（15 页）运动健康马上预约

【福冈 / 宗像市】日落沙滩瑜伽！在海边治愈，充满了太阳的能量！

活动ID:16405 福冈 / 宗像运动健康 / 瑜伽课普拉提 / 沙滩瑜伽提供：FITDIVA

12岁～100岁
2〜3小时
17:00

我希望在一生中体验一次Sunset 沙滩瑜伽！，晚上在鲜红的秋季从天窗染成海闻日，培育感官Tokihanashi所有，我小时候回到童年的自由。除非看到美丽的东西，否则人们不会变得美丽。日日落脸从日常生活中我走沙滩瑜伽。根据经验，我们将进行以下课程。 ★正念，冥想（冥想） ┗正念专注于呼吸，感受周围的世界，感受到自己心灵的状态，释放大脑的疲惫。 ★积极休息，能量瑜伽Pos ┗这是一种任何人都可以做的瑜伽姿势。提高自身的能量日让我们消除了时间的压力！ ★美洲原住民塞德娜的脱离仪式（跳舞）。 ┗美国亚利桑那州塞多纳的美洲原住民（拆除）舞蹈仪式。　那些在工作中承受着家务劳动的人，想要抹去消极的想法让我们放弃。 ★Sandfoot疗法（sandhill足底疗法） ┗沙滩是一个很棒的治疗基地。姿势（姿势）改善拇外翻，浮动手指和弯曲手指。