下班後的清爽時光！介紹您可以在東京新宿體驗的初學者抱石課程的推薦計劃！這對於減肥也很有好處！ ？
大家好，閱讀 Activity Japan BLOG。這可能讓我感到驚訝，但自從我進入 30 多歲後期以來，由於缺乏鍛煉，我一直感覺身體沉重，並且患有嚴重的肩膀和背部疼痛。 。 。我嘗試過去看脊椎按摩師和做按摩，但沒有任何改善。而且，雖然我的體重自 20 多歲以來就沒有改變過，但我感覺我的外表或整體輪廓已經發生了一些變化。
有很多健身和體育活動可以使僵硬的身體變得結實，例如去健身房、舉重、跑步、慢跑、打業餘棒球或踢足球等，但大多數人在三天後就放棄了。同時，在我下班回家的路上，
抱石
我發現了一個健身房，偶然進去看了看，看到孩子們和婦女們在牆上攀爬，看起來很開心，所以我有點感興趣。所以，即使三天後你放棄了，也比根本不開始好。
抱石
我正在考慮嘗試去試校並加入我工作地點附近的一家商店。
什麼是抱石？
首先
抱石
那是什么？哈哈，这项运动有什么规则吗？还是它只是一项让你面对自己的运动？它与作为全球体育赛事附加项目而受到关注的自由攀登有何不同？诸如此类，与“只需爬一堵墙”的简单印象相反，谜团只会越来越深。为了澄清这个问题，我会做一点
抱石
我在谷歌上搜索了它，所以我会和你分享。但是，现在是使用 Internet 的方便时间。
什麼是抱石？ 》
据某网站介绍，“攀岩”是标准，目的是攀登岩壁，“辅助攀登”是使用设备攀登，“自由攀登”是仅用身体攀登，不使用任何设备。或许，“自由攀登”这项运动已经被加入到全球体育赛事中了。另外，使用安全绳（例如安全绳）的叫“路线攀登”，不使用的叫“
抱石
「標準似乎是使用設施內安裝的牆壁和被稱為支撐點的人造石狀突起，而不是天然的岩壁。
换句话说，即使“爬墙”的基本目的都是一样的，但根据方法和情况的不同，名称也会有所不同。说到比赛，似乎会分支得更细一些，比如争取达到目标的时间，攻克更难的路线。不，这很自然，但我根本没有任何基础知识。耻辱
抱石
幸好我在去健身房前做了調查！ ！這幾年，健身成了熱門話題，很多人下班後或是週末去健身房減肥、鍛煉，或是像我一樣，去健身房鍛鍊身體。
[東京/新宿]初次來的客人和小孩也可以放心！無限時間攀岩體驗與免費課程
《游览期》
全年
價格包含什麼？
體驗費/租鞋費/粉筆費/設施使用費/會員註冊費/消費稅
參與年齡：
3至80岁
會議時間
請在預訂時間前 15 分鐘到達。
會場
BOULCOM新宿店
東京都澀谷區千馱谷 5-29-7 洞海御苑 B1F 151-0051
<關於服裝及攜帶物品>
請攜帶舒適的衣服和襪子。
所以它在我的通勤距离内，我下班后可以去那里。 抱石 在尋找健身房時，我發現了一個叫做「BOULCOM 新宿」的地方！位於高島屋時代廣場後方？大約位於 JR 新宿站 和 代代木站 的中間位置。這個試用計劃的好處是，首筆費用包括 抱石 試玩費、會員報名費、租鞋費和粉筆費（防滑）均包含在價格內。我根據地理位置選擇了這家健身房，因此我沒有將它與其他健身房進行比較，但考慮到所有這些以及這個價格，它在我的預算之內！踏出第一步感覺很容易。另一個關鍵點是計劃標題中的「無限時間，免費培訓」。我不知道該往哪裡走 抱石 對於初學者來說，這是一項很棒的服務。目前來說，這將是我的首場比賽。
最後...
顺便说一句，据某户外时尚杂志报道，最近装修的时尚住宅 抱石 似乎有些人正在設置牆壁和彩色支架等設備。和孩子們一起爬牆會很有趣。嗯，我家裡沒有那麼多空間，哈哈。所以，這對我來說現在是一種繁榮，我對此有點感興趣。 抱石 我调查了一下！有兴趣的可以在你家或办公室附近找找哦~
Blogger's Profile
暱稱：Monchan
年
30秒
性别
男性
職業
自僱
一位自稱「Ikumen」的爸爸正在和他兩歲的兒子一起尋找樂趣