运动健康 马上预约 6 页

• 12岁～65岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:30

可以体验帐篷桑拿、SUP、BBQ，是关东地区唯一以湖为水浴的桑拿设施。跳入湖中，全身感受山水的冰凉和水压，躺在SUP上，沐浴着漂浮在水面上的新鲜空气，别有一番滋味。该计划包括供应食物，因此您可以躺在水面上做好准备。 *由于我们只租用帐篷桑拿设备，因此客户需要自行准备帐篷并生火。帐篷内有椅子，也有露天浴场的椅子。 *请使用白丸町停车场（时代停车场）。 *从JR白丸站步行5分钟。也可乘坐火车到达。 *价格仅包含租赁费，对于使用过程中发生的任何伤害，我们不承担任何责任。请安全、正确地使用。 *配有防水布，即使在雨天也可以使用。

• 宠物一同
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时

适合居住在港区六本木附近的外国人以及旅途劳累的外国游客。您想体验极致的放松吗？单独、夫妻、双人或整个家庭（包括儿童）。通过日本传统发酵热将丝柏粉包裹起来，只需 20 分钟即可舒缓疲惫的身心。通过体验高品质的出汗，您可以通过森林浴的效果感到放松和清爽，从而更加享受日本。我们设有私人房间（带锁），可供您停留90分钟，让您保护您的隐私，安心享受住宿。 〜体验流程〜①预约确认预约后（如果来访当天有营业的话，我们可以为您提供指导），请在抵达时到店。我们没有会说英语的工作人员，但是[翻译工具如 PockeTalk] 商店里随时都有提供。我是。 ② 咨询（5分钟） 在咨询过程中，我们将询问您的身体状况，并解释酶浴、今天可以使用的选项以及任何禁忌症。 ③换衣服（5分钟）换上浴袍、纸胸罩、纸短裤、纸裤，到洗手间卸妆，补充水分。 ④ 酵素浴体验开始（15～20分钟） 工作人员会用指压小心地填入酵素粉。我们将通过按摩将涂抹抹茶包涂在您的脸上。 ⑤ 洗澡（5分钟） 身上有很多解毒的丝柏粉，所以要洗掉。还提供洗发护发素，让您感觉全身清爽。你的身体仍在大量出汗，所以请享受二次出汗的乐趣。您可以在私人空间的私人房间里休息，不受打扰地享受独处时光。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

即使那些没有必要设备且对体力没有信心的人也可以在室内健身房享受挑战性室内攀岩 。 这是一个访客课程，你可以享受没有会员注册。 如果您对室内攀岩感兴趣，我们全体员工恭候您的光临！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 23岁～100岁
• 1〜2小时

为什么不体验简单易玩的室内攀岩 ？即使你对体力或运动神经没有信心也没关系！我很容易轻松攀爬！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

“巨石（大石头）”没有使用工具，一个体育攀登的运动被称为室内攀岩 ，在健身房爬上模拟博尔德的人口墙。 室内攀岩有正式的详细规则，但在我们的健身房，它可以自由攀爬任何墙壁和如何。只要衣服容易移动，任何事情都可以。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 一天超过6小时

时尚，有很多设计室内攀岩在健身房，你也是室内攀岩想要首次亮相？即使是一个人也是安全的，因为工作人员会第一次仔细教你。 JR大阪距离火车站有10分钟的步行路程。攀岩鞋子和粉笔租借因为它包含在计划中，所以您可以随意开始。

• 6岁～100岁
• 3〜4小时

什么是伏特？你不害怕吗？这不危险吗？如果跌倒你会怎么做？ 我会从很多初学者那里解决它。在不使用绳索的情况下爬墙是一项简单的运动。 最初它是一个户外自由攀岩 ，但它是一项活动，让您轻松享受室内训练，而无需乐趣。 连第一个人都不难！让我们相信你的力量来挑战。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

