（121 页）在日本可以做的事

【山梨 /山中湖】SUP·瑜伽·普拉提在热闹的湖泊上体验

活动ID:11085 山梨 / 山中湖/忍野海上运动 (海上活动) / 立式桨板 / SUP瑜伽提供：ブーク(booq 560)

10岁～100岁
1〜2小时
09:00 / 13:00

你认为立式桨板上的瑜伽和普拉提是由有经验的人完成的吗？没有这样的事情。瑜伽和普拉提即使对于没有经验的人来说也是安全的，他们从未做过！在山中湖和蓝天的清新空气下，瑜伽与普拉提雄伟壮观。请借此机会体验一下您无法正常品尝的特殊时光。

10人以上团体・多人OK

[兵库县，洲本市]探索神话般的柑橘类水果“淡路岛鸣门橙”的魅力！收获体验、现场制作的100％果汁品尝、纪念品等，是令人非常满足的计划。

活动ID:58748 兵库 / 淡路岛蔬菜水果采摘 / 橘子采摘提供：一般社団法人淡路島観光協会

0岁～100岁
1〜2小时
10:00 / 12:30 / 14:30

生产者会为您详细讲解淡路岛特有品种“淡路岛鸣门橙”，之后您将在鸣香农场体验采摘淡路岛鸣门橙。之后，您可以休息一下，并可以榨一些淡路岛鸣门橙子并品尝一些果汁。您将参观生产淡路岛特有的橙子淡路岛鸣门橙子的农场，并听取生产者讲述淡路岛鸣门橙子的历史、吸引力和栽培方法，并有机会在果园里实际体验采摘。之后可以稍事休息，现场榨取自己采摘的淡路岛鸣门橙子，品尝鲜榨的果汁。远离市中心，您可以在舒适的空间里与制作人聊天，享受轻松的时光，让您有回到家的感觉。淡路岛鸣门橙是淡路岛的特有物种，自大约 300 年前被发现以来，是一种几乎完全保留了原始形态的稀有物种。由于没有经过选择性培育，因此栽培困难，且存在果皮多瑕疵、种子多的缺点，但它具有其他柑橘类水果所没有的独特个性和风味。果实酸味清新，甜味干净，略带苦味，汁水丰富。其果皮柔软，香气浓郁，非常适合加工成果酱等产品。近年来，由于种植者数量的减少，这种柑橘变得越来越难获得，并被称为“幻影柑橘”。然而，淡路岛现在正联合开展各种活动，旨在复兴和打造这种水果的品牌。欢迎来体验采摘淡路岛鸣门橙子并享受其浓郁的风味。鸣鹿农场规模虽小，但农场采用充分利用自然资源的耕作方法，精心管理种植。花园里有一只山羊叫露露，它是一尊负责除草的偶像，如果你足够幸运的话，你可能有机会喂她。根据季节的不同，您还可以在花园里采摘马尾草和白屈菜。 ※如果您愿意，我们还可以向您介绍使用淡路岛鸣门橘子制成的产品以及销售这些产品的附近商店。～体验概要～ ① 生产者讲座 ② 鸣门农场导览 ③ 淡路岛鸣门橙子采摘体验 ④ 淡路岛鸣门橙子榨汁体验 + 试吃纪念品（淡路岛鸣门橙子） ⑤ 行程结束

