update:2019.7.11

来自东京的良好访问！在镰仓让您平静和提神的“坐禅体验”很火爆！

来Activity Japan的各位大家好，本来想在盂兰盆节期间去某个地方的，兴奋地查机票的时候，我的心都快要崩溃了，价格是正常价格的三倍多。这就是上班族的样子吗？我属于一个叫做公司的神秘组织，我不禁感到我的心被在固定的日期和时间上拥挤的火车，做一些琐碎的工作，打发时间而被侵蚀。每个星期天晚上，我都感到沮丧，“是不是明天的公司......”，我没有梦想或希望，甚至连小事都感到沮丧。我找到了最适合我的活动。我认为将活动称为不同的东西坐禅 “是。像我这样的人可能会累，所以我来介绍一下。当然，也推荐给那些感觉更积极的人。

什么是坐禅？

坐禅纠正姿势，坐下，统一精神的任务之一（禅修）。坐禅还有一种理论认为，几乎可以肯定他正在练习瑜伽。闭着眼睛冥想是一个不同的概念。方法有很多种，所以我不能肯定，但基本上，我调整呼吸，摆脱思绪，冷静地稳定情绪。寺庙和道场的初学者坐禅举行禅修会（zazen 禅修），它与抄经和诵经会一样受欢迎。不仅在京都等寺庙众多的地方，在东京也有很多初学者可以轻松参加的培训班。看来外国游客也会高兴的。这一次，我们将向您展示东京附近的观光景点镰仓的推荐计划。

寻找全国的训练体验（坐禅、瀑布、荷马）体验计划

【镰仓坐禅体验】在镰仓寺院坐禅修心养身

[神奈川/镰仓] 在距离镰仓站步行 2 分钟的寺庙体验坐禅！你想保持你的头脑和身体吗？

SAMURAI Project

镰仓

9,500 颜～（含税）

镰仓是日本人和外国人的热门旅游胜地。在这片土地上，许多日本文化与自然共存。也是武士政权镰仓幕府的发源地。我们正在举办“武士计划”，您可以在从 JR 北镰仓站下车后，在通常无法进入的寺庙 Kigenin 体验日本文化。

查看详情

《游览期》
常年
<< 价格包含什么 >>
体验费
* 在活动场地需要支付 300 日元的寺庙入场费和参观寺庙（例如，您自己在神社或寺庙的参拜金额）。
《参与年龄》
10岁~
“聚会地点”
神奈川县镰仓市山之内 409
圆乐寺入口前

夏目漱石也曾参加过禅修的 Kigenin 是一座普通人通常无法进入的寺庙。坐禅我很高兴这似乎是一个被选中的人被允许进入以体验的目的。两次所需的时间约2小时坐禅不仅听神父的故事，坐禅有很多内容，比如用毛笔画一个艺术圈，一边看美丽的花园一边喝茶。神父会细心说明你的态度并给予指导，所以即使是初学者也可以安心参与。参加费为8,500日元，可以1至50人同时体验，个人或团体都可以。与公司人员以及朋友和家人一起加入，可能会打开新的大门。衣服或随身物品不需要特别准备，但要避免裙子和其他难以移动的物品。

请注意，接受预订的截止日期为提前 30 天。在海中无法体验观光，所以请提前计划，预约，当天来。

计划详情确认/预订

最后

坐禅我希望这次经历能给我一颗能从容应对工作和日常生活挫折的心。我知道这并不容易。我不知道我有多少时间面对自己，我通常没有，所以我希望这种经历能帮助我开阔我的思维。即使在炎热的季节坐禅如果你冷静下来，你也许能够保持冷静。那是谎言，有点压倒性。

天热的时候，我想放个冰柜，在电风扇前喝冰镇啤酒。欲望。不过，这也是一个难得的机会，可以进入一个平时无法进入的寺庙，所以我一定很想体验一下。如果您有兴趣，请提前 30 天预订。

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