运动健康 马上预约 2 页

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 05:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【日出SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日出地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边观看日出！行程会在清晨进行，所以您回家当天就可以参加！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 5:00（夏季）/ 6:30（冬季） 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓ ② 5:15（夏季）/ 6:45（冬季） 到达在外地。活动开始啦！ ↓③5:45（夏季）/7:15（冬季）日出时间！ ↓④6:20（夏季）/7:45（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时

从代官山站步行2分钟，从惠比寿站步行10分钟的小脸沙龙。通过此计划，您可以体验日本最新的美容小脸治疗。它由日本最流行的“小脸矫正”和“刺猬美容针”组成，是您在其他任何地方都无法体验的计划，例如穿着金杯并在享受日本茶和日本甜点的同时变得美丽。 。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时

距离代官山站步行 2 分钟，距离惠比寿站步行 10 分钟。该计划将日本脊椎按摩治疗与 KADOMORI 的独特方法相结合。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 2〜3小时

从代官山站步行 2 分钟、从惠比寿站步行 10 分钟的小型美容院。通过此计划，您可以体验日本最新的美容小脸护理。穿着甚平接受日本最流行的“瘦脸矫正”，一边享用日本茶和日本甜点一边变美，是在其他地方无法体验到的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 3〜4小时

从代官山站步行 2 分钟、从惠比寿站步行 10 分钟的小型美容院。穿上甚平接受治疗，一边享受日本茶和日本甜点，一边体验只有在日本才能接受的美容针灸！

• 雨天OK

• 6岁～59岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ [SUP/独木舟（皮划艇）+石灰岩洞穴探索] 这是一个可以在包括浦内川在内的红树林中享受SUP/独木舟和石灰岩洞穴探索（洞穴探险）的课程。享受被登记为世界自然遗产的西表岛的美丽自然风光。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ①9:00/13:00 从上原港/住宿处接载（仅限上原地区）↓②9:20/13:20 到达现场↓③9:30/13:30 第一活动开始！ ↓④11:00/15:00 第一期活动结束！ ↓⑤11:20/15:20 前往下一个场地。 ↓⑥12:30/15:30 第二期活动开始！ ↓⑦11:20/15:20 第二期活动结束！我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程会根据当天的天气、潮位、参加人数而有所变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～99岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

这是在真正的武术道场使用日本刀（Maken）进行试切（Makiwara）的体验计划。广流居合道场的有心流剑术将由丹丹大师安全、细心地教授，请放心参加。 “休闲路线”是在平常的衣服外面系上简单的居道腰带的体验。 （请穿着方便移动的衣服） <计划当天的体验> ・问候（简单的自我介绍）、体验期间的注意事项指导等 ・神社的问候 ・弯腰・伸展练习 ・使用仿剑或木剑练习挥杆的指导 ・试砍体验 以上，约 30 分钟

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是使用四万十扁柏制成的出租桑拿房。最多可容纳 5 人。 1小时4980日元，请购买2个2小时。我们将运送轻型桑拿房到现场，让我们在雄伟的四万十川中沐浴吧！ ！ Roryu 可在木炉上使用！它将在小雨中举行。我们将在这里说明如何使用它，请尽情享受桑拿！ 【特点】 以柴火炉为热源，以四万十扁柏碎料为柴火，让桑拿房内充满扁柏的香气。此外，通过使用木工等产生的废料，我们正在减少浪费并为可持续发展目标做出贡献。 【最新资讯】K-Truck Sauna 四万十 【k-truck 桑拿四万十】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 *营业地点基本是下面地址的三里水下桥，请注意 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 maps.app.goo.gl/28XRSEDyyWQJbVQt5

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 2〜3小时

因为天气不好就住酒店，太浪费了！在派对室与您的朋友和家人一起享受乐趣！除了模拟高尔夫之外，即使不打高尔夫，也可以一边观看YouTube、Switch、电影等，一边享受乐趣。当然，你可以自带食物和饮料，或者送货也可以。在室内留下尽可能多的回忆！

• 接机服务
• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～59岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ 【石灰岩洞穴探险】在天然石灰岩洞穴中探洞！我们将探索一个处于自然状态的石灰岩洞穴，没有任何照明或维护。当我戴上头盔、打开灯继续前行时，我感觉自己像个冒险家！沿途观察西表岛森林中的植物和动物，享受美好的户外活动！ [旅行当天的时间表示例] ① 9:00/13:00 上原港/从住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 9:20/13:20 到达现场 ↓③ 9:30/ 13:30 活动开始！徒步前往石灰岩洞穴！ ↓④9:50/13:50 到达石灰岩溶洞！ ↓⑤10:45/14:45 探索石灰岩洞穴内部！ ↓⑥11:00/15:00 活动结束！ ↓⑦11:30/15:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～85岁
• 1天以上

您想在古宇利岛一边享受咖啡厅和烧烤一边欣赏星空吗？我们将搭建一个时尚的露营帐篷（我们特别注重内部装饰）。露营地还配备了帐篷桑拿浴室和淋浴。我们还提供 X-Trail G 级车的舒适驾驶和免费交通。车上免费赠送冲绳饮料一份（松汁、好丽友啤酒等）。使用单反相机或 Instagram 360° 相机拍照是免费的。视频编辑单独收费。烧烤的食材为成人3,000日元、4岁以上儿童1,000日元、饮料（酒精）1,000日元（软饮料）1,000日元。当然，不吃烧烤也可以。最多可免费享用 3 种大小的米饭、冰块和木炭，一边欣赏星空，一边享用一杯免费的咖啡或冰沙。另外，晚上我们还会赠送一袋手持烟花。 （截至21:00）

• 接机服务
• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

从名古屋站步行 6 分钟、从国际中心站步行 2 分钟的小型美容院。该计划是日本手法治疗与KADOMORI独特方法的结合。也推荐给想要消除长途旅行疲劳的人！

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。 ダウンタイムなしですぐに小顔になることから海外のお客様からも大変人気なメニューです。 骨格から小さくしたい方/エラが出てる方/歪みが気になる方に最適です。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

从名古屋站步行 6 分钟、从国际中心站步行 2 分钟的小型美容院。此计划是只有在日本才能领取的“刺猬美容针灸”计划。它由“刺猬美容针灸”和“生长因子疗法”组成。此外，它是一种非常受海外顾客欢迎的菜单，因为它可以让你的脸立即看起来更小，无需停机。非常适合那些担心腮部、担心肿胀、担心下垂、以及担心皮肤粗糙和痤疮的人。请放心，针头是日本制造的一次性针头。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

从名古屋站步行 6 分钟、从国际中心站步行 2 分钟的小型美容院。通过此计划，您可以体验日本最新的美容小脸护理。由日本最流行的“小脸矫正”和“刺猬美容针灸”组成。此外，它是一种非常受海外顾客欢迎的菜单，因为它可以让你的脸立即看起来更小，无需停机。

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 6岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 14:00

“來富士山後該怎麼辦？”如果您願意，請申請這次旅行！當地導遊將邀請您參加讓您滿意的課程♪現在，讓我們開始神秘之旅！如有任何要求或疑問，請隨時與指南聯繫。我們邀請您參加完美的遊覽！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

[在櫻花季節期間觀賞富士山的櫻花盛開] 乘坐高檔山地自行車，穿越富士山腳下的川口湖遊船這是一個陶藝課程。 從我們的商店優雅地遊覽河口湖，這是一個約20公里的路線，在那裡您可以看到自然風和富士山的壯麗景色。 您還可以享受各種設施，如河口湖的自然景觀，富士山，附近的熱門咖啡館和麵包店！ 即使是對體力不自信的顧客也可以享受帶有高性能電動輔助功能的電動自行車，讓您高枕無憂。 因為在旅途中你甚至可以空手而歸活動推薦♪ 計劃流程 ①在商店接收 ②用準備好的自行車約10分鐘到達河口湖 ③從那裡您可以享受約20公里的優雅路線。 如果是在時間內，您可以去觀光設施，受歡迎的麵包店，咖啡館等美食設施。 ④返回商店，歸還自行車並完成！

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和精油按摩的放松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和按摩的轻松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还提供油足和全身香薰油按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 10岁～90岁
• 3〜4小时 /一天超过6小时

高野山是1200年前由弘法大师空海创立的真言密教圣地。高野山的整个区域被称为“金刚寺，总寺”。特别是“奥之院”和“团上伽蓝”是最神圣的两个礼拜场所。我们将以见习僧人的风格引导您游览团上伽蓝、奥之院、高野山七便天等景点。也建议您以与前修验者相同的方式体验训练，并参观与空海有关的传说。向想进一步了解高野山的人推荐这项体验工作。提供半天和全天课程。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先即使你日要跳这种舞的一首歌，礼貌我会指导。 美丽的日 ，我会触摸这个传统的舞蹈，你能感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 17:30

【适合新手/初学者】娱乐之都东京新宿的洗牌舞体验！我们提供家常的课程，即使是没有舞蹈经验的人或初学者也可以安心地享受。地点是新宿的舞蹈工作室，有专业的教练温柔细心的指导。课程从简单的伸展运动和热身开始，然后学习拖曳舞的基本步骤，例如“跑男”。参与者可以随时放松、喝水或休息，气氛很好，有不懂的地方可以随时提问。锻炼出汗让你感觉神清气爽，比在健身房训练更有乐趣！我们也收到了一些反馈。课程结束后，我们会为您提供一段记录您成长的视频，您可以将其带回家，作为您在东京度过的一段特别的回忆。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个放松的120分钟计划☆使用具有紧致效果的清洁凝胶进行温和的面部护理。它可以去除污垢并吸收大量美容成分。用热毛巾让皮肤休息一下。这是一份增加皮肤细胞、提高皮肤再生能力、为您的脸部提供多种刺激和舒缓的精美菜单，具有高美容效果的面部化妆品。 我们还提供肩部和肩膀周围的芳香精油按摩以及面部矫正。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～50岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

轻松的120分钟计划☆ 拥有孕妇淋巴治疗导师资格的治疗师将为您提供适合您周期的精油治疗。练习时仰卧和侧卧，同时保持舒适的姿势。该治疗可改善停滞的淋巴液和血流的循环，对治疗孕妇的腰痛、水肿和抽筋等症状有效。如果您想使用芳香剂，请仔细选择一种具有与您的周期相匹配的功效的芳香剂。也要小心区域和压力点。 *对于给您带来的不便，我们深表歉意，但孕妇顾客可能需要时间进行咨询、更换职位等。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK