运动健康 马上预约 6 页

• 12岁～70岁
• 2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

【三浦海滩一日营，每天最长7小时，提供BBQ和餐食】每组最多2人，统一收费！这是基本费用。此后，每增加一人需加收 2,000 日元。最多可容纳 8 人！设置将在您到达之前完成，因此您可以在 9:00 至 16:00 之间的任何时间开始和结束（您需要来我们的商店办理入住和退房手续。即使您缩短时间，价格也不会改变）。如果总共预订5人或以上，防水布、桌子等的尺寸将会更大。预订示例）如果您想与 4 人一起使用该设施，请输入以下信息。 1组2人...1 ← 预订时请务必输入“1”。额外人数...2 注）桑拿仅限 12 岁以上人士使用。 ＜计划流程＞ 在附设于咖啡厅的露营用具租借店“The POP-UP”办理登记手续 ⇒ 确认租借物品及材料内容后，开始计划时间 ⇒ 工作人员将用电动车搬运行李，引导您前往位于三浦海滩的搭建场地 ⇒ 将搭建工作交给露营地的工作人员 ⇒ 尽情享受直到计划结束 ⇒ 请在结束时间前 30 分钟做好收拾行李的准备 ⇒ 工作人员到达并完成收拾行李、垃圾清点后，将行李装上电动车返回店铺 ⇒ 办理退房手续并解散 ＜租借物品＞ 防水布（Montbell Multi Shade 或 Big Tarp HX） 2 把椅子（Montbell 露营椅） 桌子（Montbell 多折叠桌） 25L 软质冷藏箱（Montbell） 冰袋 BBQ 炉具套装、生火器套装、废炭容器 马克杯、盘子、餐具（Montbell） 大型塑料薄膜 水壶 带冰块的保温瓶（保温瓶） 炊具 <提供物品> 烤网 木炭 2L 水 垃圾袋 <有停车位> 使用此方案的客人可以以每辆车每天 1,000 日元的价格停车（需提前预约）。 【收费选项】◆使用炭火烤牛肉饼组装的100%牛肉汉堡套餐（四分之一磅牛肉饼、附自制培根）2,000日元◆使用炭火烤金枪鱼饼组装的金枪鱼汉堡套餐1,500日元◆躺椅1,000日元◆帐篷垫550日元（沙子厚时有用）◆生啤服务器10L桶10,000日元（含送货、安装、冰块、杯子）◆牧田防水防尘扬声器MR203 1,500日元/个（同时使用两个可进行立体声播放）◆卡拉OK麦克风（带扬声器的麦克风，可与回声一起使用）以上价格均含税。需于使用当天在现场付款。

• 12岁～70岁
• 3〜4小时
• 08:30 / 13:00

8:30（13:00）在距离高知市播磨屋桥往高知站方向92米的旅游体验交流咖啡馆“土佐之木心”集合。 （约30分钟） 9:00（13:30） 示例路线 土佐纪事中心出发 - 堀川游船公园 - 五台山/竹林寺 - 笔山 - 高知城 - 弘人市场 13:00 (16:30) 返回土佐no Kigokoro 一路上我们会吃高知的特色小吃，午餐可应要求提供！最后给大家介绍一下弘人市场有哪些特产！如果您愿意，我们还可以仅在周日引导您前往周日市场，仅在周四引导您前往周四市场。

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

北欧式健走需要双手各持一根特殊的健走杖。这是一项利用杆子进行全身锻炼的健身运动，对膝盖的压力较小，据说可以有效进行康复和减肥。散步路线位于能代市内，但每天都会变化，包括市内的防蚀林“风之松原”（南北方向总长14公里的松树林）、能代公园以及能代市中心。漫步欣赏能代的街道。体验费中包含北欧健步杖费用，因此您无需自行准备健步杖。 *当天请穿着方便行走的衣服。因为您要握着登山杖，所以携带背包或肩包会很方便，这样就可以腾出双手。带上手套或工作手套也很有用（杆子用带子固定在您的手上，以防止带子摩擦您的手）。 ※位于能代市的白神北欧​​健行俱乐部的成员也将与我们一起健行。 ◆集合地点：能代市观光问询处（JR能代站内） ◆集合时间：9：10～热身 9：20～9：30 出发进行能代市内的北欧健走 11：00 返程～放松（运动后拉伸）后解散

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～80岁
• 4〜5小时

“三方五湖”是5个湖，5种颜色。骑自行车行驶30公里左右被称为“gokoichi”。租一辆自行车参加带导游的自行车之旅。我们将为您介绍每个地区的亮点和推荐的拍照地点。另外，午餐也是导游推荐的。如遇下雨取消，可全额退款。 ～体验流程～ ①接待处 JR 美滨站内的旅游信息中心接待处。我们将决定租用哪辆自行车，并告知您当天的行程和注意事项。 ② 从《Let’s Cycling 指南》开始 ③ 中途休息，在亮点和拍照点拍照、购物。沿途还可以购买纪念品。 ④ 享用午餐导游推荐的午餐。

• 6岁～65岁
• 3〜4小时
• 10:00

这是结合了山原徒步旅行和桑拿的活动项目。穿过Yanbaru森林大约30分钟后，就到达瀑布前的桑拿房。冰冷的河水一年四季都是天然的浴场。在与外界隔绝的空间里度过的时光确实是一种至高无上的享受。这是您在其他任何地方都无法找到的非凡健康体验。这是一个私人户外桑拿房，您可以同时体验真实自然的情感价值和精心打造的桑拿房的功能价值。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

如果您有任何疑虑，或者有您想知道但不能告诉任何人的事情，请来纪州高野山横船协会。弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听您的各种担忧，例如慢性身体和精神症状，改善人际关系，看到事物光明的一面，并通过适当的祈祷向您展示改善的道路。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

