冲绳本岛运动健康体验

• 6岁～99岁
• 1〜2小时
• 18:00

<集合/集合地点> 地点：21世纪森林海滩 集合地点：冲绳县名护市宫里 487 905-0011 国际交流馆 没有停车场，也没有淋浴，但请自备水箱。・来店前请使用附近便利店（车程 3 分钟）的洗手间。・如果穿着泳衣来的话会更顺畅。・提供简易帐篷供更衣之用。 <接待/注意事项说明/交通>SAP乘车方法的说明（说明时间：约10分钟）<体验>（45分钟）享受在冲绳的大海中看起来很棒的体验！ <结束后> 在水箱中冲洗身体，换上衣服并结束。 *根据海况，场地可能会有所变化。 如有任何变更，我们会在前一天通过电子邮件通知您。

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 2〜3小时

因为天气不好就住酒店，太浪费了！在派对室与您的朋友和家人一起享受乐趣！除了模拟高尔夫之外，即使不打高尔夫，也可以一边观看YouTube、Switch、电影等，一边享受乐趣。当然，你可以自带食物和饮料，或者送货也可以。在室内留下尽可能多的回忆！

• 接机服务
• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 3岁～85岁
• 1天以上

您想在古宇利岛一边享受咖啡厅和烧烤一边欣赏星空吗？我们将搭建一个时尚的露营帐篷（我们特别注重内部装饰）。露营地还配备了帐篷桑拿浴室和淋浴。我们还提供 X-Trail G 级车的舒适驾驶和免费交通。车上免费赠送冲绳饮料一份（松汁、好丽友啤酒等）。使用单反相机或 Instagram 360° 相机拍照是免费的。视频编辑单独收费。烧烤的食材为成人3,000日元、4岁以上儿童1,000日元、饮料（酒精）1,000日元（软饮料）1,000日元。当然，不吃烧烤也可以。最多可免费享用 3 种大小的米饭、冰块和木炭，一边欣赏星空，一边享用一杯免费的咖啡或冰沙。另外，晚上我们还会赠送一袋手持烟花。 （截至21:00）

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 8岁～65岁
• 1〜2小时
• 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

现在，在受欢迎的美国村租一个时尚可爱的滑板，参观许多值得 Instagram 的景点和时尚咖啡馆！您可以骑着滑板享受全新的观光方式。 ～当天的流程～ ①填写申请表，解释保险，如何乘车，MAP解释5分钟②滑板租赁50分钟③返回5分钟

• 10岁～65岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 11:15 / 13:30 / 15:45 / 18:00

【主岛透明度最高！海浴♪] 安智浜是冲绳本岛透明度最高的海滩之一！由于它的透明度，这里也是吸引全国各地人们的浮潜胜地！我们在 Anti Beach 设有帐篷桑拿房！当你离开海滨桑拿房时，眼前的一切真是太奢华了！？跳进水浴吧！一边听着海浪声，一边在露天洗澡，那种感觉是最好的……！ *每组最多 10 人（桑拿房容量：6 人） *如果超过 10 人，我们建议使用两个座位 *如果您有任何疑虑或疑问，请随时与我们联系。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 1天以上

帐篷桑拿 - totono - 这是冲绳的<帐篷桑拿设备套装外卖租借2晚3天计划>。在帐篷桑拿中，您可以体验“Totou”。请来体验净化身心。 totono帐篷从10:00开始可以租用。 （请直接领取并返回我们的设施。）对于2晚3天的计划，请在后天19:00之前返回。使用后，请将其归还至租赁地点。帐篷桑拿也可以在出租地点的出租空间使用。 （*在这种情况下，另外需要租赁空间费）☆租赁内容·帐篷桑拿本体·桑拿炉·耐热手套·火钳·湿度温度计·一氧化碳警报·石头·水桶·钢包*带出请注意那里没有帐篷桑拿教练的支持，因为它是出租的。

