運動活动一览
全国のサップ（SUP）・スタンドアップパドルボード体験・ツアーをエリア別に紹介。関西では滋賀・琵琶湖の白鬚神社SUP（サップ）体験が子供連れ家族に人気。沖縄・恩納村のサンセットSUP（サップ）体験はカップルのデートにおすすめ。群馬・四万湖や世界遺産の山梨・富士五湖のSUP（サップ）体験ツアーも人気。
![[鳥取/ Uratomi海岸] SUP體驗★讓我們盡快體驗海上運動！第一次沒關係！の画像](https://img.activityjapan.com/10/8608/10000000860801_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684379945)
- 13岁～65岁
- 1〜2小时 /2〜3小时
- 07:00 / 09:30 / 13:30 / 16:30
這是一個海上運動結合了槳寫一個大的衝浪板和水。 在情緒，比如站在海面上，你可以享受新奇海的樂趣。 在其中，一個波也是點，你可以體驗到衝浪的快感。 ※經歷時間將是大約兩小時。
The staffs are all very nice ! Thank you. I was noticed that the sea is not suitable for the SUP on the day I booked. Then it is changed to have it in a lake. My coach, Mr 野口(I hope I didn’t made it wrong), he is very nice and patient. This is my first time to play SUP, he is patient to teach and answer my question. Also he try to introduce what’s special here or nearby. I have good experience here. I hope I can join again in summer to enjoy the sea.
![[熊本·熊本]非常關注！ River Sup（River SUP）★半日體驗之旅[Am Course]の画像](https://img.activityjapan.com/10/1402/10000000140201_aR3BdZ0T_3.jpg?version=1581039779)
- 7岁～100岁
- 2〜3小时
這是Riversap的半天課程，即使是初學者也可以放心地享受。這次旅行將在一個簡短的課程後開始。漂流這項運動比平時更容易失去平衡，但它並沒有引導你到突然出現洪流和海浪的地方。熟練的指南將提供個性化的講座。
I have the best time with River SUP by Adventure create shop COMPASS. The weather is perfect and the guide is so kind and funny. I highly recommend this tour.
- 5岁～70岁
- 1〜2小时
沖縄·名護市的SUP課程通過SUP“滑行划槳服務”三觸摸，三我們建議seaplay取決於水平，以便許多人可以感受到表面滑動的舒適性。這個計劃是一個推薦的體驗課程，對於那些說“SUP很難”和“從未做過海洋運動但是你還好嗎？”的人來說。
![[ 山口縣（西北 - 中部）] SUP體驗課程，希望區域在最好的條件下舉行 - 孩子們好の画像](https://img.activityjapan.com/10/9164/10000000916401_9kNA9jWl_3.jpg?version=1639578664)
- 5岁～80岁
- 1〜2小时 /2〜3小时
本課程適合那些不熟悉SUP（站立式划槳船）或有一點經驗的人。 這是一種生態體育運動，可以與大自然融為一體，因為它在海上划槳。 山口縣防府 - 下關 - 下關 -山口〜長門〜萩如瀨戶內海一側和日本海一側區域其中，它將在最佳條件下舉行。
下関での実施を希望し、角島付近の海岸を提案していただきました。とても綺麗で、波のないビーチなので安心して楽しめました。 全ての道具を準備していただけるので、海水浴の道具だけで体験できます。ラッシュガードや帽子があるといいと思います。事前に氏名・身長・体重・足のサイズなどをメッセージで送付します。 コースの料金と別に、海水浴場使用料・駐車料金が発生しました。 基本的に、インストラクターの方に進む方向を指示いただき、各々好きなように漕いで行くという流れです。途中で少し離れた島に上陸し、自然を観察する時間などもあり、自然学習のように楽しめます。 インストラクターの方に写真を撮っていただき、後日送付してもらえるのがとても良い点だと思います。我々はスマホ防水ケースなどを持参せずに行きましたが、写真のことを気にせずに楽しめてよかったです！ また利用させていただきたいと思いますが、今年の8月は暑すぎたので、季節をずらそうかなとも思いました。
![[熊本·熊本]非常關注！ River Sup（河SUP）★半日體驗之旅[下午課程]の画像](https://img.activityjapan.com/10/1403/10000000140301_SjppVVgt_3.JPG?version=1589776037)
- 7岁～100岁
- 2〜3小时
- 13:00
這是Riversap的半天課程，即使是初學者也可以放心地享受。這次旅行將在一個簡短的課程後開始。漂流這項運動比平時更容易失去平衡，但它並沒有引導你到突然出現洪流和海浪的地方。熟練的指南將提供個性化的講座。
![[鳥取/ Uratomi海岸] SUP體驗★有經驗的人的路線您可以在擁有許多山洞的海岸享受の画像](https://img.activityjapan.com/10/22427/10000002242701_1p2Br0PS_3.jpg?version=1684380125)
- 13岁～65岁
- 1〜2小时 /2〜3小时
- 09:30 / 13:30 / 16:30
![[山梨-Lake Yamanaka]花式滑水板＆悶棍計劃の画像](https://img.activityjapan.com/10/26755/10000002675501_Eo2CUDj3_3.jpeg?version=1627974416)
- 6岁～99岁
- 3〜4小时
海洋運動經典，花式滑水板豪華計劃享受迅速上升和受歡迎的SUP（站立式槳板）。
家族4人で初めて挑戦してみました！ みんな緊張していましたがお店の方がとても親切で丁寧に説明してくれかつ、気さくな方で凄く楽しめました！ 妹の方がウェイクボード成功出来なくて悔しがって出来るまでやりたいといっいるのでまた、再度リベンジしに行きたいと思います。 全て含めて楽しめました、どうもありがとうございました！
![[福岡縣北九州]趕上現在海上海上運動的話題！ [SUP]の画像](https://img.activityjapan.com/10/6526/10000000652601_QMdq9twA_3.jpg?version=1536652501)
- 10岁～100岁
- 1〜2小时
- 10:00 / 14:00
海洋俱樂部西藍，舉行SUP的經驗。 你可以將整個身體和槳的動作與所有騎一會兒就大衝浪板頂部站著。 在槳葉的時間，因為高的眼睛相比，衝浪和身體板，你可以體驗到從未見過到現在為止海的世界！
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