【横浜市】猫背が気になる人のための、美姿勢になれるフラダンス【10:45-11:45】

■講師：なえ
・Hula-Me公認指導者
・Kumu Hula Kalani Ah Sing師事
・伝統の教えを大切に継承

■所要時間約80分
10:30 着替え・気持ちを整える
10:45 ストレッチ・フラの基礎練習・課題曲
11:45 ごあいさつ・着替え・清掃

■1回ずつ予約参加できるクラスです。フラとALOHAを少人数で学べます。

■前半は、フラに必要なストレッチや基礎をしっかり練習します。

■後半は、復習曲と課題曲を練習します。

■いつから参加しても大丈夫です。どの曲にも活かせるよう基礎を大切に練習します。

■激しくはありませんが、美しく優雅な動きのダンスです。他のお教室で習っていたかた、ブランクがあるかたも大歓迎です。

■服装は自由です。