在日本可以做的事 70 页

• 10岁～70岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 10:00

實現單對單的獨特方法的上述潛泳100M，心情很迷潛水的感覺。大印象深刻的最佳時間由花園和珊瑚魚的群包圍。您還可以享受浮潛，以滿足四個海葵魚。當然，第一個，經驗也大滿意的一個過程。

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～75岁
• 2〜3小时
• 08:45 / 12:45

漂流旅遊可以享受北海道曠野。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 14岁～85岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /4〜5小时

与你的朋友竞争！和你的朋友一起练习跑步。我们建议您将其出租给高级骑手或多人比赛。如果大家轮流骑5辆小车，那就很划算了。详情（赛事、驾驶赛事等）请联系我们的工作人员！ [接待时间] 11月至3月：10:00至17:00 4月至12月：10:00至19:00 最后接待时间为闭馆前30分钟。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

北欧式健走需要双手各持一根特殊的健走杖。这是一项利用杆子进行全身锻炼的健身运动，对膝盖的压力较小，据说可以有效进行康复和减肥。散步路线位于能代市内，但每天都会变化，包括市内的防蚀林“风之松原”（南北方向总长14公里的松树林）、能代公园以及能代市中心。漫步欣赏能代的街道。体验费中包含北欧健步杖费用，因此您无需自行准备健步杖。 *当天请穿着方便行走的衣服。因为您要握着登山杖，所以携带背包或肩包会很方便，这样就可以腾出双手。带上手套或工作手套也很有用（杆子用带子固定在您的手上，以防止带子摩擦您的手）。 ※位于能代市的白神北欧​​健行俱乐部的成员也将与我们一起健行。 ◆集合地点：能代市观光问询处（JR能代站内） ◆集合时间：9：10～热身 9：20～9：30 出发进行能代市内的北欧健走 11：00 返程～放松（运动后拉伸）后解散

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 3〜4小时 /4〜5小时

冲绳/石垣岛 推荐给多次去过石垣岛的人，以及想要尽情享受石垣岛深度的人。 ■秘密海滩！这条路真的可以带你去海滩！ ？ ■石垣岛是怎样的岛屿？ ？充满了历史、文化、岛民如何度过时光等深度信息！让我们在对石垣岛了如指掌的专业摄影师的指导下环游石垣岛吧♪

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 4〜5小时

这是一次环游冲绳石垣岛，参观旅游景点和推荐商店的摄影之旅。 ■未在互联网或指南上列出的石垣岛隐藏海滩■“石垣岛”，同时“在石垣岛周围进行指导”和“纪念照片”在了解石垣岛的专业摄影师的指导下，石垣岛让我们环岛游吧♪

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 3〜4小时

这是为初次来冲绳和石垣岛的游客准备的照片之旅，也是现在必看的石垣岛观光景点。 ■我得先到这里！石垣岛，王道 ■其实很不一样！ ？石垣岛的故事让我们在熟知石垣岛的专业摄影师的带领下环游石垣岛吧♪

