运动健康 马上预约

• 3岁～65岁
• 5〜6小时
• 09:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ 【由布岛观光+红树林SUP/独木舟（皮划艇）】 这是可以在浦内川和由布岛观光等红树林中享受SUP/独木舟的课程。这是一个可以享受西表岛的美丽自然、水牛车体验、由布岛小岛观光的方案！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅游当天的时间表示例] ① 9:00 上原港/在您的住宿处接载（仅限上原地区） ↓ ② 9:20 到达现场！ ↓③9:30 第一期活动开始！ ↓④11:00 第一期活动结束！ ↓⑤11:30午休！我们将带您到一个可以自由享用午餐的区域。 ↓⑥13:00 休息结束。前往下一个场地。 ↓⑦13:20 到达赛场！ ↓⑧13:30 第二次活动开始！ ↓⑨15:00 第二期活动结束！ ↓⑩15:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程会根据当天的天气、潮位、参加人数而有所变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～59岁
• 5〜6小时
• 06:00 / 09:00 / 13:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★免费照片资料、器材租赁、热水淋浴♪★附赠参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ ★可以参加9:00开始的石垣岛一日游！ [可选的红树林SUP/独木舟（皮划艇）+水花溪降] 这是一条可以通过浦内川等红树林中的SUP/独木舟巡游以及五美子河溪降（下游）来充分享受大自然的课程。乘坐 SUP/独木舟（皮划艇）游览红树林，并在峡谷漂流时跳入河中，让您的兴奋最大化！让我们尽情享受大自然吧！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 5:00/9:00/13:00 上原港/从住宿处接您（仅限上原地区） ↓② 5:15/9:20/到达现场13:15！ ↓③5:30/9:30/13:30第一期活动开始！ ↓④6:20/11:00/15:00第一个活动完成！ ↓⑤6:35/11:30/15:30休息。让我们休息一下，为下一次旅行做准备。 （9:00开始的同学此时吃午饭。） ↓⑥9:00/13:00/18:00 休息结束。前往下一个场地。 ↓⑦9:20/13:30/18:20 到达赛场！ ↓⑧9:30/13:45/18:30第二期活动开始！ ↓⑨11:00/14:45/19:30 第二期活动完成！ ↓⑩11:30/15:15/19:45 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程根据当天的天气、潮位、参加人数和季节而变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。 *冬季，5:00/13:00 开始的计划的休息时间可能会减少。 *仅限参加9:00开始的行程的客人可以参加石垣岛出发的一日游。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 17:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ 【日落SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日落地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边欣赏日落！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 18:00（夏季）/ 16:45（冬季） 上原港 / 到您的住宿地点接载（仅限上原地区） ↓② 18:15（夏季）/ 17:00（冬）到达田地。活动开始啦！ ↓③19:15（夏季）/18:00（冬季）日落时间！ ↓④19:30（夏季）/18:15（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住所。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 1〜2小时
• 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30

[仅限一组！]就像在海上散步一样！在宫古岛体验SUP的绝美景色！ 】★经验丰富的导游，细心、安全、放心的旅程！ ★提供宫古岛、来间岛、伊良部岛、池间岛全境的接送服务！无需担心搬家！ （也可现场会面） ★免费提供在 Instagram 上看起来很棒的照片和视频数据！ ★提供英语！ ★现已开始发售！ ！ ！

• 接机服务
• 宠物一同
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 17:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ [日落之夜SUP/独木舟（皮划艇）] 这是乘坐独木舟（皮划艇）在日落时游览西表岛的旅行。当您悠闲地漫步在壮丽的大自然中时，鸟鸣声和宜人的微风营造出轻松的时光。抬头就能看到美丽的夕阳天空！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 18:00（夏季）/ 16:45（冬季） 上原港 / 到您的住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 18:15（夏季）/ 17:00（冬）到达田地。活动开始啦！ ↓③19:15（夏季）/18:00（冬季）日落时间！ ↓④19:30（夏季）/18:15（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～100岁
• 3〜4小时
• 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

室内攀岩不那么容易，并且无论年龄都可以轻松解决，似乎更多的人将来会选择终身体育。通过世界级的二传手快乐地攀爬各种墙壁来增强体力。请随时加入我们。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 05:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【日出SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日出地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边观看日出！行程会在清晨进行，所以您回家当天就可以参加！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 5:00（夏季）/ 6:30（冬季） 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓ ② 5:15（夏季）/ 6:45（冬季） 到达在外地。活动开始啦！ ↓③5:45（夏季）/7:15（冬季）日出时间！ ↓④6:20（夏季）/7:45（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 5〜6小时
• 05:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ ★西表岛客人限定套餐！ 【日出SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日出地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边观看日出！行程会在清晨进行，所以您回家当天就可以参加！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ [旅行当天的时间表示例] ① 5:00（夏季）/ 6:30（冬季） 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓ ② 5:15（夏季）/ 6:45（冬季） 到达在外地。 ↓③5:30（夏季）/7:00（冬季）活动开始。 ↓④6:20（夏季）/7:45（冬季）活动结束！ ↓⑤6:35（夏季）/8:00（冬季）到达上原港/酒店。让我们休息一下，为下一次旅行做准备。 ↓⑥9:00 休息结束。前往下一个场地。 ↓⑦9:20 到达赛场！ ↓⑧9:30 第二次活动开始！ ↓⑨11:00 第二期活动结束！ ↓⑩11:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程会根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是使用四万十扁柏制成的出租桑拿房。最多可容纳 5 人。 1小时4980日元，请购买2个2小时。我们将运送轻型桑拿房到现场，让我们在雄伟的四万十川中沐浴吧！ ！ Roryu 可在木炉上使用！它将在小雨中举行。我们将在这里说明如何使用它，请尽情享受桑拿！ 【特点】 以柴火炉为热源，以四万十扁柏碎料为柴火，让桑拿房内充满扁柏的香气。此外，通过使用木工等产生的废料，我们正在减少浪费并为可持续发展目标做出贡献。 【最新资讯】K-Truck Sauna 四万十 【k-truck 桑拿四万十】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 *营业地点基本是下面地址的三里水下桥，请注意 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 maps.app.goo.gl/28XRSEDyyWQJbVQt5

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 7岁～60岁
• 1〜2小时
• 18:00

◎以夕阳西下的大海为目标，在红树林的热带森林中悠闲地享受SUP巡游♪ 穿过让孩子心痒痒的大自然后，您可以用桨欣赏深红色的天空和大海中的夕阳。高性能Doron和SUP肖像拍摄♪ ◎我们的导游也是一名摄影师，对摄影很讲究，可以拍摄出高质量的照片和视频♪在SNS上一定会很棒！请把宫古岛的美好回忆带回家！ ★巡航流程（示例） 18:30 现场集合 接待、SUP讲座 18:30 巡航开始（约1.5～2小时） 20:00 巡航结束/数据交接 现场解散 *单反照片将在编辑后的稍后日期这将是数据传输。

• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 5〜6小时
• 17:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★免费照片资料、器材租赁、热水淋浴♪★附赠参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ ★西表岛客人限定套餐！ [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ 【日落SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日落地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边欣赏日落！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的日程示例] ① 13:00 上原港 / 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 13:15 到达现场！ ↓③13:30 第一期活动开始！ ↓④15:00 第一期活动结束！ ↓⑤15:30休息。让我们休息一下，为下一次旅行做准备。 ↓⑥18:00 休息结束。前往下一个场地。 ↓⑦ 18:20到达现场！ ↓⑧18:30 第二次活动开始！ ↓⑨19:30 第二期活动结束！ ↓⑩19:45 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程根据当天的天气、潮位、参加人数和季节而变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～65岁
• 1〜2小时
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

★ 景色非常壮观，即使在夜晚的星光下，您也可以在大自然创造的梦幻空间中享受 SUP 巡游的乐趣。 ★探索宫古岛，仔细选择受波浪和风影响较小的最佳地点。在这座与世隔绝的南部岛屿的伟大大自然中享受神奇而特殊的时光。 ★我们拥有潜水组织PADI颁发的陆地救生、水上救生、救援潜水员执照，因此在紧急情况下我们可以快速做出反应。 ★所有SUP都配备了指示灯，因此您可以放心地享受巡航，同时了解每个人的位置，即使是初次体验的人也可以。对于初学者来说也很安全〜我们将为初学者提供详细的讲座。游览从触手可及的地方慢慢开始。习惯了坐姿后，慢慢站起来！从海上仰望夜空，享受从未见过的新世界。 〜在梦幻般的空间中用单反相机拍摄高品质照片〜我们的导游和摄影师将为您拍摄SUP肖像，留下您的特殊回忆！ 使用单反相机在神秘的风景中留下最美好的回忆♪ 旅行结束后，照片将在稍后进行编辑和传输。 *所需时间：约1小时至1小时30分钟（示例） 21:00 现场集合接待、SUP讲座 21:15 巡游开始（约1小时至1小时30分） 22:30 巡游结束现场解散

• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～70岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

这是出租整个桑拿浴室的计划。这是距离千叶县鸭川市前原海岸 30 秒，距离 JR 外房线阿波鸭川站 3 分钟的“突然出现在海滩上的沙漠建筑”桑拿设施的计划 2.5 小时。您可以享受在关东地区罕见的带柴火炉的桑拿浴室、可俯瞰大海的露台上的柏树水浴和露天浴池。在桑拿房体验2次蒸鹅后，请随意自烤。还安装了优质水，但您可以免费享用冰箱里的软饮料和小吃。

• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅並沒有到現在。成就的設備，我們已經準備了“熱心臟”感覺不是滋味在未來請室內之一，不亦樂乎！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！它是為那些誰說“★搖滾登場之外的推薦活動！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女”！從頂部，等待是非常漂亮的景色在眼前的琵琶湖 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

普通的“徒步旅行”的人不夠絕對推薦！岩嶺（Iwaryo）的目標，而被固定用繩子頂部！的活動，MIX“攀岩”和“徒步旅行”，“搖滾迷航”！如果你也想啃一點點“攀岩”，它推薦給那些你想一場驚心動魄的“徒步旅行”！ ★為VER-1的級別，當然了 ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK
• 2025年绿色运动义卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

我想嘗試攀岩是為那些機會完美之旅直到...現在。設備，我們準備請進來“熱心臟”之一！成就感和興奮的感覺，不室內味道！ ★“我是一個初學者想爬上外石頭！對於那些建議的活動誰說“！外岩登場！非常適合那些誰旨在“去山女孩”，“攀登女” ★[是VER-1級，當然了！ ] ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 2025年绿色运动义卖

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

該課程將是“體驗之旅”的內容，而不是“培訓”的格式。如果你有沉迷於攀岩，它是主題之旅。不同的是VER-1，VER-2，山坡上，甚至斜率變得陡峭，比以往先進的意識，態度也變得更細，是一些阻力充足。整個一天，它是徹底反對的培訓課程和岩石 從我們的經驗VER-1，VER-2※，請加入我們！ ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务
• 2025年绿色运动义卖

• 18岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个放松的120分钟计划☆使用具有紧致效果的清洁凝胶进行温和的面部护理。它可以去除污垢并吸收大量美容成分。用热毛巾让皮肤休息一下。这是一份增加皮肤细胞、提高皮肤再生能力、为您的脸部提供多种刺激和舒缓的精美菜单，具有高美容效果的面部化妆品。 我们还提供肩部和肩膀周围的芳香精油按摩以及面部矫正。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

泰国传统的一种。按摩作为泰国联合国教科文组织非物质文化遗产而广受欢迎。泰国医学的宗旨是美容、健康和放松。它不仅包括指压、揉捏动作，还包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼镜蛇等多种手法。用手掌、手指、肘部等以类似于大象行走的缓慢节奏刺激全身肌肉。 （我避免使用对身体有害的技术。）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有为海外顾客提供护理的经验，并已在我们的沙龙为数百名顾客提供了护理。我们根据客户的各种问题提供量身定制的治疗，例如使用各种技术、精心选择的压力和节奏的治疗、健康和美容。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 面部护肤面膜 ↓ 面部按摩 ↓ 肩颈护理 ↓ 手部反射疗法 ↓ 足部反射疗法 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 12岁～90岁
• 一天超过6小时
• 09:00

这场为期一天的正宗古代日本武术训练课程将由世界顶级居合术练习者町井功 (Isao Machii) 主讲，他曾出现在众多媒体上，并以将高速飞行的 6 毫米 BB 弹丸变成居合术而闻名。在这次体验中，您将了解刀剑的结构以及如何正确使用它，以及有关武士和日本刀剑的深入了解。您还将能够掌握日本的所有古代武术，包括剑术和武术。在町井功的指导下学习的武术，与那些已经流于形式、仅仅流于形式的古代武术截然不同。在正宗的古代日本武术中，您将学习巧妙利用对手的力量并通过最轻微的动作来戏弄他们的技巧。这些实用技巧可以应用到您的日常生活中，并且一定会改变您看待世界的方式。穿上作训服，您将能够消除对武士文化和日本刀的任何误解，体验真正的武士文化。对于那些寻求真品的人来说，这将是一个很好的机会。 ～一日研修概要～ 上午 8:40 在能势电铁“多田站”集合，乘坐免费班车前往多田神社。 8：50 抵达多田神社。移辦官署。 9:10 换好衣服后，我们将进行祈祷，然后开始练习的前半部分。 12：00 午休（享用丰盛的怀石料理） 13：00 下半场练习开始 16：00 练习结束，更衣解散。这次体验是为期一天的正宗日本传统武术训练，针对日本和国外的居合、剑术、合气道和其他学科的高级练习者，但也欢迎初学者参加。对于初学者，我们从基础开始提供全面的指导，对于有经验的人，我们提供更深入的技术和理解。指导将由吉尼斯世界纪录保持者现代武士町井功本人及其最资深的弟子进行。该计划由町井功 (Isao Machii) 监督，不仅会教您武术的基础知识，还会让您学习可以在实战中使用的武士武术。重点并不在于形式，而在于如何真正运用身体并有效地移动而不施加太大的力量。这是体验正宗武士技巧和学习真正有用的武术的难得机会。经过这次体验，您将更深入地理解武士使用日本刀的精髓，并能够自信地开始您的武术之路。 ※根据文化厅和警察厅的指示，本计划不包含弟子以外人员的剑术教学。

• 接机服务
• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK