SUP活动一览 10 页

• 10岁～70岁
• 2〜3小时
• 05:00 / 09:00 / 13:00

乘坐 SUP（立式桨板）小团游览松岛湾松树覆盖的岛屿！台湾，所以你可以用英语、普通话和日语交流！我们有超过10年的SUP经验，并且曾是台湾国家队SUP运动员，凭借我丰富的经验，我将在确保您享受SUP之旅的同时，引导您进行愉快的SUP之旅。让我们一起感受美丽的东北地区吧。

• 雨天OK

• 3岁～80岁
• 1〜2小时
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

在HOBIE，享受60分钟西湖宁静的自然风光，感受雨季的湿润空气。免费提供雨具，无需担心淋湿，尽情享受。活动结束后，您可以在场内投币式淋浴间清爽身心，并在附近的温泉中暖身，堪称完美的“雨天度假胜地”。无需担心天气，享受与大自然融为一体的特别时光。推荐要点：1. 提供免费雨具租赁！→ 提供雨伞、雨衣、防水凉鞋等，无需担心空手而来。2. 场内提供投币式淋浴间！→ 活动结束后，您可以立即恢复活力。3. 附近有温泉！→ 即使在雨天也能从内而外感到温暖，放松身心。这是轻松站立、用脚蹬的立桨冲浪板“Mirage Eclipse”的60分钟租赁方案。 Mirage Eclipse 是一款搭载 HOBIE 独有脚踏系统 Mirage Drive 的 SUP，比划桨更快速、更轻松！请穿着舒适的服装。*可能会落水，建议携带换洗衣物以防万一。*潜水服可租借（含税 1,100 日元）。由于换洗衣物需要时间，请提前到达。

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～75岁
• 2〜3小时

知多半岛的海很美。让我们一边在充满自然的大海中移动身体一边欣赏风景吧！因为有不同的年龄和体力，所以给每个人提供建议的课程非常受欢迎！ ！从4岁的孩子到60多岁的人，我们在海里的乐趣是广泛的。享受吧！！！英语冲浪课程还可以！我们有很多英语冲浪课程！大海就在店前！ ！ : 20 分钟 3. 热身运动、沙滩基本动作和注意事项讲座：10 分钟 4. 海上课程：80 分钟 5. 到店、更衣、听取教练的建议，复习课增加。溶解：30分钟

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～70岁
• 2〜3小时
• 18:00 / 19:00 / 20:00

集SUP体验和红树林观赏游船于一体的推荐路线！寻找平时看不到的生物，感受独自在黑暗中航行的快感！推荐给想要感受冲绳夜间自然风光并寻求非凡体验的人士。

• 6岁～60岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

何不在全日本飞行板协会授权商店“Hakutaka Marine”尝试安全又有趣的飞行板体验呢？协会认证的教练会亲切细心地指导您，即使是初次接触的人也能享受飞行乐趣♪如果不利用现在流行的SUP和套餐10%以上的折扣，您就错过了计划♪ 白鹰海洋的回头客可以享受没有身高限制的路线。请尽情享受在山中湖的假期。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且如果您划入湖中深处，还可以看到深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在SUP游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技术。我想尝试一下 SUP。对于体力不适合参加全天游览的顾客，我们准备了半天的SUP体验游览。无需担心操作的细节，只需跳上冲浪板，漂浮在湖面上！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。您不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且当您划入湖中深处时，您还可以体验深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在 SUP 游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技巧。您可以欣赏到的风景、可以做的事情以及在 SUP 上度过的时光 - 充分利用 SUP 并享受一整天的乐趣！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 10:00 / 13:30

这是一间低座冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的私人桑拿设施。本设施与SUP专卖店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“积丹蓝”，享受私人桑拿，在可以观看Youtube和Netflix的空间中放松身心，并享用精心准备的桑拿餐点。我们提供让您可以尽情享受积丹一整天的冒险之旅。★即使在北海道也难得一见的体验！在壮观的积丹蓝体验SUP和帐篷桑拿的极致★SUP和帐篷桑拿均为业内最低价格★免费无人机拍摄（GoPro付费）【北海道，积丹】・在以日本代表的壮观积丹蓝和海胆碗而闻名的积丹町，您可以轻松体验SUP和帐篷桑拿的极致！・【罕见】即使在北海道，同时体验SUP和帐篷桑拿也很罕见 ・享受SUP后，在帐篷桑拿放松身心，享用美味的桑拿餐。虽然简单，但一定能缓解日常的疲劳，为您提供绝妙的放松体验。 【关于SUP】在透明度极高的积丹蓝中体验SUP！ ★推出人气透明SUP！（500日元） ★推荐给初学者的活动！ ★免费无人机摄影★满足感爆棚！ 【可以欣赏积丹蓝的隐秘景点】乘坐SUP巡游透明度极高的积丹蓝的计划。我们将带您前往只有当地导游才能提供的隐秘绝美景点。我们也提供透明SUP，因此推荐给那些想在社交媒体上拍照留念的人！ 【免费无人机摄影】我们珍惜拍摄纪念照片的时间。旅途中的摄影工作交给导游吧！ [选项] 透明SUP选项500日元 [关于帐篷桑拿] ★欢迎帐篷桑拿初学者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公园，透明度极高的积丹蓝前享受桑拿 ★享用三国产的海胆和海鲜盖饭（额外收费） ★成吉思汗烤肉也需预约。 ~基本信息~ 关于桑拿 类型：EX-PRO CUBE4（正宗芬兰桑拿） 容纳人数：最多6人 户外浴池：有 忠诚：有（自忠诚） 泳衣：必须穿 热源：柴炉 帐篷内温度：80-100度

