关东 预约运动健康 | Activity Japan 4 页

• 10岁～70岁
• 2〜3小时
• 13:00

鹿野山以关东地区最古老的寺庙神王寺为中心而闻名。我们为周六周日不能休息的服务行业和专业人士准备了1天的静修计划。什么是撤退？ ] 静修=远离日常生活，在大自然中疗愈 为什么不花一天时间在一座山上凝视自己而不做任何计划？神王寺是圣德太子在关东地区建造的最古老的寺庙，主要的神像是药师如来和草取明。拜药佛（治病）和电费（成全你的心）后，建议得到一个红印章。除了主像之外，让我们在内殿进行各种祈祷，例如蓝染明大人（婚姻佛）和天狗大人（体育之神）。 * Gundarimyoou ...当时，一位日本牧师在田野里听到的梵文言论被宣布为田野里的昆达里尼。我是。如果你心中念着坦达深呼吸，你会得到更多的能量，所以在过去，尾骨的奇怪形状可能使人类的活力从这里出来。我想，让我们在一棵大树下做吧。参拜后，我们将获得红色印章，引导您前往巨树区。你在巨树下什么都不做，只是休息一下打发时间。健康运动教练的校长会教你简单的冥想和放松方法。让我们在意识到Tanda的同时深呼吸，释放通常的压力，并在鹿山度过这样的时间，让您充满活力。被巨树治愈后，在卡诺山的古道上散步，稍作回望，便解散了遗址。转移到附近的一日温泉或在晚上观察星空也很好，所以请在不超负荷的情况下度过轻松的时光。 [节目安排] 13:00 生部社物产馆会议（神王寺前） 13:00-14:00 参观神王寺 14:00- 巨树区，走在山的老路上

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～65岁
• 1〜2小时
• 13:00

☆ 卡诺山的爬树体验 ☆ 植树是一项活动，您可以使用特殊的绳索和安全带（安全带）安全地体验树木的世界。使用特殊的绳索作业，可以爬上去，即使是对自己的力量没有信心的儿童和妇女也可以享受它。这是一种即使是初学者也可以用脚的踢力代替手臂的爬树方法。上面的景色很特别！你想体验一个与往常不同的树世界吗？ [节目安排] 13:00 Kanouzan Kirin House 会议 13:30 植树体验 14:50 植树结束，移除设备 * 可以帐篷住宿！

• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～100岁
• 2〜3小时

速降和Volterling是儿童和大人可以享受的运动！ 喜欢冒险的人也很享受。一边玩，一边玩好运动！

• 接机服务
• 雨天OK

• 16岁～100岁
• 1小时内
• 15:30

神奈川這是位於群馬郡大磯町的大磯港附近的游泳池設施。 各種各樣的游泳和悶棍瑜伽課程特別活動等等。 在夏天花火大會還有一些事件，如。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

它已經成熟，可以在淺草變成浴衣日本舞踊体験！ 娛樂生活30年Yoko Yoko Shimajima結束了，仔細地教導每一個。 2個人以上如果你參加舞蹈課，老師會跳舞日你也可以看這個舞蹈！ 即使是第一次，即使你不能穿和服，也歡迎你！無論專業人士還是業餘愛好者，請隨時加入我們。 【Hayashima Yoko日主舞蹈班] ·熱情好客的核心（日本人的心臟）日你可以通過這種舞蹈學習 ·易於記憶，可以在溫和的指導下體驗和平 ·從主站步行3分鐘，您可以在淺草的最佳環境中學習 -日Nashima將負責主要舞蹈，新舞蹈和裝扮的老師 在歌舞伎，我們說它是一個“工作的東西”，只有舞蹈部分被剪掉了。日這是主要的舞蹈。 日獨立於主舞蹈學校，通過舞台劇院（流行劇院等）培養的濱島洋子的舞蹈， 他也被高度評價為“新舞蹈”的領導者。 日包括舞蹈，戲劇教學，屠宰，穿衣，行為，日本全國·海外表演， “日我希望通過舞蹈傳達這本書的核心（日語）和“熱情好客的心”。

