运动健康 马上预约 5 页

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们根据客户的各种问题提供量身定制的治疗，例如使用各种技术、精心选择的压力和节奏的治疗、健康和美容。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 面部护肤面膜 ↓ 面部按摩 ↓ 肩颈护理 ↓ 手部反射疗法 ↓ 足部反射疗法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。银座地区有一家装修精美的沙龙。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对您的各种问题（例如康复、健康和美容）提供量身定制的治疗。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 热石 ↓ 印度式阿育吠陀 Abhyanga ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：120 分钟（包括体验时间选项约 100 分钟）

• 雨天OK

• 12岁～80岁
• 3〜4小时

这是一次自助自行车之旅，带您前往美秀博物馆和信乐陶器村。手握专属地图，享受艺术与骑行共存的身心健康时刻。电动助力自行车，让您轻松上坡。即使是初学者也可以放心使用。这是一条带您前往非常受欢迎的美保博物馆和日本六大古窑之一的信乐烧的故乡，体验艺术的路线。这次旅行是自助式的，您将使用特殊的地图找到前往目的地的路线。球场周围充满自然风光，有美丽的河流和山树，即使在炎热的夏季也相对凉爽。在欣赏了美秀博物馆的艺术和美丽风景之后，骑自行车游览信乐的陶瓷工厂也是一个不错的主意。尝试找到您最喜欢的陶器。回程时，我们推荐乘坐信乐铁道。您将被信乐的浣熊和火车窗外的美丽景色送别。这次旅行没有导游，但我们将通过消息应用程序和电话为您的旅程提供支持。如果您提前通知我们，您也可以将自行车留在美秀博物馆或沿途。 （从美秀博物馆到JR石山站有巴士） ※请在申请前确认美秀博物馆的开放日期。美秀博物馆开放日期 网站：https://www.miho.jp/calendar/ 主要停留地点：三筋瀑布、美秀博物馆、信乐陶器村 9:00 集合 对象年龄 12 岁以上（身高 145 厘米以上） *关于骑行支持 ・在此行程中，如果您在骑行过程中遇到任何问题，我们将通过 LINE 和电话为您提供支持。如果您中途停止骑行，我们将免费来收取您的自行车。 （您可能需要等待最多 60 分钟）

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

他也曾出现在许多不同的媒体上！这是由世界顶级居家道大师町井功 (Isao Machii) 监督的终极武士体验，町井功还因将高速飞行的 6 毫米 BB 子弹变成居家道剑而闻名。守心流居合术武术黑带持有者将提供指导。在历史悠久、名声显赫的多田神社境内，可以了解古代武士的历史和礼仪，体验武士的武术，了解日本刀的构造和正确使用方法，获得有关武士和日本刀的丰富知识。穿上武士制服并学习武士武术后，您将有机会佩戴剑在多田神社境内漫步。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

骑车前往人气拍照胜地“水杉并木”！初夏绿意盎然，秋天秋叶落叶。你可以享受每个季节的美丽。骑着名牌GT山地车享受舒适的旅行！ ～体验流程～ ①集合、接待 请集合并完成接待。 *请确认使用条款并填写申请表。 ②说明 我们将说明注意事项和山地自行车。 ③自由时间（最长6小时30分钟） 可以游览人气拍照景点“水杉并木”，并在牧野的大自然中自由自在地骑自行车。 *自由时间工作人员不会陪同。 ④返回 请在17:00之前返回。 ⑤解散 体验结束后，队伍将解散。 *以上流程仅供参考。 根据当天的情况，流量可能会发生变化，敬请谅解。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

普通的“徒步旅行”的人不夠絕對推薦！岩嶺（Iwaryo）的目標，而被固定用繩子頂部！的活動，MIX“攀岩”和“徒步旅行”，“搖滾迷航”！如果你也想啃一點點“攀岩”，它推薦給那些你想一場驚心動魄的“徒步旅行”！ ★為VER-1的級別，當然了 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅直到...現在。設備，我們準備請進來“熱心臟”之一！成就感和興奮的感覺，不室內味道！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！對於那些建議的活動誰說“！外岩登場！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女” ★[是VER-1級，當然了！ ] ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 2025年绿色运动义卖

• 0岁～100岁
• 2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月开业！我们在北海道小樽提供自行车租赁服务。从小樽站出来后，左侧就可以看到 Kitarin 餐厅。小樽指南大师店长也许能够使用原始地图帮助您规划当天的路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

北欧式健走需要双手各持一根特殊的健走杖。这是一项利用杆子进行全身锻炼的健身运动，对膝盖的压力较小，据说可以有效进行康复和减肥。散步路线位于能代市内，但每天都会变化，包括市内的防蚀林“风之松原”（南北方向总长14公里的松树林）、能代公园以及能代市中心。漫步欣赏能代的街道。体验费中包含北欧健步杖费用，因此您无需自行准备健步杖。 *当天请穿着方便行走的衣服。因为您要握着登山杖，所以携带背包或肩包会很方便，这样就可以腾出双手。带上手套或工作手套也很有用（杆子用带子固定在您的手上，以防止带子摩擦您的手）。 ※位于能代市的白神北欧​​健行俱乐部的成员也将与我们一起健行。 ◆集合地点：能代市观光问询处（JR能代站内） ◆集合时间：9：10～热身 9：20～9：30 出发进行能代市内的北欧健走 11：00 返程～放松（运动后拉伸）后解散

