运动健康 马上预约 8 页

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 这个计划是2,970日元在平日在工作时间尽可能多地喜欢室内攀岩这是一个可以享受的计划。 （租借包括鞋费，粉笔费，初始注册费。 ） ※仅限大学生。 由于工作人员将热情地教你，请随时访问初学者。 ※平日营业时间 13:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 这个计划是3,240日元在周末和节假日晚上（18：00-23; 00），尽情享受室内攀岩这是一个可以享受的计划。 （租借包括鞋费，粉笔费，初始注册费。 ） 由于工作人员将热情地教你，请随时访问初学者。 ※周六，周日和节假日营业时间 18：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 这个计划是3,780日元如您所愿，在周末和假期的工作时间室内攀岩这是一个可以享受的计划。 （租借包括鞋费，粉笔费，初始注册费。 ） 由于工作人员将热情地教你，请随时访问初学者。 ※周六，周日和节假日营业时间 10:00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 1〜2小时

横滨鹤见市场站步行6分钟的“Bouldering Gym Share”健身房，您可以根据从初级到高级的水平享受室内攀岩 。 这个计划是2，920 日元是平日 （21：00-23：00）在限定时间内享受室内攀岩的计划。 （ 租借鞋成本扼流圈电荷，初始注册费也包括在房率）。 因为工作人员会亲切地告诉您，初学者也愿意也请您访问我们。 ※ 平日营业时间 夜间（21：00-23：00）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨鹤见市场站步行6分钟的“Bouldering Gym Share”健身房，您可以根据从初级到高级的水平享受室内攀岩 。 这个计划是3，240 日元是平日在营业时间可以享受室内攀岩的计划。 （ 租借鞋成本扼流圈电荷，初始注册费也包括在房率）。 因为工作人员会亲切地告诉您，初学者也愿意也请您访问我们。 ※ 平日营业时间 13：00~23：00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 这个计划是一名高中生以下60岁以上这是一个有限的计划。 3780日元3次室内攀岩你可以体验 [目录] 费用：注册费，使用费（3次），鞋子和粉笔租借所有青少年（3次）都包括在内。 截止日期：3个月 使用限制：无，平日它可以在周末和假期的任何时候使用。 ※营业时间平日·请注意，这取决于周末和假日。 平日：13：00-23：00 周六，周日和节假日：10：00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 4,860日元3次室内攀岩这是一个很好的计划，你可以体验。 ※如果你是大学生，折扣/特惠有计划，请从那里申请。 ※高中生以下60岁以上甚至更多折扣/特惠有计划，请从那里申请。 [目录] 费用：注册费，使用费（3次），鞋子和粉笔租借所有青少年（3次）都包括在内。 截止日期：3个月 使用限制：无，平日它可以在周末和假期的任何时候使用。 ※营业时间平日·请注意，这取决于周末和假日。 平日：13：00-23：00 周六，周日和节假日：10：00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨健身房“Bouldering Gym Share”距离市内鹤见市场站有6分钟步行路程，视初级到高级而定室内攀岩你可以享受 此计划仅适用于大学生。 4320日元3次室内攀岩你可以体验 [目录] 费用：注册费，使用费（3次），鞋子和粉笔租借所有青少年（3次）都包括在内。 截止日期：3个月 使用限制：无，平日它可以在周末和假期的任何时候使用。 ※营业时间平日·请注意，这取决于周末和假日。 平日：13：00-23：00 周六，周日和节假日：10：00至23:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～100岁
• 1小时内
• 12:50

请欣赏日本舞蹈。你看不到日常舞蹈，你只能在眼前的舞台上看到吗？您可以再次享受不同的味道。建议那些想要一次观看日本舞蹈的人。这是一个只观看日本舞蹈的课程，所以请不要犯错误。

• 雨天OK
• 室内活动

• 6岁～100岁
• 2〜3小时 /一天超过6小时

横滨从车站5分钟！简易程序运动自行车租借！ Minato Mirai 21和历史悠久的Yamashitacho / Kannai地区，甚至还有Kanazawa Hakkei！和横滨享受充足的便利和便捷的旅行自行车租赁是的。我们提供其他公司无法提供的运动类型。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时 /一天超过6小时

横滨从车站5分钟！简易程序运动自行车租借！ Minato Mirai 21和历史悠久的Yamashitacho / Kannai地区，甚至还有Kanazawa Hakkei！和横滨享受充足的便利和便捷的旅行自行车租赁是的。我们提供其他公司无法提供的运动类型。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时 /一天超过6小时

横滨从车站5分钟！简易程序运动自行车租借！ Minato Mirai 21和历史悠久的Yamashitacho / Kannai地区，甚至还有Kanazawa Hakkei！和横滨享受充足的便利和便捷的旅行自行车租赁是的。我们提供其他公司无法提供的运动类型。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 2〜3小时 /一天超过6小时

横滨从车站5分钟！简易程序运动自行车租借！ Minato Mirai 21和历史悠久的Yamashitacho / Kannai地区，甚至还有Kanazawa Hakkei！和横滨享受充足的便利和便捷的旅行自行车租赁是的。我们提供其他公司无法提供的运动类型。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:30

从现代城市Minato Mirai的目标是成为古都镰仓小学到中级旅游。 我们一边吃海鲜碗一边用日本糖果等甜食散步！ 因为它是横滨店开始的单向路线，所以湘南的商店目标，即使是初学者也是安全的。 乘火车轻松回到横滨 。 ※行李可以存放在横滨商店。

• 雨天OK

• 6岁～100岁
• 3〜4小时
• 11:00 / 13:00

骑自行车和渡轮横滨这是一个悠闲的主要景点之旅 大约需要3.5小时才能在16公里的路线上行驶，路线很少。如果您对自己的身体状况没有信心，请初学者放心。 当我们休息一下并慢慢行动时，您可以随意参与。

• 雨天OK

• 10岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

西方將體驗到使用“重選機”聚集人氣的培訓，等等。旅行時間約為40分鐘，是約25分鐘的節目，收緊身體的關注的領域。

• 雨天OK

• 7岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00

教師與教練員和普拉提的資格，使原有的經驗只為你。該“調理”，根據情況和目標，當前的身體，我們會再進行“培訓”和“普拉提”。您可以體驗到比賽的原始程序為40分鐘，進入人的身體。

• 雨天OK

• 7岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:15 / 15:00 / 17:00 / 19:00

在“普拉提工作室Respirer（Risupea）”，你可以隨意體驗普拉提。普拉提的基本知識，包括呼吸技巧，你會在60分鐘的節目體驗。

• 雨天OK

• 18岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

“RideTown（Ride Town）Makuhari / Kujukuri”在Makuhari / Kujukuri 地区提供自行车租赁服务。这个计划是一个计划，您可以在将自行车运送到千叶县Kujukuri周围的指定地点后4小时内使用。你为什么不骑自行车来自加拿大的“Ruigano”？

• 18岁～100岁
• 4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

“RideTown（Ride Town）Makuhari / Kujukuri”在Makuhari / Kujukuri 地区提供自行车租赁服务。这个计划是一个计划，您可以在将自行车运送到Makuhari周围的指定地点后4小时内使用。你为什么不骑自行车来自加拿大的“Ruigano”？

• 6岁～100岁
• 1小时内

“Salsa”是一对舞蹈，以四分之三的节拍与萨尔萨音乐共舞。 “Johnny's salsa教室”将教你如何通过课程来制作凉爽的萨尔萨舞，从而将基本点从个人群体转移到群体。

• 雨天OK
• 室内活动

• 18岁～100岁
• 2〜3小时 /一天超过6小时

横滨鹤见市场站步行6分钟的“Bouldering Gym Share”健身房，您可以根据从初级到高级的水平享受室内攀岩 。这个计划是为返回工作等推荐的夜间计划。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 4岁～100岁
• 一天超过6小时

横滨鹤见市场站步行6分钟的“Bouldering Gym Share”健身房，您可以根据从初级到高级的水平享受室内攀岩 。如果在时间范围内，该计划可以无限制地播放。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～100岁
• 2〜3小时

瑜伽，“闷棍瑜伽”今天在顽固的桨板上做。 国内姓名首字母男性国际闷棍（International Sap）一种刺激感官的方案，同时感受大自然与瑜伽老师的不同，这与完全在海滩和泳池完成的闷棍瑜伽不同。我推荐给女性的原因之一是，会后会话与附属咖啡馆共进午餐等服务以及船上的巡游船和冷饮服务均为大人这是

• 12岁～100岁
• 3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时 /一天超过6小时

2024年北阿尔卑斯国际艺术节将于2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一举行。根据要求在 SUP 上查看艺术作品。如果您想观看，则需要购买观看护照或个人观看门票。推荐在赏樱季节前往。租一辆自行车，慢慢地骑行在北阿尔卑斯山脚下的信浓大町，感受大自然丰富的季节变化。 ■路线1 ----------------- *这里是赏花路线♪ 青木湖/中部 津名湖、木崎湖周边，观赏四季花卉，以及2011年NHK电视剧《大刈》的拍摄地 长野天然纪念物 宫里湿地 4月、5月：马尾藻和臭白菜，秋季：附子，十月：刺果红。中山高原 2011年NHK电视剧《Ohisama》和2011年电影《安达卢西亚：女神的复仇》的拍摄地。五月下旬的油菜花、秋天和荞麦花。这是一条可以一边骑车一边观赏时令花卉的路线。 。全长约20公里的中纲湖大山樱经常成为大町市春季海报的主题。其红粉色的颜色使其比普通樱花更加鲜艳夺目。 ■路线2------------------ 大町市博物馆（大町山博物馆、盐道长子屋流镝马馆）、仁科三十三寺、诗歌之旅 欣赏拍摄地、荞麦面的路线，以及2011年电影《Dake》的糖果

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1〜2小时

东京都 ，从大阪长途自然教育径超过东京和10个都道府县的办公室东海自然教育径。我将探索山梨的一部分课程。这是一条自然的人行道，您可以在这里感受历史，文化和自然。自然人行道保留在树林中，您可以品尝熔岩特有的坚固性。自然指南回答了各种问题。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～100岁
• 1小时内

东京都 ，从大阪长途自然教育径超过东京和10个都道府县的办公室东海自然教育径。我将探索山梨的一部分课程。这是一条自然的人行道，您可以在这里感受历史，文化和自然。自然人行道保留在树林中，您可以品尝熔岩特有的坚固性。自然指南回答了各种问题。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 1〜2小时
• 13:00

[入门套装]是攀岩对于刚接触过学校或只经历过几次的人，我们提供一对一的三节课。 我们的健身房课程将根据自己选择的人的速度量身定制，因此可以创建结构良好的课程。 [特别入门套装]是入场费，这个日如果您想改善您的计划，包括使用费，课后一个月的跟进，以及课后一个月的使用费！

• 雨天OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

它可以在工作时间的任何时间使用。您可以在白天的空闲时间一次又一次地使用它。

• 雨天OK

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

这是包含爱媛县今治市老字号毛巾品牌“Contex”的桑拿帽“POCKET”的特别企划！此外，您还可以选择自己喜欢的颜色，将这款桑拿帽带回家。戴上桑拿帽，在大三岛汤海滩的帐篷桑拿房里暖身，然后潜入濑户内海降温。之后，您可以将您选择的桑拿帽带回家，以便下次体验桑拿时使用它！ ！ [例：1小时3组日程] 0:00-0:10（10分钟） 第1组：桑拿 初学者：8分钟 熟练者：桑拿10分钟。戴上您选择的桑拿帽“POCKET”，舒适地保护头部，享受桑拿的同时。结束后，潜入濑户内海冷却 1-2 分钟，恢复活力。 0:10-0:20（10 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 10 分钟。准备好你的身体。 0:20-0:30（10分钟） 第二组：桑拿课程 另一个8-10分钟的桑拿课程。桑拿结束后，在濑户内海消暑1-2分钟，再次焕发活力。 0:30~0:40（10 分钟） 休息和恢复 在休闲区再休息 10 分钟，让您的身心恢复活力。 0:40-1:00（20分钟） 第三组：桑拿最后，在桑拿房中浸泡8-10分钟，最后在濑户内海享受1-2分钟的清凉。 《计划要点》Contex“POCKET”桑拿帽礼物：每人将获赠“POCKET”桑拿帽一顶。您还可以选择颜色，让您的特殊桑拿体验更加难忘。充分享受濑户内海的清爽体验：在濑户内海的帐篷桑拿和清凉，让您的身心焕然一新，让您度过奢华的一小时。