运动健康 马上预约 5 页

• 6岁～100岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

向日本舞蹈新川流派的负责人学习如何打招呼、走路和举止。新川流的舞蹈种类繁多，从日本古典舞蹈到歌舞伎舞蹈和盂兰盆舞。荻新川校长细心指导，让从儿童、学生到老人都能玩得开心。我们有浴衣出租服务，我们先换上吧。我们将教您如何系腰带以及如何穿漂亮的浴衣。如果您穿着日式服装，可以穿您喜欢的衣服。我们还准备了男士和儿童浴衣，欢迎家庭参加！我们将以新川风格练习日本古代流行歌曲《樱花樱花》。练习结束后，所有参与者都会随着歌曲跳舞。享受随心舞动的日本舞蹈，发现新的自我！

• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 3〜4小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。这个计划可以让您体验日本最新的美容针灸。穿上甚平，在人气的“刺猬美容针灸”接受治疗，一边享用日本茶和日本甜点一边变美丽，这是在其他地方无法体验的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1小时内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。在这个计划中，您可以体验日本最新的面部美容护理和日式美体。 KADOMORI独创的技术“头骨矫正”专门治疗头痛、眼睛疲劳、头部肿胀。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

从四桥站步行5分钟、从心斋桥站步行10分钟的小型美容院。在这个计划中，您可以接受KADOMORI独特的手法治疗，这种治疗受到日本名人和世界各地运动员的欢迎。穿上深受外国人欢迎的甚平，一边享受日本茶和日本甜点一边变美，是在其他地方无法体验到的计划。

• 雨天OK

• 18岁～99岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　 人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨天OK

• 0岁～100岁
• 一天超过6小时
• 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

它在2016年4月開業！在北海道小樽（小樽）自行車的貸款一直做（自行車出租）。 “北崙”是可愛的小車庫的商店。在原來的地圖，小樽引導人們主要的店長，願意幫助今天的計劃路線。

• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～59岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30

全新的户外桑拿诞生了！您想与代表性的豪华游艇和可与公共浴室媲美的正宗桑拿浴室一起度过一个特别的假期吗？我们希望您能尽情享受日本最好的天然水浴！在游艇港特有的 50 米长码头的顶端，享受被海浪声包围的终极放松。享受带有正宗柴火炉的滚烫桑拿，然后在琵琶湖的深水中降温！您可以在海浪中随心所欲地放松，因为您拥有私人时间。在一眼望不到边的大自然中度过的时光是极致的奢华★每人约 4,500 日元起，长达 160 分钟 ※包括时间！淋浴、更衣※ 容纳人数：6人。详情请参阅网站。

• 10岁～65岁
• 2〜3小时
• 10:00 / 13:30

・骑着运动型电动自行车在广岛县北部北广岛町大浅附近骑行。在这个旅程中，您可以在日常生活中永远不会行驶的道路上骑行，体验大自然的清晨美景。一次真正体验不寻常的自行车之旅！・2 小时的导览骑行之旅，在海拔 300m 的上坡、没有汽车通行的狭窄林道、以及在车水马龙的山路上骑行，都能享受充满大自然的美好早晨。广阔的天空和开放的感觉这是一条可能的道路。・享受运动型电动自行车独有的强劲、轻松、舒适的骑行体验。路线中途经车辆稀少的道路，因此即使在陡坡上骑行也能享受森林浴。在山顶，壮丽的早晨景色等待着您。在欣赏美景的同时，您的导游将有趣地谈论八丁的历史，以及这个山区如何与当前广岛市的形成紧密相连。而且你在山顶喝的现磨咖啡和你平时喝的咖啡完全不一样。・对于日语以外的语言，我们将使用人工智能翻译器“PokeTalk”来指导您。我们有 4 个单位，所以我们也会将它们送给我们的客人。

• 10人以上团体・多人OK

• 13岁～80岁
• 一天超过6小时

运动自行车（越野自行车）租赁。根据您的喜好，您可以在琵琶湖周围享受自助自行车之旅，在那里您可以感受到自然美景，或者在大津市周围充满历史地标。我们租赁正宗的越野自行车，让您享受长途骑行的乐趣，并由专业机械师精心维护，让您放心骑行。 ①租赁（9:00～）：接待后，我们将说明如何操作自行车。我们会要求查看您的身份证件以确认您的身份。 ②归还（截至17:00）：请在关门时间之前归还物品。

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听各种担忧，包括慢性身体和精神症状、改善人际关系以及看到事情光明的一面。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

这是包含爱媛县今治市老字号毛巾品牌“Contex”的桑拿帽“POCKET”的特别企划！此外，您还可以选择自己喜欢的颜色，将这款桑拿帽带回家。戴上桑拿帽，在大三岛汤海滩的帐篷桑拿房里暖身，然后潜入濑户内海降温。之后，您可以将您选择的桑拿帽带回家，以便下次体验桑拿时使用它！ ！ [例：1小时3组日程] 0:00-0:10（10分钟） 第1组：桑拿 初学者：8分钟 熟练者：桑拿10分钟。戴上您选择的桑拿帽“POCKET”，舒适地保护头部，享受桑拿的同时。结束后，潜入濑户内海冷却 1-2 分钟，恢复活力。 0:10-0:20（10 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 10 分钟。准备好你的身体。 0:20-0:30（10分钟） 第二组：桑拿课程 另一个8-10分钟的桑拿课程。桑拿结束后，在濑户内海消暑1-2分钟，再次焕发活力。 0:30~0:40（10 分钟） 休息和恢复 在休闲区再休息 10 分钟，让您的身心恢复活力。 0:40-1:00（20分钟） 第三组：桑拿最后，在桑拿房中浸泡8-10分钟，最后在濑户内海享受1-2分钟的清凉。 《计划要点》Contex“POCKET”桑拿帽礼物：每人将获赠“POCKET”桑拿帽一顶。您还可以选择颜色，让您的特殊桑拿体验更加难忘。充分享受濑户内海的清爽体验：在濑户内海的帐篷桑拿和清凉，让您的身心焕然一新，让您度过奢华的一小时。

• 7岁～80岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

这是一个让您在大三岛的大自然中焕发身心活力的桑拿体验计划！ ！首先，在帐篷桑拿房热身，然后潜入濑户内海降温。随后，一边享受濑户内海的壮丽景色，一边用SUP（立式桨）自由探索大海！ “这是一个可以享受活跃的SUP体验和放松的桑拿和放松的完美平衡的计划[示例：2小时3组行程+SUP冒险] 0:00-0:15（15分钟）第一。” set : 桑拿疗程 初学者应该进行8分钟的桑拿疗程，有经验的用户应该进行10分钟的桑拿疗程。桑拿结束后，潜入濑户内海放松 1 至 2 分钟，让身体恢复活力。 0:15-0:35（20分钟）SUP探险体验（第一场） 桑拿结束后，登上SUP冲浪板，穿越濑户内海平静的海水。在我们工作人员的支持下，即使是初次尝试 SUP 的人也可以轻松体验 SUP 的乐趣。 0:35-0:50（15分钟）第二组：桑拿疗程 初学者在桑拿房停留8分钟，有经验的用户在桑拿房停留10分钟，然后在濑户内陆再次降温1-2分钟海。 0:50-1:10（20分钟）SUP探险体验（第二场） 再次登上SUP，这次在海上走远一点。享受大自然的宁静和濑户内海的美丽景色，度过轻松的时光。 1:10-1:30（20 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 20 分钟。让您的身心焕然一新。 1:30-1:45（15分钟）第三组：桑拿最后，在桑拿房中浸泡8-10分钟，让身体彻底热身。桑拿结束后，潜入濑户内海 1-2 分钟放松身心，平衡身心。 1:45-2:00（15分钟）SUP放松时间最后，登上SUP，在海上自由地放松。这是在大自然中缓慢度过的奢华时光。

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三岛汤海滩的桑拿浴室放松身心后，跳入濑户内海降温。这是一个可以通过比较使用有机原料制成的大三岛可乐[黑白]饮料来享受幸福时刻的计划。桑拿结束后，您可以品尝黑白两种特色大三岛可乐，享受清爽的口感。享受与大自然亲近的奢华时光，让您的身心焕然一新。 [例：1小时3组+大三岛可乐饮用比较] 0:00 - 0:10（10分钟） 第1组：桑拿 初学者：进入桑拿8分钟。对于习惯的人：在桑拿房中浸泡10分钟。完成后，在濑户内海冷却1-2分钟。 0:10-0:25（15 分钟） 休息和补充水分 在休闲区休息 10-15 分钟。在这里，您可以一边放松身心，一边享用第一杯大三岛可乐（黑色）。 0:25-0:35（10分钟）第二组：桑拿课程初学者：8分钟，资深用户：10分钟。完成后冷却1-2分钟。 0:35-0:50（15 分钟） 休息和补充水分 在休息区放松身心，享用第二杯大三岛可乐（白色）补充水分。 0:50-1:00（10分钟） 第三组：桑拿 初学者享受桑拿8分钟，资深用户享受桑拿10分钟，最后在濑户内海享受1-2分钟的放松。

• 7岁～80岁
• 1小时内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

该计划是将大三岛汤海滩特有的自然体验与治愈身体的桑拿结合起来的特别计划。在桑拿房温暖身心后，直接潜入濑户内海平静的海水！在大自然的力量中净化身心，在濑户内海的美景中享受幸福的时光。 [示例：1小时/3组] **0:00-0:10**（10分钟）“第一组：桑拿课程” - 初学者：在桑拿浴室放松8分钟。 - 对于习惯的人：在桑拿房里呆10分钟。 - 完成后，在濑户内海冷却1-2分钟。 **0:10-0:25**（15 分钟）“休息和补水”- 在休闲区休息 10-15 分钟。在保持水分的同时让您的思想和身体焕然一新。 - 您可以根据自己的身体状况在10至15分钟范围内自由调整休息时间。 **0:25-0:35**（10分钟）“第二组：桑拿课程” - 初学者：在桑拿房中浸泡8分钟。 - 对于习惯的人：在桑拿房里呆10分钟。 - 结束后，冷静1-2分钟，然后返回濑户内海。 **0:35-0:50**（15 分钟）“休息和补水”- 另一个 10-15 分钟的休息。保持身体装备精良并补充水分。 **0:50-1:00**（10 分钟）“第三组：桑拿课程” - 初学者：8 分钟，资深：10 分钟桑拿课程。 - 完成后，最后1-2分钟冷静下来，让您的身心焕然一新。 【要点】桑拿时间：初学者8分钟，习惯后增加1～2分钟。如果您习惯了，可以洗个 10 分钟的桑拿。降温：每组结束后，到濑户内海降温1-2分钟，让身体降温。休息时间：每组后休息10-15分钟。在根据自己的身体状况调整时间的同时，请确保保持水分和放松。

• 3岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

① 请在集合地点集合并完成接待。 ② 填写申请表后，业务员会讲解安全管理。 ③ 说明后，会要求您挑战适合您的难度级别的路线。 ④ 1小时后，体验课程结束。 * 以上流程仅供参考。请注意，流量可能会根据当天的情况而变化。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 3〜4小时

[问候客人] 熊野，重生之地，重生圣地。通过参观这些美丽而深刻的圣地并与当地人互动，您可以回顾、认识和重新定位自己。新宫对小镇本身充满了活力和强烈的能量。这种力量也体现在火祭“乙祭”和“早玉大社”一年一度的“三船祭”中。触摸那高Ki会改变你的生活，提前选择你想去的地方和你想见的龙神，根据你的梦想和愿望制定计划。在您的互动中保持客观并明确您想要什么。参观神仓神社后的一天开始了。之后，前往选定的圣地。通过你可以用五种感官感受到的复活体验，它首先会影响你的身体。例如，触摸瀑布的冷水并喝下它。圣水波循环净化身体。 “好吃！”你会惊呼。由于思想和身体紧密相连，因此思想会随着振动而打开。通过在圣地接受香熏和色彩疗法、个人色彩诊断、咨询等，话会出来。然后你的烦恼就会得到解决，你就会从脑海中的执念中解脱出来。赤脚站在地面和地面上。通过与熊野和大地相连，体内积聚的多余电力和不必要的情绪就会流动，充电，心脏就会被激活。当我的灵魂动摇时，我为什么要哭，我感到高兴，想跳舞或唱歌，所以我会毫不拘束地表达出来。重振旗鼓，回归原本的自己。我还要告诉你一条来自龙神的消息。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 3〜4小时

[问候客人] 熊野，重生之地，重生圣地。通过参观这些美丽而深邃的圣地，并与当地人互动，您可以回顾、认识和重置自己。在胜浦，那智山自古以来就是参拜的圣地，因岩浆活动而呈现出不同泉质的温泉，以及生金枪鱼等美食也颇具魅力。这是一个静修，你可以在参观圣地的同时享受乐趣，当你喜欢的时候，你会得到净化并获得力量。你可以提前选择你想去的地方和你想见的龙神，并根据您的梦想和愿望计划一次旅行。在您的互动中保持客观并明确您想要什么。活动当天，我们首先参观了广郎神社和那智大社。之后，前往选定的圣地。通过你可以用五种感官感受到的复活体验，它首先会影响你的身体。例如，仰望那智瀑布会让你惊叹“哇！”由于身心紧密相连，心灵随着圣地的振动而打开。通过在圣地接受熊野香薰&色彩疗法、个人色彩诊断、咨询等，您将能够理清烦恼，摆脱脑海中的执念。在树上打坐，赤脚站在地上，踩在地上。通过让心灵平静，与熊野和大地相连，体内积聚的多余电力和不必要的情绪就会流动，充电，心脏就会被激活。当我的灵魂动摇时，我为什么要哭，我感到高兴，想跳舞或唱歌，所以我会毫不拘束地表达出来。重振旗鼓，回归原本的自己。我还要告诉你一条来自龙神的消息。之后，在温泉中放松身心。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～60岁
• 3〜4小时

[致客人的问候] 去熊野朝圣是一次改变你从古至今生活的旅行。我们回顾现在的存在方式，挽救过去，连接未来。光是参观熊野的圣地，你就可以得到治愈、精力充沛和充满力量，这真是太神奇了。这就是熊野的力量。让我们通过吸引梦想和想要实现的未来的各种作品，疗法等来唤醒自己的力量。提前在留言栏中，选择你想去的地方和你想见的龙神，按照你的梦想和愿望去旅行吧。在您的互动中保持客观并明确您想要什么。参观熊野本宫大社后的一天开始了。之后，前往选定的圣地。通过你可以用五种感官感受到的复活体验，它首先会影响你的身体。例如，如果你躺在地上，圣地的振动会循环并净化你的身体。 “感觉很好！”你会惊呼。由于思想和身体紧密相连，因此思想会随着振动而打开。通过在圣地接受治疗和咨询，您的烦恼将得到解决，您将摆脱头脑中的困扰。赤脚站在地面和地面上。通过与熊野/地球连接，积聚在体内的多余电流和不必要的情绪将流动，能量充电和心脏将被激活。拥抱一棵激发了你灵感的树，你可以感到如释重负，或者在河边冥想，让你的身心得到净化。当我的灵魂动摇时，我为什么会哭泣，我感到高兴并且想跳舞和唱歌，所以我会毫不拘束地表达出来。回到原来的自己很重要。我还要告诉你一条来自龙神的消息。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～80岁
• 1天以上

Yamabitan位于福冈县里山市。在那里展开的是日本的原始风景。温暖的人，充满植物的森林和美丽的溪流。这是一个包含一晚两餐体验的住宿计划。 [整个里山计划你可以做什么] ・夏季推荐的花园露营、烧烤、自制挂面、当地徒步旅行 ・秋季推荐的烧烤、户外烹饪、里山徒步旅行、轻登山（木山、草边山） ・冬季推荐味噌制作、户外烹饪、轻登山 *入住时间为14:00后/退房时间为12:00。房间里有冰箱和水壶，所以你可以和你的团队一起在房间里放松。当然，客厅、厨房、卧室是与主人夫妇共用的，但您可以自由使用。 <房间特色> 免费网络、免费WiFi、阳台/露台、带洗衣机的卫生间、空气净化器/加湿器 <设施/设备> 空调、冰箱、电热水壶、吹风机、空气净化器/加湿器、洗衣机、烘干机、微波炉烤箱、浴缸、马桶、洗衣机马桶、毛巾、浴巾、浴巾、海绵、沐浴露、洗发水、护发素、牙刷套装、拖鞋、WiFi、现场免费停车<项目包含的项目>、BBQ体验、早餐, 里山自然体验 ✳︎ 如果您想享受更多，可以选择添加里山自然体验。 【里山自然体验】・日出登山・里山徒步旅行・里山收获徒步旅行・佐和徒步旅行・从采竹开始的挂面流线・野草散步和香草球制作・户外烹饪汉堡套餐（每个3500日元/人）・攀岩县内（宝满山、橘山、福知山、城山山、神贯山等，根据您的要求）（5000日元/人）

• 接机服务
• 室内活动

• 2岁～80岁
• 1天以上
• 17:00

我们将引导您在九州北部山区的任何地方。我们将根据客人的意愿和体力进行登山。从福冈山爬到九重山脉、阿苏、长崎云仙岳等。对于初学者，我们为初学者提供课程。对于有孩子的家庭，我们将引导您穿越适合家庭的山峰，并为老年人提供易于步行的路线。有登山经验的人也可以根据自己的意愿爬山。拥有50多年登山经验的Tommy，20年在世界各地爬山，20多年在一家大型旅行社担任登山向导，我们会为您提供相应的指导。下雨天，你可以穿上雨衣继续你的旅行，也可以改变路线，专注于美食和观光景点。现在，让我们一起在九州的大自然中冒险吧！ 〜Flow〜 (1) 在筑紫野的旅馆大和庵过夜。下午5:00后入住（2）吃晚饭的时候进行第二天登山课程的迎新（3）睡觉（因为第二天早上很早，我们早点睡吧）（4）提早出发（6:00） -7:00 am), Aso Yakuju (5) 9:00 p.m. 登山/森林步行开始 (6) 山间午餐/山间咖啡厅 (7) 下坡 (8) 如果需要可以泡个温泉 (9) 回家 ( 10) 下午 6:00 左右到达福冈 返回住宿 ※ 也可以在前一晚住宿。此外，还可以提供额外的住宿，请与我们联系。房间里有冰箱和水壶，所以你可以和你的团队一起在房间里放松。休息室、厨房和浴室将与主人夫妇共用，但您可以自由使用。 <房间特色> 免费网络、免费WiFi、阳台/露台、带洗衣机的卫生间、空气净化器/加湿器 <设施/设备> 空调、冰箱、电热水壶、吹风机、空气净化器/加湿器、洗衣机、烘干机、微波炉烤箱, 浴缸, 卫生间, 洗衣机 毛巾 浴巾 浴巾/海绵 沐浴露 洗发水 护发素 牙刷套装 拖鞋 WiFi 免费停车场

• 接机服务

• 3岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:30 / 12:00 / 13:30

推荐的导游程序，您可以在世界上唯一的天然温泉流动的河流体验足浴。在登别原始森林（Noboribetsu Primitive Forest），您可以在天然温泉的河水中放松身心，同时享受森林浴。

• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 2岁～80岁
• 1〜2小时
• 14:00 / 16:00 / 19:30

从东京JR大森站步行3分钟 ① 在大森山王日枝神社境内举办书法体验班。在传统的和室里，可以使用真毛笔、和纸、砚台、砚台书写汉字和假名。这里会提供所有工具，所以请空手前来。您可以将写好的作品带回家（如果您愿意，我们将为您提供画框和印章）。导师是文化书法高中的老师，他还在东京的多个地点教授书法课程。 ②岩间流合气道班在同一栋楼的二楼上课，如果有时间也可以参观一下并尝试一下。除了体术之外，还有武器技术（使用剑、手杖和匕首）。 ③我们还将根据要求提供简单的茶具，让您可以亲手制作抹茶来体验茶道。 ④附近有大森贝冢公园，可以一边散步一边感受绳文时代。由于它不是日本著名的旅游胜地，因此您可以在一个只有内行人士知道的隐秘而神圣的地方静静地享受日本文化。珍贵的拍照机会和视频一定会成为您旅行的美好回忆。 *经验和信息交流仅以日语和英语进行。

• 雨天OK
• 室内活动