[兵库县/南淡路市]包含新鲜洋葱和牛奶冰淇淋品尝！通过农业遗产之旅和洋葱收获体验，了解使用传统“循环农业”系统生产洋葱的秘密

活动ID:58637 兵库 / 淡路岛日本文化经验，海外文化经验 / 传统文化体验 / 农业体验 / 插秧体验提供：一般社団法人淡路島観光協会

6岁～100岁
2〜3小时
09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

“循环农业”是南淡路市延续了100多年的传统农业实践，已被认定为日本农业遗产。这是淡路岛独有的集水稻、洋葱、养牛为一体的先进生产循环系统。这是一次SDGs体验之旅，您可以参观洋葱棚、长屋门、水库等充满当地特色的景点，并体验收获洋葱，探索其美味的秘密。 “循环农业”是南淡路市延续了100多年的传统农业体系，是淡路岛独有的集水稻、洋葱、畜牧业于一体的生产循环体系。它还在2020年被认定为日本农业遗产。为了有效利用有限的农田，在同一地点交替种植水稻和洋葱，实行“双茬种植”；然而，如果继续这样下去，土壤最终将失去养分。所以牛粪就是治愈方法。水稻种植产生的稻草可作为牛饲料，并产生营养丰富的牛粪。正是因为畜牧业的相互支持，农田才得以保持肥沃，才能生产出美味香甜的洋葱。在这次旅行中，您可以亲身体验收获使用该系统种植的美味洋葱，并与当地居民互动。之后还会有洋葱片的品尝环节，你可以尝试一些搭配洋葱酱的洋葱片，感受一下刚刚收获的洋葱的甜度！此外，南淡路市的官方导游还会带您参观充满该地区独特特色的景点，例如支持这种“循环农业”的畜牧农民使用的“长屋门”、设计为适合淡路岛气候的干燥设施的“洋葱屋”以及为解决该岛长期缺水问题而建造的日本最密集的“灌溉池”。我们将继续充分利用现有资源，生产优质产品，避免浪费。来体验一下已有 100 多年历史的可持续发展目标的原型。体验日程日程示例（10:00开始） 10:00 停车场集合（南淡路市霞乡王子神社旁） 10:00-10:40 日本农业遗产“循环农业”的讲解、周边游览（参观洋葱棚、牛棚，欣赏被大自然包围的风景） 10:40-11:20 淡路岛洋葱的讲解、洋葱采摘体验 11:20-12:00 新鲜采摘的洋葱试吃（切片或蒸整颗）、鲜榨牛奶冰淇淋

雨天OK

[兵库县南淡路市]农业遗产之旅，通过新鲜洋葱，洋葱戚风蛋糕，牛奶冰淇淋品尝和洋葱收获体验，了解“循环农业”洋葱生产的秘密

活动ID:58613 兵库 / 淡路岛日本文化经验，海外文化经验 / 传统文化体验 / 农业体验 / 插秧体验提供：一般社団法人淡路島観光協会

6岁～100岁
2〜3小时
09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

“循环农业”是南淡路市延续了100多年的传统农业实践，已被认定为日本农业遗产。这是淡路岛独有的集水稻、洋葱、养牛为一体的先进生产循环系统。这是一次SDGs体验之旅，您可以参观洋葱棚、长屋大门、水库等充满当地特色的景点，并体验收获洋葱，探索其美味的秘密。 “循环农业”是南淡路市延续了100多年的传统农业体系，是淡路岛独有的集水稻、洋葱、畜牧业于一体的生产循环体系。它还在2020年被认定为日本农业遗产。为了有效利用有限的农田，在同一地点交替种植水稻和洋葱，实行“双茬种植”；然而，如果继续这样下去，土壤最终将失去养分。所以牛粪就是治愈方法。水稻种植产生的稻草可作为牛饲料，并产生营养丰富的牛粪。正是因为畜牧业的相互支持，农田才得以保持肥沃，才能生产出美味香甜的洋葱。在这次旅行中，您可以亲身体验收获使用该系统种植的美味洋葱，并与当地居民互动。之后还会有洋葱片的品尝环节，你可以尝试一些搭配洋葱酱的洋葱片，感受一下刚刚收获的洋葱的甜度！此外，南淡路市的官方导游还会带您参观充满该地区独特特色的景点，例如支持这种“循环农业”的畜牧农民使用的“长屋门”、设计为适合淡路岛气候的干燥设施的“洋葱屋”以及为解决该岛长期缺水问题而建造的日本最密集的“灌溉池”。我们将继续充分利用现有资源，生产优质产品，避免浪费。来体验一下已有 100 多年历史的可持续发展目标的原型。体验行程行程示例（10:00开始） 10:00 停车场集合（南淡路市霞乡王子神社旁） 10:00-10:40 日本农业遗产“循环农业”讲解、周边游览（参观洋葱棚、牛棚，欣赏被大自然环绕的风景） 10:40-11:20 淡路岛洋葱讲解、洋葱采摘体验 11:20-12:00 新鲜采摘的洋葱（切片或整颗蒸）试吃、鲜榨牛奶冰淇淋、洋葱戚风蛋糕

雨天OK

【兵库县南淡路市】滨田家热情欢迎您的到来！您可以在轻松的氛围中，一边触摸土壤，一边体验采摘淡路岛洋葱的乐趣，一边聆听有关其美味和种植秘密的故事。

活动ID:58509 兵库 / 淡路岛日本文化经验，海外文化经验 / 传统文化体验 / 农业体验 / 插秧体验提供：一般社団法人淡路島観光協会

6岁～100岁
1小时内
10:00 / 14:00

淡路岛滨田农场种植着位于洋葱产地三原平原、代表淡路岛的甜软洋葱，在我们出发采摘之前，它会告诉我们其美味的秘密！您可以带一袋收获的洋葱回家作为纪念品。这是一个可以了解淡路岛洋葱为何如此美味的体验，并且回家后也可以享受淡路岛洋葱的乐趣。淡路岛是日本主要的洋葱产区。您可以在洋葱农场体验收获洋葱。淡路岛滨田农场的著名主人Tetchan将揭晓淡路岛洋葱美味的秘密，有兴趣的人甚至可以尝试咬一口整个洋葱。一旦前期准备工作完成，就该去田里收割洋葱了。你可以把收获的洋葱带回家作为纪念品。回国后也可以品尝到柔软美味的淡路岛洋葱。体验日程在淡路岛滨田农场停车场（20 个停车位）集合，然后前往洋葱田。 = 讲解淡路岛洋葱的特征和收获方法（20 分钟）= 前往洋葱田！收获满满一网洋葱（20分钟）=现场解散

[兵库/淡路]在岛上草莓农场“Hoshi no Kajitsuen”直营的工作室体验制作草莓酱和装饰蛋糕！包括纪念品和蛋糕

活动ID:58507 兵库 / 淡路岛日本文化经验，海外文化经验 / 传统文化体验 / 和式点心制作提供：一般社団法人淡路島観光協会

6岁～100岁
1〜2小时
13:00 / 15:00

淡路岛西侧：鲇原地区是淡路岛的草莓产地。体验场所“星野嘉日园 Bloom”是一座体验式综合设施，其中还设有由鲇原地区的草莓农经营的咖啡馆。您可以通过与工匠交谈来学习如何制作草莓酱。除了制作果酱之外，你还可以用自己喜欢的方式，用新鲜采摘的草莓来装饰蛋糕工坊制作的蛋糕哦！体验结束后，您可以在工作室附带的咖啡厅空间里喝茶，享用装饰好的蛋糕。您可以将自己制作的果酱带回家作为纪念品。为什么不尝试制作一些新鲜采摘的草莓酱呢？在这个可爱的工作坊里制作果酱一定会成为一段特别的回忆。鲇原地区位于淡路岛西侧，是岛上著名的草莓产地。松本在淡路岛经营着草莓农场“星之果实园”，他出生于东京，曾在大阪担任办公室职员，着迷于淡路岛的自然风光和缓慢的生活节奏，于是决定移居该岛。由于与当地草莓农的联系，他作为一名草莓农有着不寻常的背景。之后，他与在大阪时也是前辈的播磨先生一起开设了“甜品＆蜜饯工作室星的草莓园”，销售使用农场采摘的草莓制作的甜点。这是一家在当地很有名的糖果店。之后，他们又开设了星野糖果园Bloom，这是一座集糖果店、咖啡厅、体验工坊于一体的体验式综合设施，顾客可以在这里享受轻松的空间，品尝松本栽培的草莓和播磨制作的糖果。工匠们会教您制作果酱所需的所有知识，从基础开始，例如相对于草莓的重量需要使用多少糖以及添加原料的时间。除了制作果酱的体验外，您还可以用松本种植的新鲜草莓来装饰有马制作的蛋糕。之后，您可以一边品尝装饰好的蛋糕，一边喝茶。您还可以在现场单独购买蛋糕和饮料来享用茶点。与朋友、家人或情侣一起享受欢乐时光。体验时间表如下（下面的时间表是从13:00开始的，但如果是从15:00开始，请按原样阅读时间）。 13:00 集合（请到星之华日园Bloom店）。 13：05 移至体验工作室（2楼）准备，体验星之华日园的草莓酱制作工作坊。・使用星之华日通园的草莓装饰蛋糕。 13:40 移步至一楼咖啡厅空间，品尝装饰好的蛋糕。 14:00 结束

