update:2019.6.14

於2019年7月20日星期六舉行！在琵琶湖渚公園內出森舉辦的瑜珈活動「NAGISA×SUP×YOGA」是什麼？

這篇文章中有趣的話：瑜伽普拉提滋賀縣大津

大家好，正在瀏覽 Activity Japan 部落格的人。這聽起來似乎很突然，但是世界上的男人在向別人描述自己的妻子時，都稱呼自己的妻子什麼呢？妻子？妻子？我的妻子？妻子？ ……順便說一句，當我和名字不知道的人打交道時，我會不自覺地說“我的妻子”，但我認為“妻子”更酷。 ……好吧，沒關係，哈哈

在這篇文章中，我的妻子有一天在看電視時說：“我想嘗試一下。” 瑜伽我們已經開始研究7月20日（週日）在滋賀縣縣琵琶湖舉辦的課程。瑜伽活动“NAGISA x SUP x YOGA”似乎很舒服，所以我想介绍一下。我要停水！ !!琵琶湖是日本最大的湖泊。

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什麼是空中瑜珈？

“天线瑜伽 ”也被稱為“吊床” 瑜伽空中的“或” 瑜伽 "," 反重力瑜伽称为“等。瑜伽（瑜珈）。在地面上完成瑜伽與傳統方法不同的是，您可以使用像吊床一樣懸掛在天花板上的布來將體重放在上面擺出各種姿勢，這使得您可以更輕鬆地嘗試在地板上難以完成的姿勢。

你可以把它倒挂，拉伸通常难以拉伸的肌肉，促进血液流动，平衡它。瑜伽透過這樣做，您可以期待獲得塑身效果並增強您的核心力量。

它的受歡迎程度受到了海外名人的歡迎，現在日本許多工作室都在進行空中表演。瑜伽這項練習已成為一種趨勢，尤其是在女性中，並舉辦了課程。您可能在電視、網路、SNS 等上看過。

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★7/20（週六）限定【滋賀縣/琵琶湖】和留美香老師一起做吊床瑜珈吧！

《游览期》
7 月 20 日，星期六
《價格包含什麼》
体验费
《參賽年齡》
10至60岁
“会议时间”
在一般接待处，有移交通行带等接待程序，因此请在上课前 10 分钟到达。
“聚会地点”
滋賀縣縣大津市內出濱15-3 渚公園內出森林“渚露台”
NAGISA x SUP x YOGA 會場內吊床瑜珈聚集點

Rumika女士是她的家鄉關西地區兵庫縣第一個「反重力」的創始人。瑜伽（挂在布上瑜伽）「或者瑜伽因綜合性地提出並開發適合的膳食而廣受歡迎瑜伽他是一位受歡迎的製作人，在兵庫縣和岡山縣開設課程，受到許多學生的崇拜。瑜伽看起來像個導師。名義上和現實中都很受歡迎瑜伽夏季琵琶湖畔提供教練的吊床瑜伽如果你能教我，那將會是一次很棒的經驗。

本課程分為上午課程、下午課程、7月20日（週六）晚間課程三個時間段，如有興趣，請根據您的日程安排進行預約。根據計劃詳情中的文字，老師似乎有一種“十足的治愈光環”，所以不知道他是否能夠親切地教導我……哈哈，反正動動身體的人都有一種健康的美感，不要不是嗎？讓你老婆也向你學習吧！！哈哈

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最後...

近年來，越來越多的人開始注重健康，瑜伽普拉提等體驗和運動等可以作為一種活動享受的體驗似乎越來越受到關注。 2019年是新時代，也是嘗試新事物的好機會。我自己也打算以沖繩之行為契機，首次接觸衝浪，我和妻子也正在認真規劃衝浪。瑜伽我想推薦它。如果你能透過適度的活動來保持身心健康，體驗本身就是一種享受，那就沒什麼好說的了。讓我們透過這些易於體驗的活動來緩解您日常缺乏運動和壓力。

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