![[秋田/能代]通过北欧式健走锻炼并放松全身！使用特殊手杖行走，减轻膝盖负担の画像](https://img.activityjapan.com/10/50433/10000005043301_2DDWs8hb_3.JPG?version=1694323142)
- 10岁～80岁
- 1〜2小时
北欧式健走需要双手各持一根特殊的健走杖。这是一项利用杆子进行全身锻炼的健身运动，对膝盖的压力较小，据说可以有效进行康复和减肥。散步路线位于能代市内，但每天都会变化，包括市内的防蚀林“风之松原”（南北方向总长14公里的松树林）、能代公园以及能代市中心。漫步欣赏能代的街道。体验费中包含北欧健步杖费用，因此您无需自行准备健步杖。 *当天请穿着方便行走的衣服。因为您要握着登山杖，所以携带背包或肩包会很方便，这样就可以腾出双手。带上手套或工作手套也很有用（杆子用带子固定在您的手上，以防止带子摩擦您的手）。 ※位于能代市的白神北欧健行俱乐部的成员也将与我们一起健行。 ◆集合地点：能代市观光问询处（JR能代站内） ◆集合时间：9：10～热身 9：20～9：30 出发进行能代市内的北欧健走 11：00 返程～放松（运动后拉伸）后解散
- 6岁～70岁
- 3〜4小时
- 09:45 / 13:00
在眺望男鹿半岛的三种町，您可以体验与秋田犬一起漫步在秋田的原始风景中。从高台的瞭望台，可以一览八郎湖残湖和男鹿半岛的全景。乘坐导游的车辆从 JR 森岳站往返现场。您可以空手参加。如果您有任何食物过敏，请提前告知我们。 *味噌沾满饭使用的味噌是由大豆制成的。 ～时间安排～ 【上午场】 9:45 集合 10:00 解说及散步开始 11:30 散步结束 12:00 味噌腌制的蒲公英制作体验 13:30 结束 【下午场】 13:00 集合 13:30 解说及散步开始 15:00 散步结束 15:30 味噌腌制的蒲公英制作体验 17:00 结束
![[秋田/能代市]圣地朝圣之旅 这是灌篮高手中山王工业高中的模型吗？高中和能代篮球博物馆之旅 + 包含 2 件圣地朝圣配件纪念品の画像](https://img.activityjapan.com/10/48645/10000004864501_pgjMCtKd_3.JPG?version=1709151902)
- 6岁～91岁
- 3〜4小时
- 09:10 / 12:10 / 13:10 / 15:10
[秋田/能代市] 圣地朝圣之旅 漫步能代和据说是灌篮高手山王工业高中模型的高中 09:30 / 12:10 / 15:10 在能代站集合 游览按照能代科学技术高中的练习时间表 我们正在举办会议时间和地点将根据您的日程安排进行调整。请联系我们。 （如果无法参观能代科学技术高中的练习，则只能参观外观和纪念碑。）以下是3月份的练习时间表。 https://nst-h.school/wp-content/uploads/2024/02/cf6ff4a79e8e9197ba4e857f9f58bae1.pdf 享受“篮球之城”能代！灌篮高手圣地朝圣之旅 能代工业高中（现能代科技高中）据说是《THE FIRST SLAM DUNK》中出现的山王工业高中的原型，在城市里随处都能感受到篮球的气息。这里有各种各样的风景可供欣赏。欢迎日本和海外参与者参加。 ★能代站集合：15:10 路线 15:10-15:15 从能代站向能代篮球博物馆方向步行 16:00-16:10 向秋田县立能代科学技术高中方向步行 16:10 ~17: 00 参观高中设施 17:00~17:10 返回能代篮球博物馆并解散 ★能代站集合：09:10 路线 09:10~09:30 从能代站步行前往能代篮球博物馆09 :40-09 :50 开始向秋田县立能代科学技术高中方向步行 09:50-12:00 参观高中设施 12:30 返回能代篮球博物馆并解散 ★能代站集合: 12:10 路线 12:10 ～12 :15 从能代站向能代篮球博物馆方向步行 13:00～13:10 向秋田县立能代科学技术高中方向步行 13:10～15:00 参观高中设施 15:00～15:10 返回能代篮球博物馆和解散 *将为参加者提供纪念品。 15:10 乘坐JR快速度假村白神5号开往青森方向很方便，15:03到达能代站。 09:10 能代站集合路线 JR Rapid Resort Shirakami 1 号开往青森 09:03 到达很方便。乘坐JR快速度假村白神线3号开往青森方向的12:10能代站集合路线很方便，11:59到达。 （请自行安排前往能代站的交通。） *信息将以日语提供。
荒天時でも晴天時でもスラムダンクファンなら十分楽しめる内容です。 能代技研高校バスケ部の練習風景を体育館で見られて良かったです。 あと、ツアー会社とバスケミュージアムではお土産もいただけて嬉しかったです。
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