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大人
1
人
停止服务
- 12岁~100岁
- 2〜3小时
- 17:00
我希望在一生中体验一次Sunset 沙滩瑜伽 ! ,晚上在鲜红的秋季从天窗染成海闻日 ,培育感官Tokihanashi所有, 我小时候回到童年的自由。 除非看到美丽的东西,否则人们不会变得美丽。 日日落脸从日常生活中我走沙滩瑜伽 。 根据经验,我们将进行以下课程。 ★正念,冥想(冥想) ┗正念专注于呼吸,感受周围的世界,感受到自己心灵的状态,释放大脑的疲惫。 ★积极休息,能量瑜伽Pos ┗这是一种任何人都可以做的瑜伽姿势。提高自身的能量日让我们消除了时间的压力! ★美洲原住民塞德娜的脱离仪式(跳舞)。 ┗美国亚利桑那州塞多纳的美洲原住民(拆除)舞蹈仪式。 那些在工作中承受着家务劳动的人,想要抹去消极的想法让我们放弃。 ★Sandfoot疗法(sandhill足底疗法) ┗沙滩是一个很棒的治疗基地。姿势(姿势)改善拇外翻,浮动手指和弯曲手指。
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