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 室内活动

• 12岁～100岁
• 2〜3小时
• 13:00

有趣的自行車旅行3小時！東京市中心，但不僅僅是旅遊景點日書籍日你沒有發現平常的風景嗎？如果你有樂趣點，你可以停下來！在巡演結束時日我會體驗手工書！ （※萬花筒手工製作體驗） ★關於路線★ [秋葉原→倉前→淺草→Awabashi→Okachimachi→秋葉原]

• 雨天OK
• 适合海外游客

• 16岁～100岁
• 1小时内
• 17:30

神奈川這是位於群馬郡大磯町的大磯港附近的游泳池設施。 各種各樣的游泳和悶棍瑜伽課程特別活動等等。 在夏天花火大會還有一些事件，如。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

我们将体验合气道的精髓，被认为是一个神秘的力量表演的英寸。

• 适合海外游客
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 一天超过6小时

学院日将于本运行协会认证的运行顾问的资格当然！为了传播安全和愉快的跑步，您将学习必要的知识。 为了在跑步过程中应对紧急情况，您可以学习心肺复苏和AED的使用。除了掌握跑步知识外，您还将学习正确的跑步方式，应对紧急情况的能力，与跑步相关的项目信息，以及成为熟悉您自己活动区域跑步路线的人员。 2 日出席之间的讲座，如果他们通过认证考试，将颁发证书的认证运行顾问。 2 - 日之间（1 日天/ 10:00到18:00 - 2 日 TH / 9：00-17：00） ※需要完成比赛（半程马拉松以上 ）的完成经验。

• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 18岁～99岁
• 3〜4小时
• 09:00

三依溪流渔场位于栃木县日光市北部，是一个充分利用三依丰富自然的溪流管理渔场。我们将在被大自然包围的三和峡钓鱼场举办瑜伽活动，在这里您可以感受到负离子、空气、声音和力量。如果您想缓解压力，改善身心，或者对瑜伽感兴趣，这里非常适合您，所以请加入我们。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～99岁
• 3〜4小时
• 09:00

三依溪流渔场位于栃木县日光市北部，是一个充分利用三依丰富自然的溪流管理渔场。我们将在被大自然包围的三和峡钓鱼场举办瑜伽活动，在这里您可以感受到负离子、空气、声音和力量。如果您想缓解压力，改善身心，或者对瑜伽感兴趣，这里非常适合您，所以请加入我们。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～100岁
• 5〜6小时
• 10:00

在4天的限定时间内，我们将为您提供在国家体育场贵宾室享受由顶级厨师准备的特色午餐和日本文化体验的计划。代官山的法式餐厅兼熟食店“Maison de Suriget”的主厨浅宫岩夫主厨的“法日融合菜”和“新宿割烹中岛”店主中岛贞治的日本料理之外，还提供日式料理。应青柳先生的邀请，我们将举办书法、武术演示和空手道，包括实践体验（型）。我们还将为您提供参观通常无法进入的国家体育场 VIP 区域的宝贵体验。 *提供日语到英语的交替传译。 ■个人简介 - 麻宫岩男（负责法国菜：11月18日～11月25日） “Maison de Silliget”的店主兼主厨。 1971年出生于东京。他在高中时就发现了烹饪的乐趣，职业学校毕业后开始涉足烹饪。 22岁时，他迷上了法国美食，并前往法国旅行。之后，他在Terra's、Auberge Kusunoki和Ginza Lecan师从Totoki先生，并于29岁时在世田谷开设了Maison de Silliget。经过七年的活动，它搬到了代官山的现址。它于 2017 年 1 月更新并延续至今。他的理念是始终以注重食材的态度来烹饪。他每天都在全国各地旅行，寻找美食和食材的邂逅。・中岛定治（日本料理负责人：11月6日、11月20日）“新宿割烹中岛”的店主兼主厨。 1956年出生于东京都涩谷区广尾市。他的祖父出生并成长于厨师世家，他的祖父是北大路鲁山人经营的星冈茶寮的第一任厨师。在京都接受培训后，他于 1980 年接替父亲 Teizo，成为新宿割烹中岛的第二代店主。他利用从小培养的品味和技巧，表达从传统日本料理到新日本料理的一切。在烹饪界获得高度评价。活跃于媒体露面、写作等各个领域。・青柳美庄（日本文化体验/书法：11月18日、11月25日） 在祖母的影响下，4岁开始学习书法。曾到世界10多个国家进行书法表演。在日本，他为根据手冢治虫原作改编的电视动画系列《多罗罗》以及著名的狩猎游戏《怪物猎人崛起》进行书法工作。 2020年，他在国家体育场举行的“第99届天皇杯决赛”上，在约58,000名观众面前进行了开场书法表演。次年，他又在国家体育场贵宾室和快闪采访区的墙壁上进行创作，与国家体育场这个神圣的场地结下了深厚的渊源。 2023年，书法将献给世界遗产“高野山”。他以传统与创新为座右铭，并出现在 TBS 的“Jonetsu Tairiku”中。自2022年起，他一直担任“书法表演甲子园”的公关大使。・日本文化体验/空手道：11月6日、11月20日 ※举办演武（表演）和实践体验（型）。 *Kataenbu表演者：所有日本锦标赛参赛者（上级）

• 雨天OK
• 室内活动

• 10岁～
• 1小时内

這是一個活動，您可以在Ch子的屏風上體驗阿育吠陀小按摩。 〜這日開始的時間〜 ·14：00〜17：00阿育吠陀小按摩（收費：KATSUKO） 頭和肩膀或請選擇任何一隻手和手臂（約5分鐘）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 17:45

沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·17：45~18：45日落沙灘瑜伽 （負責人：TAKIKO）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

Sappuyoga在Ch子的折疊scref的風景。 〜這日開始的時間〜 ·11：00~11：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·12：00~12：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·13：00~13：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·14：00~14：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·15：00~15：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA） ·16：00~16：45 Sappyoga（負責人：MIDORI＆SUGA）

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～
• 1〜2小时
• 10:00

沙灘瑜伽在Ch子的折屏風景。 〜這日開始的時間〜 ·10：00~11：00 沙灘瑜伽 （負責人：yoko）

• 10人以上团体・多人OK

• 1岁～90岁
• 1〜2小时
• 09:30

这是专为访日外国人举办的公共浴池文化体验之旅。我们将向您介绍位于墨田区锦糸町的黄金汤的公共浴场文化。活动当天，我们将提供约一个半小时的公共浴池文化讲解，随后进行沐浴和桑拿体验。 〜体验流程〜 9:30 钱汤文化体验 在更衣室或休息室，我们将提供有关公共浴池文化、入浴方法、小金汤改造背景以及小金汤设施信息的详细信息。当天我们还会有一个简单的测验。有很多只有在小金汤才能学到的故事！ 11:00 沐浴/桑拿体验 体验完公共浴池文化后，我们就来尝试一下实际洗澡吧。您应该能够直接了解公共浴室文化。 12:00 放学时间为预计时间。他们将各自解散。沐浴和体验桑拿后，您可以在Kogane Kitchen 和精酿啤酒中尽情享受自由时光。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 1岁～
• 5〜6小时
• 08:30

※8月沒有活動。請提前註意※ 使用索道攀登日本的Hyakumeizan“Chau dake” 在火山口，擦雞蛋和chimaki並吃它們。 謝謝大地的偉大！ 當時機正確時，関東觀賞櫻花的櫻花（6月初）， 関東快，你可以享受秋葉（9月下旬）！ ？ ~~~計劃流程~~ 1 Nasu Outback Base設置15分鐘 2巡演說明15分鐘 乘坐巴士3分鐘即可抵達索道山崎站 4日本Hyakumeizan Chasu-dake徒步旅行100分鐘 5火山烹飪90分鐘 6索道山笠站出發30分鐘 7納蘇內陸基地抵達解散30分鐘

• 接机服务
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00

讓我們來挑戰最好的鍛煉海上。這是非常流行的過程中女性瑜伽和槳板可以享受。 儘早採取這種SUP比海洋藍色其他地方的俱樂部菜單中，我們還注重把課程初學者。因此在電路板尺寸也很豐富，我們在貸款便宜的租金始終股票的最商品的品牌。在湘南的SUP，如果你想請進來通過各種手段以海洋藍也指導員隊伍十分可觀。孤獨是誰也歡迎。工作人員，等待著你。

• 15岁～100岁
• 1天以上

Kasumi Ura Marathon 2020入境計劃僅供外國人使用！ 您可以從兩家酒店中選擇。 ●在築浦東橫INN旅館住宿1晚 單人房：11,000日元（一人一室/含早餐） 到達起點/終點約8分鐘路程 從土浦站步行約10分鐘 ●在築浦路線旅館住宿一晚 單人房：日元10,500（一人一室/含早餐） 雙人房：9,500日元（每人每2人的價格/含早餐） 雙人房單人使用：11,500日元（每房1人/含早餐） 到達起點/終點約15分鐘路程 從土浦站步行約20分鐘 ●星野渡假村BEB5土浦（禁煙）1晚 雙人住宿（可容納2人）15,000日元（1個房間）床：160cm x 200cm x 1 不帶餐Yagra（3人）15,000日元（1個房間） ＜八浦上排＞床：95厘米x 198厘米x 2（好萊塢雙胞胎類型） ＜ Yagra底部＞沙發床：141cm×202cm 房間週期（2人）15,000日元（每房）床：97cm×200cm×2 到達起點/終點約10分鐘路程 直接連接到土浦站

• 适合海外游客

• 15岁～100岁
• 一天超过6小时

霞浦馬拉松和國際盲人馬拉松2020報名已經開始！ （全程馬拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5壘：5,500日元） ●主辦單位：霞浦市馬拉鬆比賽執行委員會土浦霞浦市霞浦市日本盲人馬拉松協會日本殘疾人體育協會日本殘奧會茨城田徑協會築浦市社會福利審議會霞浦市社會福利審議會每日新聞公司名稱 ●指導：茨城田徑協會 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地點：茨城縣土浦市川口體育公園（從JR土浦站東口步行5分鐘） ●開始 9:20 am 10英里 上午9:50全程馬拉松 10:30 am 5km區間 ●認證：由日本田徑聯合會（International Athletics Federation）正式認可的世界殘疾人田徑運動正式被認可為WPA批准的賽事。在IPC註冊部分中，只有完成IPC運動員執照註冊並擁有國際水平的運動員的成績和記錄才受到WPA的認可。

• 适合海外游客

• 15岁～100岁
• 一天超过6小时

霞浦馬拉松和國際盲人馬拉松2020的報名已經開始！ （全程馬拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5壘：5,500日元） ●主辦單位：霞浦市馬拉鬆比賽執行委員會土浦霞浦市霞浦市日本盲人馬拉松協會日本殘疾人體育協會日本殘奧會茨城田徑協會築浦市社會福利審議會霞浦市社會福利審議會每日新聞公司名稱 ●指導：茨城田徑協會 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地點：茨城縣土浦市川口體育公園（從JR土浦站東口步行5分鐘） ●開始 9:20 am 10英里 上午9:50全程馬拉松 10:30 am 5km區間 ●認證：由日本田徑聯合會（International Athletics Federation）正式認可的世界殘疾人田徑運動正式被認可為WPA批准的賽事。在IPC註冊部分中，只有完成IPC運動員執照註冊並擁有國際水平的運動員的成績和記錄才受到WPA的認可。

• 适合海外游客