雨天OK

【兵库县/淡路市】制作人的研究和培训的成果！体验采摘“Benihoppe”草莓（也称为“太阳草莓”），30分钟内可随意品尝。

活动ID:58457 兵库 / 淡路岛蔬菜水果采摘 / 草莓采摘提供：一般社団法人淡路島観光協会

0岁～100岁
1小时内
10:30 / 11:00 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30

贝尼霍普草莓也被称为“太阳草莓”，其个头大、甜度高、口感丰富，酸度适中，让人欲罢不能。生产者经过多年的反复尝试，找到了独特的种植方法，并在严格的管理下种植草莓，从而打造出最高品质的草莓田。尽情享受草莓的甜美香气。采摘草莓之后，还可以在广阔的场地上体验与动物互动！淡路岛北部的一座小山峰。淡路乡村花园地理位置优越，可将下方的明石海峡和明石海峡大桥以及对岸的神户市景尽收眼底。在这片广阔的田野一角的两座温室里，生长着无数硕大、鲜红、成熟的草莓，可以食用。被称为“太阳草莓”的贝尼霍普品种，味道香甜浓郁，酸度适中，令人欲罢不能，经过种植者的长年努力，其品质不断提升至如今的水平。其中一座温室内，设置了12排长达20多米的育苗架，约2500棵幼苗，枝叶舒展，长势健壮。这些幼苗都是根据长年积累的经验数据进行精心管理，并用精心的栽培方法培育而成，光是看着它们健康的幼苗就能看出它们受到了多少人的关心和照料。该温室培育的草莓标准尺寸为大号，容量为2L，但特别值得一提的是超大号草莓，它们被单独包装并作为高档礼品出售。它们大约有小桃子那么大，每个售价超过 500 日元！通过采摘草莓体验，参与者将能够品尝到完全相同品质的草莓。寻找作为礼物运送的特大草莓也许也很有趣。找到它的喜悦就更大了！温室内的栽培方式是现在流行的将栽培架升高到离地面一米左右的方法，这样大人和小孩都可以轻松地够到并采摘蔬菜，而不必采取尴尬的姿势。请一边沉浸在温室内的甜蜜香气中，一边尽情享用由辛勤的员工种植的草莓，他们致力于为顾客提供“美味、有趣和幸福”的体验。

【静岡・駿河湾】＜期間限定早割プラン＞静岡｜土肥港→清水港｜駿河湾フェリー乗船チケット（自動車6m未満のご乗船）

活动ID:57487 静冈 / 静冈/清水乘坐系 / 乘船周游观光船 / 游船 / 水上巴士提供：駿河湾フェリー

0岁～99岁
1〜2小时
09:10 / 12:00 / 14:50 / 17:40

3月1日〜3月16日の乗車分につき、期間限定早割プランの登場！乗船日ご希望日の2週間前までのご予約で通常よりお得にご予約可能な早割キャンペーン！こちらのプランは土肥港発ー清水港着の乗用車航送のプランです。東名高速清水インターから清水港まで車で15分。西伊豆土肥港から清水港までを結ぶ駿河湾フェリーに乗船し片道約1時間15分の間、絶景クルーズをお楽しみいただけます。晴天時には船上からは雄大な富士山を海岸線から頂上まで一望。構成資産三保松原、景勝地日本平、伊豆半島など写真愛好家のみならずカメラを構えたくなる日本で｢ここだけ」の絶景航路をぜひお楽しみ下さい。－路線時刻表－・土肥港発ー清水港着第一便．09：10出発ー10：25到着第二便．12：00出発ー13：15到着第三便．14：50出発ー16：05到着第四便．17：40出発ー18：55到着

[静冈/骏河湾]<限时早鸟计划>静冈|清水港→土肥港|骏河湾渡轮乘船券（6m以下车辆）

活动ID:57400 静冈 / 静冈/清水乘坐系 / 乘船周游观光船 / 游船 / 水上巴士提供：駿河湾フェリー

0岁～99岁
1〜2小时
07:45 / 10:35 / 13:25 / 16:15

3月1日至3月16日期间推出限时早鸟优惠计划！早鸟活动，您可以在您想要的登机日期前至少 2 周进行预订，从而节省更多钱！该计划是从清水港到土肥港的客车运输。从东名高速公路清水IC到清水港开车15分钟。搭乘连接清水港和西伊豆土肥港的骏河湾渡轮，享受单程约 1 小时 15 分钟的风景巡游。天气晴朗的时候，从船上可以看到雄伟的富士山从海岸线一直延伸到山顶。请尽情享受这条日本独有的风景路线，包括三保松原、日本平风景区、伊豆半岛，不仅吸引着摄影爱好者，也让您忍不住想带上相机。 - 航线时刻表 - 第一个航班从清水港出发并到达土肥港。第二趟航班于 07:45 起飞，于 09:00 抵达。第三趟航班于 10:35 起飞，11:50 到达。第4班航班于13:25起飞，14:40到达。 16:15 出发 - 17:30 抵达

[高知/黑潮]定期服务★由活跃的渔夫和当地导游在船上操作★与布赖德的鲸鱼和海豚相遇★提前提供讲座★每个人都有鲸鱼模型

活动ID:46978 高知 / 四万十海上运动 (海上活动) / 鲸鱼观赏提供：大方ホエールウォッチング

3岁～99岁
4〜5小时
08:00 / 10:00 / 13:00

这是一个赏鲸之旅，您可以与活跃的渔民和热爱黑潮町的导游一起遇见生活在土佐湾的布氏鲸和海豚！〜前一天和当天的流程〜 ◆出发前一天请务必在出发前一天17:00查看主页顶部的“出发信息”以查看是否有出发！ ◆集合/接待登船前30分钟在入野渔港观鲸中心集合！进入观鲸中心时，所有乘客都必须戴上口罩并消毒双手。代表将被要求填写“登机名单”。 *外墙上写有“Irino Fishing Village Center”。一楼是观鲸中心。请填写登机单！ ◆ 体验前的讲座介绍乘船时的注意事项和黑潮町沿岸可以看到的鲸鱼。 ◆出发！到360度地平线的世界！布氏鲸和普通海豚等许多鲸类动物栖息在土佐湾。这是一个非常自然的海，在那里你可以遇到海鸟和飞鱼等鱼类，如果幸运的话甚至可以遇到海龟。能遇到什么，要看日子！与同船的船长、导游、客人一起360度全方位探索吧♪ ◆鲸类和海洋生物的发现・观察千载难逢的邂逅。我会根据我遇到的鲸类动物的性格和气氛来改变机动方法。 ◆返港/解散怀着告别鲸鱼的心情和在海上度过时光的惬意，返港。如果您没有看到任何鲸鱼或海豚，我们不提供退款。我们会给你一张“有趣的票（折扣票）”，你可以在下次来时使用！【注意事项】 ●出发前一天17:00前最终决定是否出发。 17:00后，我们会在官网首页“出境信息”告知出境情况，请务必查看。 ● 根据天气和海况，游轮可能会在当天早上取消或返回港口。 ●即使是晴天，如果海浪很大，也可能会取消航行。请注意。 ●船长和所有工作人员正在努力为所有客户提供愉快的乘船旅行和与鲸鱼的激动人心的邂逅，但有时我们会因为与野生动物打交道而无法与他们见面。请在了解并认可后申请。 ●最少参加人数为4名成人。 [其他] *取消截止时间为登机前一天的13:00。从登机前一天的 13:00 到当天或没有联系，将收取取消费。（船费 100%） * 乘船时请务必穿上救生衣。 * 及时听从船长的指示（这也有助于防止事故和麻烦）。不要把它扔进海里。生物错误地吃掉了它们。 * 您可能会在船上遇到波浪。请注意不要弄湿您的电子设备。如果失败，请单击此处

10人以上团体・多人OK

大阪 OSAKA BAY TOWER 日本清酒美食节（和酒节）

活动ID:46937 大阪 / 大阪湾/USJ周边娱乐活动 / 活动&聚会提供：プレミアム酒蔵ツアー事務局

20岁～80岁
1〜2小时
12:00 / 15:00

和酒祭是什么？和酒祭是可以享受时令日本酒、美食和文化的清酒庆典。和酒祭支持在该地区不断挑战的酿酒厂、深受当地人欢迎的清酒和清酒爱好者.和酒节在春季、夏季和秋季举行，可以品尝到美味的时令美酒。还有许多您可能不知道的美味清酒。来“和酒节”品尝美酒和美食，享受与酒的乐趣清酒酿造厂和清酒爱好者。我们保证会有关于清酒和日本文化的新发现。我们真诚地期待您的光临。

SKIMO私人课程！两手空空！从10岁起可以参加！一个人欢迎！提供班车服务

活动ID:40025 长野 / 长野/户隐/小布施冬季运动 (雪上活动) / 滑雪・單板滑雪・滑雪场 / 滑雪基础课程提供：SPORT HEIM ALP

10岁～90岁
2〜3小时 /4〜5小时
10:00 / 13:00

阿尔卑斯滑雪队滑雪课。课程将在信越地区的滑雪场进行，包括木岛平村和饭山市。我们提供满足客户需求的课程计划，从初学者到希望通过交叉训练来锻炼身体的人以及希望赢得比赛的人。租赁滑雪板是最新且维护良好的装备，因此您可以快速改进。 JR饭山站也有往返路线的接送服务，所以即使没有车也很方便。～当天的流程～ 9:50 集体问候、齿轮说明 10:00 课程 ① 学习skimo的基本技术！ 12:00 午休 13:00 课程 ② 用skimo挑战小旅行！ 15:00 课程结束

越野滑雪私人课程！你可以空手参加！ 5岁的经验！一个人欢迎！提供班车服务

活动ID:40023 长野 / 长野/户隐/小布施冬季运动 (雪上活动) / 滑雪・單板滑雪・滑雪场 / 远距离滑雪提供：SPORT HEIM ALP

5岁～90岁
2〜3小时 /4〜5小时
10:00 / 13:00

ALP SKI TEAM 越野滑雪课。我们将参加信越地区的越野滑雪课程，包括木岛平村和饭山市。我们提供满足客户需求的课程计划，从初学者到希望通过交叉训练来锻炼身体的人以及希望赢得比赛的人。租赁滑雪板是最新且维护良好的装备，因此您可以快速改进。 JR饭山站也有往返路线的接送服务，所以即使没有车也很方便。～当天的流程～ 9:50 集体打招呼、装备说明 10:00 课程 ① 学习越野滑雪的基本技术！ 12:00 午休 13:00 课程 ② 挑战越野滑雪的娇小之旅！ 15:00 课程结束

评分 5.0

初心者です。はじめにきちんと技術指導をしてくれました。技量に応じた景色の良いところへ連れて行ってくれました。また行きたいと思っています。

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[山形/新庄活动体验]欢迎初学者、家庭、女性团体！即使你不带自己的]滑雪场特别场地开放``随意享受惊险的雪景

活动ID:39854 山形 / 新庄/最上冬季运动 (雪上活动) / 冬天玩・玩雪 / 机动雪橇提供：雪国ワンダーランド

1岁～80岁
1小时内
10:00 / 13:00

这是一个可以享受平常无法体验的雪地游戏（雪上活动）的冰雪主题公园♪即使是初次接触雪国的人也能享受到乐趣。特别受有小孩的家庭、小学生团体、女性团体的欢迎！！也欢迎团体前来，请随时与我们联系。有超过100个停车位（免费）和一个休息所，您可以在那里吃喝。还有滑雪设施，您可以租用衣服、靴子、滑雪板和滑雪板。