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00 / 17:00

即使是第一次也沒關係。石垣島我們將引導您完成日本未開發地區天然木刻的快速增長的人造林森林的SUP！ ！在課程期間用相機拍攝

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

在被称为“Shiman Blue”的美丽钴蓝色湖泊上享受SUP的乐趣！志摩湖最吸引人的就是湖水的颜色！其独特的蓝色被称为“石满蓝”，景色非常美丽，远道而来的游客络绎不绝，其中不乏回头客。石马湖周围还有阔叶林，鸟类、昆虫等生物种类丰富。这是一个自然资源丰富的环境。 SUP让您在水面上平稳滑行，让您如同漫步般感受志摩湖的魅力。 R-LABO 之旅将根据参与者的水平提供详细的指导，希望所有参与者都能充分享受 SUP 的乐趣。对于初学者，我们会提供关于如何独立站立和划桨的详细指导，对于中级和高级骑手，我们会教授高级技术，例如在平缓的水流中转弯和划桨以及如何使用桨保持平衡。此外，我们也欢迎那些只想跳上 SUP 在水上放松一下的人。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～70岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

如有必要，使用SUP測力計進行形式檢查，並在碼頭灣內輕輕練習。 之後，我們走出海灣，將它排到海洋。將它沿著西浦半島巡遊，將它劃到另一邊的棕櫚灘。 ～當日流程～ ①接待員換衣服（15分鐘） ②西浦濱海灣熱身（30分鐘） ③SUP西巡半島到棕櫚灘（90分鐘） ④換衣服後付清解散（15分鐘） ⑤自由之後 1963年Ocean Launge等放鬆時間（額外收費）

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

趁着梅雨季过后的好天气，尽情享受宫古岛的蔚蓝大海吧！SUP难吗？一点也不难！即使是初学者也能享受其中的乐趣，尝试的顾客也大多是第一次！你可能以为是站着玩，其实坐着也能欣赏宫古岛的大海！体验时，工作人员会免费拍照。照片会在体验结束后当天通过电子邮件发送给你，不过可能会晚一些！如果无法决定时间也没关系！前一天和当天都接受预约！（根据预约情况，可能会要求更改时间。）这是为多次体验过立桨冲浪的人准备的课程。我们免费借用浮潜用具。在海上散步后，再去海里漫步一下如何？当然，初学者也欢迎。*对于初学者，我们会先讲解操作方法。提供无人机拍摄！拍摄时间（10～15分钟） 照片方案 3,500日元（提供5张照片） 视频方案 4,500日元（编辑成2～3分钟的文件并提供） 照片和视频套餐 7,500日元 ※刮风天或恶劣天气时可能无法拍摄。

• 6岁～70岁
• 1小时内 /1〜2小时
• 07:30 / 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

与家人和朋友一起在富士山脚下的河口湖的壮丽景色中享受巨型 SUP 体验。办理入住手续并听完教练的讲课后，您将前往湖边。每个人都可以上船，因此有孩子的家庭可以安心享受。与海洋不同，这里的水是淡水，所以你不会被粘住，而且很容易返回。让富士山的泉水让您的身心焕然一新！因为是湖，所以波浪很少，平静又安全。我们已经参加并获得了 MFA Basic Plus（急救治疗培训计划）的认证。您可以乘坐 SUP 在湖上安全地漫步。您可以带着您的狗一起体验所有课程。如需更多信息，请随时联系我们。

• 宠物一同
• 10人以上团体・多人OK

• 9岁～80岁
• 3〜4小时
• 09:30 / 13:30

支笏湖的水质曾多次荣登日本第一，但这里却是湖中最安静的一处秘密景点，只有知情人士才知道。鸟儿叽叽喳喳地叫着，风儿轻轻吹过你的脸颊。来这里，闭上眼睛，静静地聆听。您几乎可以看到躲在大树里的虾夷鹿和猫头鹰从远处向您张望。乘坐 SUP 漂浮在湖面上，享受悠闲的时光。 ※截至7月19日、9月2日至本年度最后一天，将免费赠送视频（若同时有多名顾客，则总数据容量约为2分钟，敬请谅解）。停车免费。

