东京 预约运动健康 1人可参加 | Activity Japan 2 页

• 6岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

Archery Hunt是一个使用弓箭的生存游戏，分为两个小组，其中的提示符合海绵材料制成的箭头。 这项运动的起源澳大利亚流行在欧洲和美国，新活动恋人之间日这片土地现在已经期待已久。 两个阵营都用箭头相遇，一个击落所有对手的人，或者射出所有中心位置的人都是胜利者。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～90岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

比里卡出生于法国。 在场上，它被称为“斯诺克球（Snook Ball）”，游戏规则与台球相同。 那些使台球桌变大的球场变成了球场，球是一对小足球+2个手球，每个球都与台球有相同的设计。 玩家不是用球杆击打手球，而是用脚和头击中他们的手并瞄准目标。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

无论是否有技术，这项运动都在传播，“无论你有吃还是有趣”，主要是在欧洲和亚洲。 2014年2月份在Eco LOVE公司工作日它是第一次举办，并已在许多媒体上发表。 基本上采用与futsal相同的规则，但有些泡泡足球无论性别如何，都有独特的独特规则大人这是一个儿童和儿童可以享受的游戏。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 20岁～70岁
• 1〜2小时
• 14:00

您想在城市中漫步并进行语言交流，享受国际交流的乐趣吗？在这次活动中，我们将在城市中漫步，一边拍照，一边在轻松的氛围中进行语言交流。参与者可以享受自由对话并利用它来学习语言，并发现有关城市风景和历史的新事物！拍摄主题：“黄昏与水边风景”路线 • 前往从台场站步行5分钟的台场海滨公园→拍摄海岸风光和日落美景。 • 步行10分钟到彩虹桥区域→拍摄彩虹桥和海湾的照片。 • 与参与者分享在海滨公园草地上拍摄的照片！推荐拍摄对象：• 海滨公园的沙滩和日落• 彩虹桥的结构之美• 城市灯光在水面上的倒影活动• 目标：一边拍照一边语言交流！・所需时间：约1小时 ・参加费用：500日元 *参加者可以自由地在路线上列出的著名景点中漫步。没有指定步行路线，因此所需时间可能会有所不同。参加条件 • 最低参加人数：3 人 • 参加国家数量：来自 2 个或以上国家的参加者 • 注：如果前一天未达到容量，活动将被取消。活动当天上午9:00，我们将通过电子邮件通知您是否举办活动，如果举办，我们还将向您发送参加人员名单（姓名）。 ～参加注意事项～ 关于集合时间： • 参加者一旦离开集合地点，将无法中途集合。请注意，如果您未准时集合，您将无法参加活动。 • 活动当天，我们将通过电子邮件向您发送Zoom URL。这将用作与参与者会面时的沟通方式。禁止的项目： • 索取产品、服务或活动 • 涉及宗教或政治的索取 • 不当行为或导致其他参与者不适的行为 我们可能会拒绝您的请求。 ～取消政策和注意事项～前一天取消：将全额退款。如果参加起来有困难，请务必在前一天联系我们。当日取消：不予退款。注意。取消程序：如果您想取消，请使用指定的联系方式或注册系统与我们联系。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 20岁～70岁
• 1〜2小时
• 14:00

您想在城市中漫步并进行语言交流，享受国际交流的乐趣吗？在这次活动中，我们将在城市中漫步，一边拍照，一边在轻松的氛围中进行语言交流。参与者可以享受自由对话并利用它来学习语言，并发现有关城市风景和历史的新事物！拍摄主题：“传统与现代的融合” 路线 • 从六本木新城步行5分钟到森庭园 → 拍摄日本庭园和现代建筑的风景。 • 离开庭园后，步行15分钟即可到达东京塔→拍摄塔的结构和周围的景色。 • 分享与参与者在东京塔脚下的长凳上拍摄的照片！推荐主题：• 森庭园的日式庭园与现代建筑• 灯光闪烁的东京铁塔• 美丽的路灯和光影图案活动详情• 目标：边拍照边交流语言！・所需时间：约1小时 ・参加费用：500日元 *参加者可以自由地在路线上列出的著名景点中漫步。没有指定步行路线，因此所需时间可能会有所不同。参加条件 • 最低参加人数：3 人 • 参加国家数量：2 个或以上国家的参加者 • 注：如果前一天未达到容量，活动将被取消。活动当天上午9:00，我们将通过电子邮件通知您是否举办活动，如果举办，我们还将向您发送参加人员名单（姓名）。 ～参加注意事项～ 关于集合时间： • 参加者一旦离开集合地点，将无法中途集合。请注意，如果您未准时集合，您将无法参加活动。 • 活动当天，我们将通过电子邮件向您发送Zoom URL。这将用作与参与者会面时的沟通方式。禁止的项目： • 索取产品、服务或活动 • 涉及宗教或政治的索取 • 不当行为或导致其他参与者不适的行为 我们可能会拒绝您的请求。 ～取消政策和注意事项～前一天取消：将全额退款。如果参加起来有困难，请务必在前一天联系我们。当日取消：不予退款。注意。取消程序：如果您想取消，请使用指定的联系方式或注册系统与我们联系。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 20岁～70岁
• 1〜2小时
• 14:00

您想在城市中漫步并进行语言交流，享受国际交流的乐趣吗？在这次活动中，我们将在城市中漫步，一边拍照，一边在轻松的氛围中进行语言交流。参与者可以享受彼此自由对话并利用它来学习语言，以及发现有关城市的风景和历史的新事物！拍摄主题：“热闹与宁静的对比” 路线 • 穿过涩谷十字路口时，拍摄十字路口的喧嚣。 • 沿着明治大道步行10 分钟即可到达代代木公园。 • 拍摄阳光透过树木、喷泉和代代木公园自然风光的照片。 • 与参与者分享在代代木公园草坪上拍摄的照片！推荐拍摄对象：• 涩谷十字路口的人流• 代代木公园的喷泉和透过树林的阳光• 公园里放松的人们和宠物活动• 目标：一边拍照一边进行语言交流！・所需时间：约1小时 ・参加费用：500日元 *参加者可以自由地在路线上列出的著名景点中漫步。没有指定步行路线，因此所需时间可能会有所不同。参加条件 • 最低参加人数：3 人 • 参加国家数量：来自 2 个或以上国家的参加者 • 注：如果前一天未达到容量，活动将被取消。活动当天上午9:00，我们将通过电子邮件通知您是否举办活动，如果举办，我们还将向您发送参加人员名单（姓名）。 ～参加注意事项～ 关于集合时间： • 参加者一旦离开集合地点，将无法中途集合。请注意，如果您未准时集合，您将无法参加活动。 • 活动当天，我们将通过电子邮件向您发送Zoom URL。这将用作与参与者会面时的沟通方式。禁止的项目： • 索取产品、服务或活动 • 涉及宗教或政治的索取 • 不当行为或导致其他参与者不适的行为 我们可能会拒绝您的请求。 〜取消政策和注意事项〜前一天取消：将全额退款。如果参加起来有困难，请务必在前一天联系我们。当日取消：不予退款。注意。取消程序：如果您想取消，请使用指定的联系方式或注册系统与我们联系。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 20岁～70岁
• 1〜2小时
• 14:00

您想在城市中漫步并进行语言交流，享受国际交流的乐趣吗？在这次活动中，我们将在城市中漫步，一边拍照，一边在轻松的氛围中进行语言交流。参与者可以享受自由对话并利用它来学习语言，并发现有关城市风景和历史的新事物！拍摄主题“日本传统与优雅”路线 • 前往浅草站步行3分钟的雷门 → 拍摄雷门。 • 从雷门出发，沿着仲见世街步行，拍摄摊位和灯笼的照片。 • 到达浅草寺的主殿，拍摄五层宝塔和寺院细节的照片。 • 从浅草寺步行5分钟即可到达墨田公园→拍摄隅田川对面的天空树。 • 与参与者分享在墨田公园的长椅上拍摄的照片！推荐拍摄对象：• 浅草寺的雷门和五层宝塔• 仲见世街的路边摊和灯笼• 隅田川天空树活动详情• 目标：一边拍照一边交流语言！・所需时间：约1小时 ・参加费用：500日元 *参加者可以自由地在路线上列出的著名景点漫步。没有指定步行路线，因此所需时间可能会有所不同。参加条件 • 最低参加人数：3 人 • 参加国家数量：来自 2 个或以上国家的参加者 • 注：如果前一天未达到容量，活动将被取消。活动当天上午9:00，我们将通过电子邮件通知您是否举办活动，如果举办，我们还将向您发送参加人员名单（姓名）。 ～参加注意事项～ 关于集合时间： • 参加者一旦离开集合地点，将无法中途集合。请注意，如果您未准时集合，您将无法参加活动。 • 活动当天，我们将通过电子邮件向您发送Zoom URL。这将用作与参与者会面时的沟通方式。禁止的项目： • 索取产品、服务或活动 • 涉及宗教或政治的索取 • 不当行为或导致其他参与者不适的行为 我们可能会拒绝您的请求。 〜取消政策和注意事项〜前一天取消：将全额退款。如果参加起来有困难，请务必在前一天联系我们。当日取消：不予退款。注意。取消程序：如果您想取消，请使用指定的联系方式或注册系统与我们联系。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 1岁～90岁
• 1〜2小时
• 12:30

这是专为访日外国人举办的公共浴池文化体验之旅。我们将向您介绍位于墨田区押上的押上温泉大黑汤的公共浴场文化。活动当天，我们将提供约一个半小时的公共浴池文化讲解，随后进行沐浴和桑拿体验。 〜体验流程〜 12:30 钱汤文化体验 在更衣室或候诊室，我们将向您介绍公共浴池文化、入浴方法、东京第一家通宵公共浴池以及大黑汤70多年的历史。当天我们还会有一个简单的测验。有很多只有在大黑汤才能了解到的故事。 14:00 沐浴/桑拿体验 接受了公共浴池文化体验后，我们就来实际洗澡吧。您应该能够直接了解公共浴室文化。 15:00 解散时间为预计时间。他们将各自解散。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

平日只有2个小时！这是一个合理的计划，可以在10点到18点之间使用。第一次租借我们还提供鞋子和粉笔服务。不擅长运动的人，因为他们不是剧烈的运动，或者是高年级的孩子女性你也可以享受它！最后的招待会将持续到16:00。我们根据您的水平提供课程。请随时加入我们！ ※如果您是我们的新设施，初始注册费（1620）日元）将另行收费。

• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～90岁
• 1〜2小时

这是一个可以体验日本第一武术“居合道”的计划。何不通过拥有340年历史的凤玉会举办的“居合体验”来了解武士精神呢？这是一个通过学习正宗刀剑来体验日本最后武士悠久历史的绝佳机会。为什么不体验一下当武士的感觉呢？

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

它已經成熟，可以在淺草變成浴衣日本舞踊体験！ 娛樂生活30年Yoko Yoko Shimajima結束了，仔細地教導每一個。 2個人以上如果你參加舞蹈課，老師會跳舞日你也可以看這個舞蹈！ 即使是第一次，即使你不能穿和服，也歡迎你！無論專業人士還是業餘愛好者，請隨時加入我們。 【Hayashima Yoko日主舞蹈班] ·熱情好客的核心（日本人的心臟）日你可以通過這種舞蹈學習 ·易於記憶，可以在溫和的指導下體驗和平 ·從主站步行3分鐘，您可以在淺草的最佳環境中學習 -日Nashima將負責主要舞蹈，新舞蹈和裝扮的老師 在歌舞伎，我們說它是一個“工作的東西”，只有舞蹈部分被剪掉了。日這是主要的舞蹈。 日獨立於主舞蹈學校，通過舞台劇院（流行劇院等）培養的濱島洋子的舞蹈， 他也被高度評價為“新舞蹈”的領導者。 日包括舞蹈，戲劇教學，屠宰，穿衣，行為，日本全國·海外表演， “日我希望通過舞蹈傳達這本書的核心（日語）和“熱情好客的心”。

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

Rakugo顾问课程的目的是培养能够为儿童提供安全，有趣和正确教育的人力资源。不仅要简单地“让比赛更快”，还要压制姿势和身体的基本原则，旨在通过课堂培养学习能力，创造力和独立性。 除了结合奥林匹克运动员的要素以及专业的运动员训练基础讲座之外，作为各种各样的体育的基础训练能够牢固地学习“Kakkoko”的内容。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

学院日将于本运行协会认证的运行顾问的资格当然！为了传播安全和愉快的跑步，您将学习必要的知识。 为了在跑步过程中应对紧急情况，您可以学习心肺复苏和AED的使用。除了掌握跑步知识外，您还将学习正确的跑步方式，应对紧急情况的能力，与跑步相关的项目信息，以及成为熟悉您自己活动区域跑步路线的人员。 2 日出席之间的讲座，如果他们通过认证考试，将颁发证书的认证运行顾问。 2 - 日之间（1 日天/ 10:00到18:00 - 2 日 TH / 9：00-17：00） ※需要完成比赛（半程马拉松以上 ）的完成经验。

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 13岁～70岁
• 1〜2小时

代代木体育场内有4个五人制足球场！ ！距离原宿和涩谷步行即可到达，交通便利，干净的更衣室和淋浴等设施齐全！ ！这是一个受欢迎的五人制足球场，因为有夜间游戏设备，即使在夜间也可以安全地进行比赛。

• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 5〜6小时
• 10:00

在4天的限定时间内，我们将为您提供在国家体育场贵宾室享受由顶级厨师准备的特色午餐和日本文化体验的计划。代官山的法式餐厅兼熟食店“Maison de Suriget”的主厨浅宫岩夫主厨的“法日融合菜”和“新宿割烹中岛”店主中岛贞治的日本料理之外，还提供日式料理。应青柳先生的邀请，我们将举办书法、武术演示和空手道，包括实践体验（型）。我们还将为您提供参观通常无法进入的国家体育场 VIP 区域的宝贵体验。 *提供日语到英语的交替传译。 ■个人简介 - 麻宫岩男（负责法国菜：11月18日～11月25日） “Maison de Silliget”的店主兼主厨。 1971年出生于东京。他在高中时就发现了烹饪的乐趣，职业学校毕业后开始涉足烹饪。 22岁时，他迷上了法国美食，并前往法国旅行。之后，他在Terra's、Auberge Kusunoki和Ginza Lecan师从Totoki先生，并于29岁时在世田谷开设了Maison de Silliget。经过七年的活动，它搬到了代官山的现址。它于 2017 年 1 月更新并延续至今。他的理念是始终以注重食材的态度来烹饪。他每天都在全国各地旅行，寻找美食和食材的邂逅。・中岛定治（日本料理负责人：11月6日、11月20日）“新宿割烹中岛”的店主兼主厨。 1956年出生于东京都涩谷区广尾市。他的祖父出生并成长于厨师世家，他的祖父是北大路鲁山人经营的星冈茶寮的第一任厨师。在京都接受培训后，他于 1980 年接替父亲 Teizo，成为新宿割烹中岛的第二代店主。他利用从小培养的品味和技巧，表达从传统日本料理到新日本料理的一切。在烹饪界获得高度评价。活跃于媒体露面、写作等各个领域。・青柳美庄（日本文化体验/书法：11月18日、11月25日） 在祖母的影响下，4岁开始学习书法。曾到世界10多个国家进行书法表演。在日本，他为根据手冢治虫原作改编的电视动画系列《多罗罗》以及著名的狩猎游戏《怪物猎人崛起》进行书法工作。 2020年，他在国家体育场举行的“第99届天皇杯决赛”上，在约58,000名观众面前进行了开场书法表演。次年，他又在国家体育场贵宾室和快闪采访区的墙壁上进行创作，与国家体育场这个神圣的场地结下了深厚的渊源。 2023年，书法将献给世界遗产“高野山”。他以传统与创新为座右铭，并出现在 TBS 的“Jonetsu Tairiku”中。自2022年起，他一直担任“书法表演甲子园”的公关大使。・日本文化体验/空手道：11月6日、11月20日 ※举办演武（表演）和实践体验（型）。 *Kataenbu表演者：所有日本锦标赛参赛者（上级）

• 雨天OK
• 室内活动

• 1岁～90岁
• 1〜2小时
• 09:30

这是专为访日外国人举办的公共浴池文化体验之旅。我们将向您介绍位于墨田区锦糸町的黄金汤的公共浴场文化。活动当天，我们将提供约一个半小时的公共浴池文化讲解，随后进行沐浴和桑拿体验。 〜体验流程〜 9:30 钱汤文化体验 在更衣室或休息室，我们将提供有关公共浴池文化、入浴方法、小金汤改造背景以及小金汤设施信息的详细信息。当天我们还会有一个简单的测验。有很多只有在小金汤才能学到的故事！ 11:00 沐浴/桑拿体验 体验完公共浴池文化后，我们就来尝试一下实际洗澡吧。您应该能够直接了解公共浴室文化。 12:00 放学时间为预计时间。他们将各自解散。沐浴和体验桑拿后，您可以在Kogane Kitchen 和精酿啤酒中尽情享受自由时光。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK