update:2019.11.11

什么是“SUP YOGA”，一种训练核心的水上健身项目？推荐体验学校介绍！

这篇文章中有趣的词：石垣岛 SUP瑜伽

各位来日本活动的人大家好，我的脚很冷。我认为生姜是暖和的，所以我正在积极服用生姜。但是我在亚马逊买了一条热地毯，因为它只有在我吃饭的时候才暖和。但是，当然，我只想在热地毯上，所以我想更根本地解决它，当我抬头时，它是瑜伽。瑜伽火。瑜伽火焰。 Dhalsim在胜利时有一个可爱的怪异舞蹈。

既然瑜伽很流行，瑜伽馆随处可见，似乎所有美女模特都在做（只是一个形象），但作为一个海洋爱好者，我认为在水上进行的树液瑜伽很有吸引力，所以来看看。观看。

什么是萨普瑜伽？

SUP是立式桨板的缩写，是一种海上运动，您骑在比冲浪板稍大的板上，用桨划破水面。即使是初学者也能轻松上手，因此在海、湖等各处都是深受各年龄层人士欢迎的活动。易于平衡且具有稳定感，因此您不仅可以享受巡航，还可以享受树液钓鱼、阅读书籍和与宠物一起玩耍的乐趣。其中最受欢迎的是瑜伽。

因为是在水上完成的，所以不像在地面上那样摇晃，可以很自然地锻炼内部肌肉。通过感受水的声音和流动，它还具有放松和提神的效果。课程也是在游泳池里进行的，但是如果你在野外进行，感觉就像一个数量级。如果是冲绳/石垣岛，那就太好了，所以我将介绍这个计划。

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【冲绳/石垣岛】SUP瑜伽+巡航

《游览期》
六月至五月
<< 价格包含什么 >>
◆ 瑜伽课费用
◆ 导游费、保险费、设备租赁费、消费税
《参与年龄》
6岁~
“会议时间”
14:00 电话接受当日预订★
《所需时间》
一小时内
“聚会地点”
石垣市深海米原 644-38
「米原露营地」
◆ 如果您是租车客户，请在汽车导航系统中搜索“米原露营地”。
或者，请来“石垣市深海米原644-38”。

可以在石垣岛浮潜圣地米原海滩附近体验的方案。米原是一个非常美丽的地方，有着白色的沙滩，我也很喜欢。您可以在美丽的蓝色大海上享受30分钟的巡航和30分钟的瑜伽。即使您从未体验过 SUP 或瑜伽，也请放心，我们将为您提供礼貌的讲座。 SUP比我想象的更稳定，所以我认为它不太可能为正常巡航而翻转。

我曾经参加过 SUP 之旅，我能够马上站起来，而且比我想象的要弯曲膝盖并用我的整个身体划水的速度更快，真是太好了。在瑜伽中，有些姿势即使在普通的地面上也很难保持平衡，但不要担心，因为即使是初学者也可以从可以完成的姿势教你。如果你在那片美丽的大海里做瑜伽，你的心会真正得到净化。我想体验一下。有接机服务，但如果不需要接机服务，可以减1000日元，很划算。

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