骑车前往人气拍照胜地“水杉并木”！初夏绿意盎然，秋天秋叶落叶。你可以享受每个季节的美丽。骑着名牌GT山地车享受舒适的旅行！ ～体验流程～ ①集合、接待 请集合并完成接待。 *请确认使用条款并填写申请表。 ②说明 我们将说明注意事项和山地自行车。 ③自由时间（最长6小时30分钟） 可以游览人气拍照景点“水杉并木”，并在牧野的大自然中自由自在地骑自行车。 *自由时间工作人员不会陪同。 ④返回 请在17:00之前返回。 ⑤解散 体验结束后，队伍将解散。 *以上流程仅供参考。 根据当天的情况，流量可能会发生变化，敬请谅解。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

无论是否有技术，这项运动都在传播，“无论你有吃还是有趣”，主要是在欧洲和亚洲。 2014年2月份在Eco LOVE公司工作日它是第一次举办，并已在许多媒体上发表。 基本上采用与futsal相同的规则，但有些泡泡足球无论性别如何，都有独特的独特规则大人这是一个儿童和儿童可以享受的游戏。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时

为什么不在名古屋尝试一下抱石运动呢？ Bouldering House Knot 是一家适合初学者的室内攀岩馆，距离车站仅几步之遥，交通便利，教练提供一小时的详细课程。我们将提供有关如何攀爬和安全规则以及如何穿鞋和使用扶手的明确说明。作为观光间隙的一项轻松活动，它也受到海外游客的欢迎。所有必要的设备都可以租用，所以可以空手而来！由于是室内设施，所以即使下雨天也可以尽情游玩，不用担心天气。

• 雨天OK

• 2岁～80岁
• 1天以上

Yamabitan位于福冈县里山市。在那里展开的是日本的原始风景。温暖的人，充满植物的森林和美丽的溪流。这是一个包含一晚两餐体验的住宿计划。 [整个里山计划你可以做什么] ・夏季推荐的花园露营、烧烤、自制挂面、当地徒步旅行 ・秋季推荐的烧烤、户外烹饪、里山徒步旅行、轻登山（木山、草边山） ・冬季推荐味噌制作、户外烹饪、轻登山 *入住时间为14:00后/退房时间为12:00。房间里有冰箱和水壶，所以你可以和你的团队一起在房间里放松。当然，客厅、厨房、卧室是与主人夫妇共用的，但您可以自由使用。 <房间特色> 免费网络、免费WiFi、阳台/露台、带洗衣机的卫生间、空气净化器/加湿器 <设施/设备> 空调、冰箱、电热水壶、吹风机、空气净化器/加湿器、洗衣机、烘干机、微波炉烤箱、浴缸、马桶、洗衣机马桶、毛巾、浴巾、浴巾、海绵、沐浴露、洗发水、护发素、牙刷套装、拖鞋、WiFi、现场免费停车<项目包含的项目>、BBQ体验、早餐, 里山自然体验 ✳︎ 如果您想享受更多，可以选择添加里山自然体验。 【里山自然体验】・日出登山・里山徒步旅行・里山收获徒步旅行・佐和徒步旅行・从采竹开始的挂面流线・野草散步和香草球制作・户外烹饪汉堡套餐（每个3500日元/人）・攀岩县内（宝满山、橘山、福知山、城山山、神贯山等，根据您的要求）（5000日元/人）

• 接机服务
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的负责人学习如何打招呼、走路和举止。新川流的舞蹈种类繁多，从日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂兰盆舞。荻新川校长细心指导，让从儿童、学生到老人都能玩得开心。我们有浴衣出租服务，我们先换上吧。我们将教您如何系腰带以及如何穿漂亮的浴衣。如果您穿着日式服装，可以穿您喜欢的衣服。我们还准备了男士和儿童浴衣，欢迎家庭参加！我们将以新川风格练习日本古代流行歌曲《樱花樱花》。练习结束后，所有参与者都会随着歌曲跳舞。享受随心舞动的日本舞蹈，发现新的自我！

• 雨天OK
• 室内活动

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00

与了解横手市一切的自行车爱好者一起骑着电动自行车环游城市。可以享受四季的微风、四季的风景，享受只有骑行才能体验到的悠闲时光。由于是电动辅助，所以即使是对自己体力没有信心的人也可以放心参加。您的导游将带您沿着合理的路线度过有趣而难忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市区观光 ~ 12:00 / 解散

• 2岁～80岁
• 1〜2小时
• 14:00 / 16:00 / 19:30

从东京JR大森站步行3分钟 ① 在大森山王日枝神社境内举办书法体验班。在传统的和室里，可以使用真毛笔、和纸、砚台、砚台书写汉字和假名。这里会提供所有工具，所以请空手前来。您可以将写好的作品带回家（如果您愿意，我们将为您提供画框和印章）。导师是文化书法高中的老师，他还在东京的多个地点教授书法课程。 ②岩间流合气道班在同一栋楼的二楼上课，如果有时间也可以参观一下并尝试一下。除了体术之外，还有武器技术（使用剑、手杖和匕首）。 ③我们还将根据要求提供简单的茶具，让您可以亲手制作抹茶来体验茶道。 ④附近有大森贝冢公园，可以一边散步一边感受绳文时代。由于它不是日本著名的旅游胜地，因此您可以在一个只有内行人士知道的隐秘而神圣的地方静静地享受日本文化。珍贵的拍照机会和视频一定会成为您旅行的美好回忆。 *经验和信息交流仅以日语和英语进行。

• 雨天OK
• 室内活动