![[冲绳本岛/南部/系满]雨天活动！ Yachimun体验-风狮着色/冲绳传统美食-南方观光推荐！の画像](https://img.activityjapan.com/10/49702/10000004970201_oJlZYdzy_3.png?version=1689835622)
- 3岁～100岁
- 1〜2小时
“Yachimun×乡土料理Inamuduchi”在充满魅力的城市丝满市首次开业。冲绳本岛南部可以进行的观光活动！请享受陶艺体验和传统美食♪
![Wayn-Zen禁食和冥想静修[周末2晚3天]の画像](https://img.activityjapan.com/10/30751/10000003075101_q2T3PxaE_3.jpg?version=1586246665)
- 18岁～
- 1天以上
- 15:00
“ Wayn-Zen禁食与冥想静修”是一个程序，旨在通过在恩纳村冲绳上的Wayn-Zen Onna Manor庄园丰富自然的自然能量来冥想，禁食和排毒。 ..一个豪华的时光，让您在大自然中安静地度过时光，凝视自己，远离繁忙的日常生活，那里有很多东西，信息和食物。 “禁食”（通常使过度使用的消化器官处于静止状态）与韦恩·詹（Waen-Zen）独特的“冥想”（在冥想天地之间的联系时进行）的结合使五种感官更加敏锐，使身心充满活力。 .. [周末3天冰沙快速课程]每个星期五15:00至星期日15:30此课程为初学者推荐，并且从星期五至星期日每3天很容易参加。 *参加为期3天的周末课程的人仅从第一天起就可以吃冰沙。参加当天的半餐应正常。 *当天，除了携带自己需要的物品外，还请带上便于移动的衣服，运动鞋和雨具。 *如果进行团体培训或参观，则事件日期可能会更改。 *有关更多信息，请致电问询与我们联系。 [日程]◆第1天◆15：00-17：00入住，接待17：00-18：30产品说明和设施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜间冥想或免费冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡时间14：00-15：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空闲时间（围绕步行路线等） ，我们建议您采用推荐的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上进行冥想或免费冥想22:00上床时间◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙滩禅修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禅修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禅宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00问答，印象共享时间15:30退房*内容和时间可能会根据当天的情况和天气而变化。
![[在线体验]大自然包围下的任何人都可以轻松进行的冥想体验和独特的呼吸方法の画像](https://img.activityjapan.com/10/32769/10000003276901_grorrezX_3.jpg?version=1588819437)
- 7岁～
- 1〜2小时
- 13:30
许多在Wayn-Zen进行冥想的顾客都是新来的。 在经历了这样的经历之后，我们希望从初学者那里听到他们能够感受到自然的能量，并感到清新和放松。 任何人都可以轻松地做到这一点，因此您可以回去在家进行冥想。 即使是那些通常被冥想的人，也可以在平静的榻榻米空间中享受身心的全面康复体验。 通过研究和练习呼吸技巧，以惊人的速度轻松进入深层冥想，这些技巧可以渗透到体内深处，同时与宇宙和自然的巨大能量相连。 ・在家里或办公室使用Zoom上课 ・不拘泥于形状容易做 ・用原始的呼吸方式深深调整身体 ・男女都可以享受 ・即使在雨天也可靠
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