抱石初學者服裝指南（適用於女孩，男士和兒童）

抱石 對於那些有興趣但不確定從什麼開始的人， 基本服裝 包括， 男士，女士和兒童的著裝技巧 ， 你需要什麼 我會解釋一下

還 可以享受抱石的計劃 或者， 推薦購買服裝的商店 我也給你介紹一下。

請參考這篇文章， 抱石 讓我們開始吧。

什麼是抱石？

抱石 用英語講， 大石頭 “ 意思是 ” boulder "，源自 一種自由攀登 是。
不使用繩索，僅靠自己的力量爬上約 5m 高的岩石和帶有人造突起的牆壁。

或許是因為越來越多的人在健身房裡玩得很開心，當他們聽到抱石這個詞時， 室內運動的印象，而不是攀爬天然岩石 可能很強大。

它也已成為世界體育比賽的正式賽事。 結果，關注度提高了， 作為一項兒童和成人都可以享受的運動而廣受歡迎 是。

抱石衣服

接下來，對於抱石 來自基本服裝的 NG 示例 ， 選擇男女抱石服裝時需要考慮的關鍵點 我想介紹一下

抱石的基本服裝

抱石運動不需要特殊的服裝。 三 如果你有，你可以立即挑戰。

選擇抱石衣服的重點是 輕鬆移動 是。不要限制運動 彈性 除了我有的，我也流汗 快乾 建議使用優質材料。

除了長褲 如果搭配緊身褲，半褲也可以 .它很受歡迎，因為它易於移動。

襪子 牙齒， 最適合快乾材料 .記得穿襪子，尤其是租登山鞋的時候。

另外，攀爬時，請注意不要滑落手。 粉筆 應用了一種吸收汗水的粉末，稱為“”。

粉末可能會粘在你的衣服上，所以如果你擔心 你不介意弄髒的衣服 讓我們選擇
即使粉筆灰塵沾上，明亮的顏色（例如白色和柔和的顏色）也不會突出。

NG 抱石服裝

抱石 是一項需要大量體力活動的運動， 太緊的衣服會限制運動 。

緊身衣服可能會暴露你的皮膚並在你伸手時摩擦它，所以 建議穿舒適的衣服 是。

然而，太寬鬆的T恤和太長的褲子， 如果你在攀爬時踩到織物，或者你的腳被夾住了 它妨礙了。

初學者在開始時也會冒著將肘部撞到或刮到牆上的風險。
上衣不是短袖襯衫或背心， 長袖T卹 佩戴安全。

女裝（女裝）

女性的衣服在向前彎曲時不應露出胸部。 領口不寬的一種T卹 重點是選擇

下擺過長的T卹， 爬牆時有被腳夾住的風險 有。
另一方面，如果頂部太短，當你伸出手時，你的腹部和背部的皮膚會很明顯。

選擇抱石服裝時，請試穿並伸直手臂。 購買前請確保沒有裸露的皮膚。 。

男（男）裝

男裝基礎知識 長T恤和長褲 但是，適合我的材料和 注重功能性 你應該。

容易出汗的人 速乾合成纖維物品 或者，注意運動範圍 彈力登山褲 例如， 適合運動的舒適衣服 讓我們在

抱石兒童（兒童）的衣服

給孩子選衣服的要點和大人一樣， 減少皮膚暴露以避免受傷 是。

彈力長袖和長褲 讓我們準備

孩子出汗比大人多，所以 快乾材料 建議穿衣服。 準備好換洗的衣服以防出汗是安全的 。

活躍的孩子應該避免穿自己喜歡的衣服，以防弄髒。

抱石裝箱單

接下來，在享受抱石的同時， 必備物品 和， 有用的物品 我想介紹一下

必備品/必備品

　　

抱石時 必備單品 是 6 是。

抱石 是抱石館，攀岩館，健身館，運動俱樂部等。 您可以在各種設施中挑戰 。

專門從事抱石運動的健身房 如果是這樣，我們有專業的工作人員和租用的鞋子和粉筆。 即使是初學者也可以通過攜帶衣服和毛巾來接受挑戰。 是。

但是，有些設施不租用設備。出去的時候可以問問能不能租 檢查大樓內的信息 保存它會很安全。

流汗， 水合物 讓我們堅定地去做。為避免內容物溢出， 帶蓋飲料瓶 被推薦。

擁有的便利物品/有用的物品

　　

當頭髮被汗水粘在皮膚上時，長頭髮的人會礙事。 髮帶或髮帶 如果你把它放在一起，你可以舒適地攀爬。

OK繃 是為了刮， 以防萬一的安全物品 是。

防滑粉筆含有酒精，會使一些人的手變乾。
在享受了抱石之後， 用護手霜保護你的皮膚，防止皮膚粗糙 這將是。

有些設施沒有淋浴設施， 止汗劑和濕巾 如果也有就好了 。
對於抱石後有計劃的人來說很方便，因為它可以抑制毛巾無法解決的粘性和汗味。

哪裡可以買到抱石衣服

突然購買昂貴的衣服來準備攀岩所需的物品可能會很麻煩。

下一個， 可以買到適合抱石的衣服的商店 我想介紹一下

勞工

作為工作服專賣店很受歡迎“ 勞工 ” 賣很多衣服給工匠。

然而，近年來，該公司也一直專注於戶外服裝，並於 2020 年推出了新的女裝系列， 工人女孩 ”被打開。
功能強大且時尚的戶外服裝，在社交媒體上看起來很棒 可以購買。

不僅有女士用品，也有男士用品。
最受歡迎的項目之一是 氣動彈力登山褲 “ 吸汗速乾材料可拉伸，讓您輕鬆彎曲和伸展膝蓋。 因此，建議用於抱石。

優衣庫

全球最受歡迎的日本快時尚品牌“ 優衣庫 “

種類繁多的簡單和高性價比的項目 近年來，與各種品牌和角色的合作項目也很受歡迎。

對於抱石，“ AIR主義 推薦系列和登山褲。
設計簡單，不干擾其他服裝，非常適合日常使用。 這是正確的。

顧

“ GU ”是優衣庫旗下公司運營的快時尚品牌。

因為我們正在開發主要針對十幾歲和二十幾歲的人的產品， 大量關注細節的時尚單品 .您可以購買比優衣庫更便宜的商品。

由彈力材料製成的舒適上衣和下裝非常適合抱石。
還備有兒童用品，您可以與家人一起享受協調的樂趣。 喲

初學者推薦的抱石排名

我對抱石很感興趣，但是 擔心是初學者 如果你覺得 建議申請抱石體驗計劃 是。

1人可參加 .在專業人士的悉心指導下，您可以自信地挑戰自己。

讓我們即使對於初學者也能輕鬆享受抱石！

推薦的抱石服裝 我給你介紹了。照顧好你的衣服對於安全地享受抱石運動很重要。

抱石是 如果您有易於搬入的衣服，則可以立即開始，從而輕鬆應對挑戰。 有一個優勢。

對於初學者，建議您註冊體驗計劃。請， 聽專業講座爬山的成就感 來嚐嚐

*計劃，費用和引進設施等信息是截至 2022 年 10 月的最新信息。

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