任何人都可以随便享受它！女性我们还为那些对自己的身体状况没有信心的人提供容易挑战的路线。此外，东京因为它在地铁丸之内线上步行1分钟，即使下班后也可以。 Yotsuya Sanchome商店根据楼层有2层楼。地板上还设有休息区，即使在下雨天也可以放松身心室内攀岩你可以享受我特别关注“合规性”和“舒适性”，这对改进至关重要。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

使用全身宽大的人造墙！对于初学者，我们有一个初学者课程。你会玩得开心，刷新你的头部和身体吗？ ！

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

这是包含爱媛县今治市老字号毛巾品牌“Contex”的桑拿帽“POCKET”的特别企划！此外，您还可以选择自己喜欢的颜色，将这款桑拿帽带回家。戴上桑拿帽，在大三岛汤海滩的帐篷桑拿房里暖身，然后潜入濑户内海降温。之后，您可以将您选择的桑拿帽带回家，以便下次体验桑拿时使用它！ ！ [例：1小时3组日程] 0:00-0:10（10分钟） 第1组：桑拿 初学者：8分钟 熟练者：桑拿10分钟。戴上您选择的桑拿帽“POCKET”，舒适地保护头部，享受桑拿的同时。结束后，潜入濑户内海冷却 1-2 分钟，恢复活力。 0:10-0:20（10 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 10 分钟。准备好你的身体。 0:20-0:30（10分钟） 第二组：桑拿课程 另一个8-10分钟的桑拿课程。桑拿结束后，在濑户内海消暑1-2分钟，再次焕发活力。 0:30~0:40（10 分钟） 休息和恢复 在休闲区再休息 10 分钟，让您的身心恢复活力。 0:40-1:00（20分钟） 第三组：桑拿最后，在桑拿房中浸泡8-10分钟，最后在濑户内海享受1-2分钟的清凉。 《计划要点》Contex“POCKET”桑拿帽礼物：每人将获赠“POCKET”桑拿帽一顶。您还可以选择颜色，让您的特殊桑拿体验更加难忘。充分享受濑户内海的清爽体验：在濑户内海的帐篷桑拿和清凉，让您的身心焕然一新，让您度过奢华的一小时。

• 7岁～80岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

这是一个让您在大三岛的大自然中焕发身心活力的桑拿体验计划！ ！首先，在帐篷桑拿房热身，然后潜入濑户内海降温。随后，一边享受濑户内海的壮丽景色，一边用SUP（立式桨）自由探索大海！ “这是一个可以享受活跃的SUP体验和放松的桑拿和放松的完美平衡的计划[示例：2小时3组行程+SUP冒险] 0:00-0:15（15分钟）第一。” set : 桑拿疗程 初学者应该进行8分钟的桑拿疗程，有经验的用户应该进行10分钟的桑拿疗程。桑拿结束后，潜入濑户内海放松 1 至 2 分钟，让身体恢复活力。 0:15-0:35（20分钟）SUP探险体验（第一场） 桑拿结束后，登上SUP冲浪板，穿越濑户内海平静的海水。在我们工作人员的支持下，即使是初次尝试 SUP 的人也可以轻松体验 SUP 的乐趣。 0:35-0:50（15分钟）第二组：桑拿疗程 初学者在桑拿房停留8分钟，有经验的用户在桑拿房停留10分钟，然后在濑户内陆再次降温1-2分钟海。 0:50-1:10（20分钟）SUP探险体验（第二场） 再次登上SUP，这次在海上走远一点。享受大自然的宁静和濑户内海的美丽景色，度过轻松的时光。 1:10-1:30（20 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 20 分钟。让您的身心焕然一新。 1:30-1:45（15分钟）第三组：桑拿最后，在桑拿房中浸泡8-10分钟，让身体彻底热身。桑拿结束后，潜入濑户内海 1-2 分钟放松身心，平衡身心。 1:45-2:00（15分钟）SUP放松时间最后，登上SUP，在海上自由地放松。这是在大自然中缓慢度过的奢华时光。

