- 12岁～60岁
- 1小时内 /1〜2小时
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
新活动体验启动踏板（踏板划船）SUP，只需踩下踏板，动作平稳，手感好，板子稳定，不用用手划，初学者也能听课，享受乐趣踏板上的风景很美，还可以骑在SUP上拍照，感觉真好。
![[鳥取/浦富海岸]龍神洞課程の画像](https://img.activityjapan.com/10/31796/10000003179601_XZFRRVcz_3.JPG?version=1619590023)
- 9岁～80岁
- 2〜3小时
- 07:00 / 09:00 / 13:00 / 16:00
計劃甚至在Uradome海岸的洞穴中乘皮艇探索水上最大的洞穴。讓我們走進被認定為San'in Kaigan地質公園的美麗風景。在這條路線上，我們從牧谷海灘出發，在龍神洞轉身，然後回到牧谷海灘。 Ryujin洞穴是Uradome海岸上最大的洞穴。探索洞穴或穿越狹窄的岩石！快速旋轉皮艇，您將在海上緩慢前進！ “鳥取美景也被稱為松島的”區域中，請欣賞冒險的心情。如果海浪洶湧，則可能無法奔跑。
初心者にもかかわらず、50代と20代の家族３人で参加させてもらいました。海に出たら、青空に白い雲、深いエメラルドグリーンの海の色や岩石海岸の美しさ、神秘的な洞窟を満喫しながら、波の上下も楽しんで進むことが出来ました。スタッフの方の分かりやすい説明や心遣いもありがたく、洞窟も砂浜も回っていただけて満足でした。海に入って泳ぐことも出来ると言ってくださったのに水着ではなかったので遠慮したのが心残りでした。鳥取の自然は、素晴らしい。鳥取に住んでいながら初めてチャレンジしたシーカヤックで改めて感動した１日でした。
![[鳥取/浦富海岸]秘密洞穴路線の画像](https://img.activityjapan.com/10/31101/10000003110101_881nFYWI_3.JPG?version=1619589950)
- 8岁～90岁
- 1〜2小时
- 07:00 / 09:00 / 13:00 / 16:00
集合地點是一個簡單的計劃，以在會議地點從河旁邊渚交流中心走出去到大海和探索的秘密洞穴。 上午9:00，下午13:00，晚上16:00
![[鳥取/浦富海岸]享受（白原/鴨賀磯磯）套餐の画像](https://img.activityjapan.com/10/31797/10000003179701_XZFRRVcz_3.jpg?version=1619590105)
- 9岁～90岁
- 2〜3小时
- 09:00 / 13:00 / 16:00
該路線從Ajiro港口出發，繞Shirohara海灘轉彎。 輸入10個以上的洞穴。 這是一條大約5公里的路線，因此對於有經驗的人來說這是一條路線，但是如果您對體力有信心，即使是初學者也可以
まず初めに体力に自信のない方はおすすめしません。夫婦で2人乗りカヤックだった為最後まで満喫できましたが、初参加で漕ぐこともままならない方はコース途中でリタイアする可能性大です。ガッツリ漕ぐので一人乗りだと奥さんリタイアだったかも… ご兄弟でツアーガイドをされている方で、弟の方が刺激満点のコースを案内してくださいました。 細い岩の洞窟の間を抜けたり乗り上げてしまいそうな所を気をつけながら進んだり。 大聖堂や大小様々な洞門、洞窟も体力次第でたくさん連れて行っていただけるようです。 観光船では近づけない場所も隅々まで見て回れるのは醍醐味ですね。 海の透明度も高く、地平線に沈む夕日やいか釣り船のライトも見ることが出来大満足の内容でした。 光の洞窟には私の漕ぐ力が足りず間に合いませんでしたが、ふんわり案内ではなく聞けば何でも案内出来るツアーガイドさんだったのでそこも良かったです。 次回はもっと焦げるようになって光の洞窟に間に合わせるぞ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
![[ 山口縣（西北 - 中部）] SUP體驗課程，希望區域在最好的條件下舉行 - 孩子們好の画像](https://img.activityjapan.com/10/9164/10000000916401_9kNA9jWl_3.jpg?version=1639578664)
- 5岁～80岁
- 1〜2小时 /2〜3小时
本課程適合那些不熟悉SUP（站立式划槳船）或有一點經驗的人。 這是一種生態體育運動，可以與大自然融為一體，因為它在海上划槳。 山口縣防府 - 下關 - 下關 -山口〜長門〜萩如瀨戶內海一側和日本海一側區域其中，它將在最佳條件下舉行。
下関での実施を希望し、角島付近の海岸を提案していただきました。とても綺麗で、波のないビーチなので安心して楽しめました。 全ての道具を準備していただけるので、海水浴の道具だけで体験できます。ラッシュガードや帽子があるといいと思います。事前に氏名・身長・体重・足のサイズなどをメッセージで送付します。 コースの料金と別に、海水浴場使用料・駐車料金が発生しました。 基本的に、インストラクターの方に進む方向を指示いただき、各々好きなように漕いで行くという流れです。途中で少し離れた島に上陸し、自然を観察する時間などもあり、自然学習のように楽しめます。 インストラクターの方に写真を撮っていただき、後日送付してもらえるのがとても良い点だと思います。我々はスマホ防水ケースなどを持参せずに行きましたが、写真のことを気にせずに楽しめてよかったです！ また利用させていただきたいと思いますが、今年の8月は暑すぎたので、季節をずらそうかなとも思いました。
![[山口县（西部-北部-中部）]风帆冲浪・在所需地区的最佳条件下举行・儿童可以の画像](https://img.activityjapan.com/10/9299/10000000929901_xvylnMPg_3.jpg?version=1616420770)
- 5岁～100岁
- 2〜3小时
風帆衝浪是70歲兒童以上直到高年代年齡性別無論如何，您都可以享受它作為終身運動。當然，如果你是新手，即使你有空白，你也可以安心。乘風並在海上滑行。山口縣防府 - 宇部 - 下關 - 長門 -萩如瀨戶內海一側和日本海一側區域其中，它將在最佳條件下舉行。
初めてのウインドサーフィンでした、コツを掴むまではなかなかできませんでしたが、掴めると快適な時間を過ごすことができました。 担当してくださったインストラクターさんにもしっかり教えてもらったおかげで、楽しい時間を過ごすことができました。山口にきたらまたお願いしたいと思います。
![[广岛·尾道]推荐给初学者！在Seto Inland Hyakunoshima乘坐立式单桨の画像](https://img.activityjapan.com/10/360/10000000036001_PnhUbjZw_3.jpg?version=1622578828)
- 11岁～100岁
- 2〜3小时
- 09:00 / 12:30
■岛上平静的海面！非常适合初学者，因为它是濑户内海！ ■如果情况良好，岛屿跳到附近无人居住的岛屿！ ■即使你不擅长游泳和感冒也没关系！那些希望借用救生衣和湿衣服的人。 ★即使是第一次安全享受海上运动的SUP初学者体验课程。 ★近年的SUP，这引起了全世界的大热潮，你可以使用2个小时！ ★在这课程 ，由于经验丰富的教练将在有经验的教练出海之前进行地形和工具说明 ，划桨方法，划船方法，直截了当，方向改变等基本操作，首先是安全的，并且礼貌我们会教你如此，你可以学习如何操作SUP，同时享受乐趣♪ ★因为它是一个大型浮力板，即使是第一个人也可以立即自由地划出大海。
![[山口/下关]即使是初学者也可以感到安全“在美丽的日本海体验SUP”适合情侣，家人和朋友的小团体！の画像](https://img.activityjapan.com/10/58628/10000005862801_7FKzyJ5t_3.jpg?version=1744181586)
- 6岁～70岁
- 2〜3小时
- 10:00 / 13:00 / 16:00
这是在本州最西端的山口县下关市美丽的日本海中体验的SUP之旅，欢迎初学者体验。该地区是大串海滩，是观赏以厚岛为背景的美丽大海和地平线上日落的绝佳地点。对于经验丰富的潜水员，还可以参加游览奥谷蝙蝠洞的探险之旅，那里是长指蝙蝠栖息的海蚀洞。我们将为您提供所有 SUP 设备。只要你穿着不怕湿的衣服，就没问题。您将由 SIJ（日本水肺潜水教练协会）认证教练指导，因此即使是初学者也可以享受安全可靠的 SUP 体验。
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