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 13岁～60岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:00

此行程适合所有人，从 SUP 新手到经验丰富的人！这是一个可以同时享受时下流行的 SUP 和轻装潜水的计划。专业的SUP选手和潜水教练将为您进行详细的讲座。 *如果这是您第一次浮潜，我们可能会要求您使用呼吸管。乘坐 SUP 巡游时移至外礁！关于如何使用桨和如何操作板的详细讲座。一旦习惯了，就可以在美丽海上自由行动了。 SUP巡游期间，可以绕道无人岛、洞穴、潮汐池，感受冒险的乐趣♪到达潜水点后，就去浮潜吧！与色彩缤纷的鱼和珊瑚一起游泳！即使是第一次，我们也会根据当天的天气引导您到达最佳条件！ ■提供简易淋浴、更换帐篷、浴巾！ ■游览期间拍摄的照片将免费赠送！ ■非常受欢迎！为了让大家尽情享受冲绳的大海，我们推出了一款可以驱散炎热的原创饮料“Shikuwa - Thermo Heat”！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～60岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:00

让我们在联合国教科文组织生态公园的水上地区SUP吧！八月将在道元湖举行。 Field Earth进行的SUP巡演是户外游戏专家根据季节选择可以享受的地方并寻找好地方的巡演，因此我认为您可以享受当时的季节。导游在游览中拍摄的照片将在游览结束时免费赠送！ * SUP 是“Stand Up Paddleboard”的缩写。站在板上，划桨，在水面上去各个地方，欣赏风景和探索机器是一项活动。出发前会有导游陪同，参加者可以通过视频检查身体状况，讲解行程详情和课程状态，所以即使是没有经验的人和小学生也可以继续充满信心的旅行。您可以参加。

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～80岁
• 2〜3小时

很受欢迎！家庭立桨冲浪和浮潜之旅：对于那些担心“我想尝试立桨冲浪，但我的孩子还小，我很担心”或“有没有适合全家人一起享受的活动？”的父母来说。在 Glide Paddle Service，我们全力支持您的孩子在海里玩耍，并通过为一个团体安排的私人 SUP 之旅留下美好回忆！特别是如果您有小孩，体验海洋和与大自然互动非常重要。划船前往无人居住的岛屿和洞穴，观察海里的鱼和其他生物，充满刺激！即使您的孩子一开始看起来有点焦虑，他们很快就会微笑并享受全家人的美妙体验。根据当天的天气和海况，我们将带您前往条件最佳的最佳地点。由于是针对一个团体的私人租赁，您的孩子可以按照自己的节奏玩耍，而不必担心其他团体。如果您有任何要求或疑虑，请提前告知我们。我们将尽力定制旅游行程，以便每个人都能玩得开心！为了让小朋友和不会游泳的人也能安全地享受浮潜的乐趣，导游会提供周到的帮助。安全第一，我们会尽力帮助大家玩得开心。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:00

一边乘海上皮划艇旅行，一边欣赏冲绳Yanbaru独特的自然风光。探索只能通过海上皮划艇才能到达的无人岛和山洞，在伊诺（潮汐池）观察生物，从多岩石的地区跳下来潜水！当您划船悠闲地划独木舟时浮潜！色彩斑fish的鱼类和珊瑚等着您^^我们将根据当天的天气情况将您带到最佳状况，因此即使是初学者也可以放心地申请。在划桨运动（如SUP和海上皮划艇）方面具有丰富经验的教练将指导您！由于这是一次包车旅行，您可以按自己的节奏毫不犹豫地享受它！ ■提供简单的淋浴，帐篷，更衣室和浴巾！ ■免费赠送导游在旅行过程中拍摄的照片！ ■非常受欢迎！ !!原装饮料[Seekwa-Thermoheat]正在使用！清新的热量将被吹走♪在滑翔桨服务处，我们将引导您预约一组，以便所有客人都能充分享受冲绳的海洋。

• 雨天OK

• 7岁～100岁
• 1〜2小时

首先，上船去電力點遊船，在力量點改變拍攝到SUP♪ 下半場是九州您可以在水中欣賞Caldera湖和池田湖的美景。

• 15岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:15

说起滋贺县的赏樱胜地，非湖北海津大崎莫属。约600棵樱花树绵延约4公里。今年，何不与朋友一起乘坐 SUP 来欣赏琵琶湖的樱花呢？ （游览时间180分钟）这是春季限时活动！请尽快联系我们！ ！ ！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

