊区 <参加条件> 身高超过140厘米的人，由15岁以下的监护人陪同。 <价格>每人：15,000日元起

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 3〜4小时
• 08:00 / 13:00

对于想要开始骑自行车、长距离跑步、舒适攀爬、进一步增强心肺功能的人来说！ ！！长野县强化教练将教授公路自行车所需的练习要素。 【教练：大岛典彦】前长野县代表，现任长野县自行车联盟强化委员会委员，拥有JSPO教练资格。利用在国家政体、全日本、商业团队等方面的比赛经验，我们不仅会教授道路，还会教授赛道。 【日程】我们会在会议开始前做一个准备工作。 ↓ 出发 训练。请联系我们，因为我们将准备一辆支持车。 ↓ <Course 1> or <Course 2> * 课程详情请查看以下 <Course 1> Meteor Garden → Poka-Poka Land → Miasa → Nakayama Kogen → Omachi → Nishina Sanko → Meteor Garden Miasa 有一个全日本课程 I有。我们将根据您的要求为您提供指导。 <路线2> 流星花园→仁科三湖→鹿岛矢里滑雪场→小熊林道→仁科三湖→流星花园路线可增减。我们将根据您的节奏提出建议。 ↓ 培训结束感谢您的辛勤工作。祝您玩得开心！痛苦的时间不应该长！我们期待再次见到您。 * 旅游时间表仅供参考。

• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:30

這是您可以使用安A野村的大型公共浴池的計劃。 不是溫泉，但是大型公共浴池中的熱水位於地下73m。 它是一種著名的水，富含大量礦物質。 通過在荒野中的漂流戲，信州被美麗的山川環繞 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

這是您可以使用安A野村的大型公共浴池的計劃。 不是溫泉，但是大型公共浴池中的熱水位於地下73m。 它是一種著名的水，富含大量礦物質。 通過在荒野中的漂流戲，信州被美麗的山川環繞 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～70岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

如果參加人數以上人，則日元折扣、特惠 交通便利，距安A野交流道僅7分鐘車程。 它具有出色的透明度，流向清晰。 安zu野市的漂流是面向初學者的課程，因此在有孩子的家庭女性小組中很受歡迎！ 請放心，我們將在體驗之前進行講座。 信州，被美麗的山川環繞， 通過在曠野的戲稱為漂流 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光輝。 〜一天的流量〜 ①辦公會議，招待會 ②指南介紹，遊覽流程說明，換衣服後的設備安裝 ③穿梭車移至起點 說明準備練習，田徑講義和安全管理 ⑤轉到漂流 ⑥休息一下，到達目標點 by穿梭車移動辦公室⇒換衣服⇒溶解穿梭車移動辦公室⇒換衣服⇒溶解

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

旅遊探索雪鞋的每小時2000 M-高峰高原。 從八岳眺望富士山的過程中， 客人可以在一個大全景興奮沉醉。 和粉末的雪質光滑，適度的上下當然是完美的雪鞋的介紹。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

Koasamayama高聳依偎到淺間山。查看漂亮的大全景當您退出從森林一步。 我們的目標是沿著山的表面1655米山峰區域。 本次峰會是淺間山和大國的信越高的巨大山脈的美景。 所有這些都意味著誰想要瞄準高峰！這是當然。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～100岁
• 4〜5小时
• 09:00

遊在雪兔的淺間山區間Takamineyama峰會。從峰會上，北阿爾卑斯山，八岳，富士山的美景，你可以享受一個大全景興奮。下山後，慢慢癒合沉浸在藏春高峰溫泉坐落在山腳的身上，然後將返回停車場騎在了“雪車”。

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 4〜5小时 /5〜6小时

这将是一次垂直徒步旅行，您可以享受成就感。可以欣赏的花因季节而异，因此您可以在不同的时间多次欣赏它们。请从山顶欣赏八岳、富士山、阿尔卑斯山等群山！由于这是针对高级用户的课程，因此建议那些有徒步旅行经验的人和对自己的体力有信心的人♪每次活动增加总是有一个自然指南（指南）。介绍花草、野鸟、树名、想念的山名、火山的历史等专门的故事，用通俗易懂的解说来引导您。这是即使是经验丰富的徒步旅行者也能充分享受的内容！ ■节目信息■・举行时间：9：00-14：00・集合地点：Takamine Kogen游客中心・所需时间：大约5小时的高级课程・设备：・长袖长裤・帽子・登山鞋（或穿着) 熟悉的运动鞋) ・ 饮用水 * 请自行携带太阳镜、防晒霜、毛巾等 * 高山植物只能观察到 9 月初。之后，它将作为黄叶和徒步旅行举行。

• 1岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:00

一邊看安曇野的風景，一邊享受河流的放鬆時間。請不要匆忙趕來的人。您可以在芥末農場的水磨坊停留，在河中找到水上游戲和水生生物，有時還會體驗西瓜分裂和漂流體驗。請自信地加入，因為沒有激烈的地方或危險的地方。根據具體情況，請與您聯繫，因為您可以從1歲開始參加。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这将是汤见市的Yunomaruyama徒步旅行。每个季节可以观赏到的花都不一样，可以在不同的时间尽情享受。汤之丸据说有70万株杜鹃花，高峰期游客络绎不绝。请从山顶欣赏八岳、富士山和阿尔卑斯山等群山！由于这是面向初学者的课程，因此推荐给有徒步旅行经验的人和初学者。我们将为您介绍花草野鸟、树木知识、您想去的山名、火山的历史以及其他通俗易懂的专业故事。经验丰富的徒步旅行者也可以充分享受内容！ ■节目信息■・时间：上午9点至下午12点・集合地点：汤之丸高原停车场・所需时间：初级和中级约3小时・装备：・长袖和长裤・帽子・登山鞋（或穿习惯的运动鞋） ・饮用水 *墨镜、防晒霜、毛巾等请自备。 *高山植物可观察至9月上旬。之后，将举行黄叶和徒步旅行。

• 10岁～70岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是在小诸市和东见市之间的池之平湿地徒步旅行。每个季节可以观赏到的花都不一样，可以在不同的时间尽情享受。请从山顶欣赏八岳、富士山和阿尔卑斯山等群山！这是面向初学者的路线，因此推荐给没有徒步旅行经验的人或初学者。我们将为您介绍花草野鸟、树木知识、您想去的山名、火山的历史以及其他通俗易懂的专业故事。经验丰富的徒步旅行者也可以充分享受内容！ ■节目信息■・时间：上午9点至下午12点・集合地点：池之平湿地停车场（收费）・所需时间：初级课程约2小时・装备：・长袖和长裤・帽子・山登山鞋（或平时穿的运动鞋） ・饮用水 *墨镜、防晒霜、毛巾等请自备。 *9月上旬前可观察到高山植物。之后，将举行黄叶和徒步旅行。

• 6岁～80岁
• 1小时内
• 14:00 / 15:00

您想体验抱石吗？对于抱石新手或不常锻炼的人来说都可以。首先，工作人员会仔细解释，所以你可以随意挑战自己。初学者路线的高度也适中，所以即使是不确定高度的人也可以放心。让我们享受全身运动吧！

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 2〜3小时

将在被选为百座名山之一的高峰山徒步旅行。可以欣赏的花因季节而异，因此您可以在不同的时间多次欣赏它们。请从山顶欣赏八岳、富士山、阿尔卑斯山等群山！这是一个适合初学者沿着山脊行走的路线，起伏相对较少，因此对于那些想要开始徒步旅行的人和想要慢慢欣赏高山植物的人来说，这是一个推荐的山♪总会有一个自然导游。介绍花草、野鸟、树名、想念的山名、火山的历史等专门的故事，用通俗易懂的解说来引导您。这是即使是经验丰富的徒步旅行者也能充分享受的内容！ ■节目信息■・举行时间：9：30-12：30・集合地点：高峰高原游客中心・所需时间：约3小时初学者课程・设备：・长袖长裤・帽子・登山鞋（或穿着) 熟悉的运动鞋) ・ 饮用水 * 请自行携带太阳镜、防晒霜、毛巾等 * 只能在 9 月初之前观察到高山植物。之后，它将作为黄叶和徒步旅行举行。

• 6岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 14:00

為什麼不嚐嚐信州的蕎麥麵呢？首先將粉末和水混合，然後揉，拉伸和切割。即使是初學者，也可以輕鬆理解說明。我們輪流幾個人，直到我們將粉末和水混合在一起，但是從捏合階段開始，我們可以體驗到每個人。所需時間大約需要90分鐘。從2人到250人（最多300人），您可以同時體驗。 （圍裙，工具等可用於人數）

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:30

2024年北阿尔卑斯国际艺术节将于2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一举行。根据要求在 SUP 上查看艺术作品。如果您想观看，则需要购买观看护照或个人观看门票。登上航行者独木舟，欣赏北阿尔卑斯山的芝岳和白马三山的景色，欣赏青木湖畔的自然变化，享受时间的缓慢流动和只有在心里才能找到的怀旧游戏——形青木湖。抵达北岸后，您可以享用导游带来的美味“信浓大町甜点/日式甜点”，享受下午茶时光。有小孩和三代的家庭也可以享受。暑假期间，我会帮助你独立研究。十月，您可以欣赏北阿尔卑斯山的白雪、山脚的秋叶和青木湖的靛蓝之间的惊人对比。一年中最迷人的季节。请欣赏锦之秋的红叶。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～80岁
• 5〜6小时

在长野县玩雪！ !!建议家庭和团体使用此计划。用大量的雪制作镰仓。在您的一生中体验一次制作镰仓！ !!制作镰仓后，可以尝试各种雪上活动，例如雪橇和堆雪人。怎么玩都是免费的！尽情享受全身上下的雪吧！午餐将由所有参与者在壁炉周围准备 ☆ 炭火的噼啪声和温暖的壁炉端将给您一个放松和温柔的时间。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

我想要做的登山，登山之旅，同時堅定地支持自己單獨是徹頭徹尾的孤獨......，一個名為家庭組，歡呼登山的第一次。 由於專業性質指導牢牢引導你，你可以享受安全放心在爬山就是你。 也希望讓他們體驗登山孩子的家庭，它是完美之旅。

• 宠物一同
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 3〜4小时

這次旅行充滿了雪上徒步 我們將在諮詢後提出課程建議。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 5〜6小时

你為什麼不去尋找日本特有的日本特有物種？導遊將引導您到一個秘密地點。

• 雨天OK

• 0岁～99岁
• 1天以上
• 14:00 / 16:00

在位于海拔800m以上的长野县八岳地区的农家，您可以体验2天1夜的农事和生活。 像家人一样度过温暖的时光，而不仅仅是顾客，您可以在感恩自然的恩惠的同时，一窥您所居住的土地的独特生活。 体验人们怀旧的活动，如收获高原蔬菜，制作柿子干、腌制野泽菜、味噌等腌制食品，采摘可食用的野生植物，体验烧柴的炉子，制作稻草绳等等。 此外，您可以一起使用当地食材烹制菜肴，并与餐桌旁的农民交谈。推荐给有孩子的家庭和朋友团体的体验！ 集合时有英文导游陪同，让您在开始前与家人进行顺畅的交谈。我们还将提供您在逗留期间可以使用的口译机，不会说日语也不必担心。 您可以从以下日程选择 14:00 到第二天 9:00 16:00 到第二天 11:00 ～当天的流程（14：00～次日9：00）～ 14：00 集合→介绍（自我介绍＆参观住处） 14：15农事体验→农民的季节性工作经验（农活和腌制食品等） 15:15 烹饪体验 → 使用时令食材一起煮饭 17:00 晚餐 → 围桌聊天 7:00 起床与早餐 → 起床一起做早餐

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～99岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 14:00

这是一间位于海拔1100m的长野县八岳高地，在继承当地传统的「冻豆腐」製作技术的同时，也挑战新的豆腐製作方法的小豆腐店。我们对食材很讲究，只使用美味的当地水和大豆。 想不想在村里的小豆腐工厂「千年豆腐」看看职人的手艺，并亲手製作豆腐呢？ 因为製作豆腐会使用的是小木模，因此孩子们也可以享受到製作豆腐的乐趣。 最后，除了自己亲手做的豆腐外，还可以品嚐到职人製作的各种豆腐菜餚。 （例如：豆渣沙拉、豆浆天妇罗、炖冻豆腐） 三月到十一月，我们通常会做棉豆腐，但十二月到二月，你可以做当地的特产「冻豆腐」。 ※冻豆腐是一种经过隔夜切割和冷冻的传统保存食品。 为了让您能顺利地跟职人对话，我们会准备一位英语导游陪同在身边。 〜当天的流程〜 ①集合：在店裡集合。向职人请教商店的历史和坚持。 ②豆腐製作参观：在职人的工作场所，一边听解说一边观察豆腐的製作过程。 ③体验时间：移动到体验区。自己做豆腐吧！ ④品嚐：边听职人讲当地故事，边品嚐。 ⑤解散

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 13岁～75岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00 / 14:00

世界上最危险的（？）茶室“Takasugi-an”位于6m高的树上。埋在地下的金字塔状的茶室“鹤杉庵”。还有用缆绳吊着，漂浮在空中的“飞泥船”。在奇野市诹访大社附近，有一座看一眼就忘不了的奇特建筑。它的真实身份是藤森照信的茶室，这位建筑师以其原创建筑而闻名于世。在藤森博士的特别许可下，这是一个特殊的程序，仅用于旅行，您可以将茶放在通常无法进入的“茶室”中来泡茶。与英语导游一起，首先在藤森先生的创意起源地诹访大社前宫转了一圈，体会到了源源不断的“自然情怀”。然后，参观藤森教授建造的第一座建筑“人蝶馆守谷历史馆”后，我们将登上“飞泥船”和“高杉庵”，看看里面。此外，您可以在“Hikusugi-an”的当地茶馆教授抹茶的同时体验制作抹茶。从JR茅野站乘坐出租车5分钟。 ～当天的流程～ ①诹访大社前宫的崇拜：开始了。首先给大家介绍一下诹访大社神社前神社藤森照信教授的想法由来。 ② 行走：在前祠后的古道上行走。 ③ 参观神鸟馆森谷历史馆：我们将带您参观神鸟馆森谷历史馆（藤森照信建造的第一座建筑）。 ④茶室县游：参观三间“藤森茶室”。该指南将引导您进入并解释。 1）爬梯子到“飞泥船”的内部。 2) 爬上梯子到“高杉庵”里面。 3) 到漆黑的“Hikusugi-an”内部。在经历了一阵黑暗之后，我打开了屋顶。我感受到了天空的明亮。 ⑤茶体验：在鹤杉庵，当地的茶店用简单的“抹茶体验”来娱乐。

• 室内活动

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:30

包括在淺間山腳的徒步路線開花的鮮花， 專業的自然指南將引導您了解本季的自然亮點。 它是精心挑選的3門課程準備。您可以選擇淺間牧場，Koasama山和池塘平原濕地。 Coco有許多獨特的主題，如野鳥，樹木，高山植物，野生動植物等。 尋找最佳的景色和一流的戶外午餐。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 2〜3小时
• 09:00 / 10:00

[关于为防止新的冠状病毒感染而采取的措施中止指南的预约] 感谢您定期使用我们的城市步行指南。 随着新冠状病毒的传播，Ryowa 2年我们将暂停接受本指南，直到9月30日（星期三）。 对于9月30日之后的预订，我们将接受申请，但请注意，拒绝 感谢您的理解与合作。 长野城市向导协会 我们将解释Zenkoji与围绕Zenkoji的寺庙和神社之间的关系。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 2〜3小时
• 09:00 / 10:00

[关于由于采取了防止新的冠状病毒感染的措施而中止了指南的预约]感谢您定期使用我们的城市步行指南。随着新冠状病毒的传播，Ryowa 2年我们将暂停接受该指南，直到9月30日（星期三）。对于9月30日之后的预订，我们将接受申请，但请注意，拒绝感谢您的理解与合作。长野市向导协会全国各地都有许多七福神之旅，但是Zenkoji Shichifukujin的特点是它由在古老的寺庙和神社中崇拜过的神组成。年以上此门前町的七位财富之神肯定是有益的。您可以单独或与朋友一起享受它，但是每个人都会参观据说历史悠久的寺庙和神社，因此请与您的向导一起参观。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK