[入门套装]是攀岩对于刚接触过学校或只经历过几次的人,我们提供一对一的三节课。 我们的健身房课程将根据自己选择的人的速度量身定制,因此可以创建结构良好的课程。 [特别入门套装]是入场费,这个日如果您想改善您的计划,包括使用费,课后一个月的跟进,以及课后一个月的使用费!
『レッスン1』ではボルダリングの基礎を学びます。腕や足をどのように使うのか・どのように靴を履くのか等の実践面に必要な事やルールも丁寧にレクチャーいたします。『レッスン2』ではテクニックを学びます。手足を効率よく使って動く練習をします。ボルダリングは筋力よりもテクニックが重要です。全身を効率よく使うことで、けが等のリスクを軽減することも出来ます。
“第1课”将学习室内攀岩的基础知识。我会仔细讲授实际方面所需的事情和规则,例如如何使用手臂和脚,如何穿鞋等。在“第2课”中,您将学习技巧。我们练习有效地使用移动肢体。技术比室内攀岩更重要而不是力量。通过有效地使用整个身体,您还可以降低受伤的风险等。
讓我們遙遙領先吧!學習抱石的方式和規則將不僅為您自己,而且為您周圍的人帶來安全。利用基礎知識,實際上是遙不可及的挑戰!您可以做的越多一點,就可以享受更多的抱石樂趣!您可以按自己希望的時間和自己的節奏上課,因此您可以放心上課。向具有豐富教學經驗的資深教練學到很多東西!
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一對一的課程!
如何穿正確的鞋子!
遙不可及!
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