琵琶湖八景之一的御崎崎SUP體驗♪在以白色沙灘和清澈見底的水而聞名的近江舞子海灘的SUP體驗和遊船計劃！ ！ ★琵琶湖的SUP體驗將帶給ASOBIWA★結合琵琶湖夏威夷計劃，我們提出了琵琶湖的生活方式。通過此計劃，您可以在Rcafe度假村與狗一起體驗SUP。 〜美麗的小湖西水非常適合SUP〜體驗了SUP之後，您可以與狗一起游泳和放鬆。請放鬆並刷新自己。沙灘椅的租賃也已完成。還提供追加燒烤計劃！您可以手工享受。這裡還有一個海濱度假咖啡館“ R cafe”，您可以在這裡與狗一起度過輕鬆的咖啡館時光。

• 宠物一同
• 雨天OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 09:30

这个项目是针对那些第一次体验SUP，但即使你有经验，还是对自己出海感到紧张的人，请加入我们。学习完海上基本操作和注意事项后，就出海吧！我们经验丰富的教练将在安全第一的基础上为您提供亲切、细心的指导，您将在学习如何操作 SUP 的过程中获得乐趣。根据情况，我们还会尝试短途游船前往附近的海滩！

• 6岁～65岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30

Tour Wave SUP（立桨冲浪）体验！想尝试一次SUP吗？想要尽情享受乐趣的人都可以放心参加。快来试试吧！SIJ（日本SUP教练协会）认证教练和SUPA（日本立桨冲浪协会）认证教练会仔细教授冲浪板上的站立位置、桨的握法等基础知识。在沙滩上学习SUP的基础知识和划桨方法后，就开始在海上练习吧！先从坐姿开始，习惯了之后就可以站起来划桨了！欣赏全新的海上景色。～当天安排～（9:30开始的话）9:30 在沙滩上集合并完成接待，首先在沙滩上接受彻底的基础知识讲座。9:50 在海上体验一下吧！激动人心的SUP体验！首先，以坐姿习惯冲浪板。适应之后，慢慢站起来划桨！11:30 SUP体验结束！继续进行海滩清洁！（仅限自愿参加的人员）我们将返回海滩，并说明如何获取照片数据。请在方便的时间配合海滩清洁。

• 接机服务
• 雨天OK

• 13岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 09:30 / 13:30 / 16:30

這是一個海上運動結合了槳寫一個大的衝浪板和水。 因為它是一個經驗豐富的球場，它在觀察狹窄的岩石，洞穴和大門時進行遊船 ，並且充滿活動 。

• 接机服务
• 雨天OK

• 9岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

＊ ◆ 奥多摩（白丸湖）大自然中的SUP体验 ◆ ＊ 克鲁索漂流SUP之旅是即使是初学者也能享受的皮划艇体验之旅。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 09:00 / 13:00

我们每天都会在茨城县北部龙神溪自然美景环绕的湖泊上开展皮划艇、SUP 和游船之旅。享受春天的新绿和山樱花，并在夏天只能通过水路到达的龙神瀑布天然水池中嬉戏。秋季，可以从水面欣赏龙神溪美丽红叶的动态全景。从湖面看蹦极，景色十分壮观。欢迎来到龙神室外场地，尽情享受只有在水上才能体验到的乐趣。我们还提供多种适合在水边使用的租赁鞋。我们还为入境游客提供服务，请随时联系我们。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～99岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

SUP 指的是站在像冲浪板一样的长板上，一边保持平衡一边划桨。无论是在大海中乘风破浪，还是在河流中激流勇进，SUP 如今已成为一项风靡全球的运动。由于保持平衡并非易事，HOA 的行程设计也考虑到了初学者也能轻松享受。行程中设有沙鲁河的路线，水流平缓，即使多次跌倒也没关系！您可以一边欣赏美丽的山谷，一边全身心地感受大自然的魅力。保持平衡还能锻炼核心肌群，是一项非常不错的运动。

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30

在日本的No.1琵琶湖SUP瑜伽而你的身心健康。 “SUP Cruise＆SUP瑜伽“非常滿意的課程”和SUP巡遊之旅SUP瑜伽60分鐘超級盈利！讓我們用槳劃到琵琶湖！ 這種水質距離火車有5分鐘的步行路程。靠近琵琶湖露台。 滋賀如果你來到縣，請去GOODTIMES之旅！

• 雨天OK

• 8岁～65岁
• 3〜4小时
• 12:00

本课程适合有 SUP 经验的人士。 *这是仅限租赁的方案 *会议和解散地点将在当地的滑雪场。按照自己的节奏，在湖边悠闲地散步♪

• 8岁～65岁
• 2〜3小时
• 09:00

本课程适合有 SUP 经验的人士。 *这是仅限租赁的方案 *会议和解散地点将在当地的滑雪场。按照自己的节奏，在湖边悠闲地散步♪