运动健康 马上预约

• 3岁～100岁
• 1小时内

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内

营业时间请参阅下文。平日 15:00-22:00 周六、周日、节假日 11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

营业时间请参阅下文。平日 15:00-22:00 周六、周日、节假日 11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～70岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

① 请在集合地点集合并完成接待。 ② 填写申请表后，业务员会讲解安全管理。 ③ 说明后，会要求您挑战适合您的难度级别的路线。 ④ 1小时后，体验课程结束。 * 以上流程仅供参考。请注意，流量可能会根据当天的情况而变化。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

这是位于吉祥寺五海街道的攀岩馆。营业时间请参阅下文。周四 14:00-18:00 周六：13:00-22:00 周日及节假日：11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～100岁
• 1小时内 /1〜2小时 /2〜3小时 /3〜4小时 /4〜5小时 /5〜6小时

营业时间请参阅下文。平日 15:00-22:00 周六、周日、节假日 11:00-21:00

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 8岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 14:00

[在櫻花季節期間觀賞富士山的櫻花盛開] 乘坐高檔山地自行車，穿越富士山腳下的川口湖遊船這是一個陶藝課程。 從我們的商店優雅地遊覽河口湖，這是一個約20公里的路線，在那裡您可以看到自然風和富士山的壯麗景色。 您還可以享受各種設施，如河口湖的自然景觀，富士山，附近的熱門咖啡館和麵包店！ 即使是對體力不自信的顧客也可以享受帶有高性能電動輔助功能的電動自行車，讓您高枕無憂。 因為在旅途中你甚至可以空手而歸活動推薦♪ 計劃流程 ①在商店接收 ②用準備好的自行車約10分鐘到達河口湖 ③從那裡您可以享受約20公里的優雅路線。 如果是在時間內，您可以去觀光設施，受歡迎的麵包店，咖啡館等美食設施。 ④返回商店，歸還自行車並完成！

• 雨天OK
• 适合海外游客
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～100岁
• 3〜4小时
• 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

室内攀岩不那么容易，并且无论年龄都可以轻松解决，似乎更多的人将来会选择终身体育。通过世界级的二传手快乐地攀爬各种墙壁来增强体力。请随时加入我们。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00

在明年9月举办东京2025世界田径锦标赛的国家体育场，您将与田径运动员一起体验体育场之旅，换上舒适的服装后，您将参加在田径场上举办的跑步体验活动欢迎您参加体育场跑道。每个赛区仅限40人，在国家体育场内与运动员一起跑步，同时接受跑步讲座，这将是一次宝贵的体验。请加入我们。 *赛道将于10月27日和11月24日铺设人造草坪。跑步体验活动也将在人造草坪上进行。 *请自备便于运动的衣服和鞋子。您可以在更衣室更换衣服。请注意，为了保护赛道，请勿使用道钉。 ■简介 - 寺田明日香（参加时间：10月27日，第1、第2组，12月15日，第2组） 日本前田径100m栏纪录保持者。东京奥运会日本代表。他从四年级开始参加田径比赛，在高中时连续三次获得 100 米栏的高中组冠军，并在第三年赢得了 100 米和 4x100 米接力赛的冠军。 2008年至2010年，他连续三夺日本冠军，2009年参加世界田径锦标赛并成为世界青少年排名第一，但因伤病和饮食失调于2013年退役。 2014年上大学并生完孩子后，她于2016年重返七人制橄榄球比赛。 2018年底重返田径场。次年，他时隔19年首次刷新日本纪录，时隔10年首次参加世界田径锦标赛。 2021年，他两次打破日本纪录，时隔11年首次获得日本锦标赛冠军，并参加东京奥运会。他成为21年来第一位在同一赛事中晋级半决赛的日本选手。・砥部直人（参加：11月24日，第1、第2组，12月15日，第1组）日本田径、跳高纪录保持者。东京奥运会日本代表。在高中三年级的新泻全国田径运动会上，他创造了2.23米的日本高中纪录（当时），并在次年，即2010年，他在世界青少年锦标赛上获得了铜牌。此后，他参加了2015年北京世界田径锦标赛，并在2018年雅加达亚运会上获得铜牌。2019年，他创造了2.35m的日本纪录，获得了国际田联世界室内巡回赛的总冠军，并在2018年雅加达亚运会上获得了铜牌。成为世界排名第一的Ta。 2021年，参加2020年东京奥运会并晋级决赛。

• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 12岁～75岁
• 1〜2小时
• 17:30

【适合新手/初学者】娱乐之都东京新宿的洗牌舞体验！我们提供家常的课程，即使是没有舞蹈经验的人或初学者也可以安心地享受。地点是新宿的舞蹈工作室，有专业的教练温柔细心的指导。课程从简单的伸展运动和热身开始，然后学习拖曳舞的基本步骤，例如“跑男”。参与者可以随时放松、喝水或休息，气氛很好，有不懂的地方可以随时提问。锻炼出汗让你感觉神清气爽，比在健身房训练更有乐趣！我们也收到了一些反馈。课程结束后，我们会为您提供一段记录您成长的视频，您可以将其带回家，作为您在东京度过的一段特别的回忆。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～
• 1〜2小时
• 10:30 / 12:30 / 14:30

京都府和鹿町是宇治茶的主要产区，因其茶园之美而被人们称为``chagenkyo''。在Wazuka镇，有导游的茶园步行约1个小时。 您走路时可以看到的风景绝对在Instagram上☆ 在欣赏了有关具有如此美景的茶的故事之后，我们将精心酿造当时推荐的在Wazuka生产的宇治茶。您会惊讶于气味和口味。 请在和鹿町的日式糕点店享用。

• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 1〜2小时
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先即使你日要跳这种舞的一首歌，礼貌我会指导。 美丽的日 ，我会触摸这个传统的舞蹈，你能感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK
• 儿童、亲子参加OK

• 10岁～80岁
• 2〜3小时
• 09:20 / 09:30 / 12:20 / 12:50 / 14:50 / 15:50

Sandboard是一項運動，沿著沙漠滑坡，在沙漠豐富的西澳大利亞創建。 我們將從沙丘頂部一下子滑到日本海！ 在30度斜坡上發生的刺激和興奮是難以忍受的！ ！ 毫無疑問，我沉迷於獨特的感覺！ ！

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～75岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

这是埼玉县常木川町的弓立山徒步旅行。欢迎任何热爱大自然，想被大自然治愈的人！ ！而且一个人也很受欢迎！ ！弓立山海拔426米，是适合登山的低山。山顶的景色超级棒！天气好的话，可以看到关东北部的群山、东京晴空塔、东京铁塔和东京市中心。与夏尔巴合作的绝佳机会！ ！从东武东上线池袋1.5小时，从关越高速公路东松山IC约30分钟！沿途还可以观察到很多植物，欣赏四季景色。毫无疑问，通过近距离接触在城市中看不到的山脉和自然，您将能够让您的身心焕然一新！ ！让我们去冒险吧！ ！

• 接机服务
• 宠物一同
• 雨天OK

• 3岁～65岁
• 1〜2小时
• 20:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★附有参加者优惠（可以在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【夜游】欣赏西表岛美丽的星空和亚热带丛林的生物！可以尽情享受西表岛的夜晚！如果天气好的话，在丛林中寻找生物并欣赏星空！预约截止时间为当天晚上7点！ [旅行当天的时间表示例] ① 20:00 到住宿地点接载（仅限上原地区） ↓ ② 20:15 到达地点 ↓ ③ 20:45 丛林探索/观星！ ↓④21:45 行程结束！我们会将其送到您的住所。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。

• 夜游
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～75岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是使用四万十扁柏制成的出租桑拿房。最多可容纳 5 人。 1小时4980日元，请购买2个2小时。我们将运送轻型桑拿房到现场，让我们在雄伟的四万十川中沐浴吧！ ！ Roryu 可在木炉上使用！它将在小雨中举行。我们将在这里说明如何使用它，请尽情享受桑拿！ 【特点】 以柴火炉为热源，以四万十扁柏碎料为柴火，让桑拿房内充满扁柏的香气。此外，通过使用木工等产生的废料，我们正在减少浪费并为可持续发展目标做出贡献。 【最新资讯】K-Truck Sauna 四万十 【k-truck 桑拿四万十】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 *营业地点基本是下面地址的三里水下桥，请注意 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 maps.app.goo.gl/28XRSEDyyWQJbVQt5

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 16岁～90岁
• 1〜2小时

弘法大师从唐代带回来并留在高野山的最重要的东西就是一部经书。这是基于这些经文的祈祷。我们会倾听各种担忧，包括慢性身体和精神症状、改善人际关系以及看到事情光明的一面。

• 雨天OK
• 室内活动
• 10人以上团体・多人OK

• 7岁～75岁
• 2〜3小时
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30

Yumitateyama 徒步旅行与玉川温泉入浴券在埼玉县 Tokigawa 镇。弓立山是一座适合徒步旅行的低山，大约需要一个小时即可到达海拔 426 米的山顶。山顶的景色超级棒！天气好的话，可以看到关东北部的群山、东京晴空塔、东京铁塔和东京市中心。此外，在旅游之后，那个！去玉川温泉吧！玉川温泉是昭和复古温泉公共浴池，您可以在这里穿越时空回到昭和时代！在怀旧的氛围中一起用餐，并从种类繁多的苹果酒和糖果中进行选择。您可以体验昭和时代！温泉的 pH 值为 10，是日本碱性最强的单纯温泉之一。这个温泉以让您的皮肤变得如此光滑而闻名，您一进入浴池就会感受到不同。尽情享受徒步旅行后，泡个温泉消除疲劳，再喝一杯美味的啤酒吧！ ！如果您希望我们来接您，我们当然会在最近的车站接您。游览结束后，我们将在玉川温泉接您。由于从玉川温泉到最近车站的交通不便，如果您决定入浴时间，我们会准时接您，并在最近的车站接您！夏尔巴人有很好的通道！ ！从东武东上线池袋约1.5小时，从关越自动车道东松山IC约20分钟！从练马IC到东松山IC约30分钟！沿途还可以观察到很多植物，欣赏四季景色。这是跳入树木、山脉和森林的绝好机会！ ！ ！毫无疑问，通过近距离接触在城市中看不到的山脉和自然，您将能够让您的身心焕然一新！ ！让我们去冒险吧！ ！

• 接机服务
• 宠物一同
• 雨天OK
• 室内活动

• 0岁～100岁
• 2〜3小时

因为天气不好就住酒店，太浪费了！在派对室与您的朋友和家人一起享受乐趣！除了模拟高尔夫之外，即使不打高尔夫，也可以一边观看YouTube、Switch、电影等，一边享受乐趣。当然，你可以自带食物和饮料，或者送货也可以。在室内留下尽可能多的回忆！

• 接机服务
• 雨天OK
• 儿童、亲子参加OK

• 5岁～59岁
• 1〜2小时
• 09:30 / 13:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ 【石灰岩洞穴探险】在天然石灰岩洞穴中探洞！我们将探索一个处于自然状态的石灰岩洞穴，没有任何照明或维护。当我戴上头盔、打开灯继续前行时，我感觉自己像个冒险家！沿途观察西表岛森林中的植物和动物，享受美好的户外活动！ [旅行当天的时间表示例] ① 9:00/13:00 上原港/从住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 9:20/13:20 到达现场 ↓③ 9:30/ 13:30 活动开始！徒步前往石灰岩洞穴！ ↓④9:50/13:50 到达石灰岩溶洞！ ↓⑤10:45/14:45 探索石灰岩洞穴内部！ ↓⑥11:00/15:00 活动结束！ ↓⑦11:30/15:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 1小时内 /1〜2小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店体验香薰精油按摩的放松！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还有其他菜单，例如耳朵清洁和按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK

• 3岁～65岁
• 1〜2小时
• 08:30 / 10:30 / 13:30 / 15:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★宫古岛、栗间岛全境免费交通咨询！ ★免费照片数据和设备租赁♪★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ ★压倒性的满足！ 【领略宫古岛最好的部分！ ] 可以同时欣赏拥有世界上最清澈海水之一的宫古岛海和宫古岛罕见的红树林的计划！ [旅行当天的时间表示例] 8:30/10:30/13:30/15:30 在当地现场与导游见面！ ↓9:00/11:00/14:00/16:00 独木舟之旅开始！ ↓9:30/11:30/14:30/16:30独木舟体验！ ↓10:00/12:00/15:00/17:00 独木舟之旅结束！ *日程会根据当天的天气和潮位而变化。 *如果您需要班车服务，请在预订后联系我们。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 10岁～90岁
• 3〜4小时 /一天超过6小时

高野山是1200年前由弘法大师空海创立的真言密教圣地。高野山的整个区域被称为“金刚寺，总寺”。特别是“奥之院”和“团上伽蓝”是最神圣的两个礼拜场所。我们将以见习僧人的风格引导您游览团上伽蓝、奥之院、高野山七便天等景点。也建议您以与前修验者相同的方式体验训练，并参观与空海有关的传说。向想进一步了解高野山的人推荐这项体验工作。提供半天和全天课程。

• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 17:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ [日落之夜SUP/独木舟（皮划艇）] 这是乘坐独木舟（皮划艇）在日落时游览西表岛的旅行。当您悠闲地漫步在壮丽的大自然中时，鸟鸣声和宜人的微风营造出轻松的时光。抬头就能看到美丽的夕阳天空！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 18:00（夏季）/ 16:45（冬季） 上原港 / 到您的住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 18:15（夏季）/ 17:00（冬）到达田地。活动开始啦！ ↓③19:15（夏季）/18:00（冬季）日落时间！ ↓④19:30（夏季）/18:15（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ [红树林SUP/独木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或独木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣赏浦内川等红树林和西表岛的大自然！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 9:00/13:00 上原港/从住宿处接载（仅限上原地区） ↓② 9:20/13:20 到达现场 ↓③ 9:30/ 13:30 活动开始！ ↓④10:00/14:00 享受SUP/独木舟体验。 ↓⑤11:00/15:00 活动结束！ ↓⑥11:30/15:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *日程会根据当天的天气、潮位、参加人数而有所变化。 *我们将根据当天的风向、潮位、拥挤情况引导您前往最佳场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 17:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片资料免费、器材租赁、热水淋浴免费♪★附有参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息等）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ 【日落SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日落地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边欣赏日落！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 18:00（夏季）/ 16:45（冬季） 上原港 / 到您的住宿地点接载（仅限上原地区） ↓② 18:15（夏季）/ 17:00（冬）到达田地。活动开始啦！ ↓③19:15（夏季）/18:00（冬季）日落时间！ ↓④19:30（夏季）/18:15（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住所。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 3岁～65岁
• 2〜3小时
• 05:30

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★照片数据及设备租赁★附有参加者福利（可在餐厅等使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ 【日出SUP/独木舟（皮划艇）】在当地导游推荐的日出地点，您可以一边享受SUP或独木舟（皮划艇），一边观看日出！行程会在清晨进行，所以您回家当天就可以参加！ *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。 [旅行当天的时间表示例] ① 5:00（夏季）/ 6:30（冬季） 到住宿处接载（仅限上原地区） ↓ ② 5:15（夏季）/ 6:45（冬季） 到达在外地。活动开始啦！ ↓③5:45（夏季）/7:15（冬季）日出时间！ ↓④6:20（夏季）/7:45（冬季）活动结束！我们会将其送到您的住处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。 *我们将根据当天的风力、潮位和拥挤程度引导您前往最佳的 SUP/独木舟场地。

• 适合海外游客
• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～59岁
• 2〜3小时
• 09:00 / 13:00

★总参与人数突破30万人！出行安全放心！ ★推荐给初学者的活动！ ★免费照片资料、器材租赁、热水淋浴♪★附赠参加者福利（可在餐厅使用的优惠券、隐藏景点的信息）！ ★可以参加从石垣岛出发的一日游！ [Splash Canyoning] 这是一个可以在奥米哈河上享受溪降（下游）的路线，在这里您可以充分享受壮丽的自然风光。溪降河流潜水是最刺激的！让我们尽情享受大自然吧！ 【旅行当天的日程示例】①9:00/13:00 上原港/住宿处接载（仅限上原地区）↓②9:20/13:20 到达现场↓③9:30/13:30在大自然的山谷里活动开始了！我们先适应一下水温吧！ ↓④10:00/14:00 可以跳到瀑布盆地或者被瀑布击中！ ↓⑥11:00/15:00 活动结束！ ↓⑦11:30/15:30 我们将把您送至上原港/您的住宿处。 *时间表将根据当天的天气和潮位而变化。

• 接机服务
• 雨天OK
• 10人以上团体・多人OK

• 6岁～80岁
• 1〜2小时 /2〜3小时

这是一个日式疗愈场所Wa no Kuni。在平静的日式商店中享受洗耳和按摩的轻松体验！请在舒适的日式商店度过轻松的时光。我们还提供油足和全身香薰油按摩。快来治愈旅途的疲惫吧！

• 雨天OK