SUP活动一览 8 页

• 10岁～100岁
• 2〜3小时

SUP是一個站立的衝浪。 此板，立即站在更高的狀態比長板浮力漂浮令人信服。 用槳站在板子上划船！ 然而，由於你一點點漣漪反應，經驗將接受培訓！ 這將是最流行的對婦女的菜單★ ★即時·SNS閃耀絕對★

• 雨天OK

• 3岁～100岁
• 1〜2小时
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

具有“更高的眼睛和更好的感觉！”的SUP体验。享受女性和情侣的热门活动！因为即使是初次也是宪章对应所以也安全♪由于向导也将提前进行，所以您可以悠闲地享受（^^）！首先练习划桨，然后习惯SUP！站在上游的SUP上！如果视线改变了，风景也改变了！请欣赏只能在这里看到的风景♬您不仅可以看到红树林，还可以看到石垣岛独特的生物和植物（^^）！

• 约会圣地
• 雨天OK

• 3岁～75岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:00

在海之京都，丹后半岛当地人引以为傲的美丽大海，我们将在丹后之海中畅游SUP，参观洞穴，只有导游知道的壮观海滩，以及潜水点。地点为京丹后市丹后町平露营地/海滩（*目前不营业）。位于被联合国教科文组织认证为世界地质公园的山阴海岸地质公园内。可以观察到许多珍贵的地形和地质遗产，例如从列岛作为大陆一部分时起与日本海形成有关的火成岩和地质构造，以及因海平面变化而形成的沿海地貌和地壳。我们欢迎广泛的人群参与并享受旅行，包括有小孩（3岁及以上，但有个体差异）的家庭、一起旅行的家庭、朋友、情侣和老年夫妇。即使您是第一次，我们也会提供详细的讲座和支持。另外，本店使用充气式SUP，具有稳定感，可用于双人（两人座）和SUP瑜伽。我们将为参与者提供一种使用 SUP 来欣赏地形和风景的方式，这是由休闲专业人士设计的，只能在这个地点进行。这是一个激烈的 2 小时 SUP 游览项目，会让您感到疲惫不堪。

• 雨天OK

• 9岁～80岁
• 3〜4小时
• 09:30 / 13:30

支笏湖的水质曾多次荣登日本第一，但这里却是湖中最安静的一处秘密景点，只有知情人士才知道。鸟儿叽叽喳喳地叫着，风儿轻轻吹过你的脸颊。来这里，闭上眼睛，静静地聆听。您几乎可以看到躲在大树里的虾夷鹿和猫头鹰从远处向您张望。乘坐 SUP 漂浮在湖面上，享受悠闲的时光。 ※截至7月19日、9月2日至本年度最后一天，将免费赠送视频（若同时有多名顾客，则总数据容量约为2分钟，敬请谅解）。停车免费。

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 8岁～65岁
• 3〜4小时
• 12:00

本课程适合有 SUP 经验的人士。 *这是仅限租赁的方案 *会议和解散地点将在当地的滑雪场。按照自己的节奏，在湖边悠闲地散步♪

• 8岁～65岁
• 2〜3小时
• 09:00

本课程适合有 SUP 经验的人士。 *这是仅限租赁的方案 *会议和解散地点将在当地的滑雪场。按照自己的节奏，在湖边悠闲地散步♪

• 12岁～65岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

琵琶湖八景之一的御崎崎SUP體驗♪在以白色沙灘和清澈見底的水而聞名的近江舞子海灘的SUP體驗和遊船計劃！ ！ ★琵琶湖的SUP體驗將帶給ASOBIWA★結合琵琶湖夏威夷計劃，我們提出了琵琶湖的生活方式。通過此計劃，您可以在Rcafe度假村與狗一起體驗SUP。 〜美麗的小湖西水非常適合SUP〜體驗了SUP之後，您可以與狗一起游泳和放鬆。請放鬆並刷新自己。沙灘椅的租賃也已完成。還提供追加燒烤計劃！您可以手工享受。這裡還有一個海濱度假咖啡館“ R cafe”，您可以在這裡與狗一起度過輕鬆的咖啡館時光。

• 宠物一同
• 雨天OK

• 4岁～75岁
• 2〜3小时

知多半岛的海很美。让我们一边在充满自然的大海中移动身体一边欣赏风景吧！因为有不同的年龄和体力，所以给每个人提供建议的课程非常受欢迎！ ！从4岁的孩子到60多岁的人，我们在海里的乐趣是广泛的。享受吧！！！英语冲浪课程还可以！我们有很多英语冲浪课程！大海就在店前！ ！ : 20 分钟 3. 热身运动、沙滩基本动作和注意事项讲座：10 分钟 4. 海上课程：80 分钟 5. 到店、更衣、听取教练的建议，复习课增加。溶解：30分钟

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～70岁
• 2〜3小时
• 18:00 / 19:00 / 20:00

集SUP体验和红树林观赏游船于一体的推荐路线！寻找平时看不到的生物，感受独自在黑暗中航行的快感！推荐给想要感受冲绳夜间自然风光并寻求非凡体验的人士。

• 4岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且如果您划入湖中深处，还可以看到深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在SUP游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技术。我想尝试一下 SUP。对于体力不适合参加全天游览的顾客，我们准备了半天的SUP体验游览。无需担心操作的细节，只需跳上冲浪板，漂浮在湖面上！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。您不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且当您划入湖中深处时，您还可以体验深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在 SUP 游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技巧。您可以欣赏到的风景、可以做的事情以及在 SUP 上度过的时光 - 充分利用 SUP 并享受一整天的乐趣！

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 10:00 / 13:30

这是一间低座冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的私人桑拿设施。本设施与SUP专卖店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“积丹蓝”，享受私人桑拿，在可以观看Youtube和Netflix的空间中放松身心，并享用精心准备的桑拿餐点。我们提供让您可以尽情享受积丹一整天的冒险之旅。★即使在北海道也难得一见的体验！在壮观的积丹蓝体验SUP和帐篷桑拿的极致★SUP和帐篷桑拿均为业内最低价格★免费无人机拍摄（GoPro付费）【北海道，积丹】・在以日本代表的壮观积丹蓝和海胆碗而闻名的积丹町，您可以轻松体验SUP和帐篷桑拿的极致！・【罕见】即使在北海道，同时体验SUP和帐篷桑拿也很罕见 ・享受SUP后，在帐篷桑拿放松身心，享用美味的桑拿餐。虽然简单，但一定能缓解日常的疲劳，为您提供绝妙的放松体验。 【关于SUP】在透明度极高的积丹蓝中体验SUP！ ★推出人气透明SUP！（500日元） ★推荐给初学者的活动！ ★免费无人机摄影★满足感爆棚！ 【可以欣赏积丹蓝的隐秘景点】乘坐SUP巡游透明度极高的积丹蓝的计划。我们将带您前往只有当地导游才能提供的隐秘绝美景点。我们也提供透明SUP，因此推荐给那些想在社交媒体上拍照留念的人！ 【免费无人机摄影】我们珍惜拍摄纪念照片的时间。旅途中的摄影工作交给导游吧！ [选项] 透明SUP选项500日元 [关于帐篷桑拿] ★欢迎帐篷桑拿初学者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公园，透明度极高的积丹蓝前享受桑拿 ★享用三国产的海胆和海鲜盖饭（额外收费） ★成吉思汗烤肉也需预约。 ~基本信息~ 关于桑拿 类型：EX-PRO CUBE4（正宗芬兰桑拿） 容纳人数：最多6人 户外浴池：有 忠诚：有（自忠诚） 泳衣：必须穿 热源：柴炉 帐篷内温度：80-100度

• 10岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00 / 17:00

即使是第一次也沒關係。石垣島我們將引導您完成日本未開發地區天然木刻的快速增長的人造林森林的SUP！ ！在課程期間用相機拍攝

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

在被称为“Shiman Blue”的美丽钴蓝色湖泊上享受SUP的乐趣！志摩湖最吸引人的就是湖水的颜色！其独特的蓝色被称为“石满蓝”，景色非常美丽，远道而来的游客络绎不绝，其中不乏回头客。石马湖周围还有阔叶林，鸟类、昆虫等生物种类丰富。这是一个自然资源丰富的环境。 SUP让您在水面上平稳滑行，让您如同漫步般感受志摩湖的魅力。 R-LABO 之旅将根据参与者的水平提供详细的指导，希望所有参与者都能充分享受 SUP 的乐趣。对于初学者，我们会提供关于如何独立站立和划桨的详细指导，对于中级和高级骑手，我们会教授高级技术，例如在平缓的水流中转弯和划桨以及如何使用桨保持平衡。此外，我们也欢迎那些只想跳上 SUP 在水上放松一下的人。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～70岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

如有必要，使用SUP測力計進行形式檢查，並在碼頭灣內輕輕練習。 之後，我們走出海灣，將它排到海洋。將它沿著西浦半島巡遊，將它劃到另一邊的棕櫚灘。 ～當日流程～ ①接待員換衣服（15分鐘） ②西浦濱海灣熱身（30分鐘） ③SUP西巡半島到棕櫚灘（90分鐘） ④換衣服後付清解散（15分鐘） ⑤自由之後 1963年Ocean Launge等放鬆時間（額外收費）

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

趁着梅雨季过后的好天气，尽情享受宫古岛的蔚蓝大海吧！SUP难吗？一点也不难！即使是初学者也能享受其中的乐趣，尝试的顾客也大多是第一次！你可能以为是站着玩，其实坐着也能欣赏宫古岛的大海！体验时，工作人员会免费拍照。照片会在体验结束后当天通过电子邮件发送给你，不过可能会晚一些！如果无法决定时间也没关系！前一天和当天都接受预约！（根据预约情况，可能会要求更改时间。）这是为多次体验过立桨冲浪的人准备的课程。我们免费借用浮潜用具。在海上散步后，再去海里漫步一下如何？当然，初学者也欢迎。*对于初学者，我们会先讲解操作方法。提供无人机拍摄！拍摄时间（10～15分钟） 照片方案 3,500日元（提供5张照片） 视频方案 4,500日元（编辑成2～3分钟的文件并提供） 照片和视频套餐 7,500日元 ※刮风天或恶劣天气时可能无法拍摄。

• 9岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

＊ ◆ 奥多摩（白丸湖）大自然中的SUP体验 ◆ ＊ 克鲁索漂流SUP之旅是即使是初学者也能享受的皮划艇体验之旅。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 16:00

这是在本州最西端的山口县下关市美丽的日本海中体验的SUP之旅，欢迎初学者体验。该地区是大串海滩，是观赏以厚岛为背景的美丽大海和地平线上日落的绝佳地点。对于经验丰富的潜水员，还可以参加游览奥谷蝙蝠洞的探险之旅，那里是长指蝙蝠栖息的海蚀洞。我们将为您提供所有 SUP 设备。只要你穿着不怕湿的衣服，就没问题。您将由 SIJ（日本水肺潜水教练协会）认证教练指导，因此即使是初学者也可以享受安全可靠的 SUP 体验。

• 15岁～99岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:30

SUP 指的是站在像冲浪板一样的长板上，一边保持平衡一边划桨。无论是在大海中乘风破浪，还是在河流中激流勇进，SUP 如今已成为一项风靡全球的运动。由于保持平衡并非易事，HOA 的行程设计也考虑到了初学者也能轻松享受。行程中设有沙鲁河的路线，水流平缓，即使多次跌倒也没关系！您可以一边欣赏美丽的山谷，一边全身心地感受大自然的魅力。保持平衡还能锻炼核心肌群，是一项非常不错的运动。

• 雨天OK

• 13岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 09:30 / 13:30 / 16:30

這是一個海上運動結合了槳寫一個大的衝浪板和水。 因為它是一個經驗豐富的球場，它在觀察狹窄的岩石，洞穴和大門時進行遊船 ，並且充滿活動 。

• 接机服务
• 雨天OK

• 10岁～70岁
• 2〜3小时
• 05:00 / 09:00 / 13:00

乘坐 SUP（立式桨板）小团游览松岛湾松树覆盖的岛屿！台湾，所以你可以用英语、普通话和日语交流！我们有超过10年的SUP经验，并且曾是台湾国家队SUP运动员，凭借我丰富的经验，我将在确保您享受SUP之旅的同时，引导您进行愉快的SUP之旅。让我们一起感受美丽的东北地区吧。

• 雨天OK

• 8岁～65岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00

小团体规模让初学者和儿童可以放心参与。集合地点和解散地点都将在当地的滑雪场。享受湖边散步的乐趣♪

• 雨天OK
• 2025年绿色运动义卖

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

对于有经验且想要享受自己的人来说，这是一个计划。酒店还提供额外收费的PICK UP服务。介绍奄美大岛的最佳点。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

建议那些希望使用经验丰富的SUP开始SUP冲浪的人（在董事会层面可以）。欢迎初学者♪

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:00

【完全预约旅游，仅限1组】您想在旅游中按照自己的节奏探索湖泊吗？ ☺︎用sup划过湖面。无论是站着、坐着还是睡觉，都感觉很好！当然，你也可以玩Sapp游戏！用你最喜欢的风格★一个只能从湖中看到的新世界将会打开。对于那些想要得到治愈的人，当然还有那些想要享受很多乐趣的人，我们可以满足您的需求，因为我们是私人预约的◎◎让我们尝试一下SUP可以做的各种事情吧~♪

• 雨天OK
• 2025年绿色运动义卖

• 13岁～75岁
• 1〜2小时
• 08:30 / 11:00 / 13:30

我们提供 SUP 体验课程和自然之旅。何不在大自然中享受绝景、森林浴、SUP 水上漫步？享受清澈的水和清新的空气。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～99岁
• 3〜4小时

海洋運動經典，花式滑水板豪華計劃享受迅速上升和受歡迎的SUP（站立式槳板）。

• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～65岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 13:00

一边看着悬崖，一边感受一个小洞穴，清澈的海水和清爽的微风，一边欣赏壮观的景色，一边用SUP（站立式划水板）在自然的仙境水上漫步。如果天气晴朗，您可以从海上看到富士山。从没有波浪的平静海湾开始。您可以从初学者那里享受它。根据天气情况，您可能无法进入洞穴。感谢您的理解。

• 雨天OK

• 10岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时
• 09:00 / 13:00

在觀看伊豆的本質的同時，為什麼不在透明的海面散步呢？

• 雨天OK

• 15岁～100岁
• 1〜2小时
• 07:30

現在不要，“SUP”走出去在水面上走在時尚的站立式槳板？ SUP將享受獨木舟意義上游弋。慢慢地愉快的水步行呦♩

• 10人以上团体・多人OK