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

这是包含东京巨蛋天然温泉SPA LaQua的基本入场费和由东京都交通局与东京地铁株式会社发售的“东京地铁通票（24小时票）”的超值套餐。凭此票可以无限次乘坐所有都营地铁线和东京地铁线。 [注意] 您需要当天出示[带有特殊二维码的凭证]。请携带预订后通过消息或电子邮件发送给您的优惠券并在当天出示。 ※※当天出示通票的方法※※ 【入场Spa LaQua时】 *地址：东京都文京区春日1-1-1 东京巨蛋城LaQua5~9楼（前台在6楼） *营业时间：11:00~次日上午9:00 ※深夜使用需额外付费。使用该服务时，请点击Spa LaQua前台的“使用电子票”按钮，并出示给工作人员。 *您需要在智能手机上打开网页，因此请检查您的网络环境。不能使用屏幕截图或打印件。 *若您一次购买多张票，则无法单独使用；它们将同时开始被使用。若您希望多次使用每张票，请分别购买多张票。 ※在基本费用日以外的日子以及深夜时段使用Healing Bade（18岁以下者不可使用）时，需支付额外费用。 【使用Tokyo Subway Ticket时】这是可以在东京Metro地铁、都营地铁的售票机上兑换的兑换券。请携带二维码凭证，在东京地铁和都营地铁各站的游客售票机上兑换车票。 *只需出示【附有专用二维码的凭证】即可。无需出示Activity Japan的预约确认邮件或我的页面。 *此票未指定日期和时间。无论您在申请时选择哪一天，购买后我们都会向您发送一张带有特殊二维码的优惠券，可在以下期间兑换。 [Spa LaQua] 自购买日起3个月内可使用，无论使用时选择的日期为何。 【东京地铁通票】无论申请时选择哪一天，自购买日起12个月内均可兑换。 *兑换后的有效期印在票上。 ※通过检票口后，票上将会打印有效期。 ※只要在有效时间内入场，即使乘车途中过了有效时间，也可以退出。 *若门票未在票面上印刷的有效期内首次使用，则门票将失效。请注意，如果您在下午 4:00 之后申请在工作日，或者周六、周日或节假日，您的订单将在下一个工作日或之后发送。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 4〜5小时
• 09:00 / 13:30

如果你想慢慢享受河上的皮艇 ，那些似乎有点大海的人，有孩子的人，可以轻松享受。 如果你坐在皮艇的驾驶舱内，你会感觉到它。它将是距离河流约50厘米的视线，因此您可以欣赏到与往常不同的景色。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 4〜5小时
• 09:00 / 13:30

屋久岛您可以从大海的角度看到山脉的海岸线。你会看到一个你以前从未体验过的世界。半天课程为3小时，1天课程为7小时。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～65岁
• 3〜4小时
• 10:00

山原徒步旅行和活动计划。穿过Yanbaru森林约30分钟后，您将到达一个瀑布，您可以在瀑布里游泳和嬉戏！在与外界隔绝的空间里度过的时光确实是一种至高无上的享受。这是您在其他任何地方都无法找到的非凡健康体验。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～65岁
• 3〜4小时
• 10:00

这是结合了山原徒步旅行和桑拿的活动项目。穿过Yanbaru森林大约30分钟后，就到达瀑布前的桑拿房。冰冷的河水一年四季都是天然的浴场。在与外界隔绝的空间里度过的时光确实是一种至高无上的享受。这是您在其他任何地方都无法找到的非凡健康体验。这是一个私人户外桑拿房，您可以同时体验真实自然的情感价值和精心打造的桑拿房的功能价值。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内

尝试通过切割和粘贴利用天然木材颜色的镶木地板块来制作真正的镶木地板钥匙扣！木材有多种颜色，有棕色、红色、黄色和紫色。我们的讲师松浦先生已经制作好了作为镶木地板基础的镶木地板块的条形。您可以用削皮锯将它们切割并组合成心形、叶子或任何您喜欢的其他形状。一旦牢固地粘合，用砂纸打磨，并涂上油以完成。指导老师是Studio Kaede的松浦，他是一位才华横溢的艺术家，曾在2019年的土比展上获得过最高奖项。他们会很贴心地教即使是初学者也能体验到正宗的工艺！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

组装一个由北海道木材制成的相框，并将 20 种不同类型的木制部件以您喜欢的任意组合进行组装，制作出您自己的原创相框！您可以创建自己的相框。指导老师是枫工作室的松浦，他是一位才华横溢的艺术家，曾获得北海道美术展览会最高奖项——北海道知事奖。凭借多年的工作坊经验，即使是初学者也可以创造出有趣且持久的作品。也可用于长假期间的自学。它还可以用作相框来存放特殊的照片。你付出的努力越多，结果就会越好！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1小时内

在花之乡长沼，人们采集美丽的鲜花，精心压制，创作出各种各样的艺术品。在丰富多彩的工艺品中，压花团体“Yuri”将提供透明文件夹供体验，即使是初学者也可以轻松清洁。提前采集花朵，然后通过精细的工艺进行精美压制。利用您自己的设计感和老师的一些巧妙建议，您可以将它们转换成方便的透明文件夹。所用的透明文件夹是特别订购的，也可以用作剪贴板，设计确保可以长期使用。请看一下照片，看看可以创作出什么样的作品。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

像电视和杂志上看到的一样，用双手握住大毛笔，尽情地书写，何不尝试一下呢？赤脚跑过一张比榻榻米还大的纸，你创造的人物一定会成为终生的回忆！指导老师三上书法家，其父母都是书法家，自幼便对书法十分熟悉。三上先生非常有创造力并且充满活力。他们并不满足于仅仅使用普通的书法用纸，而是用双手握住大毛笔，在巨大的纸张上自由移动，用整个身体书写字符，这些字符正迅速成为长沼町的特色。他们还在长沼镇的夏季节日和日落市场演出，有时还与当地音乐家合作。创建这个项目不仅是为了向人们展示这种乐趣，也是为了让他们亲身体验。尝试过的人首先会对装满墨水的毛笔的重量感到惊讶，然后对自己写出的字感到无比满意，尽管大汗淋漓。写完字后，要花很长时间才能干，而且能干的地方有限。您可能只会被要求在艺术品前拍照。如果您想将您的艺术品带回家，请提前联系我们，但我们可能无法满足您的要求。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

您可以在距离札幌一小时车程的长沼町体验制作自己的原创书法T恤。为什么不使用专为洗涤后不会脱落的织物制成的墨水在 T 恤上绘图来制作一件独一无二的 T 恤呢？您可以使用可水洗的墨水作为布料制作自己的原创书法 T 恤。由于与普通墨水不同，因此可以安心长期佩戴。练习创意书法，在 T 恤上写下您最喜欢的字符并添加印章式红墨水印章。我们的老师佐藤子是一位开朗而有力的书法家。他是一位真正的艺术家，曾在无数展览中展出作品，但他也是一位脚踏实地、很棒的人（同时也是一位美食家）。她是长沼的受欢迎女士！这件 T 恤一定会成为您的最爱之一！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1〜2小时

长沼町距离札幌有一小时车程，盛开着美丽的鲜花。何不尝试在长沼町的花海中寻找治愈呢？在教练的指导下，您将能够在配有吸水海绵的特殊盒子中自由地布置来自当地的时令鲜花。很有趣！长沼町以盛产大米和蔬菜而闻名，但也是许多优秀花卉产地的所在地。毛井是一名花商，他爱上了长沼镇的鲜花，并将他的整个店铺从札幌搬了过来。她出色的插花技艺受到了各界的关注，甚至还被委托负责支笏湖畔一家新开业的豪华酒店的开业花艺。商店里总是摆满了鲜花。当你订购一束花时，他们会问你：“这是给谁的？”并进行排列以适合收件人和发件人的形象。他爱上了长沼的鲜花，并与当地花农建立了牢固的关系。有许多只生长在长沼的花卉。在盒花制作体验中，可以将应季的鲜花自由地插在特意准备的盒子里，学习插花的技巧和美丽插花的规则。如果您有任何疑问，请咨询我们友好的教练。您自己制作的盒装插花一定会成为您家中展示或作为礼物赠送的令人愉悦的物品！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

长沼町是一座艺术之城！这里有很多艺术家和工匠。在距离札幌约1小时车程的长沼町，可以体验传统工艺“若狭筷子”的精加工过程！制作若狭筷子的最后一道工序是抛光。黑漆筷子上绘有彩色的彩绘图案和珍珠母。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～60岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

您想参加一次寿司制作体验吗？寿司是象征日本饮食文化的菜肴。自己做寿司是享受日本料理的最佳方式之一！我们的课程由友好的工作人员指导，他们将帮助您制作寿司，使其成为一次有趣且愉快的体验。让我们一起度过一段体验日本文化的特别时光吧！ ~关于课程~我们的寿司制作体验于 2025 年在东京开始。本讲座以“体验日本料理的魅力”为主题，怀着与世界各地的人们一起享受日本饮食文化的愿望而开设。 〜寿司体验〜日本有很多种类型的寿司，但在我们的课堂上您可以学习两种特别受欢迎的类型。 1. 握寿司：简单而深刻的传统日式寿司。让我们学习寿司大师的技巧，制作漂亮、丰满的握寿司！ ②卷寿司在海外也很受欢迎的一种卷寿司。您可以尝试使用各种色彩缤纷的食材制作自己的原创寿司卷！ ~课程安排（约2小时）~前半部分会介绍寿司的历史和基本制作方法，然后亲手尝试做寿司！下半天，您将有自由的时间制作自己的寿司并享用自己制作的寿司。店内还设有拍照点，您可以在那里拍一些令人难忘的照片！ ▼地点：上课地点位于东京新宿区的中心地带。 （距新宿站步行 5 分钟）新宿是东京领先的娱乐和购物区。这里不仅有摩天大楼，还有新宿御苑的自然美景，所以建议你在课前或课后去散步！ ▼讲师和工作人员所有课程均以英语授课。我们的工作人员拥有丰富的海外经验，将为您提供有趣且充满乐趣的课程。我们将竭尽全力帮助您在日本留下更加特别的回忆！如何不在东京体验制作寿司的乐趣的同时，体验日本的饮食文化呢？欢迎加入我们！

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～80岁
• 2〜3小时

在你们的周年纪念日！适合女孩的夜晚！为了观光！在人气很高的新丰洲巡游俱乐部享受夜间巡游的方案。我们的工作人员致力于将东京打造成一座以大海为荣的城市，将带领您游览您所不知道的东京！我相信你会度过最美好的时光！

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～80岁
• 2〜3小时

在你们的周年纪念日！适合女孩的夜晚！为了观光！这是一个可以让您在非常受欢迎的新丰洲巡航俱乐部度过一天的计划。我们的工作人员致力于将东京打造成一座以大海为荣的城市，将带领您游览您所不知道的东京！我相信你会度过最美好的时光！

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

如果您有任何疑虑，或者有您想知道但不能告诉任何人的事情，请来纪州高野山横船协会。弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听您的各种担忧，例如慢性身体和精神症状，改善人际关系，看到事物光明的一面，并通过适当的祈祷向您展示改善的道路。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

执照取得这是一个计划，我们将为那些完成的人做一个粉丝潜水。我会告诉你你想去哪里，你做了什么，等等。如果你可以尽可能多地请求我。 这是一次潜水计划。请确保2次潜水计划没有错误。 ※要使用此计划，您必须获得许可。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

熱門高點也是在沖繩，是藍色的洞穴進行潛水體驗計劃。由於工作人員會禮貌的支持，跳水也是第一位的，你將能夠享受神秘的藍色洞穴。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～100岁
• 2〜3小时

通俗點，和夜間潛水的藍色洞穴。夜光蟲的洞是明亮的藍色是海洋浮游生物，在不同的面部表情和白天慶祝每一個人。

• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 06:30 / 08:30 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

通俗點，享受浮潛的藍色洞穴。請盡情享受神秘的藍色洞穴用一種禮貌的支持人員。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00

我會吃所有你可以吃的高糖，薄皮蘆筍番茄“姬托馬”。 所有你可以吃西紅柿狩獵和番茄豆腐。 請祈禱倉本農場的驕傲的串珠馬♪

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月开业！我们在北海道小樽提供自行车租赁服务。从小樽站出来后，左侧就可以看到 Kitarin 餐厅。小樽指南大师店长也许能够使用原始地图帮助您规划当天的路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK