运动健康 马上预约 6 页

• 12岁～70岁
• 一天超过6小时

8:30 我们将在距离高知市播磨屋大桥往高知站方向 92 米处的观光体验交流咖啡馆“土佐之木心”集合。我们将听取今天的要求并解释如何处理自行车。 （约30分钟） 9:00 示例路线 土佐木心出发～堀川游船公园～五台山、竹林寺 12:00 午餐 13:00 桂滨～长滨散步（若宫八幡神社、石景寺、土佐犬工作室等） .）～笔山～从高知城到弘人市场的路上，我们会吃高知的特色小吃，午餐也可应要求提供！最后给大家介绍一下弘人市场有哪些特产！如果您愿意，我们还可以仅在周日引导您前往周日市场，仅在周四引导您前往周四市场。

• 12岁～70岁
• 3〜4小时
• 08:30 / 13:00

8:30（13:00）在距离高知市播磨屋桥往高知站方向92米的旅游体验交流咖啡馆“土佐之木心”集合。 （约30分钟） 9:00（13:30） 示例路线 土佐纪事中心出发 - 堀川游船公园 - 五台山/竹林寺 - 笔山 - 高知城 - 弘人市场 13:00 (16:30) 返回土佐no Kigokoro 一路上我们会吃高知的特色小吃，午餐可应要求提供！最后给大家介绍一下弘人市场有哪些特产！如果您愿意，我们还可以仅在周日引导您前往周日市场，仅在周四引导您前往周四市场。

• 13岁～80岁
• 4〜5小时

“三方五湖”是5个湖，5种颜色。骑自行车行驶30公里左右被称为“gokoichi”。租一辆自行车参加带导游的自行车之旅。我们将为您介绍每个地区的亮点和推荐的拍照地点。另外，午餐也是导游推荐的。如遇下雨取消，可全额退款。 ～体验流程～ ①接待处 JR 美滨站内的旅游信息中心接待处。我们将决定租用哪辆自行车，并告知您当天的行程和注意事项。 ② 从《Let’s Cycling 指南》开始 ③ 中途休息，在亮点和拍照点拍照、购物。沿途还可以购买纪念品。 ④ 享用午餐导游推荐的午餐。

• 6岁～65岁
• 3〜4小时
• 10:00

这是结合了山原徒步旅行和桑拿的活动项目。穿过Yanbaru森林大约30分钟后，就到达瀑布前的桑拿房。冰冷的河水一年四季都是天然的浴场。在与外界隔绝的空间里度过的时光确实是一种至高无上的享受。这是您在其他任何地方都无法找到的非凡健康体验。这是一个私人户外桑拿房，您可以同时体验真实自然的情感价值和精心打造的桑拿房的功能价值。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

如果您有任何疑虑，或者有您想知道但不能告诉任何人的事情，请来纪州高野山横船协会。弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听您的各种担忧，例如慢性身体和精神症状，改善人际关系，看到事物光明的一面，并通过适当的祈祷向您展示改善的道路。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～65岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

骑车前往人气拍照胜地“水杉并木”！初夏绿意盎然，秋天秋叶落叶。你可以享受每个季节的美丽。骑着名牌GT山地车享受舒适的旅行！ ～体验流程～ ①集合、接待 请集合并完成接待。 *请确认使用条款并填写申请表。 ②说明 我们将说明注意事项和山地自行车。 ③自由时间（最长6小时30分钟） 可以游览人气拍照景点“水杉并木”，并在牧野的大自然中自由自在地骑自行车。 *自由时间工作人员不会陪同。 ④返回 请在17:00之前返回。 ⑤解散 体验结束后，队伍将解散。 *以上流程仅供参考。 根据当天的情况，流量可能会发生变化，敬请谅解。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

无论是否有技术，这项运动都在传播，“无论你有吃还是有趣”，主要是在欧洲和亚洲。 2014年2月份在Eco LOVE公司工作日它是第一次举办，并已在许多媒体上发表。 基本上采用与futsal相同的规则，但有些泡泡足球无论性别如何，都有独特的独特规则大人这是一个儿童和儿童可以享受的游戏。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～80岁
• 5〜6小时
• 12:00

在函馆山脚下，在红砖仓库附近的出租别墅中，您可以体验到最热的帐篷桑拿！您还可以在出租别墅中短暂停留，出租别墅内设有客厅厨房和按摩浴缸。正宗的俄罗斯帐篷桑拿MORZH安装在院子里。在享受了四个季节，体验了桑拿之后，您可以在水浴、雪地和按摩浴缸中体验“Totou”。在称为出租别墅的私人区域体验身心的开放时间。不仅可以使用户外帐篷桑拿和冷水浴，还可以使用出租别墅的按摩浴缸淋浴。按摩浴缸正在观看金鱼游泳的水族馆！这是一个短暂的停留，不仅喜欢桑拿的爸爸，而且孩子们也可以享受。卫生间和厨房设备齐全，可以享受简单的做饭、外卖、送餐，非常适合体验非凡的生活。管理人员会在使用前讲解帐篷桑拿的安装和设施的使用情况，让您放心使用。由于该设施也是住宿设施，我们将在通过请求活动预订确认住宿的可用性后回复您。

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 13:30

这是德岛县鸣门市唯一一处专门观赏和体验阿波舞的设施。可以欣赏德岛县阿波舞协会旗下著名团体的表演，体验阿波舞。为什么不尝试像个傻子一样随着音乐的节奏跳舞和观看呢？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

震惊世界的剑术，如今已经到了巅峰。终极武士体验，由“世界上最伟大的居合道大师”町井功监督。町井功是一位在电视、电影和海外媒体上备受关注的男人，他甚至可以砍断高速飞行的 6 毫米 BB 子弹。我们将在这些令人难以置信的技术的监督下为您提供真实的武士体验。指导将由秀心流居合术黑带练习者进行，该武术的负责人是町井勋 (Machii Isao)。在多田神社这个充满历史和神圣气息的地方，您可以了解古代武士的举止、精神和战术，并获得有关日本刀的结构和使用方法的深入、真实的知识。穿上练习服并学习居合的基础知识后，您将获得佩戴剑在寺庙场地内漫步的特殊权利。在一片寂静与历史交织的空间中，您可以体验到真正进入武士世界的探索时刻。 ※根据文化厅和警察厅的指示，除弟子外，不会对任何人进行试剪。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～70岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00

在武雄市已經開展了800多年的傳統活動。您可以在Takeo Shrine Yabusame方法中獲得模擬體驗。由於工作人員會隨身攜帶拖鏈，因此即使沒有騎行經驗的人也可以參加。在星期日的11:00和12:00舉行。

• 室内活动

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 09:00

这场为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合术练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，他曾出现在众多媒体上，并以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合术而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ～一日研修概要～ 上午 8:40 在能势电铁“多田站”集合，乘坐免费班车前往多田神社。 8：50 抵达多田神社。移辦官署。 9:10 换好衣服后，我们将进行祈祷，然后开始练习的前半部分。 12：00 午休（享用丰盛的怀石料理） 13：00 下半场练习开始 16：00 练习结束，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和国外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～85岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:30

一边感受小山的绿意和风，一边骑着电动助力自行车享受骑行的乐趣。由于它是电动助力自行车，因此您可以轻力行驶。您可以一边骑自行车一边享受小山的起伏！在导游的带领下慢慢绕行，感受小山的微风。 ～当天的流程～①接受10分钟②游览开始90分钟骑电动自行车游览小山的大自然③茶时间30分钟在小山的山毛榉森林中种植的泉水④挑战后半段爬山骑自行车！由于它是电动自行车，您可以玩得开心并挑战自己。 60 分钟

• 12岁～65岁
• 1〜2小时

为什么不在名古屋尝试一下抱石运动呢？ Bouldering House Knot 是一家适合初学者的室内攀岩馆，距离车站仅几步之遥，交通便利，教练提供一小时的详细课程。我们将提供有关如何攀爬和安全规则以及如何穿鞋和使用扶手的明确说明。作为观光间隙的一项轻松活动，它也受到海外游客的欢迎。所有必要的设备都可以租用，所以可以空手而来！由于是室内设施，所以即使下雨天也可以尽情游玩，不用担心天气。

• 雨天OK

• 7岁～70岁
• 4〜5小时
• 16:00

“奥平”位于大阪府枚方市，周围环绕着大自然，环境宁静。大阪唯一的足部高尔夫球场就在那里。与家人和朋友在大自然环绕的草地上享受一场足球比赛后，享用当地种植的新鲜蔬菜和正宗的烤肉！您还可以品尝用新鲜啤酒花酿造的精酿啤酒。通过将自然与运动、美食和当地啤酒相结合，我们为日本游客提供非凡的体验。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 1小时内
• 10:00

“SUP”是“立式桨板”的缩写。这是一项新兴的海上运动，人们站在专门设计的板上划桨划行。由于其简单易行，甚至没有多少海上运动经验的人也可以享受大自然的乐趣，因此越来越受欢迎。这是一项颇受欢迎的海上运动，能给您带来如在湖上漫步般的新体验。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 1小时内
• 11:15

“SUP”是“立式桨板”的缩写。这是一项新兴的海上运动，人们站在专门设计的板上划桨划行。由于其简单易行，甚至没有多少海上运动经验的人也可以享受大自然的乐趣，因此越来越受欢迎。这是一项颇受欢迎的海上运动，能给您带来如在湖上漫步般的新体验。

• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～90岁
• 2〜3小时

这是一个可以一边被海浪摇曳一边享受舒适按摩的方案。睡专门的床就OK啦！我们会在仰卧时按摩您的头部，在俯卧时按摩您的背部，在侧卧时彻底调整您的骨盆和肩胛骨！忘记时间，缓解压力和身体扭曲！每人治疗大约需要 70 分钟。 *如果您的背部或骨盆受伤、正在接受治疗、怀孕或身体状况不佳，请提前咨询我们。计划从10:00开始，到18:00结束。 *详情、时间、治疗内容请联系我们。请在上午 10 点之前或下午 6 点之后联系我们。

• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～90岁
• 1〜2小时

这是一个可以一边被海浪摇曳一边享受舒适按摩的方案。睡专门的床就OK啦！我们会在仰卧时按摩您的头部，在俯卧时按摩您的背部，在侧卧时彻底调整您的骨盆和肩胛骨！忘记时间，缓解压力和身体扭曲！每人治疗大约需要 40 分钟。 *如果您的背部或骨盆受伤、正在接受治疗、怀孕或身体状况不佳，请提前咨询我们。计划从10:00开始，到18:00结束。 *详情、时间、治疗内容请联系我们。请在上午 10 点之前或下午 6 点之后联系我们。

• 雨天OK

• 18岁～90岁
• 1〜2小时

这是一个可以一边被海浪摇曳一边享受舒适按摩的方案。睡专门的床就OK啦！我们会在仰卧时按摩您的头部，在俯卧时按摩您的背部，在侧卧时彻底调整您的骨盆和肩胛骨！独自一人，忘记时间，缓解压力和身体扭曲！ *如果您的背部或骨盆受伤、正在接受治疗、怀孕或身体状况不佳，请提前咨询我们。计划从10:00开始，到18:00结束。 *详情、时间、治疗内容请联系我们。请在上午 10 点之前或下午 6 点之后联系我们。

• 雨天OK

• 2岁～80岁
• 1天以上

Yamabitan位于福冈县里山市。在那里展开的是日本的原始风景。温暖的人，充满植物的森林和美丽的溪流。这是一个包含一晚两餐体验的住宿计划。 [整个里山计划你可以做什么] ・夏季推荐的花园露营、烧烤、自制挂面、当地徒步旅行 ・秋季推荐的烧烤、户外烹饪、里山徒步旅行、轻登山（木山、草边山） ・冬季推荐味噌制作、户外烹饪、轻登山 *入住时间为14:00后/退房时间为12:00。房间里有冰箱和水壶，所以你可以和你的团队一起在房间里放松。当然，客厅、厨房、卧室是与主人夫妇共用的，但您可以自由使用。 <房间特色> 免费网络、免费WiFi、阳台/露台、带洗衣机的卫生间、空气净化器/加湿器 <设施/设备> 空调、冰箱、电热水壶、吹风机、空气净化器/加湿器、洗衣机、烘干机、微波炉烤箱、浴缸、马桶、洗衣机马桶、毛巾、浴巾、浴巾、海绵、沐浴露、洗发水、护发素、牙刷套装、拖鞋、WiFi、现场免费停车<项目包含的项目>、BBQ体验、早餐, 里山自然体验 ✳︎ 如果您想享受更多，可以选择添加里山自然体验。 【里山自然体验】・日出登山・里山徒步旅行・里山收获徒步旅行・佐和徒步旅行・从采竹开始的挂面流线・野草散步和香草球制作・户外烹饪汉堡套餐（每个3500日元/人）・攀岩县内（宝满山、橘山、福知山、城山山、神贯山等，根据您的要求）（5000日元/人）

• 接机服务
• 室内活动

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00

与了解横手市一切的自行车爱好者一起骑着电动自行车环游城市。可以享受四季的微风、四季的风景，享受只有骑行才能体验到的悠闲时光。由于是电动辅助，所以即使是对自己体力没有信心的人也可以放心参加。您的导游将带您沿着合理的路线度过有趣而难忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市区观光 ~ 12:00 / 解散