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

該課程將是“體驗之旅”的內容，而不是“培訓”的格式。如果你有沉迷於攀岩，它是主題之旅。不同的是VER-1，VER-2，山坡上，甚至斜率變得陡峭，比以往先進的意識，態度也變得更細，是一些阻力充足。整個一天，它是徹底反對的培訓課程和岩石 從我們的經驗VER-1，VER-2※，請加入我們！ ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 2025年绿色运动义卖

• 13岁～80岁
• 4〜5小时

“三方五湖”是5个湖，5种颜色。骑自行车行驶30公里左右被称为“gokoichi”。租一辆自行车参加带导游的自行车之旅。我们将为您介绍每个地区的亮点和推荐的拍照地点。另外，午餐也是导游推荐的。如遇下雨取消，可全额退款。 ～体验流程～ ①接待处 JR 美滨站内的旅游信息中心接待处。我们将决定租用哪辆自行车，并告知您当天的行程和注意事项。 ② 从《Let’s Cycling 指南》开始 ③ 中途休息，在亮点和拍照点拍照、购物。沿途还可以购买纪念品。 ④ 享用午餐导游推荐的午餐。

• 12岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00

他也曾出现在许多不同的媒体上！这是一次真正的武士文化体验，由世界顶级居合道大师町井功 (Isao Machii) 监督，町井功还因将高速飞行的 6 毫米 BB 子弹变成居合道剑而闻名。在历史悠久、享有盛誉的多田神社内，您可以试穿盔甲，体验成为一名武士的感觉，同时了解古代武士的礼仪和历史。

• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 1天以上
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

2016年4月开业！我们在北海道小樽提供自行车租赁服务。从小樽站出来后，左侧就可以看到 Kitarin 餐厅。小樽指南大师店长也许能够使用原始地图帮助您规划当天的路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 5〜6小时 /一天超过6小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月开业！我们在北海道小樽提供自行车租赁服务。从小樽站出来后，左侧就可以看到 Kitarin 餐厅。小樽指南大师店长也许能够使用原始地图帮助您规划当天的路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

2016年4月开业！我们在北海道小樽提供自行车租赁服务。 Kitarin 是一家位于小樽站旁边的餐厅。小樽指南大师店长也许能够使用原始地图帮助您规划当天的路线。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00

与了解横手市一切的自行车爱好者一起骑着电动自行车环游城市。可以享受四季的微风、四季的风景，享受只有骑行才能体验到的悠闲时光。由于是电动辅助，所以即使是对自己体力没有信心的人也可以放心参加。您的导游将带您沿着合理的路线度过有趣而难忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市区观光 ~ 12:00 / 解散

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 09:00

他也曾出现在许多不同的媒体上！这是为期一天的正宗古代日本武术训练课程，由世界顶级居合道大师町井功 (Isao Machii) 授课，他还因将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。您可以了解刀剑的构造和正确使用方法，以及有关武士和日本刀的广泛知识，以及包括剑术和武术在内的各种古代日本武术。真正的日本武术不仅仅是一种形式；他们利用对手的力量，用小动作来玩弄对手。一旦你学会了这一点，你也可以将它应用到你的个人生活中，它将彻底改变你的世界观。请借此机会穿上训练服，体验正宗的武士文化，消除世界各地普遍存在的对武士文化和刀剑的误解。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。 ～一日研修概要～8：40 在阪急川西能势口站或 JR川西池田站集合，搭乘免费班车前往多田神社。 9：00 到达多田神社 9：10 更衣后接受祝福，然后开始前半段练习。 12：00 午休（享用丰盛的怀石料理） 13：00 下半场练习开始 16：00 练习结束，更衣解散。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～80岁
• 1〜2小时
• 14:00 / 16:00 / 19:30

从东京JR大森站步行3分钟 ① 在大森山王日枝神社境内举办书法体验班。在传统的和室里，可以使用真毛笔、和纸、砚台、砚台书写汉字和假名。这里会提供所有工具，所以请空手前来。您可以将写好的作品带回家（如果您愿意，我们将为您提供画框和印章）。导师是文化书法高中的老师，他还在东京的多个地点教授书法课程。 ②岩间流合气道班在同一栋楼的二楼上课，如果有时间也可以参观一下并尝试一下。除了体术之外，还有武器技术（使用剑、手杖和匕首）。 ③我们还将根据要求提供简单的茶具，让您可以亲手制作抹茶来体验茶道。 ④附近有大森贝冢公园，可以一边散步一边感受绳文时代。由于它不是日本著名的旅游胜地，因此您可以在一个只有内行人士知道的隐秘而神圣的地方静静地享受日本文化。珍贵的拍照机会和视频一定会成为您旅行的美好回忆。 *经验和信息交流仅以日语和英语进行。

• 雨天OK
• 室内活动