• 10岁～60岁
• 1天以上

帐篷桑拿 - totono - 这是冲绳的<帐篷桑拿设备套装外卖租借1晚2天计划>。在帐篷桑拿中，您可以体验“Totou”。请来体验净化身心。 totono帐篷从10:00开始可以租用。 （请直接到我们的设施领取并返回。）如果是1晚2天计划，请在第二天19:00之前归还。使用后，请将其归还至租赁地点。帐篷桑拿也可以在出租地点的出租空间使用。 （*在这种情况下，另外需要租赁空间费）☆租赁内容·帐篷桑拿本体·桑拿炉·耐热手套·火钳·湿度温度计·一氧化碳警报·石头·水桶·钢包*带出请注意那里没有帐篷桑拿教练的支持，因为它是出租的。

• 10岁～60岁
• 一天超过6小时

帐篷桑拿 - totono - 这是冲绳的<帐篷桑拿设备套装外带出租/一日游计划>。在帐篷桑拿中，您可以体验“Totou”。请来体验净化身心。 totono帐篷从10:00开始可以租用。 （请直接领取并返回我们的设施。）如果是一日游计划，请在19:00之前返回。使用后，请将其归还至租赁地点。帐篷桑拿也可以在出租地点的出租空间使用。 （*在这种情况下，另外需要租赁空间费）☆租赁内容·帐篷桑拿本体·桑拿炉·耐热手套·火钳·湿度温度计·一氧化碳警报·石头·水桶·钢包*带出请注意那里没有帐篷桑拿教练的支持，因为它是出租的。

• 10岁～60岁
• 2〜3小时

帐篷桑拿 - totono - 冲绳。浜比贺岛是一个可以开车到达的偏远岛屿，位于冲绳县宇流麻市的海中公路对面。您可以在浜比贺岛的帐篷桑拿中体验“totou”，滨比贺岛以最有名的发电站之一而闻名，这里保留了古老的自然风光。晚上在没有路灯的小岛上的“星空桑拿”，以及以日出而闻名的滨比嘉岛的“早晨的宇奈”也很特别。使用岛上井水的井水时间也很受欢迎。帐篷桑拿教练将支持您生火。请来体验净化身心。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～
• 1〜2小时

[太极拳]通过放松的太极拳动作放松全身！ ！您可以根据自己的体力进行练习，而不会给身体（主要是心脏等内部器官）造成负担。运动结合呼吸（腹部呼吸）也是对内脏的按摩，有效改善消化吸收功能！ ！ [中国武术]我们将介绍对缓解压力有效的功夫练习和武术的实用内容（自卫技巧）。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1天以上
• 15:00

这是一种夜间冥想体验，可调节睡眠。对于那些难以入睡或想要改善睡眠质量的人，建议进行夜间冥想。在大自然中，清空头部并休息您的大脑，然后用水晶球he愈，进一步放松身心。 [时间表] ◆第1天◆ 15：00-19：30入住，空闲时间 20：00-21：30夜间康复冥想 21:30结束 ◆第二天◆ 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1天以上
• 15:00

在感受恩纳村的早晨空气的同时，您可以专注于脚底的感觉，并深刻感受到与大地的联系。工作人员带头走路的步伐比走路慢。冥想的时候去感受风，听见鸟儿，看着花。慢速行走将与自然融为一体，使您的感觉更加细腻。 在天堂，海洋和所有大自然中，我们将补充自然的能量，作为新的一天的开始。 *场地和内容可能会因天气而变化。 [时间表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空闲时间 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）从7:00开始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～
• 1天以上
• 15:00

“ Wayn-Zen禁食与冥想静修”是一个程序，旨在通过在恩纳村冲绳上的Wayn-Zen Onna Manor庄园丰富自然的自然能量来冥想，禁食和排毒。 ..一个豪华的时光，让您在大自然中安静地度过时光，凝视自己，远离繁忙的日常生活，那里有很多东西，信息和食物。 “禁食”（通常使过度使用的消化器官处于静止状态）与韦恩·詹（Waen-Zen）独特的“冥想”（在冥想天地之间的联系时进行）的结合使五种感官更加敏锐，使身心充满活力。 .. [周末3天冰沙快速课程]每个星期五15:00至星期日15:30此课程为初学者推荐，并且从星期五至星期日每3天很容易参加。 *参加为期3天的周末课程的人仅从第一天起就可以吃冰沙。参加当天的半餐应正常。 *当天，除了携带自己需要的物品外，还请带上便于移动的衣服，运动鞋和雨具。 *如果进行团体培训或参观，则事件日期可能会更改。 *有关更多信息，请致电问询与我们联系。 [日程]◆第1天◆15：00-17：00入住，接待17：00-18：30产品说明和设施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜间冥想或免费冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡时间14：00-15：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空闲时间（围绕步行路线等） ，我们建议您采用推荐的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上进行冥想或免费冥想22:00上床时间◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00问答，印象共享时间15:30退房*内容和时间可能会根据当天的情况和天气而变化。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时 /5〜6小时
• 13:30

·绕道经验 ·有机茶礼物 ·在雨天可靠 ·您可以在3小时内轻松参与的计划，任何人都可以参与 ·茶糖服务 任何与强硬形象完全不同的人都可以参加，即使没有冥想经验的人也可以享受。工作人员将为您提供指导，让初学者可以充满自信地体验。 随着饭后放松大人我在乎。在计划体验之后，您可以在酒店的壮观景点欣赏日落，并在宁静的露台上度过。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时 /5〜6小时
• 11:30

·有香的好处 ·有机茶礼物 ·素食菜肴，重点是岛上的蔬菜 ·5小时的体验让您的身心焕然一新 ·团体活动的理想选择，任何人都可以参加 ·下雨天活动也很受欢迎 ·含有县药草茶 对于那些从未经历过冥想或从未集中呼吸的人来说，这是一个推荐的设定计划。 作为用餐和茶会，你可以享受作为女孩社会。 冲绳您还可以使用来自该县的新鲜蔬菜享用原始的健康午餐。 在冥想之后，五种感官变得更加敏锐，你可以通过喝温茶将能量传播到全身。 *您可以参加2人。如果您想提前1人加入，问询请

• 女生聚会
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时
• 20:00

·睡眠调整人气1号 ·采用昆虫声音的水晶声音治疗 ·夜晚自然的声音，天空中美丽的星星，平静的空间 ·建议在海上运动结束时进行治疗 ·经过一天的观光后，非常适合重置疲劳 ·使用具有放松效果的县立凉茶 ·独家睡眠调整计划 夜间冥想经验旨在调整睡眠。 对于那些睡眠不好或想要改善睡眠质量的人，建议进行夜间冥想。 在大自然中，你的大脑会被清空以恢复你的大脑，用水晶球治疗将进一步放松你的身心。 与大自然共振，体验极致的放松

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～99岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

·易于使用 ·即使在下雨天 ·有香的好处 ·享受男女双方 ·在玻璃填充的琉球榻榻米空间冥想 ·使用原始呼吸方法进行深度调节 ·新款电源点 许多在Wayn-Zen体验冥想的顾客都是冥想的新手。 在这样的第一次经历之后，我收到了一个声音，说我能够感受到大自然的活力，感到神清气爽。 任何人都可以轻松做到，所以你可以回家在家打坐。 即使是那些经常被冥想的人，您也可以在榻榻米的平静空间体验全面的身心治疗体验。 学习和练习呼吸技术，深入人体，同时连接宇宙和自然的雄伟能量，很容易进入高速深度冥想。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时
• 06:30

·具有县立凉茶的好处 ·在天然海滩上40分钟沙滩瑜伽经验 ·与心脏的对话，通过自然的声音来治愈 - 可以融入日常生活的走路冥想 在感受Onna村的早晨空气的同时，您可以将您的意识转变为您的鞋底感觉并深深感受到与地球的联系。工作人员带头，走路的速度比步行慢。冥想时间感受风，听鸟，看花。慢走会与大自然融为一体，你的感官会变得微妙。 在天堂，大海和大自然中，我们将补充自然能量作为一天的茶点开始。 *场地和内容可能会根据天气变化。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时

您觉得骑自行车的感觉如何，感觉清爽的风怎么样？您可以租借电动助力车2小时，随意访问Shuri。我们将通过推荐的路线和地图，因此请参考此作为参考。

• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:00

那霸这是一个骑自行车环游城市后路的计划。地区根据您的品味和氛围，您可以根据自己的喜好定制课程地方风景绝对没有气氛地区使用相机（智能手机）拍摄快照。拍摄普通游客无法拍摄的快照。租车那你就走不了！ ！我会引导你到这样一个极好的观点。那霸沿着海岸，在波浪 - 若狭豪华游轮泊位和龙柱上那霸回到后面的路！

• 0岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:00

南部那霸国际化的的地区实际上景点全如Gusuku负荷仍然是一个美丽的大海，接着系满海岸和古老的城堡距离！对冲绳的战斗的悲惨形象是强烈的，与北部不同的动态风景仍然没有被采取。 知道后路的当地导游不能绝对租车 ！ ！我会告诉你这样一个极好的观点。 Seesojima Umikajitaras，时尚咖啡馆排队〜丰田海岸线，宜人地运行〜红树林观察丛林中的野鸟，从湖泊公园回家！

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:00

该部门有许多美军基地，是美国人。地区从Zakyumi城堡让人想起琉球时期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上运行的水下道路您可以创造一个永不满足的路线。 但是，由于中部有很多交通，我们将为那些参与当地导游独有的土地指南的人们创造一条安全，安全和舒适的路线。 美国北谷海岸地区从观景台休息一下，您可以俯瞰Kadena基地，穿过Hisakawa河口附近，让人想起亚马逊河。回到Chatan后，我休息了一下足浴。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

南部那霸国际化的的地区实际上景点全如Gusuku负荷仍然是一个美丽的大海，接着系满海岸和古老的城堡距离！ 对冲绳的战斗的悲惨形象是强烈的，与北部不同的动态风景仍然没有被采取。 知道后路的当地导游不能绝对租车 ！ ！我会告诉你这样一个极好的观点。 这当然是有点中级跃升至跌宕起伏以上你当然会，从山上看到冲绳美丽的大海！ 跑到Yonanohara海岸线，沿着风景点到Chinen海角！从那里爬上Niraikanai桥后，看到美丽的风景后，我们将感受到舒适地下降到海岸线！ 在Oku - jima - Cape Cafe运行冲绳的原始风景海岸线！悠闲地离开甘蔗田回家 ※本课程有一些步行的地方，所以推荐运动鞋（推荐用于鞋子或凉鞋换鞋固定鞋）

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

南部那霸国际化的的地区实际上景点全如Gusuku负荷仍然是一个美丽的大海，接着系满海岸和古老的城堡距离！ 对冲绳的战斗的悲惨形象是强烈的，与北部不同的动态风景仍然没有被采取。 知道后路的当地导游不能绝对租车 ！ ！我会告诉你这样一个极好的观点。 在观看Setajima的强大飞机的出发和到达时，慢慢的海岸线到Kiyabuyami！跑一个安静的甘蔗田，到冲绳最好的冲浪点自杀！ 在和平纪念公园〜吉萨万塔潘塔（Giza Vanta Panta）引导您前往从墙壁到大海的动态瀑布！ （这是必须看到的） ※本课程有一些步行的地方，所以推荐运动鞋（推荐用于鞋子或凉鞋换鞋固定鞋）

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

日本中部有许多美军基地地区从Zakyumi城堡让人想起琉球时期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上运行的水下道路您可以创造一个永不满足的路线。 但是，由于中部有很多交通，我们将为那些参与当地导游独有的土地指南的人们创造一条安全，安全和舒适的路线。 慢慢沿着美国北谷的海岸线奔跑，前往让人想起亚马逊河的Hikasa河，观赏美丽的海洋，寻找动态的后果！在Zakimi城堡感受到琉球风之后，去Maeda Point的壮丽景色的背面！之后，在看Kadena基地的同时，去Chatan。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时
• 09:00

日本中部有许多美军基地地区从Zakyumi城堡让人想起琉球时期，Katsuren城堡，Nakagusuku城堡和在海上运行的水下道路您可以创造一个永不满足的路线。 但是，由于中部有很多交通，我们将为那些参与当地导游独有的土地指南的人们创造一条安全，安全和舒适的路线。 可以在海中间运行的海路上享受乐趣宫城岛，Ikeijima，Hamahigajima等将引导您了解每个人的精湛观点。爬上Katsuren城堡的废墟，在Awase海岸降温回家。我们将根据您的腿部力量决定路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK