运动健康 马上预约 4 页

• 12岁～70岁
• 一天超过6小时

8:30 我们将在距离高知市播磨屋大桥往高知站方向 92 米处的观光体验交流咖啡馆“土佐之木心”集合。我们将听取今天的要求并解释如何处理自行车。 （约30分钟） 9:00 示例路线 土佐木心出发～堀川游船公园～五台山、竹林寺 12:00 午餐 13:00 桂滨～长滨散步（若宫八幡神社、石景寺、土佐犬工作室等） .）～笔山～从高知城到弘人市场的路上，我们会吃高知的特色小吃，午餐也可应要求提供！最后给大家介绍一下弘人市场有哪些特产！如果您愿意，我们还可以仅在周日引导您前往周日市场，仅在周四引导您前往周四市场。

• 12岁～70岁
• 3〜4小时
• 08:30 / 13:00

8:30（13:00）在距离高知市播磨屋桥往高知站方向92米的旅游体验交流咖啡馆“土佐之木心”集合。 （约30分钟） 9:00（13:30） 示例路线 土佐纪事中心出发 - 堀川游船公园 - 五台山/竹林寺 - 笔山 - 高知城 - 弘人市场 13:00 (16:30) 返回土佐no Kigokoro 一路上我们会吃高知的特色小吃，午餐可应要求提供！最后给大家介绍一下弘人市场有哪些特产！如果您愿意，我们还可以仅在周日引导您前往周日市场，仅在周四引导您前往周四市场。

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

位于御坂岭山顶的天茶屋是1933年创业的著名餐厅，也是太宰治曾经下榻的地方。这家店可以将富士山和河口湖尽收眼底，被认为是富士见三大美景之一。这是计划骑电动助力自行车去这个景点！御坂岭的森林景色优美，有很多可以看到大自然的地方！导游会拍摄很多照片和视频，所以一定要上传到SNS！

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和精油按摩的放松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和按摩的轻松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还提供油足和全身香薰油按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

由富士山噴發創建的熔岩洞穴以上一千年進入張開嘴巴的漆黑洞穴有點恐怖。放心！在這次旅行中，當地嚮導將安全帶您進入洞穴！騎山地車騎車去山洞！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 14:00

在2013年被註冊為世界文化遺產的是日本的聖山“富士山”。 當地嚮導將指導您從富士河口湖鎮的25個構成資產中脫穎而出！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

在2013年被註冊為世界文化遺產的是日本的聖山“富士山”。 當地嚮導將指導您從富士吉田市的25個組成資產中脫穎而出！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

沿著富士山腳下的神社遊覽山地車！ 當地導遊將帶您從超級著名的神社到一個眾所周知的景點！ 讓我們祈福，同時在停靠的神社收集紅色郵票！ 首先，前往富士淺間神社，這是供奉富士山神的神社的北入口。 節日的神，假名神谷喜光，是創造事物的Musubi的神。 據說那裡有諸如配對和友好關係之類的神靈。 易於分娩和撫養孩子的好處也很著名。 如果您騎自行車一會兒，就會有新屋山神社。 該神社也被稱為日本三大神社，是全國各地朝拜者的神社。 我希望收到您的利潤。 此外，我們還將為您展示許多電源點中精心挑選的點！

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:00

山地自行車繞著Shoji湖， 富士五湖中最小的 也稱為“東方瑞士” 這是一個美麗的湖。 對於那些想要嘗試山地車的人 對於有小孩的家庭， 讓我們從這個障子湖開始。 行駛距離約為7公里， 您可以放鬆和騎自行車！ 如果沒有云，就叫做“擁抱富士的孩子” 您可以看到富士山的景色。 之所以命名為“抱抱富士” 大室山在富士山前 因為看起來我在握 來了。 如果您有第一本運動自行車的指南，那很安全！ 此外，由於湖邊道路的高程差很小， 推薦給對身體不滿意的人。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～80岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:00

一輛山地自行車繞著西湖 它是富士五湖中最神秘的湖！ Saiko被崎的熔岩包圍 它留下富士山約1200噴發的強烈痕跡年以前。 當您穿越所有宇宙的奧秘時， 您可以感覺到自己是大自然的一部分。 如果您有第一本運動自行車的指南，那很安全！ 由於湖邊道路的高度差很小， 推薦給對身體不滿意的人。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 14:00

[遊覽富士五湖中最大的湖泊！ ] 山中湖周圍騎山地自行車， 它是富士五湖中最大的湖！ 但是，由於周長約為13公里， 這是一個悠閒騎行的好距離。 用Gungun踩踏板， 關掉風， 感覺“奧運選手”！ 東京奧運會的山中湖 這是自行車公路賽！ 如果您有第一本運動自行車的指南，那很安全！ 此外，由於湖邊道路的高程差很小， 推薦給對身體不滿意的人。

• 接机服务
• 10人以上团体・多人OK

• 5岁～100岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:00 / 15:00

这是一个自行车之旅，目的是奄美十大风景名胜之一的宫古崎国家公园。 Miyakozaki木板路铺设在整条生产线上，即使是初学者也可以放心地享受它。 周围环绕着大海的海洋，在悬崖和琉球宫周围的美景中休息休息。请体验海风吹来的清爽感觉。 自行车（带头饰）价格租借包括费用，饮料，保险费。

• 10岁～100岁
• 1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /一天超过6小时

室外车站八代！何不骑着电动助力自行车来享受八代市的自然、美食、历史等呢？我们的工作人员将为您介绍著名景点和推荐的骑行路线！这是一款电动助力自行车，因此很容易骑很多地方。我们提供两种类型的自行车：山地自行车类型和具有快速转弯的城市自行车类型。您可以选择您喜欢的任何一个。欢迎朋友、家人、情侣，当然还有个人！让我们尽情活动身体，尽情运动吧~♪ ●带您了解八代市历史的自行车路线（约2小时） 在八代市的中心，有“八代城遗址”，被选为日本名城百选之一的六合市，有许多可以感受八代市历史的景点，例如拥有“旧熊本藩八代城松滨茶屋君庭园”等。被指定为风景名胜区。还有其他推荐课程，请在租赁时询问。我们店里还提供骑行地图。 ●享受美味佳肴！八代市充满了美味的美食。我们还建议您骑自行车时一起去咖啡馆。 ●日常购物、周边交通都很方便！当然，它也可以用于日常使用。可以按小时租借，适合购物或短途旅行。

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。请参阅下面的营业时间（出席）。周四 14:00-18:00周六：13:00-22:00周日：11:00-18:00节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。请参阅下面的营业时间（出席）。周四 14:00-18:00周六：13:00-22:00周日：11:00-18:00节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～75岁
• 一天超过6小时
• 08:00

在越野公园大峡谷（京都府京丹波市：最近车站：JR园部站）进行基本练习后，我们将前往公共道路。 ～体验流程～ 8:00 接待、准备、换衣服 接待后，换上骑行服。对于初次使用者，我们会建议您如何佩戴正确的装备。 8:30 出发准备跑步，乘车前往赛道。观看解释骑行基础知识和车内路线规则的视频。 （行程时间：40 分钟） 10:00 基础课程 参加骑行基础课程和训练课程热身。与您的教练一起决定游览课程。 11:00 冒险之旅出发 12:30 午餐菜单根据课程而有所不同。期待！ 13:30 探险之旅 15:00 下午茶时间 在风景点喝咖啡！ & 旅游（回程） 16:30 开车/接送 短暂换装后，前往商店。还提供前往最近火车站的交通服务。您可以在车上观看当天拍摄的骑行视频。视频以数据形式呈现。 18:00 接送/解散 您可以使用Bivouac Osaka的更衣室和淋浴间。将根据参与者的要求、当天的天气和课程条件选择最合适的课程。活动时间可以更改和调整。申请时请告知我们您期望的开始时间和期望的结束时间。如果您希望直接来参加课程，或者希望在距离课程最近的车站接您，请在申请时告知我们。

• 接机服务

• 0岁～100岁
• 一天超过6小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先即使你日要跳这种舞的一首歌，礼貌我会指导。 美丽的日 ，我会触摸这个传统的舞蹈，你能感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 13岁～70岁
• 1〜2小时
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

它從一個可以看到漂浮的早晨陽光的地方開始，在大自然的包圍下。當早晨的太陽開始逐漸升起時，在板上慢慢移動你的身體。從輕鬆伸展的瑜伽讓自己清醒。盡量早起！然後，最美好的一天的開始等著你！即使在旅行結束時，也會在晚上8點，這肯定是一個充實的一天！

• 10岁～100岁
• 一天超过6小时

該課程將是“體驗之旅”的內容，而不是“培訓”的格式。如果你有沉迷於攀岩，它是主題之旅。不同的是VER-1，VER-2，山坡上，甚至斜率變得陡峭，比以往先進的意識，態度也變得更細，是一些阻力充足。整個一天，它是徹底反對的培訓課程和岩石 從我們的經驗VER-1，VER-2※，請加入我們！ ※5月8日，雪季被排除在外

• 接机服务

• 18岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个放松的120分钟计划☆使用具有紧致效果的清洁凝胶进行温和的面部护理。它可以去除污垢并吸收大量美容成分。用热毛巾让皮肤休息一下。这是一份增加皮肤细胞、提高皮肤再生能力、为您的脸部提供多种刺激和舒缓的精美菜单，具有高美容效果的面部化妆品。 我们还提供肩部和肩膀周围的芳香精油按摩以及面部矫正。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～50岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

轻松的120分钟计划☆ 拥有孕妇淋巴治疗导师资格的治疗师将为您提供适合您周期的精油治疗。练习时仰卧和侧卧，同时保持舒适的姿势。该治疗可改善停滞的淋巴液和血流的循环，对治疗孕妇的腰痛、水肿和抽筋等症状有效。如果您想使用芳香剂，请仔细选择一种具有与您的周期相匹配的功效的芳香剂。也要小心区域和压力点。 *对于给您带来的不便，我们深表歉意，但孕妇顾客可能需要时间进行咨询、更换职位等。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～50岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

轻松的120分钟计划☆ 拥有孕妇淋巴治疗导师资格的治疗师将为您提供适合您周期的精油治疗。练习时仰卧和侧卧，同时保持舒适的姿势。该治疗可改善停滞的淋巴液和血流的循环，对孕妇的腰痛、水肿和抽筋等症状有效。如果您想使用芳香剂，请仔细选择一种具有与您的周期相匹配的功效的芳香剂。小心区域和压力点。 *对于给您带来的不便，我们深表歉意，但孕妇顾客可能需要时间进行咨询、更换职位等。

• 10人以上团体・多人OK

• 18岁～60岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

泰国传统的一种。按摩作为泰国联合国教科文组织非物质文化遗产而广受欢迎。泰国医学的宗旨是美容、健康和放松。它不仅包括指压、揉捏动作，还包括四肢的伸展、屈伸、手臂眼镜蛇等多种手法。用手掌、手指、肘部等以类似于大象行走的缓慢节奏刺激全身肌肉。 （我避免使用对身体有害的技术。）

• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 全身按摩 ↓ 芳香精油治疗全身 ↓ 干头水疗 ↓ 耳压点 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间 180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 15岁～80岁
• 2〜3小时 /3〜4小时

Healingheartgrace 是一家需要预约的私人沙龙。惠比寿地区的一间客房设有沙龙，室内装潢自然、干净、平静。作为一家外资度假酒店的水疗沙龙治疗师，该从业者拥有治疗海外顾客的经验，并在我们的沙龙治疗了大约数百名顾客。我们使用多种技术、精心挑选的压力点和节奏，针对客户的各种问题提供量身定制的治疗、健康和美容护理。治疗前的咨询是彻底的、彻底的。我们根据客户的愿望和顾虑提出量身定制的治疗方案。如果我能以自然的方式询问您的担忧，包括闲聊，我会很高兴。 [时间安排] 咨询 ↓ 更衣 ↓ 面部美容 ↓ 面部油疗 ↓ 手部反射区 ↓ 足部反射区 ↓ 更衣 ↓ 所需下午茶时间：180 分钟（体验时间约 160 分钟）

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～90岁
• 2〜3小时

三石不动尊是一座供奉弘法大师 21 岁时修行的瀑布的传统密宗佛教寺庙，我们将在护摩上修行仪式，实现我们的愿望。祈祷的僧侣是居住在高野山的尼姑佐藤明仙（纪州高野山横船会代表）。戈玛祈祷结束后，如果天气好的话，可以参观瀑布，实现独特的净化。虽然您可以单独申请戈马祈祷体验，但我们建议您团体参观。

• 室内活动