【11月】 运动健康 马上预约 10 页

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。在这个计划中，您可以接受KADOMORI独特的手法治疗，这种治疗受到日本名人和世界各地运动员的欢迎。穿上深受外国人欢迎的甚平，一边享受日本茶和日本甜点一边变美，是在其他地方无法体验到的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。这个计划可以让您体验日本最新的美容针灸。穿上甚平，在人气的“刺猬美容针灸”接受治疗，一边享用日本茶和日本甜点一边变美丽，这是在其他地方无法体验的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内
• 14:00 / 15:00

您想体验抱石吗？对于抱石新手或不常锻炼的人来说都可以。首先，工作人员会仔细解释，所以你可以随意挑战自己。初学者路线的高度也适中，所以即使是不确定高度的人也可以放心。让我们享受全身运动吧！

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1天以上
• 15:00

这是一种夜间冥想体验，可调节睡眠。对于那些难以入睡或想要改善睡眠质量的人，建议进行夜间冥想。在大自然中，清空头部并休息您的大脑，然后用水晶球he愈，进一步放松身心。 [时间表] ◆第1天◆ 15：00-19：30入住，空闲时间 20：00-21：30夜间康复冥想 21:30结束 ◆第二天◆ 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1天以上
• 15:00

在感受恩纳村的早晨空气的同时，您可以专注于脚底的感觉，并深刻感受到与大地的联系。工作人员带头走路的步伐比走路慢。冥想的时候去感受风，听见鸟儿，看着花。慢速行走将与自然融为一体，使您的感觉更加细腻。 在天堂，海洋和所有大自然中，我们将补充自然的能量，作为新的一天的开始。 *场地和内容可能会因天气而变化。 [时间表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空闲时间 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）从7:00开始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～
• 1天以上
• 15:00

“ Wayn-Zen禁食与冥想静修”是一个程序，旨在通过在恩纳村冲绳上的Wayn-Zen Onna Manor庄园丰富自然的自然能量来冥想，禁食和排毒。 ..一个豪华的时光，让您在大自然中安静地度过时光，凝视自己，远离繁忙的日常生活，那里有很多东西，信息和食物。 “禁食”（通常使过度使用的消化器官处于静止状态）与韦恩·詹（Waen-Zen）独特的“冥想”（在冥想天地之间的联系时进行）的结合使五种感官更加敏锐，使身心充满活力。 .. [周末3天冰沙快速课程]每个星期五15:00至星期日15:30此课程为初学者推荐，并且从星期五至星期日每3天很容易参加。 *参加为期3天的周末课程的人仅从第一天起就可以吃冰沙。参加当天的半餐应正常。 *当天，除了携带自己需要的物品外，还请带上便于移动的衣服，运动鞋和雨具。 *如果进行团体培训或参观，则事件日期可能会更改。 *有关更多信息，请致电问询与我们联系。 [日程]◆第1天◆15：00-17：00入住，接待17：00-18：30产品说明和设施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜间冥想或免费冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡时间14：00-15：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空闲时间（围绕步行路线等） ，我们建议您采用推荐的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上进行冥想或免费冥想22:00上床时间◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00问答，印象共享时间15:30退房*内容和时间可能会根据当天的情况和天气而变化。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时 /5〜6小时
• 13:30

·绕道经验 ·有机茶礼物 ·在雨天可靠 ·您可以在3小时内轻松参与的计划，任何人都可以参与 ·茶糖服务 任何与强硬形象完全不同的人都可以参加，即使没有冥想经验的人也可以享受。工作人员将为您提供指导，让初学者可以充满自信地体验。 随着饭后放松大人我在乎。在计划体验之后，您可以在酒店的壮观景点欣赏日落，并在宁静的露台上度过。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时 /5〜6小时
• 11:30

