【神奈川・湘南】フィットネスサイクリング60km ロードバイク基礎&ヒルクライム入門・講習付きライド・女性も多い大人向けのグループライド！

リンケージサイクリングのフィットネスサイクリング60km ロードバイク基礎&ヒルクライム入門です。

ロードバイクのフォームはどうやったらいいのだろう......。正しいブレーキングはどうやってやるのだろう......。上りはどうやって走ればいいんだろう.......。立ちこぎはどうやったらいいの？上ったけど下りが怖い.......。これから初めてヒルクライム大会に出場するなど、乗り方の基本と上りの走り方のコツを覚える人気のロードバイク向けのプログラムです。

コースは江の島から平塚を抜け、大磯周辺の小高い丘を超える距離60kmです。室内講習で基礎を学び、河川敷でライディングフォームチェクやバランス練習、そして大磯付近の短い丘で座りこぎや立ちこぎの練習をします。最後は約2kmの坂を上ります。実践練習は短い反復なので上りに不安がある方でも大丈夫です。
走行スピードの目安は25km/h、少し速いペースのサイクリングです。

ロードバイク、ヘルメット、ウエア、グローブ、サングラスなど各種レンタルを揃えております。

アテネオリンピックロードレースプレイヤーで、一般社団法人日本サイクリングガイド協会公認ガイドがご案内します。
安全で安心のガイド付きツアーで湘南を爽快に走りましょう！

～当日の流れ～
①07:45受付：お名前、レンタル用品を確認します。
②お着替え：サイクリングウエアやパンツ、グローブ、サングラス、ヘルメットをチョイスし更衣室で着替えてフィッティングします。
③ブリーフィング&座学講習：行程、交通ルール、合図など参加者全員で情報を共有します。
⑤サイクリング：ガイドが先導して約60kmのサイクリングを楽しみます。車道を通行し、例外的に歩道を通行し、サイクリングロードも通行します。走行スピードの目安は25km/hぐらいです。行程途中には実技講習も行います。

〜スケジュール〜
07:45/00km 受付
08:15/00km 室内安全講習
09:00/00km 出発
09:20/09km ちがさきサザンビーチ
12:00/40km 大磯コンビニイートイン小休憩
14:00/60km 終了
※各種レンタルをお申込みの方はお早めにお越し下さい。

アテネオリンピックロードレースプレイヤーで一般社団法人日本サイクリングガイド協会公認ガイドのサイクリングガイドが先導します。

自転車安全整備士・自転車技士がレンタルスポーツサイクルの清掃・整備を行い、お貸出し前には安全確認チェックを行いますので安心してご使用いただけます。

レンタルスポーツバイク（有料）ヘルメット（有料）、サイクリングウェア（有料）、サイクリングパンツ（有料）、グローブ（無料）、サングラス（無料）、携帯リュック・サコッシュ（無料）など各種レンタルを揃えております。