SUP活动一览 16 页

• 9岁～99岁
• 4〜5小时

11月9日（周六）、10日（周日）限定活动！通过SUP享受名取市的自然风光，并通过烧烤品尝宫城县的新鲜海鲜！用 uriage 享受日益流行的 SUP 体验！ SUP 是一种动人的冥想锻炼，对心理健康有效。让我们在雄伟的名取川上享受 SUPing 乐趣吧，安全第一！欢迎所有人参与，包括家人、朋友和同事。 SUP结束后，在河边烧烤一边欣赏美丽的景色一边享用宫城的海鲜！当天日程 *大约时间 〇9:30 现场集合（河町露台 Yuriage） 〇9:30-12:00 *约 2.5 小时 SUP 体验 更衣 5-10 分钟 岸上训练 20 分钟 准备设备20 引水路线 1小时（*包含中途休息5～10分钟） 清扫 30分钟 淋浴/更衣 10分钟 〇12:00-14:00 河町露台河畔烧烤 【烧烤内容】海鲜、肉类、蔬菜、饭团+茶具：不介意弄湿的衣服、海洋鞋、换洗衣物、浴巾等。申请准备湿衣服时，我们会要求您填写身高和体重。套装。您提供的个人信息不会用于准备潜水服以外的任何目的。 ※根据捕获状况等，菜单可能会有所变化。 ※并非无限畅饮。 。

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～80岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 13:30

来神户须磨海滩体验SUP和皮划艇吧！我们的目标是提供让大家熟悉海洋的活动，通过以海洋休闲为中心的活动，了解须磨海，加深对海洋的兴趣和安全知识。我们提供SUP体验课程和皮划艇体验课程。小学生以上就可以了。您还可以与家人、朋友和同事一起参与。一起来欣赏神户的海吧！预定每周六、周日、节假日举办 ▪10:30-12:30（90分钟） ▪13:30-15:30（90分钟）

• 12岁～65岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 05:00 / 09:00 / 13:00

================================================ ================================================ ================================================ ================================================ ================================================ =========================================— ＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 熟悉仙台和宫城自然的经验丰富的教练在实地进行细致的授课的SUP体验。推荐的 SUP 区域是“大仓水坝”和“松岛”，在那里您可以体验美丽的新鲜绿色植物。毫无疑问，美丽的水彩与自然之间的对比会给您留下深刻的印象！如果体验期间天气好，还可以用无人机拍照和拍摄◎

• 7岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:30

这是一门学习基本操作（如如何骑乘SUP和安全性）的课程。让我们在体验SUP的同时享受海上散步的乐趣。这是一个轻松的2小时课程。 *由于海洋条件，活动可能会被取消。 *显示的时间为会议时间。 *请务必在会议时间到来，以确保有时间接收和换衣服。 *如果有海浪，位置可能会改变。

• 16岁～100岁
• 1小时内
• 15:30

神奈川這是位於群馬郡大磯町的大磯港附近的游泳池設施。 各種各樣的游泳和悶棍瑜伽課程特別活動等等。 在夏天花火大會還有一些事件，如。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～100岁
• 1小时内
• 17:30

神奈川這是位於群馬郡大磯町的大磯港附近的游泳池設施。 各種各樣的游泳和悶棍瑜伽課程特別活動等等。 在夏天花火大會還有一些事件，如。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时

体验课程把握感受，什么样的海上运动是流行的崛起SUP。 骑，站，行，运行，旋转和重新船。水平也可以短途旅行！

• 12岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP（Stand Up Paddle Boat）是一项海洋运动，您可以在没有经验的情况下随意享受。这个计划是一个90分钟的SUP YOGA（Sap瑜伽）体验课程，加上SUP的瑜伽。即使单独使用SUP，也可以训练躯干，但通过添加瑜伽更多的躯干也可以训练，我们可以期待饮食效果。

• 12岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

SUP（Stand Up Paddle Boat）是一项海洋运动，您可以在没有经验的情况下随意享受。对于想要体验一点点的人来说，这是一个推荐的90分钟体验课程，因为这是“这是第一次”。因为它包括一套工具的租借 ，我们可以轻松地进入并享受这种体验。

• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00

它在Totongo岛周围居住为“扎根海豚”，据说在日本附近很少见。一位了解周围海域的资深船长海豚观赏与海豚相遇率为99.9％。长时间与海豚一起钓鱼的渔船的声音被引擎噪音吸引，海豚靠近我们。日本地质公园认证与SUP设定计划天草大象岩石在SUP的国家公园巡游船！ ！

• 11岁～70岁
• 3〜4小时 /5〜6小时
• 09:00

四万十川的魅力就在于湍急的水流与平缓的水流交替出现。对于想要顺流而下、顺着四万十川流水而行的游客，我们推荐一日游的河流 SUP（站立式划桨）之旅。在有河流流动的地区进行 SUP 突然变得更加困难！ ！上午，SIJ 和 SUPA 认证教练将就 SUP 的基础知识和河流水流进行详尽的讲解，以便初学者也可以尝试。午餐后，下午我们将沿着四万十川探险，欣赏河流标志性的“水下桥”以及从道路上看不到的美丽河流风景！这是一条全长6公里的路线，从一座沉桥开始，经过两个流水点，然后返回三岛露营地。您一定会沉迷于长距离划桨或在急流中航行的兴奋感觉！如果您对涉过流水感到不安，我们可以灵活应对，例如让您乘坐导游的SUP。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 1〜2小时
• 10:00

隆重推出一日内同时享受 SUP 瑜伽和 SUP 巡游的贪婪体验！不仅让你在SUP中得到满足，还可以吃饱肚子的ARICA fe人气近江牛肉汉堡和芝士蛋糕，真正的“满足SUP”体验！另外，它还附带礼物奖金！

• 3岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:30

站在 SUP 板上划船！ ？因为这是一个体验课程，我们不会顺流而下，而是在水流松散的地方进行，以便您习惯河汁。由于是站着划桨，还可以锻炼平衡感。您可以一边看风景一边放松身心并得到治愈，专注于您的平衡并锻炼您的核心！在SUP上感受的水声和风的舒适感，会让你感觉仿佛与大自然融为一体，会非常惬意。

• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～85岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 13:30

初学者安全！这是Otaki Ryujinko的SUP体验。请在上午和下午时段之间进行选择。我们将以适合您体力的速度前进。请度过轻松而奢华的时光。 * 10岁以下的儿童必须与父母一起骑行。

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00

照片拍摄和数据礼物♪让我们一边用桨汁液在水面上移动一边享受浮潜的乐趣♪这是一种水上活动，您可以一边划船或在海上行走，一边享受乘风破浪的乐趣。据说站立式桨板运动 (SUP) 是一项很好的运动，因为它可以增强您的核心力量，因此也成为一项深受女性欢迎的运动。根据当天的天气和海况，随机访问古宇利岛众多浮潜点之一的旅行。 *戴眼镜时不能佩戴呼吸管护目镜。 如果您佩戴隐形眼镜，则可以佩戴浮潜护目镜。我们还提供处方镜片。 *根据当天的天气和海峡，场地可能会有所变化。 *出于安全考虑，身高120cm以下的人士不得参加SUP体验。 ～当天的流程～⇩②准备、填写同意书（约15分钟） ⇩②出发 前往古宇利大桥附近的海域体验划桨和浮潜（约90分钟） ⇩③解散 以上流程为一个指南。根据当天的情况，流量可能会发生变化。我们在预订前会检查天气和波浪状况，但请注意，由于突然的恶劣天气或汹涌的波浪，可能无法进行划桨冲浪。

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

拍摄照片和数据礼物♪让我们一边用桨汁液在水面上移动一边享受浮潜的乐趣♪这是一种水上活动，您可以一边划船或在海上行走，一边享受乘风破浪的乐趣。据说站立式桨板运动 (SUP) 是一项很好的运动，因为它可以增强您的核心力量，因此也成为一项深受女性欢迎的运动。根据当天的天气和海况，随机访问古宇利岛众多浮潜点之一的旅行。 *戴眼镜时不能佩戴呼吸管护目镜。 如果您佩戴隐形眼镜，则可以佩戴浮潜护目镜。我们还提供处方镜片。 *根据当天的天气和海峡，场地可能会有所变化。 *出于安全考虑，身高120cm以下的人士不得参加SUP体验。 ～当天的流程～⇩②准备、填写同意书（约15分钟）⇩②出发前往可以看到古宇利大桥的附近海域体验划桨冲浪和浮潜（约60分钟）⇩③解散以上流程是一个指南。根据当天的情况，流量可能会发生变化。我们在预订前会检查天气和波浪状况，但请注意，由于突然的恶劣天气或汹涌的波浪，可能无法进行划桨冲浪。

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:30 / 12:00 / 13:30 / 15:00

照片拍摄和数据礼物♪让我们在水上划桨吧！这是一项水上活动，您可以在海上划船或漫步，享受乘风破浪的乐趣。据说站立式桨板运动 (SUP) 是一项很好的运动，因为它可以增强您的核心力量，因此也成为一项深受女性欢迎的运动。 *根据当天的天气和海峡，场地可能会有所变化。 *出于安全考虑，身高120厘米以下的人士不得参加SUP体验。 ～当天的流程～⇩②准备、填写同意书（约15分钟） ⇩②出发 前往古宇利大桥附近的海中体验划桨冲浪（约90分钟） ⇩③解散 以上流程为指导。根据当天的情况，流量可能会发生变化。我们在预订前会检查天气和海浪状况，但请注意，由于突然的恶劣天气或汹涌的海浪，可能无法进行划桨冲浪。

• 4岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

照片拍摄和数据礼物♪让我们在水上划桨吧！这是一项水上活动，您可以在海上划船或漫步，享受乘风破浪的乐趣。据说站立式桨板运动 (SUP) 是一项很好的运动，因为它可以增强您的核心力量，因此也成为一项深受女性欢迎的运动。 *根据当天的天气和海峡，场地可能会有所变化。 *出于安全考虑，身高120cm以下的人士不得参加SUP体验。 ～当天的流程～⇩②准备、填写同意书（约15分钟） ⇩②出发 前往古宇利大桥附近的海中体验划桨冲浪（约60分钟） ⇩③解散 以上流程为指导。根据当天的情况，流量可能会发生变化。我们在预订前会检查天气和波浪状况，但请注意，由于突然的恶劣天气或汹涌的波浪，可能无法进行划桨冲浪。

• 4岁～70岁
• 1小时内
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

■用脚踩踏板即可！对于女性和初学者来说，它既轻便又容易，感觉就像在湖上骑自行车一样。因为我不用桨。不会累，双手也能得到解放，所以有很多享受的方式，比如在湖边拍照、喝饮料。接待（如有需要，到更衣室换衣服），听教练讲课，附近练习，去广阔的湖边！ ！它比普通的船或SUP更稳定，所以除非你鲁莽，否则你几乎永远不会掉进水里，但这并不意味着你永远不会摔倒或弄湿，所以最好带上衣服、泳衣以及不介意弄湿的换洗衣服，让您可以安心地享受湖水♪◆关于追加费用◆・追加1人：1,500日元 ※使用人数超过上限时。在一个租赁期内轮流提供服务，将根据使用人数收取额外费用（单独现场付款） - 为了客户的安全，即使在租赁后，由于暴风雨等恶劣天气，预订也可能会被取消。预订已确认。感谢您的理解。・身高 140 厘米以下的人士无法使用此服务，因为他们无法够到把手。 *请注意，以下人员不能参加。饮酒或宿醉的人 / 怀孕或有怀孕风险的人 / 患有疾病或身体状况不佳的人 / 不同意条款和条件的人 / 不遵守条款和条件的人导游的指示 / 工作人员判断为危险的人

• 雨天OK

• 4岁～99岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

悠闲地漫步在湖上独木舟和萨普之旅♪草木湖独木舟和萨普之旅将是第一个获得使用草崎湖许可的旅行。穿过接近湖面的森林，可以享受水上散步的乐趣。您想通过充满负离子的大自然拥抱的皮划艇之旅来消除平日的疲劳吗？ ♪ 在湖上换独木舟和SUP！我的心扑通扑通地跳，看看我能不能摔倒！让我们和全家人一起开始划船吧！ ！ ★日程★上午部分 * 下午部分 9:00 * 13:00 ☆在国民宿舍北侧的延智停车场集合并报到 ・提供有关安全和桨使用方法的说明。如果您是初学者，请不要担心！ 9:30 * 13:30 ☆ 现在，我们去湖边吧！ ！・舒适地划船！可以看到草木桥和草木水坝。富广美术馆就在那里！・草崎湖的喷泉，一条流入河流的河流。还有湖边的小吃时间。 11:30左右 * 15:30左右 ☆结束了。・我们划了很多，玩了很多，谢谢你们的辛苦＼(＾▽＾)／3艘独木舟和汁液船的情况下，2人1条独木舟+1条汁液船，4人独木舟1个两人座船 + 2 艘 SUP 船 如果 5 人参加，1 艘独木舟 2 座 + 3 艘 SUP 船 如果 6 人参加：1 艘独木舟 2 座 1 单人船 + 3 艘 SUP 船或更多 如果是这种情况，请联系我们。 1 名指南，最多可容纳 6 人。

• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 4〜5小时
• 09:00 / 13:30

租车借钱很麻烦 因为我平时不开车租车焦虑的驾驶...... 没有执照...... 我们为出租车接送客户准备了免费接送和导游之旅计划！ 享受Sap或Snorkel美丽的大海（可选）！ 对于想要在Irabu岛的Insta Point拍照的客户，或者如果您在繁忙的环境中，这是一个很好的课程。 宫古岛在受欢迎的NO.1荞麦面店或者受欢迎的NO.1甜点用餐♪ 让我们提前做好我们想做的戏。 我会引导你成为一个有趣的时间。 导游还会在巡演期间拍摄许多照片，因此您可以将它用于SNS♪ ★照片数据40~100张照片，赠送礼品★ ★请参阅sea_aid insta★ 日本救生员协会认证救生员，OMSB认证的打捞人员将坚定不移地支持。 ※导游后拍摄的照片（包括水下摄影）将作为数据提供给顾客。

• 雨天OK

• 6岁～70岁
• 一天超过6小时
• 09:00 / 10:00

租车借用一个很麻烦...因为我通常不开车租车焦虑驾驶......未获得许可...对于出租车接送客户，我们已经准备了一个有限时间的免费接送和观光导游之旅！从美丽的白色沙滩上的无人机拍摄开始，对于想要在Insta Point，Irabu Island，Sap，Snorkel或Turtle Exploration Tour拍照的客户来说，这是一个很好的课程。让我们提前做你想要做的游戏我们将引导你成为一个有趣的时间导游将在巡演期间拍摄很多照片，所以你可以用它来进行SNS♪★照片数据40~100件，免费礼品★★★请访问sea_aid insta★日本生命保护协会认证的Life Saver，OMSB认证的救助救援人员将坚定不移。 ※导游（包括水下摄影）拍摄的照片将在旅行结束后作为数据提供给顾客“午餐也可以选择渔夫碗，海鲜碗，金枪鱼泡菜等”如果您愿意，您还可以享受烧烤你。详细信息在预订时运行供应商请直接与我们联系。

• 雨天OK

• 6岁～70岁
• 一天超过6小时
• 09:00 / 10:00

租车借款很麻烦...... 因为我通常不开车租车担心驾驶...... 我没有执照...... 对于乘出租车旅行的客户，我们准备了一个限时免费接送和观光旅游的计划！ 因为这是一个特许旅游，你可以花时间在夫妻和朋友之间，而不必担心其他顾客。 商店前面的美丽小海湾不受风的影响，是树液游轮的理想选择。 游轮结束后，采取瑜伽姿势，拔河比赛，跳绳和兴奋！ 在浮潜之旅中，热爱大海的导游将引导您走向最佳点。 宫古岛岛屿指南在最佳点之一。 额外收费+2000日元您还可以更改为乌龟搜索导览。 在旅行期间有许多拍摄照片的指南，所以你可以在SNS上尽可能多地使用它们♪ ★40至100张照片数据，免费礼品★ ★查看sea_aid Instagram★ “午餐时，您可以选择渔民，海鲜和金枪鱼泡菜！” 希望的客人还可以享受烧烤。预订时的详细信息供应商请直接与我们联系。

• 约会圣地
• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～70岁
• 2〜3小时
• 16:00 / 17:00

晚上的山中湖讓您可以輕鬆地在富士山上看到雲彩！ 在很多情況下波浪也很安靜，湖面也透明，很難晃動！ 小船等幾乎沒有漂浮在湖中，所以你可以享受沉靜而神秘的湖山中，富士山！ 剛還Niaji也從常規SUP體驗，超非不同日 ··♪，你可以享受正常的經驗

• 8岁～50岁
• 3〜4小时

SUP体验SUP体验，迈向船上的最佳点！ 安心经验丰富的工作人员会教你，即使你是新来的♪ ◎只准备海水浴★ 午前你可以选择早上或下午！

• 接机服务
• 雨天OK

• 12岁～100岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:30

“SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY” 长野越国立公园的北部。 我想让您感受志贺高原的季节性美景，它被指定为联合国教科文组织生态公园的核心区域，并开创了新的发现。 从这种感觉，我们将提供一个新的志贺高原，主要是水上活动 ，如“SUP”和“溪降”。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～60岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 13:00

在联合国教科文组织生态公园的水上地区体验SUP吧！该活动将于八月和九月在道元湖举行。 Field Earth 的 SUP 之旅由户外游乐专家组织，他们会根据季节选择最合适的湖泊。 （选自水上町的湖泊）游览结束时将免费赠送导游在游览过程中拍摄的照片！ *SUP 是“站立式桨板”的缩写。这是一项可以在户外享受的水上活动，站在木板上沿着水面划行。出发前，随行导游会检查参加者的身体状况，并仔细讲解行程细节和路线，让没有经验的人和小孩也能安心参与行程。 *所有使用的 SUP 板和桨均包含在旅游费用中作为租赁费。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 12:30

站立式槳板在街頭傳言！刺激內的藥膳效果超群。 近年來創出也很容易被人無力享受的爆發力 你為什麼不來一次挑戰嗎？

• 雨天OK

• 3岁～60岁
• 3〜4小时
• 06:00 / 09:00 / 13:00

让我们在联合国教科文组织生态公园水上 SUP 吧！ Field Earth进行的SUP之旅是户外游乐专家根据季节选择可以享受的地方并寻找好地方的旅游，所以我认为您可以享受当时的季节。导游在游览期间拍摄的照片将在游览结束时免费赠送！从今年开始，还将出现一个清晨的SUP之旅！在一个愉快的早晨，您可以在湖上悠闲地散步。你为什么不比平时早一点起床，开始美好的一天呢？ * SUP 是“Stand Up Paddleboard”的缩写。这是一项可以站在板上，划桨，沿着水面移动，去到各个地方，欣赏风景和探险的活动。行程出发前，随行的导游会进行哀悼，检查参加者的身体状况，并通过视频讲解行程详情和课程状态，即使是没有经验的人和小学生也可以安心游览。你可以参加。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时

讓我們用立式槳板劃到瀨戶內海的海洋。 在基本的騎行方式上演講後，這個計劃將是一個租賃計劃，你可以穿上救生衣並自由活動。