下班後刷新時間！介紹可以在東京新宿體驗的初學者抱石課程的推薦方案！它適合節食嗎？ ？
大家好，正在瀏覽 Activity Japan 部落格的人。突然之間，從30歲開始，我就缺乏運動，身體變得越來越重，肩膀僵硬、腰痛也更加嚴重。 。 。即使我去做了脊椎按摩師，也沒有任何改善。
去健身房、做肌肉訓練、跑步、慢跑、打棒球、踢足球等。同時，我總是走在下班回家的路上，
抱石
當我找到一家健身房，環顧四周，看到孩子和女人在攀爬牆上玩得很開心，我就有點感興趣了。所以，即使出家三天，也比根本不出家好得多。
抱石
我正在考慮嘗試一所試點學校並在我工作場所附近的一家商店報名。
什麼是抱石？
首先
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那是什么？哈哈，作为一项比赛有什么规则吗，还是只是一项面对自己的运动？它与作为国际体育赛事附加项目而受到关注的自由攀岩有何不同？与“只是爬墙”的简单印象相反，神秘感只会加深。因此，为了解决这个疑惑，
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我在谷歌上搜索了它，所以我会和你分享。但是，现在是使用 Internet 的方便时间。
《什麼是抱石？ 》
据某网站称，以攀登岩石表面为目的的“攀岩”活动，将使用工具的活动归类为“辅助攀登”，而仅使用身体而不使用任何东西进行攀爬的活动则归类为“辅助攀登”。作为“自由攀登”。也许这种“自由攀登”是作为一项全球体育赛事的项目而增加的。此外，使用救生索（例如用于安全的绳索）是“路线攀登”，而不使用它们是“路线攀登”。
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”，標準似乎是使用安裝在設施中的牆壁和稱為“支撐物”的人造石狀突出物，而不是天然的岩牆。
换句话说，即使“爬墙”的基本目的都是一样的，但根据方法和情况的不同，名称也会有所不同。说到比赛，似乎会分支得更细一些，比如争取达到目标的时间，攻克更难的路线。不，这很自然，但我根本没有任何基础知识。耻辱
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我很高興在敲健身房的門之前做了我的研究！ ！近年來，它已經成為一個熱門話題，許多人像我一樣在下班後或休息日去健身房減肥、運動或擺脫運動不足的困擾。
[東京/新宿]孩子們即使是第一次也很安全！無限次抱石體驗，免費培訓
《游览期》
全年
《價格包含什麼》
體驗費/租借鞋/粉筆費/設施使用費/會員註冊費/消費稅
《參賽年齡》
3-80岁
《見面時間》
請在預訂時間前 15 分鐘抵達。
“會場”
BOULCOM新宿店
東京都澀谷區千馱谷 5-29-7 多美御苑 B1F 151-0051
《關於衣服和隨身物品》
請攜帶方便運動的衣服和襪子。
所以它在我的通勤距离之内，我可以下班后去那里。 抱石 當我在尋找健身房時，我發現了一家名為“BOULCOM新宿店”的商店！位於高島屋時代廣場後方嗎？或者更確切地說，它位於 JR 新宿站和代代木站之間的中間位置。這個試用計劃的好處是它包含在初始費用中。 抱石 套裝包含試用費、會員報名費、租借鞋子和粉筆（防滑）。我沒有將它與其他健身房進行比較，因為我根據位置選擇了它，但以這個價格和所有這些功能，它在我的預算之內！踏出第一步似乎很容易。另外，計劃標題中的「無限時間免費培訓」也是一個很好的觀點。我不知道左還是右 抱石 對於初學者來說，這是一項很棒的服務。無論如何，這是我的首場比賽。
最後...
顺便说一句，据某户外时尚杂志报道，最近装修的时尚住宅 抱石 似乎有人正在安裝牆壁和彩色支架等設備。看來和孩子一起爬牆一定很有趣。好吧，我家裡沒有那樣的空間，哈哈，但這就是為什麼我現在對繁榮感到有點擔心。 抱石 我调查了一下！有兴趣的可以在你家或办公室附近找找哦~
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暱稱： 孟燦
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30秒
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男性
職業
自僱
一位自稱父親正在與 2 歲的兒子一起尋找樂趣
