长跑/健康 马上预约

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:20 / 09:30 / 12:20 / 12:50 / 14:50 / 15:50

Sandboard是一項運動，沿著沙漠滑坡，在沙漠豐富的西澳大利亞創建。 我們將從沙丘頂部一下子滑到日本海！ 在30度斜坡上發生的刺激和興奮是難以忍受的！ ！ 毫無疑問，我沉迷於獨特的感覺！ ！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～90岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时

这是一种在英国（英国）出生的新运动，其中“足球”和“飞镖”混合在一起。 基本规则与飞镖相同，但是在4米高的乙烯基巨型飞镖板上用魔术贴“Velcro Ball”覆盖球，击中目标并争分。 在国外，如音乐节特别活动往往在使用，它是一个新的风扇运动可以在户外享受甚至在室内。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～
• 1〜2小时

[太极拳]通过放松的太极拳动作放松全身！ ！您可以根据自己的体力进行练习，而不会给身体（主要是心脏等内部器官）造成负担。运动结合呼吸（腹部呼吸）也是对内脏的按摩，有效改善消化吸收功能！ ！ [中国武术]我们将介绍对缓解压力有效的功夫练习和武术的实用内容（自卫技巧）。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

西方將體驗到使用“重選機”聚集人氣的培訓，等等。旅行時間約為40分鐘，是約25分鐘的節目，收緊身體的關注的領域。

• 雨天OK

• 6岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Archery Hunt是一个使用弓箭的生存游戏，分为两个小组，其中的提示符合海绵材料制成的箭头。 这项运动的起源澳大利亚流行在欧洲和美国，新活动恋人之间日这片土地现在已经期待已久。 两个阵营都用箭头相遇，一个击落所有对手的人，或者射出所有中心位置的人都是胜利者。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～90岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

比里卡出生于法国。 在场上，它被称为“斯诺克球（Snook Ball）”，游戏规则与台球相同。 那些使台球桌变大的球场变成了球场，球是一对小足球+2个手球，每个球都与台球有相同的设计。 玩家不是用球杆击打手球，而是用脚和头击中他们的手并瞄准目标。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

Rakugo顾问课程的目的是培养能够为儿童提供安全，有趣和正确教育的人力资源。不仅要简单地“让比赛更快”，还要压制姿势和身体的基本原则，旨在通过课堂培养学习能力，创造力和独立性。 除了结合奥林匹克运动员的要素以及专业的运动员训练基础讲座之外，作为各种各样的体育的基础训练能够牢固地学习“Kakkoko”的内容。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

学院日将于本运行协会认证的运行顾问的资格当然！为了传播安全和愉快的跑步，您将学习必要的知识。 为了在跑步过程中应对紧急情况，您可以学习心肺复苏和AED的使用。除了掌握跑步知识外，您还将学习正确的跑步方式，应对紧急情况的能力，与跑步相关的项目信息，以及成为熟悉您自己活动区域跑步路线的人员。 2 日出席之间的讲座，如果他们通过认证考试，将颁发证书的认证运行顾问。 2 - 日之间（1 日天/ 10:00到18:00 - 2 日 TH / 9：00-17：00） ※需要完成比赛（半程马拉松以上 ）的完成经验。

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 15岁～100岁
• 1天以上

Kasumi Ura Marathon 2020入境計劃僅供外國人使用！ 您可以從兩家酒店中選擇。 ●在築浦東橫INN旅館住宿1晚 單人房：11,000日元（一人一室/含早餐） 到達起點/終點約8分鐘路程 從土浦站步行約10分鐘 ●在築浦路線旅館住宿一晚 單人房：日元10,500（一人一室/含早餐） 雙人房：9,500日元（每人每2人的價格/含早餐） 雙人房單人使用：11,500日元（每房1人/含早餐） 到達起點/終點約15分鐘路程 從土浦站步行約20分鐘 ●星野渡假村BEB5土浦（禁煙）1晚 雙人住宿（可容納2人）15,000日元（1個房間）床：160cm x 200cm x 1 不帶餐Yagra（3人）15,000日元（1個房間） ＜八浦上排＞床：95厘米x 198厘米x 2（好萊塢雙胞胎類型） ＜ Yagra底部＞沙發床：141cm×202cm 房間週期（2人）15,000日元（每房）床：97cm×200cm×2 到達起點/終點約10分鐘路程 直接連接到土浦站

• 适合海外游客

• 15岁～100岁
• 一天超过6小时

霞浦馬拉松和國際盲人馬拉松2020報名已經開始！ （全程馬拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5壘：5,500日元） ●主辦單位：霞浦市馬拉鬆比賽執行委員會土浦霞浦市霞浦市日本盲人馬拉松協會日本殘疾人體育協會日本殘奧會茨城田徑協會築浦市社會福利審議會霞浦市社會福利審議會每日新聞公司名稱 ●指導：茨城田徑協會 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地點：茨城縣土浦市川口體育公園（從JR土浦站東口步行5分鐘） ●開始 9:20 am 10英里 上午9:50全程馬拉松 10:30 am 5km區間 ●認證：由日本田徑聯合會（International Athletics Federation）正式認可的世界殘疾人田徑運動正式被認可為WPA批准的賽事。在IPC註冊部分中，只有完成IPC運動員執照註冊並擁有國際水平的運動員的成績和記錄才受到WPA的認可。

• 适合海外游客

• 15岁～100岁
• 一天超过6小时

霞浦馬拉松和國際盲人馬拉松2020的報名已經開始！ （全程馬拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5壘：5,500日元） ●主辦單位：霞浦市馬拉鬆比賽執行委員會土浦霞浦市霞浦市日本盲人馬拉松協會日本殘疾人體育協會日本殘奧會茨城田徑協會築浦市社會福利審議會霞浦市社會福利審議會每日新聞公司名稱 ●指導：茨城田徑協會 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地點：茨城縣土浦市川口體育公園（從JR土浦站東口步行5分鐘） ●開始 9:20 am 10英里 上午9:50全程馬拉松 10:30 am 5km區間 ●認證：由日本田徑聯合會（International Athletics Federation）正式認可的世界殘疾人田徑運動正式被認可為WPA批准的賽事。在IPC註冊部分中，只有完成IPC運動員執照註冊並擁有國際水平的運動員的成績和記錄才受到WPA的認可。

• 适合海外游客