·有香的好处 ·有机茶礼物 ·素食菜肴，重点是岛上的蔬菜 ·5小时的体验让您的身心焕然一新 ·团体活动的理想选择，任何人都可以参加 ·下雨天活动也很受欢迎 ·含有县药草茶 对于那些从未经历过冥想或从未集中呼吸的人来说，这是一个推荐的设定计划。 作为用餐和茶会，你可以享受作为女孩社会。 冲绳您还可以使用来自该县的新鲜蔬菜享用原始的健康午餐。 在冥想之后，五种感官变得更加敏锐，你可以通过喝温茶将能量传播到全身。 *您可以参加2人。如果您想提前1人加入，问询请

• 女生聚会
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时
• 20:00

·睡眠调整人气1号 ·采用昆虫声音的水晶声音治疗 ·夜晚自然的声音，天空中美丽的星星，平静的空间 ·建议在海上运动结束时进行治疗 ·经过一天的观光后，非常适合重置疲劳 ·使用具有放松效果的县立凉茶 ·独家睡眠调整计划 夜间冥想经验旨在调整睡眠。 对于那些睡眠不好或想要改善睡眠质量的人，建议进行夜间冥想。 在大自然中，你的大脑会被清空以恢复你的大脑，用水晶球治疗将进一步放松你的身心。 与大自然共振，体验极致的放松

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～99岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

·易于使用 ·即使在下雨天 ·有香的好处 ·享受男女双方 ·在玻璃填充的琉球榻榻米空间冥想 ·使用原始呼吸方法进行深度调节 ·新款电源点 许多在Wayn-Zen体验冥想的顾客都是冥想的新手。 在这样的第一次经历之后，我收到了一个声音，说我能够感受到大自然的活力，感到神清气爽。 任何人都可以轻松做到，所以你可以回家在家打坐。 即使是那些经常被冥想的人，您也可以在榻榻米的平静空间体验全面的身心治疗体验。 学习和练习呼吸技术，深入人体，同时连接宇宙和自然的雄伟能量，很容易进入高速深度冥想。

• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～
• 1〜2小时
• 06:30

·具有县立凉茶的好处 ·在天然海滩上40分钟沙滩瑜伽经验 ·与心脏的对话，通过自然的声音来治愈 - 可以融入日常生活的走路冥想 在感受Onna村的早晨空气的同时，您可以将您的意识转变为您的鞋底感觉并深深感受到与地球的联系。工作人员带头，走路的速度比步行慢。冥想时间感受风，听鸟，看花。慢走会与大自然融为一体，你的感官会变得微妙。 在天堂，大海和大自然中，我们将补充自然能量作为一天的茶点开始。 *场地和内容可能会根据天气变化。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 12:00

4个人以上团体预订可享9折优惠！通常¥3,240→¥2,916！ ※活动日期仅限周六和周日。 在这个计划中，任何人都愿意沙滩网球你可以体验 沙滩网球经验丰富，知识渊博的教练将认真细致。 请在体验开始前20分钟收集沙滩网球课程的说明从...开始 请在此之前换衣服。 沙滩网球这是一项非常令人兴奋的运动，结合了网球，羽毛球和沙滩排球元素。 规则类似于网球。 外套尺寸宽8M宽16M（和沙滩排球场一样）在高度的一半的位置放1.7m高的网。 沙滩网球使用你自己的球拍来击中没有约束力的点数。 由于没有字符串，因此无需重新翻译，并且易于控制，甚至初学者也可以立即玩游戏。球使用比硬型更软的非压力球。

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 12:00

女性推荐用于沙滩网球这是一个试验计划！ 在这个计划中，通常是10,584日元球拍和3,240日元的教训 它成为一个集，如何10,000日元它是！ 球拍当然是新的。 ※活动日期仅限周六和周日。 沙滩网球经验丰富，知识渊博的教练将认真细致。 请在体验开始前20分钟收集沙滩网球课程的说明从...开始 请在此之前换衣服。 沙滩网球这是一项非常令人兴奋的运动，结合了网球，羽毛球和沙滩排球元素。 规则类似于网球。 外套尺寸宽8M宽16M（和沙滩排球场一样）在高度的一半的位置放1.7m高的网。 沙滩网球使用你自己的球拍来击中没有约束力的点数。 由于没有字符串，因此无需重新翻译，并且易于控制，甚至初学者也可以立即玩游戏。球使用比硬型更软的非压力球。

