![[冲绳/宫古岛]体验自由潜水课程AIDA1の画像](https://img.activityjapan.com/10/22936/10000002293601_Z5XS4Krd_3.JPG?version=1654500760)
- 18岁～70岁
- 一天超过6小时
- 09:00
在宫古岛向日本少数 AIDA 自由潜水教练之一学习！推荐给从初学者到有浮潜经验的所有人。目前，宫古岛的海洋产业法规日趋严格，无证不允许自由潜水的商店越来越多。如果您获得了自由潜水执照，您将可以在各个商店进行轻装潜水。课程内容 讲座：2小时 1.自由潜水简介 2.自由潜水呼吸循环 3.压力平衡 4.自由潜水技术 5.折刀 6.上升与恢复 7.自由潜水安全管理 8.自由潜水装备 9.自由潜水赛事 10.规则呼吸方法：1小时 1.放松方法 2.如何呼吸 3.屏气 4.恢复呼吸 海上训练：2小时 - 3小时 1.游泳 2.FIM潜水方法 3.摘耳检查 4.折刀 5.踢鳍 6. 有趣的潜水
素潜りがもともと好きでフリーダイビングにこの度チャレンジしてみましたが、一日かけてレスキューや基礎知識、呼吸法など知らない部分を学び奥が深いスポーツだと思いました。ロープを使い耳抜きの練習や息止めの仕方など丁寧にゆっくり教えて頂き今回AIDAレベル1のライセンスを取得することができました！最初は不安がありましたが、とても優しいインストラクターの方が付き添ってくれたので安心して楽しく学べました。日本ではライセンスを取得するところがそんなにないのでこんなに綺麗な海でライセンスを取ることができて本当に感謝で一杯です！次はAIDA2を取得したいと思うのでまた宜しくお願い致します！写真も沢山とっていただきました！本当にありがとうございました。
![[冲绳/宫古岛]神秘地点海上之旅の画像](https://img.activityjapan.com/10/22913/10000002291301_Z5XS4Krd_3.JPG?version=1583661015)
- 16岁～60岁
- 1〜2小时 /2〜3小时
- 10:00 / 14:00
- 16岁～65岁
- 2〜3小时
- 10:00 / 14:00
![[鸟取/浦富海岸]世界第一！手鳍（Manta Flyer）浮潜和皮划艇の画像](https://img.activityjapan.com/10/47954/10000004795401_rT4nPoVr_3.JPG?version=1718258643)
- 12岁～77岁
- 5〜6小时
- 09:30
联合国教科文组织世界地质公园鸟取石见本州隐藏的宝石！划皮划艇游览美丽的海岸和洞穴，甚至可以与世界上第一只鳍翼（蝠鲼）一起体验水下飞行的惊险体验！这是一项海洋活动，您可以在洞穴周围划皮划艇并在岩石上玩耍。这是安全可靠的，因为您有专门的向导。 ～体验流程～ ① 接待、更衣 ② 讲座结束后，乘坐皮划艇出海 ③ 翼鳍浮潜 ④ 乘坐皮划艇返回渚社区中心，结束体验 ⑤ 更衣后解散
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