立桨冲浪（SUP） 马上预约 9 页

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 15:00

而在SUP享受大自然龍游弋。在陸地上的演講，還有一個遊船（Hinumagawa來自中川河口）如過江的預定計劃，但你可以選擇適合體力您自由的一個過程。

• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

在被称为“Shiman Blue”的美丽钴蓝色湖泊上享受SUP的乐趣！志摩湖最吸引人的就是湖水的颜色！其独特的蓝色被称为“石满蓝”，景色非常美丽，远道而来的游客络绎不绝，其中不乏回头客。石马湖周围还有阔叶林，鸟类、昆虫等生物种类丰富。这是一个自然资源丰富的环境。 SUP让您在水面上平稳滑行，让您如同漫步般感受志摩湖的魅力。 R-LABO 之旅将根据参与者的水平提供详细的指导，希望所有参与者都能充分享受 SUP 的乐趣。对于初学者，我们会提供关于如何独立站立和划桨的详细指导，对于中级和高级骑手，我们会教授高级技术，例如在平缓的水流中转弯和划桨以及如何使用桨保持平衡。此外，我们也欢迎那些只想跳上 SUP 在水上放松一下的人。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且如果您划入湖中深处，还可以看到深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在SUP游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技术。我想尝试一下 SUP。对于体力不适合参加全天游览的顾客，我们准备了半天的SUP体验游览。无需担心操作的细节，只需跳上冲浪板，漂浮在湖面上！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～80岁
• 1〜2小时
• 06:00 / 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

SUP（立式桨板）是一项起源于夏威夷的海上运动，参与者站在大型冲浪板上划桨。这项运动可以锻炼平时不常用的肌肉和核心肌群，带来良好的锻炼效果。如果您想在平静的湖面上放松身心，我们推荐您在清晨和傍晚时分体验，因为这两个时间段更容易看到富士山。（清晨风力通常较小。）虽然没有导游，但出发前我们会讲解划桨方法和装备，因此即使是初学者也能轻松驾驭。船上有工作人员随时值守，因此如果发生紧急情况，救援船会前来救援，请放心。幼儿可以与成人同行。

• 6岁～70岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:00

Suyokyo Nakayama Dam位于日本最清澈的溪流五濑川的上游。我们在阿苏地质公园的荒野中的私人旅行。从大坝湖岸出发，瞄准下游的瀑布！可以到瀑布前，夏天被瀑布击中，玩水。 * 小学生从四年级开始就可以单独挑战！ * 如果您带着孩子旅行，您可以在划船时戴着盒子眼镜观察水下！ * 如果你和狗一起骑马，你不仅可以玩水，还可以在划船的同时潜水、飞盘和球！即使是初学者也可以使用易于骑行的板，因此易于骑行。请通过立式桨感受阿苏外道山东南部的未开发地区Suyokyo的魅力。空气清新，将是一个很好的茶点。休息期间有饮料服务！

• 接机服务
• 宠物一同
• 10人以上团体・多人OK

• 9岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

＊ ◆ 奥多摩（白丸湖）大自然中的SUP体验 ◆ ＊ 克鲁索漂流SUP之旅是即使是初学者也能享受的皮划艇体验之旅。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～75岁
• 2〜3小时

知多半岛的海很美。让我们一边在充满自然的大海中移动身体一边欣赏风景吧！因为有不同的年龄和体力，所以给每个人提供建议的课程非常受欢迎！ ！从4岁的孩子到60多岁的人，我们在海里的乐趣是广泛的。享受吧！！！英语冲浪课程还可以！我们有很多英语冲浪课程！大海就在店前！ ！ : 20 分钟 3. 热身运动、沙滩基本动作和注意事项讲座：10 分钟 4. 海上课程：80 分钟 5. 到店、更衣、听取教练的建议，复习课增加。溶解：30分钟

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 2〜3小时

你為什麼不一邊看著金色的海水一邊喝著悶棍？ 可在日落至日落前2小時使用。 實際日落在日落時間前約30分鐘。 在太陽落山之前回來，然後天黑了。 這個計劃沒有出席。 客戶指定區域請悠閒地度過你的時光。