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 10:00

在这个计划中，任何人都愿意沙滩网球你可以体验 ※活动日期这是，三星期天日星期五日它变成了唯一的。 沙滩网球经验丰富，知识渊博的教练将认真细致。 请在体验开始前20分钟收集沙滩网球课程的说明从...开始 请在此之前换衣服。 沙滩网球这是一项非常令人兴奋的运动，结合了网球，羽毛球和沙滩排球元素。 规则类似于网球。 外套尺寸宽8M宽16M（和沙滩排球场一样）在高度的一半的位置放1.7m高的网。 沙滩网球使用你自己的球拍来击中没有约束力的点数。 由于没有字符串，因此无需重新翻译，并且易于控制，甚至初学者也可以立即玩游戏。球使用比硬型更软的非压力球。

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 12:00

在这个计划中，沙滩网球你可以参加试用课程 ※活动日期仅限周六和周日。 沙滩网球经验丰富，知识渊博的教练将认真细致。 请在体验开始前20分钟收集沙滩网球课程的说明从...开始 请在此之前换衣服。 沙滩网球这是一项非常令人兴奋的运动，结合了网球，羽毛球和沙滩排球元素。 规则类似于网球。 外套尺寸宽8M宽16M（和沙滩排球场一样）在高度的一半的位置放1.7m高的网。 沙滩网球使用你自己的球拍来击中没有约束力的点数。 由于没有字符串，因此无需重新翻译，并且易于控制，甚至初学者也可以立即玩游戏。 球使用比硬型更软的非压力球。

• 9岁～100岁
• 5〜6小时 /一天超过6小时
• 10:00

你知道有多少是大家“劍道”？ 其實拼即使是初學者，享受一些武術家之一！

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 1〜2小时

該計劃包括深海水池，水療中心，桑拿浴室和芳香療法“AQUA BLUE SPA”。釋放您忙碌的日常生活，度過最美好的時光。

• 雨天OK

• 12岁～100岁
• 1〜2小时

該計劃包括深海水池，水療中心，桑拿浴室和熱石身體以及“AQUA BLUE SPA”休閒沙龍的面部護理。釋放您忙碌的日常生活，度過最美好的時光。

• 雨天OK

• 12岁～100岁
• 1〜2小时

該計劃包括在深海水中的游泳池，水療中心，桑拿浴室和休閒沙龍“ AQUA BLUE SPA”中進行足部和頭部護理。 釋放您繁忙的日常生活，度過最美好的時光。

• 雨天OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时

您觉得骑自行车的感觉如何，感觉清爽的风怎么样？您可以租借电动助力车2小时，随意访问Shuri。我们将通过推荐的路线和地图，因此请参考此作为参考。

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 1〜2小时
• 17:10

奈良 Prefecture 奈良城市“Harahau Furao Karanikai”是一个教室，让您在玩乐的同时享受美丽的夏威夷草裙舞。从儿童到大人，可以通过各种年龄图层。我们接受体验课程，为什么你不能自由参加？

• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 19:00

奈良 Prefecture 奈良城市“Harahau Furao Karanikai”是一个教室，让您在玩乐的同时享受美丽的夏威夷草裙舞。从儿童到大人，可以通过各种年龄图层。我们接受体验课程，为什么你不能自由参加？

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 19:00

奈良 Prefecture 奈良城市“Harahau Furao Karanikai”是一个教室，让您在玩乐的同时享受美丽的夏威夷草裙舞。从儿童到大人，可以通过各种年龄图层。我们接受体验课程，为什么你不能自由参加？

• 雨天OK
• 室内活动
• 儿童、亲子参加OK

• 9岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00

你知道有多少是大家“劍道”？ 其實拼即使是初學者，它是為數不多的武術之一！ 道場的寧靜，舉止的禮節，聽起來像竹swe，迴盪著呼喚...... 武士訓練磨練心智，技巧，身體的時候，請意味著每個人也感受到了肌膚！ ！

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

平日只有2个小时！这是一个合理的计划，可以在10点到18点之间使用。第一次租借我们还提供鞋子和粉笔服务。不擅长运动的人，因为他们不是剧烈的运动，或者是高年级的孩子女性你也可以享受它！最后的招待会将持续到16:00。我们根据您的水平提供课程。请随时加入我们！ ※如果您是我们的新设施，初始注册费（1620）日元）将另行收费。

• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～80岁
• 1天以上

Yamabitan位于福冈县里山市。在那里展开的是日本的原始风景。温暖的人，充满植物的森林和美丽的溪流。这是一个包含一晚两餐体验的住宿计划。 [整个里山计划你可以做什么] ・夏季推荐的花园露营、烧烤、自制挂面、当地徒步旅行 ・秋季推荐的烧烤、户外烹饪、里山徒步旅行、轻登山（木山、草边山） ・冬季推荐味噌制作、户外烹饪、轻登山 *入住时间为14:00后/退房时间为12:00。房间里有冰箱和水壶，所以你可以和你的团队一起在房间里放松。当然，客厅、厨房、卧室是与主人夫妇共用的，但您可以自由使用。 <房间特色> 免费网络、免费WiFi、阳台/露台、带洗衣机的卫生间、空气净化器/加湿器 <设施/设备> 空调、冰箱、电热水壶、吹风机、空气净化器/加湿器、洗衣机、烘干机、微波炉烤箱、浴缸、马桶、洗衣机马桶、毛巾、浴巾、浴巾、海绵、沐浴露、洗发水、护发素、牙刷套装、拖鞋、WiFi、现场免费停车<项目包含的项目>、BBQ体验、早餐, 里山自然体验 ✳︎ 如果您想享受更多，可以选择添加里山自然体验。 【里山自然体验】・日出登山・里山徒步旅行・里山收获徒步旅行・佐和徒步旅行・从采竹开始的挂面流线・野草散步和香草球制作・户外烹饪汉堡套餐（每个3500日元/人）・攀岩县内（宝满山、橘山、福知山、城山山、神贯山等，根据您的要求）（5000日元/人）

• 接机服务
• 室内活动

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

他也曾出现在许多不同的媒体上！这是为期一天的正宗古代日本武术训练课程，由世界顶级居合道大师町井功 (Isao Machii) 授课，他还因将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。您可以了解刀剑的构造和正确使用方法，以及有关武士和日本刀的广泛知识，以及包括剑术和武术在内的各种古代日本武术。真正的日本武术不仅仅是一种形式；他们利用对手的力量，用小动作来玩弄对手。一旦你学会了这一点，你也可以将它应用到你的个人生活中，它将彻底改变你的世界观。请借此机会穿上训练服，体验正宗的武士文化，消除世界各地普遍存在的对武士文化和刀剑的误解。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这是为期一天的正宗日本武术培训课程，面向日本国内外的居合道、剑术、合气道等高级练习者，但也欢迎初学者参加。指导将由町井勋本人及其最资深的弟子提供。大多数道场只教授套路，但在这里你可以学到真正的、实用的武士武术。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～90岁
• 1〜2小时

这是一个可以体验日本第一武术“居合道”的计划。何不通过拥有340年历史的凤玉会举办的“居合体验”来了解武士精神呢？这是一个通过学习正宗刀剑来体验日本最后武士悠久历史的绝佳机会。为什么不体验一下当武士的感觉呢？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～99岁
• 4〜5小时

====================================== 评论 弓道到弓道 弓道会是，，Ky！，いつもと违う松岛観光♩＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「装うことで美しい、楽しい时间を！松岛で」人も景色も美しい可以穿Konohana Sakuya Hime，这是一个由Konohana Sakuya的和服画卷连衣裙设计师Rika Yanagiya设计的3way原创和服品牌，利用日本传统服装，易于穿着。作为特别课程，您可以穿着和服在设施内体验射箭。所需时间 内容 10 选择适合自己的和服 10 自己就能轻松穿上 150 穿上和服后，穿着舒适的鞋子在街上散步♪ 60 习惯了和服后，前往松岛御花园Villa Kyudo体验10 从和服换成休闲服

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK