【1人可参加】 运动健康 马上预约 6 页

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。这个计划可以让您体验日本最新的美容针灸。穿上甚平，在人气的“刺猬美容针灸”接受治疗，一边享用日本茶和日本甜点一边变美丽，这是在其他地方无法体验的计划。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

即使那些没有必要设备且对体力没有信心的人也可以在室内健身房享受挑战性室内攀岩 。 这是一个访客课程，你可以享受没有会员注册。 如果您对室内攀岩感兴趣，我们全体员工恭候您的光临！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 23岁～100岁
• 1〜2小时

为什么不体验简单易玩的室内攀岩 ？即使你对体力或运动神经没有信心也没关系！我很容易轻松攀爬！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

“巨石（大石头）”没有使用工具，一个体育攀登的运动被称为室内攀岩 ，在健身房爬上模拟博尔德的人口墙。 室内攀岩有正式的详细规则，但在我们的健身房，它可以自由攀爬任何墙壁和如何。只要衣服容易移动，任何事情都可以。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 一天超过6小时

时尚，有很多设计室内攀岩在健身房，你也是室内攀岩想要首次亮相？即使是一个人也是安全的，因为工作人员会第一次仔细教你。 JR大阪距离火车站有10分钟的步行路程。攀岩鞋子和粉笔租借因为它包含在计划中，所以您可以随意开始。

• 6岁～100岁
• 3〜4小时

什么是伏特？你不害怕吗？这不危险吗？如果跌倒你会怎么做？ 我会从很多初学者那里解决它。在不使用绳索的情况下爬墙是一项简单的运动。 最初它是一个户外自由攀岩 ，但它是一项活动，让您轻松享受室内训练，而无需乐趣。 连第一个人都不难！让我们相信你的力量来挑战。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

任何人都可以随便享受它！女性我们还为那些对自己的身体状况没有信心的人提供容易挑战的路线。此外，东京因为它在地铁丸之内线上步行1分钟，即使下班后也可以。 Yotsuya Sanchome商店根据楼层有2层楼。地板上还设有休息区，即使在下雨天也可以放松身心室内攀岩你可以享受我特别关注“合规性”和“舒适性”，这对改进至关重要。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时

使用全身宽大的人造墙！对于初学者，我们有一个初学者课程。你会玩得开心，刷新你的头部和身体吗？ ！

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅直到...現在。設備，我們準備請進來“熱心臟”之一！成就感和興奮的感覺，不室內味道！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！對於那些建議的活動誰說“！外岩登場！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女” ★[是VER-1級，當然了！ ] ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅並沒有到現在。成就的設備，我們已經準備了“熱心臟”感覺不是滋味在未來請室內之一，不亦樂乎！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！它是為那些誰說“★搖滾登場之外的推薦活動！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女”！從頂部，等待是非常漂亮的景色在眼前的琵琶湖 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

如果您有任何疑虑，或者有您想知道但不能告诉任何人的事情，请来纪州高野山横船协会。弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听您的各种担忧，例如慢性身体和精神症状，改善人际关系，看到事物光明的一面，并通过适当的祈祷向您展示改善的道路。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

多次出现在各种媒体！世界第一居合术大师町井功，以将高速飞行的6毫米BB弹变成居合义气而闻名，教授正宗的日本古代武术。您不仅可以尝试切割日本刀，还可以了解刀的结构以及如何正确使用它，丰富的关于武士和日本刀、剑术和武术以及所有其他日本古代武术的知识。真正的日本古武术，不仅仅是古武术的一种形式，而是利用对手的力量，以微小的动作将对手抛飞。通过佩戴它，您可以将其应用到您的私人生活中，因此您的世界观将彻底改变。不要错过这个体验正宗武士文化的机会，在这里您可以摆脱对传播到世界各地的武士文化和刀剑的误解。 ～体验流程～9:50 集合 在大阪东心集合。 *10人以上的团体，排练地点会有所不同。 10:00 上半场练习开始 换上练习服开始练习。 12:00 午餐休息 在附近享用餐点。 13:00 下半场排练开始，排练继续。每小时休息 4 次，每次 5 分钟。 18:00 练习结束解散换好衣服后，练习结束。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

普通的“徒步旅行”的人不夠絕對推薦！岩嶺（Iwaryo）的目標，而被固定用繩子頂部！的活動，MIX“攀岩”和“徒步旅行”，“搖滾迷航”！如果你也想啃一點點“攀岩”，它推薦給那些你想一場驚心動魄的“徒步旅行”！ ★為VER-1的級別，當然了 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～75岁
• 一天超过6小时

北海道的夏天是每个人都想去至少一次的地方。我们将引导您穿过即使在北海道也拥有丰富自然风光的“鄂霍次克”，度过悠闲的一天。知床地区的主题是“充分享受自然”。早上，在知床五湖湖周围的导游带领您穿越知床的代表性领域。我们将在宇登吕的一家餐厅接您享用午餐。剩下的半天是在原始森林里徒步。我们将带您沿着动物步道步行到一个可以欣赏到悬崖和瀑布美景的地方。通过与野生动物的邂逅和动感的风景，您可以沉浸在世界自然遗产知床的魅力中。 *如果知床五湖因棕熊出现、降雪等原因而关闭，可能会更换上午和下午的游览，提供其他路线，游览半天后结束（这种情况下，将给予退款）。请提前原谅我。 ◆本设施是办理地区优惠券的全国性旅游支援商店。 “区域优惠券”只能用于本地支付。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

該課程將是“體驗之旅”的內容，而不是“培訓”的格式。如果你有沉迷於攀岩，它是主題之旅。不同的是VER-1，VER-2，山坡上，甚至斜率變得陡峭，比以往先進的意識，態度也變得更細，是一些阻力充足。整個一天，它是徹底反對的培訓課程和岩石 從我們的經驗VER-1，VER-2※，請加入我們！ ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务

• 6岁～75岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性观光景点，也是必去的景点。经过认证的导游将慢慢引导您完成约 3 公里的路线，海拔差异很小。边散步边观察动物的踪迹，感受知床丰富的自然风光。被原始森林包围的湖泊是一片非常安静且迷人的田野。 ***导览流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期间参观，开始时间①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④请选择15:00至15:30。有关飞机和游轮的出发和到达时间，请随时与我们联系。如果您有任何要求，请在预订申请表（免费填写字段）上填写详细信息。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右 ②10:00～10:30左右 ③13:00～14:00左右 请从中选择。黄金周和盂兰盆节期间，活动仅在8:40开始，以避免交通拥堵。 ●在知床五古田野馆与导游会合。 [开始前15分钟] *根据导游时间表，也可以在宇登吕地区接送[开始前40分钟] ↓●请准备好洗手间并在场馆内等候。在知床五子田野馆听完讲座后出发。 [旅行开始] ↓●知床五湖步行[约3公里/3小时] ↓●步行结束/解散[旅行结束] *也可以根据导游时间表前往宇登吕地区的交通 *如果看到棕熊，我们将返回长廊，可能会关闭。 （会议前或听讲座期间可能会关闭。）在这种情况下，我们将根据导游的时间表取消或提出替代方案。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

從札幌開車約1小時。讓我們去“ Palette Hill”，每個季節散發出的鮮豔色彩令人眼花azz亂。北海道獨有的令人振奮的旅程，就是被穿越廣闊農田的風的氣味和風光環繞。就像您在圖畫書或明信片中一樣。此外，在純種牧場和某個啤酒公司的CM地點之間的農場路旁停車。午餐將帶您前往農場餐廳。請使用您所見過的田野中種植的蔬菜品嚐菜餚。在當地的作坊和商店，您可以與當地人互動並享受購物。為了結束旅程，請品嚐北海道人氣的當地冰淇淋和甜點♪因為種類繁多，我們會根據您的口味引導您前往商店。 ★初學者歡迎遊★即使對於從未騎過mamachari的公路自行車的人，也可以享受這種旅行。客戶反饋“我很擔心，因為我沒有Chari媽媽的經驗，但是我很樂於教我，所以我享受騎車的樂趣。因此，它比Mama Chari容易。”

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

是“搖滾迷航”中的一個元素，但攀岩很高，“攀岩”。它是對象的誰一直沉迷於攀岩的“VER-1 VER-2”的等級式課程。 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 4〜5小时

Korezo而悠閒的騎車北海道，或者在海蒂牧場（門票）擠奶經驗的單胺氧化酶景區的山上，享有石狩平原牧場眺望。您還可以享受咖啡廳和工作室旅遊的關注。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

这就是北海道！我们将游览风景秀丽的舞鹤地区，这里是丹顶鹤家族及其后代的家园。在真爱山悠闲地骑自行车，俯瞰石狩平原和乡村时，您甚至可能会看到一些丹顶鹤！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

・日高地区唯一的帐篷桑拿体验♪ ・进入桑拿后，潜入冰冷的河水中！ ～基本信息～ 容纳人数：1～5人 冷水浴：×（夏天有河） 露天浴池：〇 洛瑞：〇（自卑） 泳衣：必须穿 热源：柴火炉 帐篷内温度： 60 ~ 以 110 度的角度潜入蒂罗罗河，清晰度出色！ / 租用帐篷桑拿体验（每次仅限1组） 进入桑拿房后，潜入冰冷的河水中♪ 在被大自然包围的空间里，聆听流淌的河水和鸟鸣声，周围什么也没有。 “Totonou”，忘记日常生活，享受从未体验过的自由感的奢华时光吧。

• 13岁～100岁
• 一天超过6小时

札幌這是從Yoichi到Niki-cho的25公里自行車旅行。與NHK早晨電視連續劇相關的地方洋一（Yoichi）到處都是日本酒愛好者的推薦景點，例如Nikka威士忌酒廠和洋一釀酒廠。遊覽過程中不好，但是遊覽後您可以購買和品嚐。從9月中旬到10月中旬，您將沿著Niki-cho山中一條風景優美的農場小路騎行。葡萄園等果園已達到豐碩的季節，您可以一起享受芬芳。您可以安全放心地欣賞北海道的壯麗景色，因為該課程包含了當地人甚至都不知道的農場之路。 ★初學者歡迎之旅★即使是從未體驗過僅騎過Mamachari的公路車的人也可以享受它。客戶的印象：“我很著急，因為我只有Mamachari的經驗，但是我很樂於教我，所以我能夠快樂，舒適地騎自行車。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 4〜5小时
• 05:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【赏花】“赏花”是只有在八重山群岛的部分地区才能观赏到的夏季传统活动。它也被称为夜花，意思是它在夜间开花，黎明时消失。如果在观赏旺季时在西表岛的红树林河中散步，可以享受到梦幻般的氛围！ [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。何不去看看只有六月到八月才能看到的“神秘花”萨加里巴纳呢？ [旅行当天的日程示例] ① 5:00 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 5:20 到达现场。活动开始啦！ ↓③5:30 漫步Sagaribana景点！ ↓④6:20 活动结束！ ↓⑥6:30 我们将把您送至您的住处。 ↓⑦9:00 上原港/酒店集合！ ↓⑧9:20 到达当地场！ ↓⑨9:30活动开始！ ↓⑩11:00 活动结束！ ↓⑪11:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程可能会根据当天的天气、潮位、参加人数而变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时

适合居住在港区六本木附近的外国人以及旅途劳累的外国游客。您想体验极致的放松吗？单独、夫妻、双人或整个家庭（包括儿童）。通过日本传统发酵热将丝柏粉包裹起来，只需 20 分钟即可舒缓疲惫的身心。通过体验高品质的出汗，您可以通过森林浴的效果感到放松和清爽，从而更加享受日本。我们设有私人房间（带锁），可供您停留90分钟，让您保护您的隐私，安心享受住宿。 〜体验流程〜①预约确认预约后（如果来访当天有营业的话，我们可以为您提供指导），请在抵达时到店。我们没有会说英语的工作人员，但是[翻译工具如 PockeTalk] 商店里随时都有提供。我是。 ② 咨询（5分钟） 在咨询过程中，我们将询问您的身体状况，并解释酶浴、今天可以使用的选项以及任何禁忌症。 ③换衣服（5分钟）换上浴袍、纸胸罩、纸短裤、纸裤，到洗手间卸妆，补充水分。 ④ 酵素浴体验开始（15～20分钟） 工作人员会用指压小心地填入酵素粉。我们将通过按摩将涂抹抹茶包涂在您的脸上。 ⑤ 洗澡（5分钟） 身上有很多解毒的丝柏粉，所以要洗掉。还提供洗发护发素，让您感觉全身清爽。你的身体仍在大量出汗，所以请享受二次出汗的乐趣。您可以在私人空间的私人房间里休息，不受打扰地享受独处时光。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～80岁
• 2〜3小时

我们在福冈县鹿岛出租名为“越野自行车”的自行车，让您享受可以体验四季的骑行体验。可以在鹿岛、海中道等周边推荐景点自由骑行，大约2～3小时，非常适合福冈一日游。我们还免费提供头盔和行李托运，请穿着方便移动的衣服前来，空手享受休闲骑行体验。 ~ 推荐路线 ~ 12:00 旅程开始 现在，骑行之旅开始了。无论是海景、美味午餐、还是露天温泉，每位顾客都将自己的愿望踩在踏板上出发！ 12:15 前往基仁公园 基仁公园是出土卑弥呼时代“基仁”的地方。还可以拍出以大海为背景的美丽照片，请务必过来。 12:45 Ohiru Gohan 一边骑车一边享用来自岛上的新鲜海鲜和热狗，并享用根据您的需求量身定制的午餐。 13:45 在金印之汤里一边流汗一边眺望博多湾的露天浴池是最好的。一边泡温泉，一边眺望大海，在轻松的时光中感受四季。 14:30 返回途中，可以享受宜人的海风和玄海湾的广阔景色。

• 0岁～99岁
• 一天超过6小时 /1天以上
• 11:00

所有区域的免费网站。找到属于自己的空间，随心所欲地享受露营的乐趣。这是一个免费场地，因此您可以享受帐篷和防水布组合的宽敞空间。由日本夏令营协会认证的夏令营教练负责运营。对于露营新手，我们提供有关如何搭建帐篷和防水布、绳索作业以及如何享受篝火的讲座。 （需提前预约）您可以享受独自露营、朋友露营、家庭露营、情侣露营、女孩之夜露营等多种活动。 〇 使用时间 日间营：9:00 至 17:00 营：11:00 至 17:00（入住）、至次日 11:00（退房） 〇 使用费用 【日间营】1 人单独营 1日元 1 日元 ,8002 人以上 1 营 2,100 日元 [每晚费用] 1 人单独营 1 营 2,300 日元 2 人以上 1 营 2,600 日元 *关于租赁物品，请参阅下面的[价格]。 *停车场免费（请使用龙泉洞第3停车场）。 *一个场地最多可容纳 1 个帐篷和 1 个防水布。 *如有其他疑问，请联系我们。

• 宠物一同
• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～60岁
• 1〜2小时
• 09:45 / 10:00 / 10:45 / 11:45 / 12:45

我们在起源于夏威夷的 SUP 板上练习瑜伽，这种板在全世界都很受欢迎。地球瑜伽协会认证的sap & sap瑜伽教练会用心教你，所以即使是初学者也可以放心♪

• 3岁～90岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时

这是一种在英国（英国）出生的新运动，其中“足球”和“飞镖”混合在一起。 基本规则与飞镖相同，但是在4米高的乙烯基巨型飞镖板上用魔术贴“Velcro Ball”覆盖球，击中目标并争分。 在国外，如音乐节特别活动往往在使用，它是一个新的风扇运动可以在户外享受甚至在室内。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 20:00

为经验丰富的舞者提供特别课程！对于那些已经掌握了洗牌舞基础知识或有其他舞蹈经验的人来说，本课程提供了一个进步。通过尝试将基本舞步和真实编舞应用于快节奏歌曲的新动作，您将把您的舞蹈技能提升到一个新的水平。课程将在新宿的舞蹈室进行。教练是拖曳舞界的领军人物，在SNS上拥有超过31万粉丝。她在 YouTube 上的订阅人数是所有日本洗牌舞者中最多的，也是 TikTok 上非常受欢迎的专业人士。经验丰富的教练将精心教授实用的步骤和流畅动作的技巧，并根据每位参与者的水平提供量身定制的建议。除了提高您的技术之外，本课程还可以让您进一步发展您的舞蹈风格并提高您的表现力和自信。在这个环境中，您可以按照自己的节奏进步并集中精力，同时进行适当的休息。课程结束后，你可以用4K视频记录你的成长，带回家作为特殊的回忆，让你体验舞蹈的进化。本课程不仅仅是练习，更是一次特殊的体验，将让您的舞蹈更上一层楼。为什么不在东京通过正宗的洗牌舞来磨练你的技能并拓展你的潜力呢？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 3〜4小时

[问候客人] 熊野，重生之地，重生圣地。通过参观这些美丽而深刻的圣地并与当地人互动，您可以回顾、认识和重新定位自己。新宫对小镇本身充满了活力和强烈的能量。这种力量也体现在火祭“乙祭”和“早玉大社”一年一度的“三船祭”中。触摸那高Ki会改变你的生活，提前选择你想去的地方和你想见的龙神，根据你的梦想和愿望制定计划。在您的互动中保持客观并明确您想要什么。参观神仓神社后的一天开始了。之后，前往选定的圣地。通过你可以用五种感官感受到的复活体验，它首先会影响你的身体。例如，触摸瀑布的冷水并喝下它。圣水波循环净化身体。 “好吃！”你会惊呼。由于思想和身体紧密相连，因此思想会随着振动而打开。通过在圣地接受香熏和色彩疗法、个人色彩诊断、咨询等，话会出来。然后你的烦恼就会得到解决，你就会从脑海中的执念中解脱出来。赤脚站在地面和地面上。通过与熊野和大地相连，体内积聚的多余电力和不必要的情绪就会流动，充电，心脏就会被激活。当我的灵魂动摇时，我为什么要哭，我感到高兴，想跳舞或唱歌，所以我会毫不拘束地表达出来。重振旗鼓，回归原本的自己。我还要告诉你一条来自龙神的消息。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK