运动健康 马上预约 5 页

• 10岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 10:30 / 11:30 / 12:00

这是一种低空放松的空中瑜伽，吊床距离地面约 20 厘米高。可以在户外一边欣赏风景一边体验，而不是在室内，这是非常“难得且有价值”的体验。与拥有治愈光环的阿笠博士一起，在清新的空气中享受低空吊床瑜伽体验！

• 8岁～70岁
• 1〜2小时
• 19:30

在凉爽、舒适、安静的夜晚，在美丽的公园里，仰望夜空，享受一次清爽的夜间瑜伽吧！在尽可能少的障碍和干扰下享受摊尸式，必定会是一次您从未经历过的体验！每周末在交通便利的阳光海滩以“便捷”、“空手”的方式享受SUP！

• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00

Yoga Refresh x 阴凉处的舒适感。在每个人都可以得到治愈的树荫下，在可以充分感受自然的治愈空间中，让我们在做好准备的同时倍感舒适。与老师一起让清新的空气弥漫全身，同时感受自然、大地和琵琶湖，感受绝佳的开放感。

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 2〜3小时 /3〜4小时
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性观光景点，也是必去的景点。经过认证的导游将慢慢引导您完成约 3 公里的路线，海拔差异很小。边散步边观察动物的踪迹，感受知床丰富的自然风光。被原始森林包围的湖泊是一片非常安静且迷人的田野。 ***导览流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期间参观，开始时间①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④请选择15:00至15:30。有关飞机和游轮的出发和到达时间，请随时与我们联系。如果您有任何要求，请在预订申请表（免费填写字段）上填写详细信息。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右 ②10:00～10:30左右 ③13:00～14:00左右 请从中选择。黄金周和盂兰盆节期间，活动仅在8:40开始，以避免交通拥堵。 ●在知床五古田野馆与导游会合。 [开始前15分钟] *根据导游时间表，也可以在宇登吕地区接送[开始前40分钟] ↓●请准备好洗手间并在场馆内等候。在知床五子田野馆听完讲座后出发。 [旅行开始] ↓●知床五湖步行[约3公里/3小时] ↓●步行结束/解散[旅行结束] *也可以根据导游时间表前往宇登吕地区的交通 *如果看到棕熊，我们将返回长廊，可能会关闭。 （会议前或听讲座期间可能会关闭。）在这种情况下，我们将根据导游的时间表取消或提出替代方案。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～90岁
• 3〜4小时 /一天超过6小时

高野山是1200年前由弘法大师空海创立的真言密教圣地。高野山的整个区域被称为“金刚寺，总寺”。特别是“奥之院”和“团上伽蓝”是最神圣的两个礼拜场所。我们将以见习僧人的风格引导您游览团上伽蓝、奥之院、高野山七便天等景点。也建议您以与前修验者相同的方式体验训练，并参观与空海有关的传说。向想进一步了解高野山的人推荐这项体验工作。提供半天和全天课程。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～99岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

您可以在真正的武术道场中学习如何使用、拔剑和挥舞剑，最后还可以进行真正的剑斗。助理教练将提供英语翻译。您可以使用真正的日本刀体验“舞动和割草”，体验勇心流的剑术。来自古流居合道场的勇心流剑术合格者将安全、细心地指导您，请放心参加。 “武士课程”是一种在日常衣服外面系一条简单的居合腰带的体验。 （请穿着舒适的服装） <计划当天的体验> ・问候（简短的自我介绍）、体验注意事项说明等 ・换上制服 ・向佛坛敬礼 ・屈伸运动 ・模拟挥舞复制剑或木剑的指导 ・观看学校负责人的型演示 ・观看高级剑匠的割草表演 ・与高级剑进行模拟战斗 ・体验真剑的护理 ・参观剑匠并体验剑鉴赏和切割体验 约40分钟

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 14:00

此次训练体验凝聚了首心流居合术武术的精髓，由拥有六项吉尼斯世界纪录、受到世界各地关注的居合术艺术家町井功 (Isao Machii) 监督。您不仅可以学习“形式”，还可以学习可以应用于实际战斗的居合术的精髓，以及有关剑的结构理论以及如何操纵重心的解释。指导将由町井本人或其最资深的弟子提供，因此即使是初学者也可以安全、小心地体验。推荐给对居合术和剑术感兴趣以及想要体验武术真谛的人。即使只是短暂地接触“真武”，也会彻底改变你对武术的看法。这是体验武士的技术、理性、精神和灵魂的宝贵时刻。我们邀请您走进町井勋的武术世界，用自己的眼睛和身体去体验。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 10:00

这次为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合道练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，町井功曾出现在多家媒体上，以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合道剑而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ~一日训练安排~ 9:45 集合地点，更衣。 10:00 开始上半场练习 12:00 午休 13:00 开始下半场练习 17:00 结束练习，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和海外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个放松的120分钟计划☆使用具有紧致效果的清洁凝胶进行温和的面部护理。它可以去除污垢并吸收大量美容成分。用热毛巾让皮肤休息一下。这是一份增加皮肤细胞、提高皮肤再生能力、为您的脸部提供多种刺激和舒缓的精美菜单，具有高美容效果的面部化妆品。 我们还提供肩部和肩膀周围的芳香精油按摩以及面部矫正。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 10:00 / 13:30

这是一间低座冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的私人桑拿设施。本设施与SUP专卖店“ADOPPU”合作，您可以乘坐私人SUP，在私人桑拿房中探索北海道最美的大海“积丹蓝”，享受私人桑拿，在可以观看Youtube和Netflix的空间中放松身心，并享用精心准备的桑拿餐点。我们提供让您可以尽情享受积丹一整天的冒险之旅。★即使在北海道也难得一见的体验！在壮观的积丹蓝体验SUP和帐篷桑拿的极致★SUP和帐篷桑拿均为业内最低价格★免费无人机拍摄（GoPro付费）【北海道，积丹】・在以日本代表的壮观积丹蓝和海胆碗而闻名的积丹町，您可以轻松体验SUP和帐篷桑拿的极致！・【罕见】即使在北海道，同时体验SUP和帐篷桑拿也很罕见 ・享受SUP后，在帐篷桑拿放松身心，享用美味的桑拿餐。虽然简单，但一定能缓解日常的疲劳，为您提供绝妙的放松体验。 【关于SUP】在透明度极高的积丹蓝中体验SUP！ ★推出人气透明SUP！（500日元） ★推荐给初学者的活动！ ★免费无人机摄影★满足感爆棚！ 【可以欣赏积丹蓝的隐秘景点】乘坐SUP巡游透明度极高的积丹蓝的计划。我们将带您前往只有当地导游才能提供的隐秘绝美景点。我们也提供透明SUP，因此推荐给那些想在社交媒体上拍照留念的人！ 【免费无人机摄影】我们珍惜拍摄纪念照片的时间。旅途中的摄影工作交给导游吧！ [选项] 透明SUP选项500日元 [关于帐篷桑拿] ★欢迎帐篷桑拿初学者！提供桑拿斗篷等租借！ ★在北海道唯一的水中公园，透明度极高的积丹蓝前享受桑拿 ★享用三国产的海胆和海鲜盖饭（额外收费） ★成吉思汗烤肉也需预约。 ~基本信息~ 关于桑拿 类型：EX-PRO CUBE4（正宗芬兰桑拿） 容纳人数：最多6人 户外浴池：有 忠诚：有（自忠诚） 泳衣：必须穿 热源：柴炉 帐篷内温度：80-100度

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 16:00

这是一间低矮的冒险桑拿房。本设施是积丹唯一的包租桑拿房。我们提供以“人人皆可自由”为理念的桑拿房。我们使用可容纳12人的帐篷桑拿房，您可以一边眺望大海，一边放松身心，体验极致的时光。我们还设有前所未有的空间，可以观看YouTube和Netflix（还可以抽水烟），并与积丹町的餐厅合作，提供海鲜盖饭和成吉思汗烤肉等精选桑拿餐点。【设施特色概要】★帐篷桑拿初学者也欢迎！★在积丹蔚蓝的大海前享受桑拿★我们提供精选桑拿餐点，例如成吉思汗烤肉、美国海胆盖饭、海鲜盖饭和特制香料咖喱（需额外付费）★在积丹享受私人桑拿和桑拿餐点的一天★还提供水烟，每支2000日元。 ★另有成吉思汗烤肉提供。基本信息 容纳人数：最多6人 户外沐浴：有 沐浴方式：有（自备） 沐浴服装：必须穿着 热源：柴炉 帐篷内温度：80-110℃

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～99岁
• 2〜3小时
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只选其一。您不必在养生旅游（心理健康）和养生旅游（身体健康）之间做出选择，这是当今世界的热门话题。露天按摩让您体验两个都。

• 接机服务
• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 14:00

可以享受骑自行车、徒步旅行、探洞和富士山树海的旅行！穿过青木原树海，仿佛与大自然融为一体。清爽的微风抚摸着你的脸颊，绿树成荫的映入你的眼帘，你聆听着悦耳的鸟鸣，在没有一丝光线进入洞穴的漆黑黑暗中感受着你的心跳。请以非凡的体验让您的身心焕然一新！您还可以在即将到来的季节享受秋叶。 11月，它将更加盛开。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 22岁～75岁
• 1〜2小时

大量使用有机日本茶的日本茶面部护理。位于与锦糸町站直通的“TERMINA”，交通便利。让您在日本逗留期间轻松享受正宗的“日式美容体验”。拥有顶级酒店水疗中心经验的理疗师将运用精湛技艺，为您精心护理颈部和面部肌肤。护理结束后，您将享用一杯日本茶。

• 雨天OK

• 10岁～59岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30

全新的户外桑拿诞生了！您想与代表性的豪华游艇和可与公共浴室媲美的正宗桑拿浴室一起度过一个特别的假期吗？我们希望您能尽情享受日本最好的天然水浴！在游艇港特有的 50 米长码头的顶端，享受被海浪声包围的终极放松。享受带有正宗柴火炉的滚烫桑拿，然后在琵琶湖的深水中降温！您可以在海浪中随心所欲地放松，因为您拥有私人时间。在一眼望不到边的大自然中度过的时光是极致的奢华★每人约 4,500 日元起，长达 160 分钟 ※包括时间！淋浴、更衣※ 容纳人数：6人。详情请参阅网站。

• 6岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

90分钟抱石体验套餐！室内轻松练习，焕然一新。即使您是初学者，我们经验丰富的攀岩工作人员也会为您提供指导。此外，还免费提供鞋和镁粉租赁服务。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：75分钟治疗（75分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：75分钟治疗（75分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品进行的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的任何问题进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：45分钟治疗（45分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：40分钟治疗（40分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：40分钟治疗（40分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～80岁
• 1小时内

这是一家距离心斋桥站步行5分钟的美容沙龙。 （仅限女性）该计划是使用日本原装高品质化妆品的美容护理。 ~体验流程~ ① 问卷调查：针对您关心的部位进行询问（10分钟） ② 换衣服：换上治疗服（5分钟） ③ 治疗：30分钟治疗（30分钟） ④ 换衣服（5分钟） ⑤ 事后调查：酒后服务（10分钟）

• 雨天OK

• 10岁～75岁
• 一天超过6小时

每个人都想在夏天至少去一次北海道。我们将带您悠闲地游览北海道自然资源丰富的地区鄂霍次克。知床地区的主题是“沉浸在大自然中”。早上，我们将带您游览知床五湖，穿过知床最具代表性的田野。午餐时，我们将带您前往宇登吕的一家餐厅。剩下的半天时间则用于徒步穿越原始森林。我们将带您沿着动物小径到达悬崖和瀑布的壮观景点。您可以通过与野生动物的邂逅和充满活力的风景充分感受世界遗产知床的魅力。 ※若因棕熊出没或大雪等原因导致知床五湖全封闭时，可能会调整上午和下午的场次、安排其他行程或半天结束游览（届时将退款）。对于由此造成的不便，我们深表歉意。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～75岁
• 5〜6小时
• 18:00 / 19:00

这是骑着人气胖胎自行车“MATE”在淡路岛夜间骑行的方案。在人流稀少的宁静夜晚，几乎不间断地骑行半个淡路岛！感受夜晚的海风和海味，享受非凡的骑行体验！最长5小时，您可以规划自己的骑行路线！

• 接机服务

• 18岁～75岁
• 一天超过6小时
• 10:00 / 11:00

这项套餐让您可以骑着人气十足的胖胎自行车“MATE.BIKE”在淡路岛尽情驰骋。淡路岛拥有迷人的海景和山景，以及时尚的咖啡馆和景点。不妨试试骑上这辆帅气可爱的MATE吧！在各个地方和MATE一起拍照留念！一定会更加惊艳！因为是电动助力自行车，所以驾驶起来很容易，最重要的是，MATE非常有趣！续航里程约为80公里，相当于可以绕淡路岛半圈。推荐的路线是从本店出发前往西海岸，然后沿着海岸线向北行驶，最后返回东海岸。当然，您也可以在出发前，窝在沙发上，规划自己的专属骑行路线！

• 接机服务

• 10岁～90岁
• 2〜3小时

人活着，就只剩下这些了，到了最后，污垢就会堆积起来。如果我们每天都能自己去除它就好了，但忙碌的现代人发现很难做到这一点。高野山位于海拔约1000米山峰环绕的盆地中，是1200年前弘法大师空海所创立的真言宗密宗圣地。计划是登上高野山的分水岭弁天岳山顶，在神社前进行净化和祈祷。 （根据天气等情况，可能会在其他公司进行。） 我们将准备特殊的人方。通常，大型净化会在六月底和十二月举行，但根据我们协会的净化计划，专业的祈祷治疗师全年都会在游客方便的时候为他们服务。我们将祈祷并向您赠送我们协会原创的香护身符。何不与水之女神（弁财天）一起度过清凉的时刻呢？推荐给想要进一步了解高野山的人。

• 雨天OK