• 15岁～70岁
• 2〜3小时

(详情) ◯ 这是一个以秘密洞穴为目标的冒险巡航计划。往返约4公里。 ◯ 在从陆地一侧难以接近的悬崖边放松或大胆地划桨别府湾。 ◯ 途中，海上的点心时间◯ 任务能否安全完成取决于天气......！ （续）（技能） ◯ 对于有经验的人（可以自己划桨的人），我们不上学。 （对于任何问题，我们都会为您提供准确的技能建议。）

• 4岁～75岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

这项两小时的SUP巡游课程适合初学者和经验丰富的桨手。我们将提供从基础划桨到板面操控的全方位指导。在冈山县备前市日生港南侧的离岛度假胜地吾妻岛，您可以按照自己的节奏享受美好的户外时光。吾妻岛交通便利，可驾车前往。♪ ～体验行程～ 1. 现场集合～换衣准备 2. 讲解要点，并穿戴救生衣等装备 3. 陆上讲解（5-10分钟） 4. 水上SUP体验～巡游（120分钟） 5. 结束～解散

• 雨天OK

• 4岁～75岁
• 1小时内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

想在观光的间隙体验一下吗？这个SUP体验行程将提供从基础划桨到板面操控的全方位课程，即使是初学者也能轻松上手！1小时行程♪

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 10:00 / 13:30

这是一间低座冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的私人桑拿设施。本设施与SUP专卖店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“积丹蓝”，享受私人桑拿，在可以观看Youtube和Netflix的空间中放松身心，并享用精心准备的桑拿餐点。我们提供让您可以尽情享受积丹一整天的冒险之旅。★即使在北海道也难得一见的体验！在壮观的积丹蓝体验SUP和帐篷桑拿的极致★SUP和帐篷桑拿均为业内最低价格★免费无人机拍摄（GoPro付费）【北海道，积丹】・在以日本代表的壮观积丹蓝和海胆碗而闻名的积丹町，您可以轻松体验SUP和帐篷桑拿的极致！・【罕见】即使在北海道，同时体验SUP和帐篷桑拿也很罕见 ・享受SUP后，在帐篷桑拿放松身心，享用美味的桑拿餐。虽然简单，但一定能缓解日常的疲劳，为您提供绝妙的放松体验。 【关于SUP】在透明度极高的积丹蓝中体验SUP！ ★推出人气透明SUP！（500日元） ★推荐给初学者的活动！ ★免费无人机摄影★满足感爆棚！ 【可以欣赏积丹蓝的隐秘景点】乘坐SUP巡游透明度极高的积丹蓝的计划。我们将带您前往只有当地导游才能提供的隐秘绝美景点。我们也提供透明SUP，因此推荐给那些想在社交媒体上拍照留念的人！ 【免费无人机摄影】我们珍惜拍摄纪念照片的时间。旅途中的摄影工作交给导游吧！ [选项] 透明SUP选项500日元 [关于帐篷桑拿] ★欢迎帐篷桑拿初学者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公园，透明度极高的积丹蓝前享受桑拿 ★享用三国产的海胆和海鲜盖饭（额外收费） ★成吉思汗烤肉也需预约。 ~基本信息~ 关于桑拿 类型：EX-PRO CUBE4（正宗芬兰桑拿） 容纳人数：最多6人 户外浴池：有 忠诚：有（自忠诚） 泳衣：必须穿 热源：柴炉 帐篷内温度：80-100度

• 18岁～70岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

如有必要，使用SUP測力計進行形式檢查，並在碼頭灣內輕輕練習。 之後，我們走出海灣，將它排到海洋。將它沿著西浦半島巡遊，將它劃到另一邊的棕櫚灘。 ～當日流程～ ①接待員換衣服（15分鐘） ②西浦濱海灣熱身（30分鐘） ③SUP西巡半島到棕櫚灘（90分鐘） ④換衣服後付清解散（15分鐘） ⑤自由之後 1963年Ocean Launge等放鬆時間（額外收費）

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

乘坐SUPor独木舟从海上逆流而上，穿过红树林，欣赏丛林深处的瀑布，享受西表岛的自然风光。下午乘坐水牛车前往由布岛植物园。观察西表岛的植物和蝴蝶。乘坐水牛车，聆听三线的声音，是一次充满情感和放松的旅程。 *请注意，独木舟和徒步旅行的路线将由导游根据当天的天气等确定。 * SUP 的年龄为 10 岁至 60 岁。

• 接机服务
• 雨天OK

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00 / 17:00

即使是第一次也沒關係。石垣島我們將引導您完成日本未開發地區天然木刻的快速增長的人造林森林的SUP！ ！在課程期間用相機拍攝

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 09:30

这个项目是针对那些第一次体验SUP，但即使你有经验，还是对自己出海感到紧张的人，请加入我们。学习完海上基本操作和注意事项后，就出海吧！我们经验丰富的教练将在安全第一的基础上为您提供亲切、细心的指导，您将在学习如何操作 SUP 的过程中获得乐趣。根据情况，我们还会尝试短途游船前往附近的海滩！

• 6岁～99岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～“APSARAS”推荐♪“水族馆”以360°自然风光和高透明度而自豪在“Hekawa”享受绝妙的体验♪初学者也欢迎！与朋友、家人和宠物一起进行 SUP 巡游 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~<福利> ① 我们将赠送您旅行中拍摄的照片数据！ ②前往弘人市场非常方便！大约一个小时的车程！ 3.有饭团和饮料提供！ ④地理位置优越，附近有很多高知著名的旅游景点♪ [周边的旅游景点]・面包超人博物馆：开车约5分钟・龙河洞：开车约15分钟・野市动物园：开车约20分钟<概要>当然，您可以享受备受关注的“SUP体验”和使用从屠夫直接送来的肉的“最优质的BBQ”！ SUP 体验在 Hinomiko 进行，那里的水非常清澈，您可以一眼看到水底！此外，河流中几乎没有水流，因此您可以安全地享受SUP。 *BBQ是可选的。可以添加额外的客人，每位需额外支付 5,000 日元。 ◇时间◇游览时间：约3小时（含更衣时间）9：00～13：30└请选择您希望的开始时间。 ◇人数◇2人以上或10人以上的团体请与我们联系。 ◇费用◇成人（12岁以上）7,500日元/人儿童（6岁至11岁）3,500日元/人 ◇资格◇・6岁以上（12岁以下需有成人陪同乘坐）・健康状况如果您有以下任何症状或慢性疾病，或者您有任何疑问或疑虑，请在申请时在评论部分注明。孕妇不能参加。呼吸系统疾病、肺部疾病（哮喘、肺气肿、肺结核等）、癫痫、胰岛素依赖型糖尿病、心脏病等患者 ◇集合地点 ◇香美市立柳濑隆纪念馆（面包超人博物馆）港北高知县香美市町米拉夫1224-2 ◇需要携带的物品 ◇・不怕淋湿的衣服・鞋子、饮料、防晒霜、毛巾・换洗衣服、帽子、雨披・没有更衣室，所以请自备雨披。如果您戴隐形眼镜，请自备一副替换的隐形眼镜；如果您戴眼镜，请自备眼镜带。 ◇取消政策 ◇如果您因自身原因取消，将收取以下取消费用。 2 天前：30％；前一天：50％；当天：100％。如果您在 SUP 体验前 3 天取消，则无需支付取消费。 ◇其他◇即使您的预约确认后，也可能因天气原因取消行程。注意。 ◇咨询处◇ [办公室] 〒782-0037 高知县加美市土佐山田町宫前町3-15 [店铺] 〒783-0086 高知县南国市绿丘1丁目302-2

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

在水面上行走，你可以品嚐到它的感覺就像走。 內最高和身體的平衡感，同時具有在電路板上的樂趣是訓練和據說還導致成形時，已引起注意，從婦女。 在日本富士山腳下是最好的環境！這個計劃只出租服務。

• 6岁～99岁
• 3〜4小时

海洋運動經典，花式滑水板豪華計劃享受迅速上升和受歡迎的SUP（站立式槳板）。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～70岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 09:00 / 11:00 / 13:00

我有兴趣，但不知道是什么。您想通过租赁体验来解决这样的问题吗？

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

在水面上行走，你可以品嚐到它的感覺就像走。 內最高和身體的平衡感，同時具有在電路板上的樂趣是訓練和據說還導致成形時，已引起注意，從婦女。 在日本富士山腳下是最好的環境！這個計劃只出租服務。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

在水面上行走，你可以品嚐到它的感覺就像走。 內最高和身體的平衡感，同時具有在電路板上的樂趣是訓練和據說還導致成形時，已引起注意，從婦女。 在日本富士山腳下是最好的環境！簡單的演講附後。

• 10岁～100岁
• 2〜3小时

SUP是一個站立的衝浪。 此板，立即站在更高的狀態比長板浮力漂浮令人信服。 用槳站在板子上划船！ 然而，由於你一點點漣漪反應，經驗將接受培訓！ 這將是最流行的對婦女的菜單★ ★即時·SNS閃耀絕對★

• 雨天OK

• 5岁～70岁
• 1〜2小时

沖縄·名護市的SUP課程通過SUP“滑行划槳服務”三觸摸，三我們建議seaplay取決於水平，以便許多人可以感受到表面滑動的舒適性。這個計劃是一個推薦的體驗課程，對於那些說“SUP很難”和“從未做過海洋運動但是你還好嗎？”的人來說。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 4〜5小时
• 10:30

・ SUP（Stand Up Battle）运动后，在海滩烧烤！・如果你进步了，你可以看到东寻坊的绝佳景色。 ・步行1分钟到海边！体验海上运动的便利位置・从田径训练开始！即使是第一次也可以放心享用・在BBQ，您可以享用丰盛的肉类和新鲜的夏季蔬菜！ ～当天的流程～ ①店内会面/接待 ②体验说明/换衣服/去海滩 ③陆地训练 ④海上补充体验 ⑤淋浴/换衣服 ⑥BBQ⓻解散 ※流程可能会根据当天的情况而变化。请注意。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～70岁
• 1〜2小时

清晨SUP巡航 - 伴着朝阳，享受专属海滩的乐趣 - 在静谧无人的海滩上悠闲地开启新的一天，这真是一个特别的时刻。在清晨清爽的空气中，海浪和风都平静无波，您可以乘坐SUP巡航。朝阳在海面上闪耀的美景，定会让您身心舒畅。运气好的话，还能看到优雅游弋的海龟。无论是担心晒伤的人士，还是想在退房前尽情玩乐的人士，或是担心白天炎热的人士，这都是一个绝佳的选择。何不享受在大自然的怀抱中，享受一个奢华的早晨呢？

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 4〜5小时
• 10:30 / 13:30

~ SUP 基础课程和海滨别墅使用计划 ~ 这是一个 SUP 教室，您可以在 2 小时的课程中学习基础知识。我们将教您如何握桨、如何划船以及如何在板上保持平衡。这个计划是与海滨别墅“Hamachaya Diamond Head”的合作。您不仅可以自由使用淋浴和厕所，还可以在木制甲板上用餐的海滩酒吧。体验结束后，请边看日落边慢慢放松。 〜当天的流程〜⓵在商店/接待处集合②说明，换衣服③SUP体验④淋浴，换衣服⑤溶解（即使溶解后也可以使用Hamachaya）请注意。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00

SUP（站立式桨冲浪）是一项水上运动，您可以站在冲浪板上，使用桨在水上巡航。我们提出的 SUP 是在流经伊势的一流河流宫川进行的活动河流 SUP。在被绿色自然包围的环境中，您可以享受不同于大海的河流魅力。 “River SUP”是河流运动的新标准，既能满足积极又能放松的人。请在大自然中体验“水上漫步”。

• 15岁～99岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

SUP 指的是站在像冲浪板一样的长板上，一边保持平衡一边划桨。无论是在大海中乘风破浪，还是在河流中激流勇进，SUP 如今已成为一项风靡全球的运动。由于保持平衡并非易事，HOA 的行程设计也考虑到了初学者也能轻松享受。行程中设有沙鲁河的路线，水流平缓，即使多次跌倒也没关系！您可以一边欣赏美丽的山谷，一边全身心地感受大自然的魅力。保持平衡还能锻炼核心肌群，是一项非常不错的运动。

• 雨天OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。您不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且当您划入湖中深处时，您还可以体验深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在 SUP 游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技巧。您可以欣赏到的风景、可以做的事情以及在 SUP 上度过的时光 - 充分利用 SUP 并享受一整天的乐趣！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK