![[水上活动] 可以享受SUP的半天课程信息！の画像](https://img.activityjapan.com/10/53281/10000005328101_vUrDuVX1_3.jpg?version=1710918005)
- 6岁～80岁
- 2〜3小时
- 08:20 / 10:50 / 12:30 / 14:30
◆SUP（站立桨）★深受女性欢迎的SUP之旅★可以充分享受水上大自然的SUP，任何人甚至初学者都可以使用（^^♪SUP对家庭开放，仅限初级） SUP是一项时尚的水上运动，骑在大型冲浪板上划船划过水面，可以在船顶悠闲地航行，习惯后还可以和自己的孩子一起比赛。朋友们♪这也是一项时尚潮流的活动，通过在不稳定的船上保持平衡来保持身体健康。♪无论性别或年龄组，它一定会受到广泛的人的喜爱。为什么不尝试一下呢？在湖上行走的立式桨（SUP）？
- 4岁～100岁
- 2〜3小时
- 09:00 / 12:30
赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且如果您划入湖中深处，还可以看到深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在SUP游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技术。我想尝试一下 SUP。对于体力不适合参加全天游览的顾客，我们准备了半天的SUP体验游览。无需担心操作的细节，只需跳上冲浪板，漂浮在湖面上！
First time for me and my wife to experience SUP. Our three guides were the best! We both enjoyed it so much we are looking at purchasing our own boards.
![[群马水上]赤谷湖1天湖SUP之旅独特的导游分享“乐趣”♪の画像](https://img.activityjapan.com/10/9953/10000000995301_S6Pk9005_3.JPG?version=1659595026)
- 4岁～100岁
- 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时
赤谷湖俯瞰雄伟的谷川山脉。您不仅可以欣赏到开阔壮丽的景色，而且当您划入湖中深处时，您还可以体验深谷和瀑布，温泉水流淌而下，在 SUP 游览时提供各种各样的风景！ R-LABO 的 SUP 之旅不仅仅是划桨。我们将传达 SUP 的魅力，从 SUP 独特的自由度到河上划船的教学技巧。您可以欣赏到的风景、可以做的事情以及在 SUP 上度过的时光 - 充分利用 SUP 并享受一整天的乐趣！
SUP体験は今回で3回目でした。R-LABOさんのガイドはただの案内人ではなく、より深いSUP体験を提供してくれるコーチという印象。 午前、午後通しのSUP体験は初でしたが、飽きる事なく次々と新しいレベルのコーチングがとても楽しかったです！ ちなみに、長梅雨の7月で天気も雨でしたが、雨は気にならなかったです。天気は気にせず体験申し込みした方が良いと思いました。
![[群马/志摩]志摩湖SUP1日游：在被称为“志摩蓝”的美丽钴蓝色湖泊上享受SUP！の画像](https://img.activityjapan.com/10/51312/10000005131201_KUUDcexr_3.jpg?version=1697000907)
- 4岁～100岁
- 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时
在被称为“Shiman Blue”的美丽钴蓝色湖泊上享受SUP的乐趣！志摩湖最吸引人的就是湖水的颜色！其独特的蓝色被称为“石满蓝”，景色非常美丽，远道而来的游客络绎不绝，其中不乏回头客。石马湖周围还有阔叶林，鸟类、昆虫等生物种类丰富。这是一个自然资源丰富的环境。 SUP让您在水面上平稳滑行，让您如同漫步般感受志摩湖的魅力。 R-LABO 之旅将根据参与者的水平提供详细的指导，希望所有参与者都能充分享受 SUP 的乐趣。对于初学者，我们会提供关于如何独立站立和划桨的详细指导，对于中级和高级骑手，我们会教授高级技术，例如在平缓的水流中转弯和划桨以及如何使用桨保持平衡。此外，我们也欢迎那些只想跳上 SUP 在水上放松一下的人。
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