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三岛汤海滩的桑拿浴室放松身心后，跳入濑户内海降温。这是一个可以通过比较使用有机原料制成的大三岛可乐[黑白]饮料来享受幸福时刻的计划。桑拿结束后，您可以品尝黑白两种特色大三岛可乐，享受清爽的口感。享受与大自然亲近的奢华时光，让您的身心焕然一新。 [例：1小时3组+大三岛可乐饮用比较] 0:00 - 0:10（10分钟） 第1组：桑拿 初学者：进入桑拿8分钟。对于习惯的人：在桑拿房中浸泡10分钟。完成后，在濑户内海冷却1-2分钟。 0:10-0:25（15 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 10-15 分钟。在这里，您可以一边放松身心，一边享用第一杯大三岛可乐（黑色）。 0:25-0:35（10分钟）第二组：桑拿课程初学者：8分钟，资深用户：10分钟。完成后冷却1-2分钟。 0:35-0:50（15 分钟） 休息和补充水分 在休息区放松身心，享用第二杯大三岛可乐（白色）补充水分。 0:50-1:00（10分钟） 第三组：桑拿 初学者享受桑拿8分钟，资深用户享受桑拿10分钟，最后在濑户内海享受1-2分钟的放松。

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

该计划是将大三岛汤海滩特有的自然体验与治愈身体的桑拿结合起来的特别计划。在桑拿房温暖身心后，直接潜入濑户内海平静的海水！在大自然的力量中净化身心，在濑户内海的美景中享受幸福的时光。 [示例：1小时/3组] **0:00-0:10**（10分钟）“第一组：桑拿课程” - 初学者：在桑拿浴室放松8分钟。 - 对于习惯的人：在桑拿房里呆10分钟。 - 完成后，在濑户内海冷却1-2分钟。 **0:10-0:25**（15 分钟）“休息和补水”- 在休闲区休息 10-15 分钟。在保持水分的同时让您的思想和身体焕然一新。 - 您可以根据自己的身体状况在10至15分钟范围内自由调整休息时间。 **0:25-0:35**（10分钟）“第二组：桑拿课程” - 初学者：在桑拿房中浸泡8分钟。 - 对于习惯的人：在桑拿房里呆10分钟。 - 结束后，冷静1-2分钟，然后返回濑户内海。 **0:35-0:50**（15 分钟）“休息和补水”- 另一个 10-15 分钟的休息。保持身体装备精良并补充水分。 **0:50-1:00**（10 分钟）“第三组：桑拿课程” - 初学者：8 分钟，资深：10 分钟桑拿课程。 - 完成后，最后1-2分钟冷静下来，让您的身心焕然一新。 【要点】桑拿时间：初学者8分钟，习惯后增加1～2分钟。如果您习惯了，可以洗个 10 分钟的桑拿。降温：每组结束后，到濑户内海降温1-2分钟，让身体降温。休息时间：每组后休息10-15分钟。在根据自己的身体状况调整时间的同时，请确保保持水分和放松。

• 13岁～60岁
• 4〜5小时

“三方五湖”是5个湖，5种颜色。骑自行车行驶30公里左右被称为“gokoichi”。租一辆自行车参加带导游的自行车之旅。我们将为您介绍每个地区的亮点和推荐的拍照地点。另外，午餐也是导游推荐的。如遇下雨取消，可全额退款。 ～体验流程～ ①接待处 JR 美滨站内的旅游信息中心接待处。我们将决定租用哪辆自行车，并告知您当天的行程和注意事项。 ② 从《Let’s Cycling 指南》开始 ③ 中途休息，在亮点和拍照点拍照、购物。沿途还可以购买纪念品。 ④ 享用午餐导游推荐的午餐。

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听各种担忧，包括慢性身体和精神症状、改善人际关系以及看到事情光明的一面。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

多次出现在各种媒体！世界第一居合术大师町井功，以将高速飞行的6毫米BB弹变成居合义气而闻名，教授正宗的日本古代武术。您不仅可以尝试切割日本刀，还可以了解刀的结构以及如何正确使用它，丰富的关于武士和日本刀、剑术和武术以及所有其他日本古代武术的知识。真正的日本古武术，不仅仅是古武术的一种形式，而是利用对手的力量，以微小的动作将对手抛飞。通过佩戴它，您可以将其应用到您的私人生活中，因此您的世界观将彻底改变。不要错过这个体验正宗武士文化的机会，在这里您可以摆脱对传播到世界各地的武士文化和刀剑的误解。 ～体验流程～9:50 集合 在大阪东心集合。 *10人以上的团体，排练地点会有所不同。 10:00 上半场练习开始 换上练习服开始练习。 12:00 午餐休息 在附近享用餐点。 13:00 下半场排练开始，排练继续。每小时休息 4 次，每次 5 分钟。 18:00 练习结束解散换好衣服后，练习结束。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

從札幌開車約1小時。讓我們去“ Palette Hill”，每個季節散發出的鮮豔色彩令人眼花azz亂。北海道獨有的令人振奮的旅程，就是被穿越廣闊農田的風的氣味和風光環繞。就像您在圖畫書或明信片中一樣。此外，在純種牧場和某個啤酒公司的CM地點之間的農場路旁停車。午餐將帶您前往農場餐廳。請使用您所見過的田野中種植的蔬菜品嚐菜餚。在當地的作坊和商店，您可以與當地人互動並享受購物。為了結束旅程，請品嚐北海道人氣的當地冰淇淋和甜點♪因為種類繁多，我們會根據您的口味引導您前往商店。 ★初學者歡迎遊★即使對於從未騎過mamachari的公路自行車的人，也可以享受這種旅行。客戶反饋“我很擔心，因為我沒有Chari媽媽的經驗，但是我很樂於教我，所以我享受騎車的樂趣。因此，它比Mama Chari容易。”

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

骑车前往人气拍照胜地“水杉并木”！初夏绿意盎然，秋天秋叶落叶。你可以享受每个季节的美丽。骑着名牌GT山地车享受舒适的旅行！ ～体验流程～ ①集合、接待 请集合并完成接待。 *请确认使用条款并填写申请表。 ②说明 我们将说明注意事项和山地自行车。 ③自由时间（最长6小时30分钟） 可以游览人气拍照景点“水杉并木”，并在牧野的大自然中自由自在地骑自行车。 *自由时间工作人员不会陪同。 ④返回 请在17:00之前返回。 ⑤解散 体验结束后，队伍将解散。 *以上流程仅供参考。 根据当天的情况，流量可能会发生变化，敬请谅解。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 4〜5小时
• 05:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【赏花】“赏花”是只有在八重山群岛的部分地区才能观赏到的夏季传统活动。它也被称为夜花，意思是它在夜间开花，黎明时消失。如果在观赏旺季时在西表岛的红树林河中散步，可以享受到梦幻般的氛围！ [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。何不去看看只有六月到八月才能看到的“神秘花”萨加里巴纳呢？ [旅行当天的日程示例] ① 5:00 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 5:20 到达现场。活动开始啦！ ↓③5:30 漫步Sagaribana景点！ ↓④6:20 活动结束！ ↓⑥6:30 我们将把您送至您的住处。 ↓⑦9:00 上原港/酒店集合！ ↓⑧9:20 到达当地场！ ↓⑨9:30活动开始！ ↓⑩11:00 活动结束！ ↓⑪11:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程可能会根据当天的天气、潮位、参加人数而变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 05:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【赏花】“赏花”是只有在八重山群岛的部分地区才能观赏到的夏季传统活动。它也被称为夜花，在夜间开花，黎明时消失。如果在观赏旺季时在西表岛的红树林河中散步，可以享受到梦幻般的氛围！何不去看看只有六月到八月才能看到的“神秘花”萨加里巴纳呢？ [旅行当天的日程示例] ① 5:00 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 5:20 到达现场。活动开始啦！ ↓③5:30 在Sagaribana景点漫步！ ↓④6:20 活动结束！ ↓⑥6:30 我们将把您送至您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 2〜3小时

我们在福冈县鹿岛出租名为“越野自行车”的自行车，让您享受可以体验四季的骑行体验。可以在鹿岛、海中道等周边推荐景点自由骑行，大约2～3小时，非常适合福冈一日游。我们还免费提供头盔和行李托运，请穿着方便移动的衣服前来，空手享受休闲骑行体验。 ~ 推荐路线 ~ 12:00 旅程开始 现在，骑行之旅开始了。无论是海景、美味午餐、还是露天温泉，每位顾客都将自己的愿望踩在踏板上出发！ 12:15 前往基仁公园 基仁公园是出土卑弥呼时代“基仁”的地方。还可以拍出以大海为背景的美丽照片，请务必过来。 12:45 Ohiru Gohan 一边骑车一边享用来自岛上的新鲜海鲜和热狗，并享用根据您的需求量身定制的午餐。 13:45 在金印之汤里一边流汗一边眺望博多湾的露天浴池是最好的。一边泡温泉，一边眺望大海，在轻松的时光中感受四季。 14:30 返回途中，可以享受宜人的海风和玄海湾的广阔景色。

• 10岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00

在福岛人气天神滨汽车露营地举办！在美丽的风景和便利的地点享受SUP瑜伽♫在猪苗代湖（也称为天桥湖）进行SUP瑜伽课程。这里可以眺望磐梯山，晴天湖水清澈美丽！ ■更衣室、厕所、淋浴、吹风机等让女性安心起床的设施管理！ ■在日间营或在天神滨汽车露营地露营时，您可以体验SUP瑜伽。 ■赠送照片数据■我们将建议适合体验者的节目和姿势。在磐梯山前体验风浪。我独自一人站在船上，随波逐流。当你躺下，闭上眼睛，你能感受到的只有宜人的微风和海浪的声音。这是一个让您身心放松、臣服于自然、面对内心自我的时刻。 ■教练简介 - 美国瑜伽联盟RYT500认证 - 完成SUP YOGA教练培训课程 - 在会津全境提供瑜伽课程和教练 这是一项男女老少都可以享受的活动，所以请放心申请♫

• 雨天OK

• 13岁～70岁
• 4〜5小时
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00

一边眺望富士山和八岳，一边与朋友、情侣、家人充分享受受欢迎的帐篷桑拿之后，让我们在淋浴中挥洒汗水，享受清爽的烧烤吧！ （帐篷桑拿最多可预约2小时，烧烤2小时）

• 18岁～70岁
• 一天超过6小时
• 08:00

飞碟线穿过四国的山脊，这次旅行让参加者骑上电动自行车，沿着一条永无止境的道路，仿佛伸向天空。品尝当地著名美食“飞碟饭”后, ”我们将在龟森山徒步旅行，欣赏其难忘的风景。 [活动详情] 穿越四国山脊的飞碟线是一条被称为“天空之路”的驾驶路线。几年前作为商业用车地点而闻名的山区道路。当您骑着电动自行车沿着似乎延伸到天空的道路上时，您会被壮丽的景色让您身心焕然一新感觉好像你在空中飞行。这次旅行还包括远足龟森山，这是另一个可以欣赏到壮丽景色的当地目的地。

• 18岁～70岁
• 一天超过6小时
• 08:30 / 11:15

一日骑行和徒步旅行，沉浸在壮丽的四国喀斯特地貌中[活动详情] 从姬鹤庄到天狗高原再回来，您可以享受一小时的自行车之旅，可以欣赏到大川峰对面的群山。在天狗高原徒步约一个小时后，停下来当之无愧的休息时间，在姬鹤庄享用着名的熊高原冰淇淋或四国喀斯特牛奶制成的牛奶。 [行程] ①8:30从JR松山站乘坐当地巴士➁9:40在熊高原站下车换乘出租车③ 11:15- 姬鹤庄酒店（自由时间&午餐、自行车导游讲解电动自行车骑行、出发）④ 12:30-13:30 天狗高原徒步 ⑤ 13:30-14:00 电动自行车骑行从天狗高原前往姬鹤庄酒店➅ 14:00-14:30 四国喀斯特冰淇淋或牛奶品尝➆ 14:30-16 : 00 搭乘出租车前往熊高原站➇ 17:00-18:10 从熊高原站搭乘当地巴士前往松山站

• 18岁～70岁
• 5〜6小时
• 10:00

西条市位于四国最高山石锤山脚下，风景秀丽，自然风光旖旎。 [行程] ① 10:00 JR伊予西条站集合，游览结束后出发② 10:00-12:00 JR伊予西条站 → 内引 → 矶野神社 → 法国寺 → 东宫神社 → 远山 → 黑濑水坝 → 石锤亲友佐藤③ 12:00-13:30 在石锤亲友之里体验当地美食，与当地社区共度时光④ 13:30-16:00 石锤亲友之里→田园风光→龙神社（濑户内海景观）→ JR伊予西条站

• 13岁～60岁
• 4〜5小时
• 10:30

这次旅行使用的是带电动助力的山地自行车，这在日本还是很少见的！您可以享受几乎无法体验的E-MTB的运行。即使是山地自行车的初学者也可以安心参加，因为他们有电动辅助。用山地车跑完本次旅游只能进入的林道（我会特地从山主那里借来的），跑完林道后就是广岛最高峰大峰山的第九站城市。登顶仅需10分钟，可眺望濑户内海的壮观景色！拥有 360° 视野，您可以享受从大海到山脉的美景。晴天可以看到四国的群山，晴天可以看到九州。在山顶吃过午饭后，我们喝了咖啡休息时间。在山顶烧开水，当场冲泡咖啡。爬山后现煮的咖啡很特别！一边欣赏美景，一边享用一杯咖啡。在山顶，可以稍微研究一下山水海天的循环，在林道上奔跑的同时，思考林道的意义。这是一个可以了解环境的旅游。等你平安归来，就去泡温泉吧！温泉就在最后一站Yuki Exchange Experience Centre旁边。好好出汗，放松身体，回家。 * 高度限制：157 厘米或更高（大约，根据山地车规格）

• 12岁～60岁
• 1〜2小时
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

我们在起源于夏威夷的 SUP 板上练习瑜伽，这种板在全世界都很受欢迎。地球瑜伽协会认证的sap & sap瑜伽教练会用心教你，所以即使是初学者也可以放心♪

• 12岁～65岁
• 3〜4小时
• 14:00

SUP＆Sunset Beach瑜伽的貪婪計劃！ 在逗子的海邊美麗！ 這是一個SUP（站起來槳衝浪）和海灘瑜伽的集合計劃。 首先，我會喜歡在水上行走，具有極佳的塑身效果SUP。 當太陽光溫柔的時候，讓我們在黃昏時體驗沙灘瑜伽吧！ 請享受特別的體驗，讓您身心煥然一新。 可靠的專業指導！從身體，從外面乾淨！ 這是教你的專業教練 我們會根據每個人的水平和條件告訴你，所以請第一次充滿信心地加入我們。 用SUP訓練你的內在肌肉，用瑜伽來準備你的頭腦和身體。 這是一個建議的經驗，你可以得到足夠的美麗參與！

• 雨天OK

• 3岁～90岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时

这是一种在英国（英国）出生的新运动，其中“足球”和“飞镖”混合在一起。 基本规则与飞镖相同，但是在4米高的乙烯基巨型飞镖板上用魔术贴“Velcro Ball”覆盖球，击中目标并争分。 在国外，如音乐节特别活动往往在使用，它是一个新的风扇运动可以在户外享受甚至在室内。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK